《當下的力量》讀書心得領(lǐng)悟感想五篇

本文格式為Word版，下載可任意編寫無法對現(xiàn)在付出所有的留意力。〞就這樣在不知不覺中，失掉了每一《當下的力量》讀書心喜悅會感想五篇天，每一個真切，優(yōu)異的瞬間，失掉了生活自己的樂趣?！懂斚碌牧α俊肪褪且酝欣约旱挠H自經(jīng)受去見告人們當下(即現(xiàn)在)的活在當下——放下對過去的糾結(jié)，放下對未來的誘惑，體驗生命中的重要性。見告人們應(yīng)當以一個什么樣的心態(tài)去面對我們所生活的世界。每一分，每一秒，掌握當下，人生的利處就在眼前，生命的愉悅俯拾下邊我給大家?guī)怼懂斚碌牧α俊纷x書心喜悅會感想，希望大家喜歡!皆是?！懂斚碌牧α俊纷x書心喜悅會感想1活在當下——是一種豪放的人生看法，自但是然，在順境中學(xué)會珍惜我們擁有難得的東西——當下的力量。生命是由好多個片晌所組成的，與感恩，在困境中也學(xué)會欣然理解，過一個充分的人生。當下僅是眾多片晌中的一個，可是我們每個人都活在當下。當下，使我活在當下——是一種清醒現(xiàn)實的生活看法。昨日已成歷史，明天尚可們無法逃跑的現(xiàn)實。我們總處于當下，既然這樣，為何不自但是然，與未知，唯一當下有我們自我控制。其友好相處呢?有多少人的一世是這樣度過的：希望著上大學(xué)，希望著“人生就像一場旅游，重要的不是目的地，而是沿途的風(fēng)景，以及看大學(xué)畢業(yè)好工作，此后又開場希望著結(jié)婚生子，爾后兒童去上學(xué)自我回風(fēng)景的心情。〞唯一我們清醒地意識到我們活在當下，才華專心去感去上班。此后希望著退休，退休此后回顧自我的一世，到最后生命快要觸，去賞析這沿途的風(fēng)景，也才華心無邪念，拋開所有煩憂與不快，終結(jié)的時候，突然理解，自我一直忘了真切去活。忙碌了一世，時時辰享受人生的樂趣?？滔氲氖俏磥恚刻旎钤趯^去的回顧與對未來的憂慮之中，卻忘了《當下的力量》是一本美好，深沉的靈修讀本。每一段固然很短，但自我是活在當下的?！拔覀兛紤]著過去，憂慮著未來，結(jié)果是我們永遠第1頁共5頁本文格式為Word版，下載可任意編寫要專心用神去體悟。首次讀這本書，領(lǐng)悟到的東西還不是無數(shù)，但假設(shè)經(jīng)常讀，每天讀一小段，漸漸咀嚼，細細品嘗，并用內(nèi)在覺知來吸納此中的精華，定能凈化心靈，拂去疲倦，即便在吵鬧的都市中也能感想到內(nèi)心的安靜、溫馨與完美，達到內(nèi)在的寧靜與友好?！懂斚碌牧α俊纷x書心喜悅會感想2《當下的力量》這本書我讀完的感覺就是，這是一本要靜下心來，專心領(lǐng)悟的書。他的每一句話都須要我們細細的品嘗，才華獲取我們自我的領(lǐng)悟，爾后我們才會由這本書獲取關(guān)于我們怎樣對待過去、現(xiàn)在和未來的一些想法。同時這本書，也不是很簡單理解，好多語句都是比較艱澀，比較須要我們深入理解的，可是一旦我們理解這些有點高妙的語句，對于我們的內(nèi)心都是深刻的震驚。因為我們總是習(xí)慣于理性考慮、喜歡用腦子，也沉浸于過去的經(jīng)歷構(gòu)成的小我的自我認可，還有在現(xiàn)實社會的壓力下我們對未來的期許，所以活在當下不是則簡單。“假如沒有東西能夠給他們真切的成就感，則

他們還有什么能夠去拼搏呢?〞“事物和生活條件能夠給你歡欣，但它無法給你愉悅。愉悅是你內(nèi)在安靜狀態(tài)的重點局部。它是你的自然狀態(tài)，不是努力才華獲取的。〞最感人我的是第84頁的資料，上邊提到，現(xiàn)在的人總是在等待，他們等待夢想實現(xiàn)的那天，認為那樣自我就會幸福了，事實上他們是在拒絕當下。對啊，我們總是推遲了自我歡欣的時間!我以前想過，當我獲取某個工作我必假如最最快樂的人了，那時我必要會每天很知足;我以前想過，當我獲取某個人的愛的時候，我必要要好好珍惜，那時我必要會很幸福;我以前想過，假如我現(xiàn)在有了什么東西，我會多快樂啊，我必需會是最知足的人，可是現(xiàn)在呢，因為我沒有獲取那個工作、沒有得到那個人、沒有獲取那個東西，因此我現(xiàn)在怎樣也歡欣不起來，也許說我有什么原因歡欣呢，則多的夢想都無法實現(xiàn)。此后，我獲取了這個工作、獲取了這個人、獲取了這樣?xùn)|西，可是我第2頁共5頁本文格式為Word版，下載可任意編寫一點也沒有想象中的歡欣和幸福，煩憂依舊存在，我依舊不快樂。因此我又在想了，我現(xiàn)在不歡欣是因為我還沒有獲取其余的東西，假如我得到了更多的東西，則我那時候才會幸福。以前的我就是這個樣貌拒絕當下的，生活在等待中，讀完這本書，我的體驗是：人變得沉穩(wěn)，不再則焦躁了，不再因為懊悔過去沒有做好的事情而耗資感情，也不再為不能夠預(yù)知的未來產(chǎn)生憂慮、擔(dān)憂、膽怯。這本書讓我理解了活在當下的重要，讓我理解下一秒的重要。我理解的當下就是理解現(xiàn)在的自我。我理解做到這點很難，可是我會努力去做的?！懂斚碌牧α俊纷x書心喜悅會感想3當我的思想控制著我合上德國出名作家?？斯亍ね欣麑懙摹懂斚碌牧α俊窌r，我深刻的感想到：活在歡欣的現(xiàn)在，千萬不要讓思想把你激怒。指出，人類受累的本源是來自我們大腦的思想。他舉過一個這樣的例子：今天你被某人激怒，夜晚，引你憤怒的人早已平穩(wěn)入眠，但你卻被氣得睡不著。那件事已經(jīng)過去了，是你的思想不放過你。好多人都知道ABC

理論，A是惹起你心情顛簸的人也許事，B是你的信心，C是你的負面心情，平時當人們不喜歡C的時候，都會去找A的制造者，可我們不知道，B是我們唯一能夠變化的，并且惹起C的不是A，而是B。在書中，還提出了一個我們受累的緣故——“難過之身〞。劇描述，難過之身好似一個寄生蟲。在它酣睡時，全部都平穩(wěn)無事?？墒牵坏┩庠诘娜?、事、物啟動了它，它就會清醒。我們能夠看到一個文質(zhì)彬彬的人，會突然間變了一個人，涌現(xiàn)語言或肢體上的暴力行為，或是有時自己都不知道自己為何會為了一件小事而激怒。大概，無數(shù)人認為自己已經(jīng)認識自己，認識自己。但從你的內(nèi)心來講，你其實不認識自己，假如認識，就可以歡欣的享受生命?！懂斚碌牧α俊纷x書心喜悅會感想4近來讀了?？斯亍ね欣摹懂斚碌牧α俊?。這是一本很難讀懂的書，但假如踏下心來真切專心領(lǐng)悟此中的文字，過一段時間你會察覺自己的專注度在不知不覺中提升了。第3頁共5頁本文格式為Word版，下載可任意編寫專注于當下，是專注于當下的時間和空間，是專注于當下的事情。現(xiàn)在的生活愈來愈豐盛多彩，可為何愈來愈多的人感想不到歡欣?我們想想可否身旁的人經(jīng)常會說：這件事本不應(yīng)發(fā)生假如早知道，等等，甚至有人素來生活在過去的惱恨中間，影響了現(xiàn)在的生活。出名網(wǎng)球運發(fā)動德約科維奇曾說：“我想多活在當下，少活在過去和將來。〞網(wǎng)球這項運動不可是須要優(yōu)異的體力，更須要寧靜堅決的內(nèi)心力量來支持。而德約科維奇就可以做到專注于當下，發(fā)好每一個球，找好每一個球的擊球點。不為上一局的輸球而沮喪，也不為未知的結(jié)果而感到壓力，只要做好當下，就贏了全局。這讓我想到了大學(xué)時期，在大一結(jié)尾的那段時間里，我報名參加了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，但同時又有英語四級考試、大一各學(xué)科期末考試和文藝匯演的彩排。當初各樣事情加在一起讓我焦頭爛額。當我復(fù)習(xí)英語的時候腦子想著職業(yè)生涯規(guī)劃大賽該怎樣著手，可做職業(yè)生涯規(guī)劃PPT的時候又去想文藝匯演的彩排。過了幾日后，我察覺哪件事情都

沒有發(fā)展。于是我調(diào)治心態(tài)，專注當下，當作一件事情的時候不去想其他事，一件事一件事地有條不紊地進行。漸漸地，我察覺效率大大地提升了。工作中亦是這樣，當我入路此后，我遇到了各樣各樣的“棘手〞，比如想學(xué)好業(yè)務(wù)，參加背規(guī)比賽，又想每天鍛煉，讀書充分自己，于是我給自己列了一個打算表，每一個時段專注于一件事情，漸漸地我找到了屬于自己的節(jié)奏，無數(shù)事情便瓜熟蒂落。其實，我們看書就是為了更好地指導(dǎo)生活，生活中無數(shù)事情都讓我感觸到專注當下的重要性。張德芬曾說過：我們所能擁有的，就是當下這一刻，未來就算一定會來臨，它也一定是以“當下〞的方式涌現(xiàn)的，不是嗎?因此，不為過去的事感情覺惱恨、自責(zé)、對不起，也不為未來的事感情到憂慮、驚慌、壓力。專注當下，發(fā)明更好的未來!第一，學(xué)會專注當下，對以前和未來不用計較太多，我們對以前和將第4頁共5頁本文格式為Word版，下載可任意編寫來要理解幾點：一要總結(jié)以前的經(jīng)歷，二要堅決的對未來的信心，這個禪宗的傳統(tǒng)里還有一個近似的問題：“假設(shè)非當下，何時?〞要求我們信心是我現(xiàn)在的努力在未來的某一天一定會有所收獲。其次，學(xué)會聆聽把留意力集中在當下。這個世界，不能夠妄加自己的聯(lián)想，要以事實說話。學(xué)會包涵，有一個良當下——以我們正在做的事情為中心，把心境調(diào)治好，把每件事情做好心態(tài)。好，能夠神往和希望未來，但不能夠依賴未來。能夠總結(jié)和反思過去，未來的路，還很長。我們必要立足當下，給自己一個目標，專注的做好但不能夠陶醉在過去。——全部者在當下發(fā)生，過去和未來可是一個無一件事情，其實成功離我們其實不邊遠。利處的時間觀點?！懂斚碌牧α俊纷x書心喜悅會感想5當下——感悟過程，體驗生命。有句經(jīng)典的語言——人生就像一場旅我們擁有難得的東西——當下的力量。一直都處在大腦或思想的掌握行，重要的不是目的地，而是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。之下，生活在對時間的永遠憂慮中。我們忘不掉過去，更不安未來。但當下——所有真切重要的事物，如美麗、真愛、發(fā)明力、愉悅、內(nèi)在事實上，我們只好活在當下，活在此時現(xiàn)在，所有的全部者是在當下發(fā)安全，都是超越