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本文格式為Word版，下載可任意編輯——不能承受,生命之輕讀后感

“由于一個人往往從質(zhì)疑一個最小的細節(jié)開頭，最終會質(zhì)疑生活本身?！?/p>

這是《不能承受的生命之輕》給我印象最深刻的一句話。生活之中不乏這樣的例子。

失戀了，或生意失敗了，或失業(yè)了……人生陷入灰暗——灰暗的不只是事情本身，而是影響到了整個人生，整個人生陷入的灰暗！仿佛生活猛然間再也沒有任何意義了！

其實，人生有好多面的，這一方面的不如意，不代表你其它方面也不如意。人生是無常的，此刻的不如意，并不代表你之前都是不如意的，你以后也都不如意。

人有時會因一時的失敗，而徹底地否決自己。我也曾在某一個失落的時刻，徹底地質(zhì)疑自己的人生，覺得自己的人生相當(dāng)失敗、徹底失??！我會想起大量能證明我失敗的例子與狀況，然后去比較別人的告成，比較自己的夢想，察覺自己一無是處?。ㄎ乙矔懺谌沼浝?，然后去反省，只是這樣的文字不免帶著大量消極心緒，故不想讓人看到，不會公開上傳，我夢想我所傳播的思想都是積極樂觀的。有些問題過于沉重，還是不適合公開議論的，故還是自己去斟酌吧。）

反之亦然，你可以由于一時的幸福感，而延遲地感覺到你這一生都是幸福的。當(dāng)我被生活中的一些人，一些事情所感動的時候，靜下心來，我總是想起大量美好的時光，覺得自己不只是在那一刻是幸福的，我的整個人生都是幸福的！因此，也就有了我之前的那篇《我，幸福無以復(fù)加！——感謝在我生命中遇到的每一個人，在我身上發(fā)生的每一件事！》，及后面的幾篇有關(guān)于幸福的文章。

人，不免有時會浮夸自己的痛楚或喜悅，我只是夢想大家把喜悅浮夸，把痛楚縮小。浮夸痛楚的時候少一些，夸得小一些，最好是能把痛楚縮小或消釋，就像瑜珈中提到的，忘卻痛楚，痛楚就不存在；而浮夸喜悅的時候多一些，夸得大一些。

人與人之間，也常由于一點小沖突而引發(fā)爭吵，然后引出大量事情來，不斷升級，到了結(jié)果不歡而散，甚至反目成仇彼此攻擊。

當(dāng)你由于某件事而質(zhì)疑人生的時候，跳出來，專心想想，其實你所質(zhì)疑的只是一件小事而已，一個暫時的狀態(tài)而已！

當(dāng)你由于某件事而質(zhì)疑別人對你的看法及情感時，跳出來，專心想想，其實你所質(zhì)疑的只是一個小誤會，一點小沖突而已！

有時我們要利用“無限擴大的思想”，讓喜悅

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