當(dāng)代主要疾病和預(yù)防件

當(dāng)代主要疾病和預(yù)防件第一頁，共二十四頁，2022年，8月28日心血管疾病成健康頭號殺手40歲以上是高危人群

長沙7月7日訊（記者董雷通訊員伍西明羅聞）近日來長沙連續(xù)出現(xiàn)35℃以上高溫天氣，這對心血管疾病患者來說可不是個(gè)好消息。

湘雅醫(yī)院康復(fù)科主任、心血管病康復(fù)中心主任劉遂心教授今日表示，天氣過熱、過冷都容易誘發(fā)心血管病，中老年朋友尤其要注意。第二頁，共二十四頁，2022年，8月28日根據(jù)世界心臟聯(lián)盟數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，擁有“四個(gè)之最”的心腦血管疾病是目前全球發(fā)病率最高，死亡率最高，致殘率最高，并發(fā)癥最多的疾病，每年導(dǎo)致全球1750萬人死亡。

在我國，由于營養(yǎng)過剩、缺乏運(yùn)動(dòng)及情緒壓力等原因，心血管疾病已成為威脅城鄉(xiāng)居民健康的“頭號殺手”，近年來發(fā)病率呈直線上升趨勢，且發(fā)病年齡明顯提前。第三頁，共二十四頁，2022年，8月28日1.了解常見的心血管疾病的病因；2.舉例說出預(yù)防癌癥的主要措施。第四頁，共二十四頁，2022年，8月28日1.心血管疾?。壕褪怯尚呐K和血管引起的疾病。2.疾病舉例：冠心病、心力衰竭、心肌梗塞等心血管疾病及預(yù)防第五頁，共二十四頁，2022年，8月28日右心房右心室左心房左心室上腔靜脈下腔靜脈主動(dòng)脈肺動(dòng)脈肺靜脈心臟的結(jié)構(gòu)回顧

第六頁，共二十四頁，2022年，8月28日content冠狀動(dòng)脈在主動(dòng)脈的基部,有兩條動(dòng)脈貼在心臟的外面.這兩條動(dòng)脈就是冠狀動(dòng)脈.冠狀動(dòng)脈第七頁，共二十四頁，2022年，8月28日冠狀動(dòng)脈逐漸分枝,深入到心臟的肌肉中,形成毛細(xì)血管網(wǎng),然后再通過靜脈,最后進(jìn)入右心房.血液通過這條途徑,可以給心臟的肌肉運(yùn)來氧氣和養(yǎng)料,運(yùn)走代謝廢物.進(jìn)一步認(rèn)識冠狀動(dòng)脈第八頁，共二十四頁，2022年，8月28日content什么是心血管疾病？心血管疾病是由心臟和血管病變引起的疾病。常見的有：高血壓、高血脂、冠心病、心律失常、動(dòng)脈硬化、心肌梗死、心絞痛、心源性猝死等。第九頁，共二十四頁，2022年，8月28日常見的心血管疾病討論1、什么是冠心??？產(chǎn)生的主要原因及其預(yù)防方法？2、什么是心絞痛？怎樣進(jìn)行預(yù)防？3、什么是心肌梗死？第十頁，共二十四頁，2022年，8月28日常見的心血管疾病1、什么是冠心??？產(chǎn)生的主要原因及其預(yù)防方法？2、什么是心絞痛？怎樣進(jìn)行預(yù)防？3、什么是心肌梗死？冠心病：如果冠狀動(dòng)脈發(fā)生病變，如動(dòng)脈硬化、管腔變窄等，導(dǎo)致心臟的肌肉缺血，就叫做冠心病。主要原因：高脂肪飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙等預(yù)防方法：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高防范意識

第十一頁，共二十四頁，2022年，8月28日常見的心血管疾病1、什么是冠心??？產(chǎn)生的主要原因及其預(yù)防方法？2、什么是心絞痛？怎樣進(jìn)行預(yù)防？3、什么是心肌梗死？心絞痛：如果心臟的肌肉暫時(shí)性缺血，可出現(xiàn)胸悶、心前區(qū)疼痛，這就是通常所說的心絞痛。怎樣進(jìn)行預(yù)防：凡是有此病者，應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油、麝香保心丸等藥品。一旦發(fā)作，立即將藥片含于舌下，進(jìn)行自救。第十二頁，共二十四頁，2022年，8月28日常見的心血管疾病1、什么是冠心??？產(chǎn)生的主要原因及其預(yù)防方法？2、什么是心絞痛？怎樣進(jìn)行預(yù)防？3、什么是心肌梗死（塞）？如果冠狀動(dòng)脈被凝血堵塞，血液不能流通，就會引起心肌梗死，嚴(yán)重時(shí)可能會危及生命。第十三頁，共二十四頁，2022年，8月28日1.癌癥是全球范圍內(nèi)嚴(yán)重危害人類健康的疾病，近20年來，在許多國家已經(jīng)成為致人死亡的主要原因，并日趨嚴(yán)重。

2.常見的癌癥：胃癌、肝癌、肺癌、食道癌、乳腺癌、大腸癌、宮頸癌、白血?。ㄒ喾Q作血癌，是造血干細(xì)胞的惡性增生性病變，其克隆中的白血病細(xì)胞失去進(jìn)一步分化成熟的能力而停滯在細(xì)胞發(fā)育的不同階段）等。人體除了頭發(fā)、指（趾）甲外，幾乎所有的組織、器官都可能發(fā)生癌變癌癥及其預(yù)防第十四頁，共二十四頁，2022年，8月28日《中國慢性病報(bào)告》——近年來癌癥死亡人口已占我國城鄉(xiāng)總死亡人口的24%。

高發(fā)癌譜也發(fā)生了變化?！吨袊┌Y控制策略研究報(bào)告》顯示了30年來主要癌癥死亡率排位的變化：

70年代的排位是——胃癌、食管癌、肝癌、肺癌、宮頸癌。

90年代——胃癌、肝癌、肺癌、食管癌、直腸癌。

2000年——肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、直腸癌。第十五頁，共二十四頁，2022年，8月28日在癌癥的諸多病因中

飲食因素占35％

煙草占30％

飲酒占3％

性與生育占7％

食品添加劑占1％

藥品占1％

其他23%

我們提倡的是多吃新鮮蔬菜和水果有益于健康，另外還有益于防癌。

每人每天的蔬菜攝入量從150克增至400克，肺癌的危險(xiǎn)性可降低50％；從100克增至350克，患胃癌的危險(xiǎn)性可降低60％；從50克增至300克，患胃癌的危險(xiǎn)性則可減低50％。

改變膳食可以預(yù)防50％的乳腺癌、75％的胃癌、75％的結(jié)腸癌小資料含亞硝酸鹽致癌物質(zhì)，20天后消失癌變因素長期外界因子刺激，比如吸煙，飲酒，喜食熱食（食管癌），長期食用腌漬食物（消化道腫瘤）黃曲霉素（肝癌）

秋水仙素

等另外心情抑郁等因素會使細(xì)胞凋亡系統(tǒng)的免疫監(jiān)視異常，導(dǎo)致細(xì)胞不正常增殖時(shí)不能及時(shí)誘導(dǎo)凋亡，引起腫瘤。腫瘤是由于正常細(xì)胞異常增殖造成的，不是正常細(xì)胞變成癌細(xì)胞。

第十六頁，共二十四頁，2022年，8月28日1、導(dǎo)致細(xì)胞發(fā)生癌變的致癌因子有哪些？（1）物理致癌因子（Ｘ射線、電離輻射）（2）化學(xué)致癌因子（亞硝酸鹽、黃曲霉毒素）（3）病毒致癌因子（乙型肝炎病毒、皰疹病毒）病毒致癌可能是病毒的遺傳物質(zhì)（DNA或RNA)整合到寄主細(xì)胞的DNA鏈上，使細(xì)胞的DNA發(fā)生變異，原癌或抑癌基因發(fā)生突變，進(jìn)而影響蛋白質(zhì)的合成和細(xì)胞功能結(jié)構(gòu)的改變。

2、細(xì)胞又是怎樣發(fā)生癌變的？細(xì)胞由于受到致癌因子的作用，不能正常地完成細(xì)胞分裂，而變成了不受有機(jī)物控制的、連續(xù)進(jìn)行分裂的惡性增殖細(xì)胞的過程。

第十七頁，共二十四頁，2022年，8月28日癌變原因預(yù)防

原因：由于原癌基因和抑癌基因的突變，正常細(xì)胞的生長和分裂失控變成癌細(xì)胞。

預(yù)防：要盡量避免接觸物理的、化學(xué)的、病毒的等各種致癌因子。同時(shí)，要注意增強(qiáng)體質(zhì)，保持心態(tài)健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從多方面積極采取防護(hù)措施。

癌變基因1.原癌基因

原癌基因存在于一切正常細(xì)胞中，是具有引起細(xì)胞癌變潛能的基因。2.抑癌基因

抑癌基因又稱腫瘤抑制基因，是細(xì)胞中的一類正常的“管家”基因。3.癌基因

癌基因就其來源可分兩類：一類是來源于原癌基因的突變，稱為細(xì)胞癌基因（c-onc)，是原癌基因的等位基因；另一類是病毒癌基因（v-onc).第十八頁，共二十四頁，2022年，8月28日正常細(xì)胞癌變（癌細(xì)胞不受控制的生長）大量吸收人體營養(yǎng)形成小腫瘤形成惡性腫瘤導(dǎo)致器官衰竭（細(xì)胞癌變和惡性腫瘤形成示意圖）影響細(xì)胞生命活動(dòng)2、細(xì)胞又是怎樣發(fā)生癌變的？第十九頁，共二十四頁，2022年，8月28日

預(yù)防癌癥的主要措施

（1）不吸煙，也要避免被動(dòng)吸煙。（2）改變不良的飲食習(xí)慣，把住“病從口入”關(guān)。如不吃腌、煎、炸、熏、烤的食物等。（3）避免過度接觸陽光中的紫外線，少去環(huán)境污染嚴(yán)重的地方，改良居室的通風(fēng)條件。（4）堅(jiān)持體育鍛煉，勞逸結(jié)合，避免過度緊張和疲勞。（5）正確處理人生中的各種事件，并避免精神刺激，學(xué)會調(diào)整情緒，自我放松，不生悶氣，豁達(dá)樂觀，積極向上。（6）及時(shí)治療各種癌前病變，定期接受檢查，防微杜漸。第二十頁，共二十四頁，2022年，8月28日1、心血管疾病(1)心血管常見?。簞?dòng)脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗塞等(2)預(yù)防:多運(yùn)動(dòng)、合理飲食、不抽煙、經(jīng)常檢查、調(diào)節(jié)血壓。第二十一頁，共二十四頁，2022年，8月28日2、癌癥

(1)致癌因素:環(huán)境因素與遺傳因素。(2)預(yù)防:①不吸煙,避免被動(dòng)吸煙。

②改變不良的飲食習(xí)慣。

③避免過度接觸陽光中的紫外線,少去環(huán)境污染嚴(yán)重的地方;④堅(jiān)持體育鍛煉,勞逸結(jié)合,避免過度緊張和疲勞。

⑤正確處理各種生活事件,避免精神刺激,學(xué)會調(diào)整情緒,自我放松,不生悶氣,豁達(dá)樂觀,積極向上。

⑥及時(shí)治療各種癌前病變,定期接受檢查,防微杜漸。第二十二頁，共二十四頁，2022年，8月28日健康詩歌

餐后堅(jiān)持邁步走．一周至少一身汗。少油少鹽少細(xì)糧，多蔬多果多雜糧。營養(yǎng)補(bǔ)充不能忘，戒煙限酒保健康。食療運(yùn)動(dòng)再調(diào)養(yǎng)，