心理健康演講稿

心理健康演講稿心理健康的理想狀態(tài)是保持性格圓滿、智力正常、認知正確、感情適合、意志合理、態(tài)度踴躍、行為適合、適應(yīng)優(yōu)秀的狀態(tài)。下邊是橙子整理的演講稿，希望對大家有幫助！心理健康演講稿1尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：大家清晨好！今天我發(fā)言的題目是《關(guān)注心理健康，提高生命質(zhì)量》。優(yōu)秀的人際關(guān)系是友善的基礎(chǔ)，是建立美好將來的紐帶，它像風(fēng)，帶來美好的問候，把我們往昔中褶皺的感情撫摸的平平展展，抑或似火，送來最貼心的溫暖，將我們冷如冰霜的心感人地如水般柔媚萬千，那既是這樣，我們怎么能讓友善如流水般從身旁靜靜溜走呢？怎樣讓人際關(guān)系永駐心間，又怎樣在這偌大的社會建立友善的人際關(guān)系呢？我想，擁有健康的心理至關(guān)重要。第一，培育踴躍的人生態(tài)度。我們經(jīng)常聽見有同學(xué)訴苦，學(xué)習(xí)成績不好，壓力大，哀嘆自己的運氣不好。于是整天郁郁寡歡，精神不振，意志低沉，虛度歲月。而實質(zhì)上，人生的道路老是要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、崎嶇，這是誰都防備不了的，可是，只需你們一直堅定自己的信念，追求自己的目標，踴躍地去努力，去奮斗，去拼搏，養(yǎng)成熱愛生活、踴躍向上的生活態(tài)度，要建立遠大的理想和信念，就能眼光遠大，心境快樂，就能勝不驕，敗不餒?！恼赂淳W(wǎng)絡(luò)整理，僅供參照~1~其次，在與人交往的時候，我們要學(xué)會真摯相待，真摯，是建立友善人際關(guān)系的前提，是心與心相互理解相互采取的支點，一句真摯的問候，一絲真摯的微笑，便能夠拉近人們之間的距離，亦能給人以慰籍和激勵，在社會文明快速提高，人際關(guān)系日趨寬泛的現(xiàn)實生活中，在競爭自立的觀點不停涌現(xiàn)的時代里，真摯待人愈發(fā)重要。第三，要學(xué)會尊敬他人，與他人分享。用賞識取代忌妒，孟子言“愛人者，人恒愛之，敬人者，人恒敬之”。人人都盼望獲得他人的重視與尊敬。所以，在人與人交往的過程中，關(guān)懷和尊敬對方是建立友情，增進交流的基礎(chǔ)。與他人分享，他人必定也樂于與你分享，這樣，經(jīng)過一次真摯的分享，你可能會收獲到雙份的快樂，正所謂“贈人玫瑰，手有余香。”其他，我們還應(yīng)當(dāng)有寬廣的胸襟，用寬容和體諒取代生氣，在錯綜復(fù)雜的人際交往中，或許有那么幾個人對你不友善，各處與你作對，或許，你會遇到侮辱，誤會，甚至?xí)蝗似墼p，關(guān)于這些事情，假如我們錙銖必較，唇槍舌劍，反而會激化矛盾，把局勢擴大，倒不如“退一步天南地北”。希望他人怎樣對你，就怎么樣去對待他人，相信世界上沒有暖不化的冰，人間沒有暖不化的凍土。敞開自己的心扉，與他人共享一片溫暖的陽光，讓每一個小小的瞬時幻化成蝶翼般的輕快與漂亮，留在我們的心底。讓我們將真摯傳達，以健康的心態(tài)，對四周的人和事，讓微笑盡興灑落，讓健康、幸福的陽光洗浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理，擁有一個健康的人生！——文章根源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參照~2~我的發(fā)言完了，感謝大家！心理健康演講稿2尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家清晨好，今天我國旗下發(fā)言的題目是《陽光心理健康人生》。結(jié)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”并講解說：健康不單是指一個人沒有疾病，并且是指一個人有優(yōu)秀的身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。心理能否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場競賽的輸贏；大而言之，影響著我們的工作、學(xué)習(xí)和生活。那么，我們怎樣才能擁有健康的心理呢？第一，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必實用，每一個人都有自己的長處。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。其次，正確與人交往，建立友善的人際關(guān)系。優(yōu)秀的人際關(guān)根源于對他人的尊敬。多尊敬他人，多體諒他人，多聽取老師、父親母親、同學(xué)的建議，忠言刺骨利于病，忠言刺骨利于行，經(jīng)常真摯地對人微笑，傳達快樂！享受快樂！再次，要情緒牢固，性格爽朗。養(yǎng)成熱愛生活、踴躍向上的生活態(tài)度，要建立遠大的理想和信念，科學(xué)地安排好每日的學(xué)習(xí)、鍛煉、歇息時間，使生活有規(guī)律。同學(xué)們，健康是一種累積，心靈的健康不會忽如其來，它需要鍛煉，需要在困難眼前經(jīng)受無數(shù)次的浸禮。它需要我們不停努力，在學(xué)習(xí)上踴躍進步，勇攀頂峰，在生活中，尊敬他人，互幫互幫。讓我們——文章根源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參照~3~從現(xiàn)在開始珍愛自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個身心健康的勤學(xué)生。心理健康演講稿3尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好！我們在生活中，談起健康，第一，我們會想到的是身體或智力，即外在的健康，卻不知，心理健康才是最重要的健康。一個人，空有一副好的軀體與聰慧才華，卻含有一顆殘破的心，那么這個人是極度不健康的，而反過來，一個人軀體或智力存出缺點，可是他心態(tài)正常，那么他也是一個很健康的人。有些人，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜。有些人，面對上天賞賜的考驗——身體上的殘破，以踴躍健康的心態(tài)去面對，終讓自己的人生發(fā)散出醒目的光彩！有名作家海倫凱勒，在幼時就喪失了視力、聽力、聲音?？墒撬哉_的心態(tài)來對待這些外在的殘破。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了無數(shù)感人的詩篇，激勵著無數(shù)人！她雖然軀體算不了健康，可是她的心態(tài)尤其健康踴躍，這足以讓她成為一個十分健康的人！軀體的殘破其實不行怕，可怕的是你自己都對踴躍的殘破感覺不知所措，沒有踴躍向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多樣的，它包含軀體與智力等外在的健康，也包含心理上的健康。今后者經(jīng)常更重要，有了健康的心態(tài)，便有了戰(zhàn)勝全部的信心，軀體上的殘破對我們的阻截就一觸即潰了！讓我們保持心理健康吧，心理健康，得益你我他！心理健康演講稿4尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好！——文章根源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參照~4~心理健康，憂如溪水款款淌過卵石看似閑淡，可是生活少了它，生命卻會平增一份不安與擔(dān)憂。心理健康，就像拂去歷史封塵的手，撫平心境，指明目標?？墒?，社會紛紛復(fù)雜，很多人在拼死追求所謂的理想時，忘掉了自己心靈的需要。沉穩(wěn)面對，無畏挫折千里行船，人生在世，受到災(zāi)害在所不免，人生數(shù)十載總會與撒旦的魔杖萍水相遇。假如由于受到了劫難而自怨自艾；假如由于受到了挫折而自輕自賤，假如由于面對窘境而放棄了追求，假如由于受了打擊而一敗涂地，那你就大錯特錯了。在壓力與失敗眼前，很多人選擇了躲避，物欲泛濫與精神困窮的交錯令人類變得愈來愈一觸即潰，纖弱無力，沉穩(wěn)些吧，直面黯淡崎嶇的人生旅途，當(dāng)我們有了在困難眼前仰頭微笑的勇氣，成功就不會遠了。記得冰心的話么？“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的明麗！可是當(dāng)初她的芽兒，浸透了奮斗的汗水，灑遍了犧牲的血淚”。心胸寬容，與人為善寬容是一種風(fēng)采，如云生雨。寬容是一種風(fēng)采，似雨潤物。大地寬容種子，才有綠色植物的活力勃發(fā)，海洋寬容溪流，才有不停的源泉匯入。現(xiàn)實寬容夢想，人類才有非凡的創(chuàng)辦力。時間寬容歷史，才有知識與智慧的傳承接力。將人生之書寫成寬容的篇章，字里行間就盡是“行到水窮處，坐看云起時”的優(yōu)雅安逸。把生命的哲學(xué)推到寬容的高度，方才展現(xiàn)“山——文章根源網(wǎng)絡(luò)整理，僅供參照~5~重水復(fù)疑無路，峰回路轉(zhuǎn)又一村”的不測欣喜?？墒?，寬容其實不是一味的退步、放縱。寬容錯誤，其實等同于挑撥犯法。那該稱之為縱容、袒護。所以，寬容是有限度、有原則的。孟子曾說：“愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之?！边@其實就是寬容。寬容是忘掉，忘掉昨日的是與非，忘掉他人先前對自己的訓(xùn)斥和詛咒，在歲月之流中，承接陽光的歡樂；寬容是瀟灑，“各處綠楊堪系馬，家家有路到長安”。事事錙銖必較，患得患失，活得多累。常懷寬容之心，心靈的荒原便冰消雪融，鶯飛草長，風(fēng)光旖旎。心存感謝，創(chuàng)辦美好在心如堅冰又加設(shè)密碼的今天，格式化的表情愈來愈多，會嗚咽的人愈來愈少；貪心搶劫的人愈來愈多，心存感謝的人愈來愈少。人終歸應(yīng)當(dāng)學(xué)會經(jīng)常感人，心存感謝。對父親母親心存感謝，父親母親于我們的恩澤，像一條小溪，那么如有若無、如有若無，絡(luò)繹不絕，清亮透明，平庸而不起眼，只有當(dāng)它流過八千里路云和月，流過一天一天的日子，最后才能成其深，成其大。對父親母親心胸感謝，無需多加語言，一聲簡單的作別，一杯氤氳的香茗，一雙棉軟的拖鞋，都傳達著對父親母親心胸感謝的呼喊。對他人心存感謝。心靈豐饒的人必會愛人，由于愛就是賞賜，愛就是豐饒，愛就是寬廣，愛就是全部，獲得他人幫助時心存感謝，就會讓你在他人遇到困難時伸出救助之手；與人發(fā)生矛盾時心存感謝，就會讓你想起往日對你的關(guān)懷幫助，化解心靈的隔膜，讓友情常在。對大自然心存感謝。夜晚到臨，怕你孤獨，月亮像個多情人，將——文章根源