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走進(jìn)高一心理健康課2015.3.2提問(wèn):你是如何理解“健康”的呢?一個(gè)人怎么樣才算健康?1989年,世界衛(wèi)生組織提出了有關(guān)健康的新概念:除了軀體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好外,還要加上道德健康,只有這四個(gè)方面健康才算是完全健康。隨著時(shí)代的發(fā)展,社會(huì)的進(jìn)步,人們?cè)絹?lái)越認(rèn)識(shí)到,良好的心理健康狀態(tài)是非常重要的?!靶睦斫】嫡n”上什么?隨著對(duì)于心理健康教育的重視,我們?cè)诟咧须A段也專(zhuān)門(mén)開(kāi)設(shè)了心理健康課。那么在你們心目中,心理健康課應(yīng)該是什么樣的呢?普通心理學(xué)

變態(tài)心理學(xué)認(rèn)知心理學(xué)

實(shí)驗(yàn)心理學(xué)生理心理學(xué)

社會(huì)心理學(xué)團(tuán)體心理學(xué)

發(fā)展心理學(xué)教育心理學(xué)

勞動(dòng)心理學(xué)文藝心理學(xué)

公關(guān)心理學(xué)消費(fèi)心理學(xué)

進(jìn)化心理學(xué)體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)航空航天心理學(xué)

組織管理心理學(xué)臨床或醫(yī)學(xué)心理學(xué)司法與犯罪心理學(xué)等等生理心理學(xué)社會(huì)心理學(xué)為什么“都教授”這么火?●對(duì)年輕的未婚女性來(lái)講,對(duì)理想另一半的想象核心,是一個(gè)男人能否帶來(lái)安全感。●對(duì)于為人婦的女觀眾來(lái)說(shuō),深度迷戀都教授這件事,從心理學(xué)機(jī)制上講,叫做“移情”。當(dāng)她們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)如此完美的男人,會(huì)把他當(dāng)成她們過(guò)去遺憾沒(méi)能在一起的情人,或者一直想象中的某個(gè)人。●你是不是無(wú)意中“從眾”了?你的潛意識(shí)認(rèn)為大家都做我不做我就是不合群,大家就會(huì)不喜歡我,沒(méi)有共同話題。這種心理促使更多的人去關(guān)注同一個(gè)事物,也有可能使得“愛(ài)教授”的群體組成的這個(gè)“雪球”,越滾越大。公關(guān)心理學(xué)司法與犯罪心理學(xué)我們上課講心理學(xué)的理論知識(shí)嗎?會(huì)適當(dāng)?shù)闹v授有關(guān)的心理知識(shí)。但,掌握知識(shí)本身不是目的;運(yùn)用知識(shí),采取積極的行動(dòng),來(lái)解決實(shí)際生活中的困惑才是目的。心理健康課的輔導(dǎo)內(nèi)容(1)自我輔導(dǎo):了解自己,接納自己(2)人際交往:接受他人,善于交往(3)社會(huì)適應(yīng):勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),適應(yīng)社會(huì)(4)健康人生:熱愛(ài)生活、學(xué)習(xí),樂(lè)于工作(5)情緒調(diào)節(jié):調(diào)控不良情緒,保持積極心態(tài)(6)生涯輔導(dǎo):相信未來(lái)是美好的,能初步規(guī)劃

人生之路【方式】室內(nèi)課、戶外拓展課心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

第一,有一個(gè)積極進(jìn)取的人生態(tài)度。第二,對(duì)自我有恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)。第三,享有良好的人際關(guān)系。第四,有一個(gè)樂(lè)觀的情緒狀態(tài)。第五,有健全的人格。第六,道德心態(tài)的健康。第七,具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。第八,智力活動(dòng)正常。

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