小學(xué)五年級中醫(yī)藥與健康講座：思慮傷脾

思慮傷脾一、教材分析本課是《中醫(yī)藥與健康》第七單元《情緒影響人體健康》的第二課。思考是思慮過度，容易導(dǎo)致食欲不佳、飲食不化、腹部脹滿等癥狀。本課內(nèi)容通過讀一讀吳球巧治怪病的故事，想一想“思”是人類的一種復(fù)雜情志活動(dòng)，學(xué)一學(xué)“思則氣結(jié)”以及“思傷脾”的知識，做一做“留意身邊的思傷脾”，向?qū)W生闡釋“思”這一情志活動(dòng)與脾功能的聯(lián)系，達(dá)到預(yù)防“思傷脾”的目的。二、學(xué)情分析的發(fā)生，從而健康地學(xué)習(xí)和成長。三、教學(xué)目標(biāo)（一）知識1．2．通過閱讀學(xué)習(xí)，初步學(xué)會(huì)放松緊張情緒的方法。（二）能力通過閱讀，初步了解并嘗試調(diào)節(jié)自己的緊張情緒。（三）情感態(tài)度調(diào)節(jié)情緒，放松緊張狀態(tài)，使自己身心健康成長。四、重難點(diǎn)1．2．難點(diǎn)：理解思慮與脾的聯(lián)系。五、教學(xué)準(zhǔn)備教師準(zhǔn)備：PPT六、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入（二）講解“思慮傷脾”的知識1．介紹：簡單介紹中醫(yī)學(xué)的“脾”。提問：上節(jié)課我們知道，中醫(yī)學(xué)的“腎”和西醫(yī)學(xué)的“腎”是不同的概資料。講解：“脾在志為思”。提問：請同學(xué)們試著來解釋一下“脾在志為思”。小結(jié)：“脾在志為思”是指脾的生理功能與思有關(guān)。思就是思慮，屬更接近長期的憂思、焦慮的狀態(tài)。講解“思則氣結(jié)”：正常情況的思慮是人人都有的情志活動(dòng)，對機(jī)體沒因而出現(xiàn)不思飲食、肚子脹、頭目眩暈等癥狀。（三）動(dòng)手實(shí)踐傷脾”的狀況呢？請大家討論一下。如何放松自己緊張的情緒？松緊張的情緒。的安寧和對自我的肯定。吧?。ㄋ模┬〗Y(jié)整理解一下壓力。脾：思則氣結(jié)食欲不振、飲食不化、腹部脹滿、大便溏爛如何放松緊張的情緒？八、參考資料（一）脾的生理功能1．對營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收和運(yùn)輸?shù)墓δ?。飲食物的消化和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收、轉(zhuǎn)輸，是在脾胃、肝膽、大小腸等多個(gè)臟腑共同參與下的一個(gè)復(fù)雜的生理活動(dòng)，其中脾起主導(dǎo)作用；脾的運(yùn)化功能主要依賴脾氣升清和脾陽溫煦的作用；脾宜升則健。水液兩個(gè)方面：消化吸收作用。脾的運(yùn)化功能強(qiáng)健，習(xí)慣上稱作“脾氣健運(yùn)”。只有脾氣健運(yùn)，則機(jī)體的消化吸收功能才能健全，才能為化生氣、血、津液等提供足夠的養(yǎng)料，才能使全身臟腑組織得到充分的營養(yǎng)，以維持正常的生理活動(dòng)。反之，若脾失健運(yùn)，則機(jī)體的消化吸收功能便因之而失常，就會(huì)出現(xiàn)腹脹、便溏、食欲不振以致倦怠、消瘦和氣血不足等病理變化。運(yùn)化水液：運(yùn)化水液又稱運(yùn)化水濕，是指脾對水液的吸收和轉(zhuǎn)輸，調(diào)種功能失常可導(dǎo)致另一方面的功能失常，故在病理上常常互見。2．脾主統(tǒng)血：統(tǒng)血，統(tǒng)是統(tǒng)攝、控制的意思。脾主統(tǒng)血，指脾具有統(tǒng)攝血液，使之在經(jīng)脈中運(yùn)行而不溢于脈外的功能。脾主統(tǒng)血：“脾統(tǒng)諸經(jīng)之血”（《名醫(yī)匯粹》），“脾氣統(tǒng)攝”（《沈注金匱要略·卷十六》）能減退，化源不足，則氣血虛虧，氣虛則統(tǒng)攝無權(quán)，血離脈道，從而導(dǎo)致出血。由此可見，脾統(tǒng)血，實(shí)際上是氣對血作用的具體體現(xiàn)，所謂“脾統(tǒng)血者，則血隨脾氣流行之義也”（《醫(yī)碥·血》）。但脾之統(tǒng)血與脾陽也有密切關(guān)系?！捌⒔y(tǒng)《血證論因脾失健運(yùn)，陽氣虛衰，不能統(tǒng)攝血液，血不歸經(jīng)而導(dǎo)致出血者稱為脾不統(tǒng)血，臨床上表現(xiàn)為皮下出血、便血、尿血、崩漏等，尤以下部出血多見。（二）脾的生理特性1．形式以升為要。脾升則脾氣健旺，生理功能正常，故曰：“脾宜升則健”（證指南醫(yī)案·卷二》）。2．脾喜燥惡濕：脾為太陰濕土之臟，胃為陽明燥土之腑?！疤帩裢粒谩杜R證指