小學(xué)體育課五年級(jí)跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)2

小學(xué)體育課五年級(jí)跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)寧安市臥龍學(xué)校周磊一、教學(xué)內(nèi)容:復(fù)習(xí):單人原地跳繩。嘗試:雙人、多人原地跳繩。二、教材分析:跳繩、拔河、毽子等都是我國(guó)民間的一項(xiàng)體育項(xiàng)目,深受青少年兒童的喜愛(ài),具有較大的鍛煉價(jià)值。尤其跳繩對(duì)學(xué)生發(fā)展是非常有價(jià)值的體育活動(dòng)。根據(jù)本課的指導(dǎo)思想,將民間體育跳繩安排在教學(xué)單元計(jì)劃中,也是對(duì)我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。復(fù)習(xí)單人原地跳繩,嘗試雙人原地跳繩和跑步跳繩技術(shù)。跳繩可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說(shuō)跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展,通過(guò)跳繩課程來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新意識(shí),發(fā)展身體的靈敏性等,也是提高技能的一個(gè)縮影。雙人跳繩、跳長(zhǎng)繩還可以促進(jìn)同伴間密切協(xié)作精神。三、學(xué)生分析:1、教學(xué)對(duì)象,五年級(jí)學(xué)生,實(shí)踐課。2、近幾年隨著體育加試的進(jìn)行,尤其是今年又把跳繩列入體育加試項(xiàng)目。五年級(jí)學(xué)生,通過(guò)前幾年時(shí)間的學(xué)習(xí),體能普遍較好,對(duì)跳繩有關(guān)的練習(xí)方式都有較強(qiáng)的興趣。跳繩方面,基本的正搖跳,長(zhǎng)繩的雙人跳、多人跳等技術(shù)動(dòng)作有較好的基礎(chǔ)。大部分學(xué)生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條件。比如:正搖跳,多人多跳等,這些技術(shù)動(dòng)作學(xué)生都有較濃的興趣。3、另外根據(jù)體育加試的需要,六年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情、組織紀(jì)律、認(rèn)識(shí)能力、身體素質(zhì)相對(duì)其他年級(jí)有一定的優(yōu)勢(shì)。因此,我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,安排本節(jié)課的內(nèi)容,讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。另一方面,五年級(jí)學(xué)生正處于自身發(fā)育的高峰期,靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長(zhǎng)并且有可塑性強(qiáng)的特點(diǎn),跳繩恰好有此方面的鍛煉價(jià)值,這更增加提高了學(xué)生對(duì)跳繩的熱愛(ài)。同時(shí)也使我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。四、目標(biāo)分析:1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值,并積極參與鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生興趣。2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力。3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神,感受與人合作的快樂(lè),建立良好的、和諧的人際關(guān)系,為終身體育打基礎(chǔ)。4、通過(guò)觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法,嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術(shù),努力掌握快速跳繩及繩間最佳節(jié)奏,為將來(lái)的中考體育加試作好準(zhǔn)備。五、教法、學(xué)法及重點(diǎn)、難點(diǎn):“教”法:運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法等,嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通,通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習(xí),鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況,發(fā)揮自主能動(dòng)性,努力尋找通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。“學(xué)”法:讓學(xué)生成為課堂的主體,通過(guò)自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示,為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái),激勵(lì)學(xué)生獲得成功。教學(xué)重點(diǎn):嘗試雙人跳繩的不同玩法。教學(xué)難點(diǎn):能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏。六、場(chǎng)地器材:學(xué)校場(chǎng)地、短繩30根。七、教學(xué)過(guò)程:(一)準(zhǔn)備部分6----8(分鐘)巧用跳繩。1、課堂常規(guī)1---2’2、原地跳繩4---6’學(xué)生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成,體會(huì)跳繩慢跑的步伐節(jié)奏,為接下來(lái)的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。(二)基本部分27—30(分鐘)熟練運(yùn)用跳繩1、復(fù)習(xí)原地的單人跳繩5—6’目的:發(fā)展學(xué)生的主體性,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)及敢于控制探究的精神。2、嘗試雙人跳繩11—13’目的:發(fā)揮學(xué)生的主體性,體驗(yàn)合作的快樂(lè)及敢于探究的精神。3、多人跳繩10---12’目的:建立良好的、和諧的人際關(guān)系,協(xié)作合作關(guān)系。(三)結(jié)束部分4—5’體驗(yàn)收獲目的:主要是教會(huì)學(xué)生放松身體的方法,讓學(xué)生在輕松的氛圍中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評(píng)。(四)效果預(yù)計(jì):1、通過(guò)教師的引導(dǎo),學(xué)生能認(rèn)真參與各個(gè)內(nèi)容的練習(xí),達(dá)到教學(xué)目的,課堂氣氛活躍,師生間情感融洽。2、預(yù)計(jì)每一組學(xué)生都能有1---2種雙人跳繩的玩法,并能學(xué)會(huì)用運(yùn)于實(shí)際鍛煉中。3、預(yù)計(jì)通過(guò)快速跳繩學(xué)習(xí),體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏,能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,體驗(yàn)到合作帶來(lái)的快樂(lè)。4、預(yù)計(jì)的練習(xí)密度在40%---50%,平均心率達(dá)120---140次/分。

小學(xué)五年級(jí)體育跳繩教案寧安市臥龍學(xué)校周磊一、教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂(lè)于運(yùn)動(dòng)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。2、運(yùn)動(dòng)技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí)，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于合作，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。二、教學(xué)重點(diǎn)：用不同的方法進(jìn)行跳繩。三、教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。四、教學(xué)流程：（一）、導(dǎo)入部分（2分鐘左右）A、課堂常規(guī)教師：1、鳴哨，集合。2、講解課的內(nèi)容和要求。3、安排見(jiàn)習(xí)生。學(xué)生：1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，檢查服裝鞋子。2、師生問(wèn)好。3、明確課的內(nèi)容和要求。（二）、準(zhǔn)備部分（5分鐘左右）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：小A、熱身跑：踝腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)（教師）我們是一條大長(zhǎng)繩教師：1、組織生成一路縱隊(duì)，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。學(xué)生：1、按照師的要求調(diào)整隊(duì)形，進(jìn)行跑步。B、準(zhǔn)備活動(dòng)弓步壓腿、側(cè)壓腿、學(xué)生：1、聽(tīng)講解看示范，明確練習(xí)動(dòng)作。2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動(dòng)作。4、創(chuàng)編成果展示，并進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)。（三）、基本部分（28分鐘左右）A、花樣跳繩（13分鐘左右）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中上1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動(dòng)跳等）。2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。教師：1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生，必要時(shí)給予幫助，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。3、講評(píng)，并組織學(xué)生再練習(xí)。學(xué)生：1、自創(chuàng)繩的新跳法。2、新跳法的展示，必要時(shí)可根據(jù)動(dòng)作命名。3、通過(guò)觀摩同學(xué)的展示，進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，并繼續(xù)練習(xí)。B、并腳跳（5分鐘左右）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中上教師：1、語(yǔ)言導(dǎo)入“剛才我們的繩子都是搖著來(lái)跳的，現(xiàn)在我們要變魔術(shù)了，把它變成竹竿?！?、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。3、組織學(xué)生練習(xí)，巡回指導(dǎo)，結(jié)合小范圍的展示，評(píng)價(jià)。學(xué)生：1、看示范，聽(tīng)講解，明確練習(xí)的方法。體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)2、自由組合練習(xí)（3—4人為一組），注意安全。C、迎面投繩（10分鐘左右）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中動(dòng)作要領(lǐng)：瞪腿轉(zhuǎn)體，快速揮臂。教師：1、語(yǔ)言導(dǎo)入“繩子除了可以用來(lái)跳還可以用來(lái)做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來(lái)投繩，看一下哪一位同學(xué)投得最遠(yuǎn)，動(dòng)作最正確”，講解捆繩方法，要求學(xué)生迅速把繩子捆好。2、講解、示范投繩的動(dòng)作方法，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。3、組織學(xué)生不同能力的學(xué)生在不同的起投線上進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)，糾錯(cuò)，并請(qǐng)生示范，同學(xué)評(píng)價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)。4、同質(zhì)學(xué)生間的比賽，評(píng)價(jià)。學(xué)生：1、按要求捆好繩子。2、看示范，聽(tīng)講解，明確練習(xí)的方法。3、按自己的能力在不同的起投線上練習(xí)，認(rèn)真觀摩同學(xué)的示范，做出正確的評(píng)價(jià)。4、積極比賽，自評(píng)、互評(píng)。（四）、結(jié)束部分（5分鐘左右）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：小A、放松游戲：踩繩教師：1、講解并示范游戲方法。2、組織學(xué)生游戲，并要求學(xué)生給游戲取個(gè)生動(dòng)的名字。學(xué)生：1、看示范，聽(tīng)講