體育與健康教學計劃5篇

體育與健康教學計劃5篇一、教學指導思想

依據(jù)社會進展的需要和新課程標準改革的要求，體育和安康課程對于義務教育階段來說，更加關(guān)注學生的進展和學生運動的愉悅感，從而形成良好的體育熬煉習慣，為形成終身體育熬煉的意識，打下良好的根底。它強調(diào)學生的運動體驗，突出學生學習的主體，強調(diào)學生的自主、合作、探究學習方式的形成，本次課力求靠近這些新的教學理念，大膽的將教與學融入學生的自主活動當中，寓教于練，寓樂于練。

二、教學目標

1、能自覺參與體育與安康課的學習，積極參加課外各種體育活動;

2、知道合理安排熬煉時間的意義;合理安排熬煉時間，運用把握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷;

3、了解所學工程的簡潔技、戰(zhàn)術(shù)學問和競賽規(guī)章;體育熬煉的價值;

4、通過田徑、體操、武術(shù)及球類工程的練習，進展運動力量和運動技術(shù)，增進身體安康;

5、通過本年度學習，讓學生了解心理安康對身體安康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學會正確評價自己運動力量，和與同伴合作練習的力量;在體育運動中表現(xiàn)出相宜的自信念和良好的競爭意識。

三、教學內(nèi)容設置分析

新的課程標準在教學內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容構(gòu)造框架，僅供應了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的根本目標;對教材內(nèi)容的選擇、實行的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參加到課程內(nèi)容的選擇和建立上來，使體育與安康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得好處。

體育與安康教學規(guī)劃2

一、學生現(xiàn)狀分析所任教初三年學生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的頂峰期，身體發(fā)育較快，男女差異較大，男生活潑好動，表現(xiàn)力強,喜好球類,不喜愛枯燥無味的田徑,身體素養(yǎng)不均衡;女生趨于文雅，不好活動,身體素養(yǎng)較薄弱。因此要因勢利導，加強男生的全面身體素養(yǎng)練習，培育女生積極參加體育熬煉,進展體質(zhì)體能。

二、教材的學問系統(tǒng)和構(gòu)造本冊教材內(nèi)容有：你的身體安康;積極自覺地參加身體熬煉;體育與心理安康;體育與社會適應;籃球、排球、足球的根本學問;田徑類、體操類、球類、韻律體操等。

三、教學目標

1、合理安排體育熬煉時間，充分利用各種條件進展體育活動。

2、完成和把握本年級選擇工程的規(guī)定動作，通過運動實踐提高對已學過各項技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的綜合運用力量，熟識所學工程的簡潔規(guī)章，活動中無粗野的動作，養(yǎng)成良好的體育熬煉習慣，進一步提高自練自評和自我保健力量。

3、在全面進展體能的根底上，進一步進展靈敏、力氣，速度和有氧耐力，知道飲食體育熬煉對掌握體重的作用。

4、引導學生學會合理安排作息時間，了解實現(xiàn)目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和勝利的過程中，表現(xiàn)出相宜的自信念，形成勇于克制困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì)。

5、熟悉現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識，在體育活動中學會敬重和關(guān)懷他人，將自身安康與社會需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合感興趣的體育工程了解一些體育名人并能對他們進展簡潔的評價。

四、重點與難點

1、重點是田徑的耐久跑,實心球與籃球運球排球墊球。

2、難點是耐久跑的呼吸，籃球運球協(xié)調(diào)力量,排球墊球全身協(xié)調(diào)用力擊球動作,實心球的最終用力等。

五、教學措施與教改思路

1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采納一些對抗性的嬉戲。

2、初中生對抗性強，可采納一些教學競賽，以增加學生熬煉身體的效果。

3、因材施教，分組時采納男女分組或按身體素養(yǎng)分組，以增加學生的自信念，在運動中享受到熬煉的樂趣。

六、本學期考核工程男：100米跳遠1000米引體向上籃球運球排球墊球女：100米800米跳遠實心球仰臥起坐籃球運球排球墊球。

體育與安康教學規(guī)劃3

一、教學質(zhì)量根本狀況分析

走進學生心靈，敬重學生選擇，給學生一個玩樂的童年：

初三年級是我從初一帶上來的學生，上課有嚴格的標準要求，大局部學生體育素養(yǎng)較好，他們敢于實踐。學生體育根本功也不錯，上學年體育達標成績令人滿足。本人特殊寵愛學生。雖然我上課嚴格要求學生，但平常與學生一起玩樂，嬉戲，關(guān)懷學生，所教學生都很喜愛我，聽我的話，情愿和我溝通，這些給我的教學實施帶來了有利的條件。

初三學生已經(jīng)具有獨立思索問題的力量，教師重視學生的心理感受和情感體驗對學生而言才是最重要的。因此，在教材的選擇上，我將進展大膽地創(chuàng)新，積極創(chuàng)設情景，從學生興趣動身，選擇富有生活氣息的形式進展教學。因此，本學期在課堂教學中，讓學生更加自信地想、大膽地體驗。教學中，注意與孩子之間建立良好的師生感情，時刻觀看他們的一舉一動，對于他們的每一點變化，力求做到了如指掌，一旦發(fā)覺問題便立刻從中想對策，對他們進展有針對性的培育與教育。除了對各別同學進展有針對性的輔導外，連續(xù)常常與同學們一起做嬉戲，在課堂上進展師生互動等。

二、教學質(zhì)量目標及措施

1、加強安全防范措施，始終把“安全意識”放在首位，切實做好學校體育的安全工作，確?；顒訄龅卦O施的完好與安全，確保學生人身安全。

2、連續(xù)學習和討論《體育與健身》教材，堅持相互聽課和評課，不斷提高教師的業(yè)務水平與力量，對新教材加以討論，參加課程改革，積極探究教學新思路。以學生為本，以“安康第一”為原則，促使學生養(yǎng)成自我熬煉的習慣，把握科學熬煉的方法，樹立終身熬煉的思想。

3、體育課教學要開放化

在課程改革、教學不斷創(chuàng)新的今日，體育課教學也應以創(chuàng)新為主，面對將來、面對社會。不應再是以教師為主的傳授性教學為主，而應是以學生為主體的嘗試性教學為主，要依據(jù)學生的身心進展特征、興趣和水平目標來安排課的內(nèi)容，內(nèi)容應以協(xié)作性和互助性為主，重視對學生體育力量的培育。

4、依據(jù)目標來科學、合理地安排教材

對教材的安排要科學化、合理化、敏捷化;課的內(nèi)容要單一化，內(nèi)容的形式要多樣化、全面化;課的設計要新奇化、趣味化、共性化。體育教學要始終貫徹一個主題——安康第一、歡樂體育、以學生為主。盡量讓枯燥、單調(diào)的教學變得新奇、活潑、輕松，讓學生的身、心、德、智在愉悅的活動中得到全面地進展，同時還要注意學生力量的培育，特殊是制造性思維的培育。體育課教學只有不斷地創(chuàng)新、不斷地探究，才能不斷地進步，不斷地在實踐中優(yōu)化體育課教學。

5、選擇相宜的教學環(huán)境

場地、環(huán)境的選擇要有助于課堂教學，有利于提高學生的積極性、能動性和制造性。新奇別致的場地布置以及有選擇地變換運動地點，都能調(diào)動學生的練習興趣，同時環(huán)境具有調(diào)整心情的功能，當學生處于一個干凈美麗，生氣盎然的環(huán)境中時，能產(chǎn)生輕松、愉悅、安靜等積極的心情，表現(xiàn)出活潑開朗、自信大方、朝氣蓬勃、樂觀向上與人友好相處易于承受別人的意見;反之，則表現(xiàn)出委靡不振、心情底下、煩躁擔心、不友好等不良行為。

6、上體育課應留意的安全事項：

體育課是熬煉身體、增加體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要留意的事項也因訓練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)分。

(1)短跑等工程要根據(jù)規(guī)定的跑道進展，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特殊是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)章，由于這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴峻受傷。

(2)立定跳遠時，必需嚴格按教師的要求執(zhí)行。起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領(lǐng)，也是愛護身體安全的必要措施。

(3)在進展投擲訓練時，如投實心球等，肯定要按教師的口令進展，令行制止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材堅硬沉重，假如擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危急。

(4)在進展雙杠訓練時，器械下面必需預備好厚度符合要求的墊子，假如直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做雙杠動作時，要實行各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避開從杠上摔下來，使身體受傷。

(5)參與球類等工程的訓練時，要學會愛護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶劇烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)章對于安全是很重要的

三、體育中考工程詳細安排

1、2月份身體素養(yǎng)耐力、定量素養(yǎng)、定性素養(yǎng)恢復階段。

2、3月份主要是耐力素養(yǎng)、定量、定性素養(yǎng)訓練、提高階段。

3、雙杠、籃球;

4、個人選項：50米、立定跳遠、實心球、仰臥起坐、單杠引體向上、籃球、一分鐘跳繩;

5、4月份穩(wěn)固練習預備迎接考試階段

6、5月份拓展活動、羽毛球、課堂常規(guī)訓練提高。

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一、根本狀況：

1、學生狀況：初中一、二年級，每個年級都有兩個班，每個班級都有學生四十人左右。七年級有一名特別病，不能從事體育運動熬煉外，全校初中生各年級學生都安康，都能從事體育運動熬煉。

2、技能狀況：初中一、二年級學生大局部都喜愛跑、跳、投、追趕、跳繩、跳皮筋、打沙包和球類等體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于漸漸提高。

二、教材分析：

依據(jù)義務教育初中體育階段，培育的目標。中學體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際狀況。有目的，有規(guī)劃地進展體育教育教學工作，學習根本的體育理論學問，根本技能和保健學問。在教育教學的過程中，對學生進展思想品德的教育。激發(fā)學生積極主動學習的興趣和愛好。培育學生良好的熬煉身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面進展的好學生。

三、教學目的和要求：

1、使學生能夠依據(jù)自己的身體狀況，合理地進展體育熬煉。把握根本學問和技能，學會一些體育衛(wèi)生保健學問和安全常識。培育學生仔細熬煉身體的態(tài)度。

2、學習田徑、體操、技巧、球類等工程的根本技術(shù)和根本技巧。進一步提高每一位學生的力量。

3、充分利用各種體育活動，提高學生熬煉身體的興趣和積極性。培育堅韌，拼搏、自覺遵守運動規(guī)章，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

四、主要工作：

1、仔細備課，上課。充分嘗試“三疑三探的教學模式”。突出學生的主體地位。培育學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質(zhì)量。

2、抓好班級的田徑運發(fā)動，為本學期開好運動會做好預備。

3、開展好班級的體育活動，班與班進展，籃球、引體向上、立定跳遠、立定三級跳遠、仰臥起坐等體育工程的競賽。

4、寫課后反思，心得，總結(jié)等理論。

5、進展備課，說課，聽課，評課，集體備課等活動。

五、詳細安排：

1、抓好全班整體身體素養(yǎng)的提高。(引體向上，仰臥起坐，俯臥撐等)。

2、抓好根本技術(shù)(男、1000米，女、800米，立定跳遠，立定三級跳遠等)。

3、不斷改良教育教學方法，激發(fā)學生熬煉身體的積極性，培育他們的興趣，依據(jù)學生的實際狀況，進展不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓舞地共同進步的團體。

4、對差學生，要有急躁，愛心和關(guān)懷，溝通和談心。鼓舞，大家都來關(guān)懷的方式。鼓勵他學習。充分激發(fā)他向上的欲望。

5、準時把握學生學習狀況，提出新目標，新要求。

六、教學措施：

1、逐步提高學生熬煉身體的主動性，制造性。以及學習興趣。養(yǎng)成常常參與體育活動的習慣。

2、要用體育特有的影響，培育學生的美感。遵守紀律，相互幫忙，團結(jié)友愛的優(yōu)良作風。

3、進展學生優(yōu)良的共性，培育學生英勇、堅韌、積極進取向上的精神風貌。

體育與安康教學規(guī)劃5

一、教學指導思想

依據(jù)現(xiàn)代教育思想和新課程標準的宗旨，以及依據(jù)八年級學生的生理和心理特點，確立安康第一的指導思想，以學生進展為本。為學生營造寬松、和諧、民主的學練氣氛，把實踐和探究的空間留給學生：讓問題引發(fā)思索，讓實踐發(fā)覺規(guī)律，讓興趣進展力量，讓體驗收獲勝利，充分發(fā)揮學生的主觀能動性，使學生的主體作用得到充分的鼓勵和發(fā)揮，使學生在潛移默化中獲得學問，進展力量，促進學生身心的安康進展。

二、學生狀況分析

本人任教的八年級學生奇怪心強，思維活潑，喜愛仿照，活潑好動，對新奇事物感興趣。因此在教學中要增加一些他們感興趣的嬉戲活動

三、教材特點

軟式排球是排球家族的新成員，是一項新興的運動工程。由于它質(zhì)地松軟、不易挫手，安全，易學，易把握，趣味性很高，特別適合初中學生健身、消遣。學好軟式排球技、戰(zhàn)術(shù)，為更好地學習硬排球、沙灘排球、氣排球技術(shù)奠定良好根底，起著承前啟后的作用。軟式排球還因質(zhì)地松軟、安全、易把握、規(guī)章敏捷而具有很高的體育熬煉價值，能豐富學生的體育熬煉生活，為終身體育奠定根底。

四、教材內(nèi)容

主教材：軟式排球──正面雙手墊球。通過學練，進展學生力氣，靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素養(yǎng);增加肌肉、骨骼、韌帶、關(guān)節(jié)力氣，提高心肺功能;培育學生自尊、自信、合作、交往力量;培育學生拼搏進取精神和實踐探究力量，促進學生身心安康成長。這一教材來源于生活、又效勞于生活，符合以學生為本、成為課程標準水平四的學習內(nèi)容。

副教材：合作嬉戲──跳竹竿。目的使學生進一步在參加、合作與溝通中，重點進展下肢力氣及協(xié)調(diào)力量，培育學生挑戰(zhàn)自我，在自主學習、合作學習、探究學習中享受歡樂與勝利，獲得身心陶冶。

五、教學目標

表達課程標準，以安康為第一、以育人為宗旨，把握學科學問與根本技能，突出熬煉身體的實踐，促進學生綜合素養(yǎng)的提高。

學問與力量目標：引導學生了解軟式排球的起源、進展及特點，熟識球性，使每個學生不同程度的把握正面雙手墊球的技術(shù)。

過程與方法目標：面對全體學生，敬重學生個體差異，營造輕松和諧的課堂氣氛，采納問題導入學習，嘗摸索究、思索解疑、主動學練、實踐運用、評價鼓勵學習方式，體驗歡樂與進步。

情感與態(tài)度目標：激發(fā)學生喜愛軟式排球運動，喜愛生活，渴望安康熱忱。

重難點

教學重點：插、夾、抬與擊球部位。(抬送幅度大)

教學難點：擊球時控球方向及力氣。