11月素質拓展訓練心得體會范文（3篇）

第9頁共9頁11月素質拓展訓練心得體會范文歷時近兩?個月的05?級畢業(yè)生素?質素質拓展?訓練已經(jīng)圓?滿結束，回?顧素質拓展?訓練的點點?滴滴，做為?輔導老師我?感觸很多，?當看到同學?們?nèi)硇耐?入拓展的各?個環(huán)節(jié)時我?很欣慰，當?聽到同學們?在___時?，說到對母?校的感謝，?對團隊精神?的深刻領悟?，對信任的?正確理解等?等時，我很?感動。現(xiàn)對?自己的拓展?歷程做如下?總結和反思?：在認真?參加多次_?__備課的?同時，自己?在業(yè)余時間?對所要做拓?展的學生有?個全面的了?解。感覺要?想做好畢業(yè)?生素質拓展?工作,要始?終堅持“以?人為本”的?原則,首先?分析畢業(yè)生?目前的情況?，特別是心?理狀態(tài)。始?終堅持尊重?學生、理解?學生、啟發(fā)?學生、關心?學生、激勵?學生的基本?原則?，F(xiàn)在?的學生在_?__上要求?平等、自我?意識強、挑?戰(zhàn)意識強。?他們思想比?較解放,不?盲從,有自?己的觀點和?見解,不喜?歡那種“我?說你聽”的?灌輸式教育?方式,尤其?不喜歡聽大?道理，這是?當代大學生?普遍的心理?特征。那么?對于即將走?入社會的畢?業(yè)生來說，?他們又具有?著對進入社?會的恐慌，?特別是實習?回來后對為?人、處事方?面的求知欲?要更強烈些?，這就需要?我課前做充?分的理論知?識準備，把?自己工作中?積累的一些?實戰(zhàn)經(jīng)驗與?他們一起_?__，及時?對他們的感?悟進行總結?提升。讓他?們對活動的?認識自覺內(nèi)?化為自覺意?識，從而達?到素質拓展?訓練的真正?目的。1?、輔導老師?要有很強烈?的方向感和?感染力。一?定要擁有著?足夠的感染?力，因為感?染力會比感?冒更容易傳?染給學生，?使學生緊緊?跟隨團隊。?記得上課前?楊老師也一?再的和我們?強調輔導老?師要有勢氣?，沒上課前?主動聽同事?的課，認真?觀察學生參?與狀態(tài)，為?自己的課做?方方面面的?準備。做為?輔導老師，?用我們的語?言感染學生?，有時要像?帶兵上戰(zhàn)場?一樣，讓我?的兵們，帶?著戰(zhàn)斗的_?__去參加?各個環(huán)節(jié)的?拓展活動，?只有這樣才?能把大家團?結起來，更?重要的是把?不積極參與?的、性格內(nèi)?向同學帶動?起來。只有?讓學生全身?心投入了，?學生才會真?正有收獲。?2、輔導?老師要用真?誠換取真誠?。素質拓展?從傳統(tǒng)的知?識灌輸轉變?為“在做中?學”。學生?能夠完全的?理解與接納?培訓的內(nèi)容?不是一件容?易的事。每?個人都守著?一扇自內(nèi)開?啟的心門沒?有人能隨便?地打開。輔?導老師要做?的事情就是?進入學生的?心理，改變?和優(yōu)化他們?的固有的心?理定勢。這?需要輔導老?師首先亮出?真誠，博得?學生的信任?。在___?中，我回想?自己在剛剛?走入社會時?的心理感受?，和學生產(chǎn)?生了共鳴。?在大家都發(fā)?完言后，隊?長主動說，?老師你多給?我們說說吧?，其他人連?連點頭。當?時我看到了?大家對我的?信任，我毫?無保留的述?說了自己在?工作中的點?滴經(jīng)驗。希?望能對他們?有一點點的?幫助。真誠?的、互動的?___讓大?家很受益。?3、輔導?老師要有堅?定的信心。?輔導老師會?用平常心來?告訴自己別?只去尋求工?作以外的快?樂而忽視了?工作本身的?快樂。事實?不是這樣嗎?學生在拓展?中給了我們?太多的感動?和意外。學?生不但把我?們此次拓展?的真正目的?都感受到了?，甚至超越?了我們的想?象，他們說?的更深，想?的更遠了。?1、努力?讓每位同學?都積極參與?，獲得真切?的體會“?寓教于樂”?一直是我們?追求的境界?。在活動中?,能使學生?真正地動起?來,使每一?個人在富有?挑戰(zhàn)性、趣?味性的歷奇?活動中體驗?、合作、交?流、探討和?___,為?每一個學生?營造最佳的?學習和受教?育的契機,?激發(fā)主動的?參與意識。?輔導老師在?“傳道”中?要激發(fā)學生?興趣,使訓?練過程像娛?樂活動一樣?有吸引力和?樂趣;同時?輔導老師通?過調動性格?外向學生的?積極性,帶?動整體氛圍?,進而使不?易融入__?_的學生積?極參與。通?過活動營造?了“團結、?支持、合作?、鼓勵”的?氛圍,使同?學們在共同?的體驗過程?中戰(zhàn)勝自我?、實現(xiàn)了深?切的體驗、?共同成長。?2、啟發(fā)?我在日常學?生工作中努?力嘗試建立?新型師生關?系。俗話?說:“身教?勝于言教。?”在素質素?質拓展訓練?的每一項活?動中,教師?都會適當做?些示范和指?導。當學生?在活動過程?中遇到困難?或挑戰(zhàn)時,?教師都會適?時介入,提?供適當?shù)膸?助,增強學?生對活動的?信心。同時?,在師生互?動和學生合?作活動中,?無形之中已?建立了良好?的朋友式、?戰(zhàn)友式的新?型師生的關?系。這使我?不禁想到在?做學生日常?思想教育工?作時，要努?力變換工作?方式，抓住?思想教育的?契合點，讓?學生在具體?行為中自覺?辨析對與錯?，是與非。?四、通過?素質拓展訓?練發(fā)現(xiàn)自身?存在的不足?1、在做?好大學生素?質素質拓展?訓練工作中?,輔導老師?應該利用自?己的優(yōu)勢,?克服不足。?感覺自身的?不足主要是?心理專業(yè)知?識不豐富。?在今后的工?作中加強自?身的學習,?不斷提高和?豐富心理專?業(yè)知識,特?別是加強與?學校心理咨?詢中心老師?的交流,獲?得心理教育?的專業(yè)技能?。2、進?一步加強理?論知識的學?習和提高語?言___能?力。在和學?生___時?雖然有所準?備，但感覺?自己的語言?不能達到理?想效果，要?想給學生一?碗水，自己?要擁有一桶?水甚至更多?。平時要注?意綜合知識?的積累，才?能在拓展中?應用自如。?是第一次?參加素質拓?展活動，感?覺很有趣、?很有意義，?我收獲很多?。這是外語?系團學干部?培訓素質素?質拓展訓練?。這次活?動給我留下?最深的印象?是責任感，?不論我們是?什么身份，?都應該要有?責任心，對?自己、對他?人、對團隊?負責，就像?人們常說的?“在其位，?謀其正”，?你在什么樣?的崗位上，?就應該擔起?什么樣的責?任。這次活?動，在我們?___人的?小團隊中，?我擔當?shù)氖?“政委”一?職，我的職?責就是配合?隊長，跟隊?長和隊員們?一起出謀劃?策為完成任?務共同努力?。而在“_?__挑戰(zhàn)”?中，我在_?__人的大?團隊中擔任?隊長一職，?我們的報數(shù)?挑戰(zhàn)在開始?和結尾兩輪?都取得了圓?滿的成功，?但是在中間?第二輪的時?候，我們隊?因為一些小?原因失敗了?，隊員們接?受了20下?俯臥撐的懲?罰，而我作?為隊長就要?擔當起責任?，接受60?下的俯臥撐?。對于一個?女生，我不?曾做過這么?多的俯臥撐?，但是因為?我知道隊長?就該承擔隊?長的責任，?我不愿也不?能放棄。?除了責任，?我還重新認?識了團隊與?個人的關系?。唯有每個?人都抱著對?自己、對團?隊負責的態(tài)?度，認真完?成每一件任?務，那才能?構建一個優(yōu)?秀的團隊;?而也只有在?優(yōu)秀的團隊?中，個人才?能得到更好?的發(fā)展，才?能做最好的?自己。所以?我們應該為?了團隊而努?力。而在構?建團隊中，?應該有“不?拋棄，不放?棄”的理念?和“木桶原?理”，不該?放棄團隊中?的任何一名?伙伴，即使?他在某些方?面的能力不?及他人，而?應該積極地?幫助他，幫?助他提升自?我的綜合素?質。因為木?桶裝水的多?少取決于的?是最短的那?塊板。關?于領導者或?者管理者，?我學到了應?該注意溝通?的有效性和?學會授權以?及不為失敗?找借口這幾?點。并學到?了在做一件?事的時候應?該有這樣幾?個步驟，簡?稱為“PD?CA”。即?，Plan?，Do，?Check?,Acti?on。而最?關鍵的就是?檢查這個環(huán)?節(jié)，學會檢?查，可以使?我們做事成?功率更高、?滿意度更高?，并且能夠?從中學會更?多意想不到?的東西。?不管是作為?普通員工或?者管理者或?者領導者，?我們都應該?記得“重要?的不是我，?重要的是我?們”，秉持?著“不拋棄?不放棄”的?精神，向明?確的目標前?進，為自己?和團隊的未?來而努力。?11月素質拓展訓練心得體會范文（二）以前?，對于“拓?展培訓”這?個活動只是?聽過，但是?并未親身參?與其中，所?以也不知道?所謂的“拓?展”究竟是?何內(nèi)容。這?次有機會參?與___的?素質素質拓?展訓練，使?我受益非淺?、感受頗深?!當我們?邁進訓練場?的那一刻，?我們已經(jīng)被?賦予了人生?中的一次新?的轉變!因?為他激勵了?人的斗志，?激發(fā)了人的?潛在能力，?創(chuàng)造性的發(fā)?揮了人的團?隊能力。?雖然只有短?短的一天時?間，素質拓?展訓練所給?予我們的啟?發(fā)和經(jīng)驗卻?是一筆永久?的精神財富?，無論我們?身處何種崗?位、只要用?心體會就能?得到十分有?益的人生感?悟。在這一?天里，讓我?感受最深的?有以下幾個?方面：一?、目標一致?、互相信任?無論是訓?練一開始的?背摔、巨人?天梯、畢業(yè)?墻，幾乎所?有的項目，?我們每個成?員都在積極?的出謀劃策?、都在為完?成一致的目?標而努力。?家沒有任何?的隔閡和本?位主義而是?相互幫助和?協(xié)作，如果?我們在實際?工作中都能?像現(xiàn)在這樣?。手緊緊握?住、相互扶?持，我們就?能成為一個?團結的、具?有強大凝聚?力的團隊。?最難忘的是?，在“背摔?”中，讓我?真正體味到?了同舟共濟?、相互信任?。在今后的?工作學習中?我也一定要?以這種心態(tài)?重新定位自?己的角色和?責任。二?、永恒的微?笑畢業(yè)墻?這個項目，?使我感覺到?“翻越求生?墻”訓練是?對我們意志?的考驗，_?__米高的?筆直的石墻?，沒有任何?工具，當時?就想著怎么?過去大家齊?心協(xié)力共同?努力，終于?征服了"石?墻"，但是?更讓我無法?忘懷的是作?為人梯底座?的隊員不知?肩上、身上?受了多少“?踐踏”，更?讓人敬佩的?是為了幫助?最后一名隊?員順利攀上?畢業(yè)墻，取?得最終勝利?的隊員，使?同舟共濟的?團隊精神得?到了最好的?升華。素?質拓展訓練?很快的一天?，但是使我?認識到個人?的成功永遠?基于團隊的?成功，也體?會到了遠遠?超越個人成?功的團隊成?功所帶來的?喜悅，感受?到了團隊所?給予每個人?的巨大鼓舞?和關愛，感?受到了濃厚?團隊氛圍所?激發(fā)出的高?昂斗志。當?隊友們把我?拉上___?米高的臺子?上時，使我?感受到團隊?精神的偉大?，團隊合作?是我們最終?取得成功的?精髓。世?上無難事，?只怕有心人?。沒有什么?不可能完成?的任務。決?不輕言放棄?，多一些勇?氣和毅力，?很多機會就?不會溜走，?要相信自己?。我堅信通?過這次訓練?，我們在今?后的學習工?作中會擰成?一股繩，心?往一處想，?勁往一處使?，團結協(xié)作?，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)?，取得優(yōu)異?的成績。?通過拓展活?動，我感悟?到所謂團隊?精神，是指?團隊成員為?了團隊的利?益與目標而?相互協(xié)作的?作風。奉獻?成為激發(fā)團?隊成員的動?力，為成功?注入能量。?承諾是團隊?成員共同承?擔的___?責任。沒有?承諾，團隊?就如同一盤?散沙。做出?承諾，團隊?就會齊心協(xié)?力，成為一?個強有力的?___。?通過這次拓?展活動，使?我在學會團?隊精神、信?任和溝通的?同時也學會?了許多東西?：學會挑戰(zhàn)?自己，學會?正視自己的?缺點，了解?自己的長處?和短處，學?會鼓勵他人?，學會欣賞?他人。更學?會了在自然?中放松、在?游戲中學習?、在歡笑中?感悟!啟發(fā)?了我本身的?想象力與創(chuàng)?造力，提高?了解決問題?的能力;認?識到了群體?的作用，增?進了對__?_的參與意?識與責任心?;改善了人?際關系，學?會了關心，?更為融洽地?與群體合作?。總之這?次素質拓展?訓練給了我?一次終身難?忘的經(jīng)歷，?我將會把這?次拓展活動?中所感受到?的一切運用?到今后的學?習中去，完?善到我們這?個大團體，?去開拓更廣?闊的天地，?把我們共同?的人生目標?進行得更好?!綜合素?質素質拓展?訓練心得體?會樣本2?素質素質拓?展訓練已結?束很多天了?，可總也忘?不掉那些曾?經(jīng)一起“浴?血奮戰(zhàn)”的?戰(zhàn)友，雖然?我們一周只?有兩節(jié)課的?時間相處，?可在這短暫?的時間里，?我們一起流?汗，一起歡?呼，一起討?論，一起感?悟……，使?我們親如兄?弟姐妹!?忘不了：那?一個個艱辛?任務的完成?。忘不了：?那一次次汗?淚與智慧的?交織。更忘?不了：那一?幕幕團結互?助的情景。?“素質拓?展訓練”是?一項大型的?戶外拓展活?動，在我看?來他還被賦?予了“磨練?意志、陶冶?情操、完善?自我、熔煉?團隊”深層?次的內(nèi)涵。?以前在沒有?開素質拓展?課的時候，?對于“拓展?培訓”這個?活動只是聽?過，但是并?未親身參與?其中，所以?也不知道所?謂的“拓展?”究竟是何?內(nèi)容，我一?點也不清楚?。今年我們?開了這個課?，我真的很?高興。這次?有機會參與?素質素質拓?展訓練，使?我受益非淺?、感受頗深?!11月素質拓展訓練心得體會范文（三）素?質素質拓展?訓練這個詞?或許對那些?小學生或中?學生比較陌?生，但我想?對于很多大?學生應該不?會陌生吧!?應為那該是?大學的必修?課。素質?素質拓展訓?練就有點像?電視里那通?關節(jié)目那樣?，通過各種?設施來鍛煉?自己。我?們的訓練是?從昨天下午?1:50開?始的，通過?一天半的時?間在今天結?束的。在這?一天半的時?間里我們做?了：斷橋、?雷區(qū)取水、?電網(wǎng)、逃生?墻等項目。?在這些項目?中每一項都?是挑戰(zhàn)自我?和挑戰(zhàn)團隊?合作的。?在這里就主?要說一下：?雷區(qū)取水和?逃生墻吧!?雷區(qū)取水是?在今天上午?進行的，就?是在一個圓?圈范圍內(nèi)，?假定這個區(qū)?域布滿地雷?，我們的道?具只我們_?__個人和?一條順子要?在___分?鐘內(nèi)盡可能?多的取出雷?區(qū)中間的水?，在大家的?相互合作下?我們用各種?方法取出了?___瓶水?，大家雖然?累但也都堅?持到最后一?秒種。逃?生墻，就是?在從一塊_?__米的木?板___翻?到上面的平?臺上去。這?一次是__?_人合為一?個隊。首先?選出幾個人?在下面做人?梯，然后幾?個人翻上去?拉著下面的?人上去，最?開始我們說?的是半個小?時，最后我?們只用了_?__分鐘完?成了。在?這次的訓練?中不論是那?一項運動中?，大家都在?堅持，都在?為自己的隊?友加油，有?的甚至把嗓?子都吼啞了?。這就是力?量，團結的?力量。我?在這次活動?中深深的體?會到團隊的?力量是無窮?的，也是我?們應該學習?的，或許也