人的生理和心理及生物力學特性演示文稿

人的生理和心理及生物力學特性演示文稿第一頁，共一百五十五頁。（優(yōu)選）人的生理和心理及生物力學特性第二頁，共一百五十五頁。第一節(jié)人的生理特性第二節(jié)人的心理特性第三節(jié)人體生物力學第四節(jié)疲勞與恢復第三章

人的生理和心理及生物力學特性第三頁，共一百五十五頁。第一節(jié)人的生理特性一、人的感知特性

1、人的感知反應過程人機系統(tǒng)（見圖3-1）人的神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)（見圖2）第四頁，共一百五十五頁。圖3-1

人機系統(tǒng)圖第五頁，共一百五十五頁。圖2人的神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)神經(jīng)系統(tǒng)中樞神經(jīng)周圍神經(jīng)脊髓按解剖分腦神經(jīng)；脊神經(jīng)按功能分感覺（傳入）神經(jīng)運動神經(jīng)（傳出）腦：延髓；腦髓；中腦；間腦；小腦；大腦軀體運動神經(jīng)（支配骨骼肌)植物性神經(jīng)（支配內(nèi)臟器官）第六頁，共一百五十五頁。2、感覺的基本特征人的各種感受器都有一定的感受性和感覺閾限。（表3-1）從人的感覺閾限來看，刺激本身必須達到一定強度才能對感受器官發(fā)生作用。（表3-2）一種感受器官只能接受一種刺激和識別某一種特征，眼睛只接受光刺激，耳朵只接受聲刺激。人的感覺印象80%來自眼睛，14%來自耳朵，6%來自其他器官。第七頁，共一百五十五頁。同時有多種視覺信息或多種聽覺信息，或視覺與聽覺信息同時輸入時，人們往往傾向于注意一個而忽視其它信息，如果同時輸入的是兩個強度相同的聽覺信息，則對要聽的那個信息的辨別能力將下降50%，并且只能辨別最先輸入的或是強度校大的信息。感覺器官經(jīng)過連續(xù)刺激一段時間后，敏感性會降低，產(chǎn)生適應現(xiàn)象。第八頁，共一百五十五頁。刺激強度作用時間強度-時間變化率刺激第九頁，共一百五十五頁。表3－1刺激及感覺反應感覺種類感覺器官適宜刺激識別特征作用視覺眼光形狀、大小、位置、遠近、色彩、明暗、運動方向等鑒別聽覺耳聲聲音的高低、強弱、方向和遠近報警、聯(lián)絡嗅覺鼻揮發(fā)和飛散的物質(zhì)辣氣、香氣、臭氣報警、鑒別味覺舌被唾液溶解的物質(zhì)甜酸、苦辣、咸等鑒別皮膚感覺皮膚及皮下組織物理或化學物質(zhì)對皮膚作用觸覺、痛覺、溫度覺、壓覺報警深部感覺肌體神經(jīng)及關(guān)節(jié)物質(zhì)對肌體的作用撞擊、重力、姿勢等

平衡感覺前庭器官運動和位置變化旋轉(zhuǎn)運動、直線運動和擺動等調(diào)整第十頁，共一百五十五頁。表3－2人體主要感覺閾值

感覺感覺閾下限上限視覺（2.2～5.7）×10-17J（2.2－5.7）×10-8J聽覺1×10-12J/m21×102J/m2嗅覺2×10-7kg/m3

味覺4×10-7(硫酸試劑摩爾濃度)

觸覺2.6×10-9J

溫度覺6.28×10-9kg·J/m2·s9．13×10-6kg·J/m2·s振動覺振幅2.5×10-4mm

第十一頁，共一百五十五頁。3、知覺的基本特征

人的知覺一般分為空間知覺，時間知覺，運動知覺與社會知覺等，它們有如下共同特征：知覺的整體性（見圖3）知覺的理解性（見圖4）知覺的恒常性知覺的選擇性（見圖5）第十二頁，共一百五十五頁。圖3

知覺的整體性第十三頁，共一百五十五頁。圖4

知覺的理解性第十四頁，共一百五十五頁。圖5人頭托盤雙關(guān)圖第十五頁，共一百五十五頁。4、人的視覺及其特性（1）人眼的構(gòu)造眼球的基本結(jié)構(gòu)（見圖6）眼球的水平解剖圖（見圖3-2）（2）視覺的基本參數(shù)

波長和強度效應視角（見圖3-3）視力視野（見圖3-4，圖3-5）視距（見表3-3）色覺第十六頁，共一百五十五頁。圖6人眼球的基本結(jié)構(gòu)第十七頁，共一百五十五頁。圖3－2眼球的水平解剖圖

第十八頁，共一百五十五頁。圖3－3視角

第十九頁，共一百五十五頁。

圖3－4人的水平視野和垂直視野

第二十頁，共一百五十五頁。圖3－5人對不同顏色的視野

第二十一頁，共一百五十五頁。表3－3幾種工作視距的推薦值任務要求舉例視距離（cm）固定視野直徑(cm)備注最精細的工作安裝最小部件（表·電子元件）12～2520～40完全坐著，部分地依靠視覺輔助手段精細工作安裝收音機、電視機25～35（多為30～32）40～60坐著或站著中等粗活印刷機、鉆井機、機床旁工作50以下至80坐著或站著粗活包裝、粗磨50～15030～250多為站著遠看黑板、開汽車150以上250以上坐著或站著第二十二頁，共一百五十五頁。（3）常見的幾種視覺現(xiàn)象暗適應與明適應

（見圖3-6）眩光視錯覺

（見圖3-7a，圖3-7b，圖3-7c）第二十三頁，共一百五十五頁。圖3－6暗適應和亮適應曲線

第二十四頁，共一百五十五頁。圖3－7a幾種常見視覺錯誤

第二十五頁，共一百五十五頁。同樣長度的線，感覺垂直比水平的要長同樣長度的線，感覺上短下長同樣大小的方形，在不同底色中顯得有大有小第二十六頁，共一百五十五頁。同樣長度的線，感覺左長右短同樣大小的形，感覺上大下小由于色彩的深淺，淺色的因反射光線而顯大，深色的因吸收光線而顯小第二十七頁，共一百五十五頁。由豎線或橫線組成方形，因線形的關(guān)系，方形不方水平線由于其它線的干擾，水平線不直第二十八頁，共一百五十五頁。圖3-7b

一系列視錯覺圖第二十九頁，共一百五十五頁。圖3-7c視錯覺圖第三十頁，共一百五十五頁。對比度第三十一頁，共一百五十五頁。對比度第三十二頁，共一百五十五頁。對比度對比度第三十三頁，共一百五十五頁。對比度第三十四頁，共一百五十五頁。黃底黑字黑底白字藍底白字白底黑字第三十五頁，共一百五十五頁。（4）視覺運動規(guī)律眼睛的水平運動比垂直運動快，即先看到水平方向的東西，后看到垂直方向的東西。視線運動的順序習慣于從左到右，從上至下，順時針進行。對物體尺寸和比例的估計，水平方向比垂直方向準確、迅速、且不易疲勞。當眼睛偏離視中心時，在偏離距離相同的情況下，觀察率優(yōu)先的順序是左上、右上、左下、右下。第三十六頁，共一百五十五頁。兩眼的運動總是協(xié)調(diào)的、同步的，在正常情況下不可能一只眼睛轉(zhuǎn)動而另一只眼睛不動；在操作中一般不需要一只眼睛視物，而另一只眼睛不視物。人眼對直線輪廓比對曲線輪廓更易于接受。顏色對比與人眼辨色能力有一定關(guān)系。當人們從遠處辨認前方的多種不同顏色時，其易于辨認的順序是紅、綠、黃、白。當兩種顏色相配在一起時，易于辨認的順序是：黃底黑字，黑底白字，藍底白字，白底黑字等。第三十七頁，共一百五十五頁。5、聽覺特性

（1）人耳構(gòu)造和聽覺過程（見圖3-8，圖3-9）（2）聽覺特征可聽范圍（見圖3-10）可聽聲音的強度（見圖3-11）方向敏感度掩蔽效應第三十八頁，共一百五十五頁。圖3－8人耳的構(gòu)造

第三十九頁，共一百五十五頁。圖3-9人耳的剖面圖第四十頁，共一百五十五頁。

圖3－10年齡對聽力敏感性的影響

第四十一頁，共一百五十五頁。圖3-11

人的聽覺閾限第四十二頁，共一百五十五頁。6、人的嗅覺、味覺和膚覺特性（1）嗅覺（2）味覺（3）膚覺觸覺（觸覺感受器見圖10，觸覺閾限）溫度覺痛覺（見圖11）第四十三頁，共一百五十五頁。圖10

部分觸覺感受器第四十四頁，共一百五十五頁。圖11人的痛、溫度和粗略觸覺傳導通路第四十五頁，共一百五十五頁。二、人的反應時間1、定義2、影響反應時間的影響因素隨感覺通道不同而不同（見表3-4）與運動器官有關(guān)（見表3-5）與刺激性質(zhì)有關(guān)（見表3-6）隨執(zhí)行器官不同而不同（見表3-7）與刺激數(shù)目的關(guān)系（見表3-8）與顏色的配合有關(guān)（見表3-9）與年齡有關(guān)（見表3-10）與訓練有關(guān)第四十六頁，共一百五十五頁。

表3－4反應時間隨感覺通道的變化

T（秒）聽覺觸覺視覺嗅覺味覺咸味甜味酸味苦味0.115～0.1820.117～0.2010.188～0.2060.200～0.3700.3080.4460.5231.082動作部位動作特點最少平均時間（ms）手握取直線曲線70220旋轉(zhuǎn)克服阻力不克服阻力720220腳直線的克服阻力的360720腿直線的腳向側(cè)面360720～1460軀干彎曲傾斜720～16201260表3－5反應時間與運動器官的關(guān)系

第四十七頁，共一百五十五頁。動作部位動作特點最少平均時間（ms）手握取直線曲線70220旋轉(zhuǎn)克服阻力不克服的720220腳直線的克服阻力的360720腿直線的腳向側(cè)面360720～1460軀干彎曲傾斜720～16201260表3－6反應時間與刺激性質(zhì)的關(guān)系

第四十八頁，共一百五十五頁。表3－7執(zhí)行器官的反應時間

執(zhí)行器官反應時間（ms）右手左手右腳左腳147144174179第四十九頁，共一百五十五頁。表3－8反應時間與刺激數(shù)目的關(guān)系刺激選擇數(shù)12345678910反應時間（ms）187316364434485532570603619622

表3－9反應時間與顏色的關(guān)系

表3－10年齡與反應時間的關(guān)系

年齡2030405060反應時間相對值100104112116161顏色對比白與黑紅與綠紅與黃紅與橙平均反應時間（ms）197208217246第五十頁，共一百五十五頁。三、人體活動過程的生理變化與適應

1、人體活動時機體的調(diào)節(jié)與適應神經(jīng)系統(tǒng)血管系統(tǒng)（心率、血壓、血液再分配、血液成分）呼吸系統(tǒng)體溫調(diào)節(jié)2、腦力勞動時機體的調(diào)節(jié)與適應3、人體信息處理系統(tǒng)第五十一頁，共一百五十五頁。4、人體節(jié)律周期和晝夜周期（1）體力，情緒，智力周期：23，28，33天（2）容易發(fā)生在人處于自己生物節(jié)律的臨界期或低潮期（3）事故發(fā)生率隨時間的變化往往呈波動性第五十二頁，共一百五十五頁。節(jié)律周期計算通式X=365*A±B+CA：預測年份與出生年份之差,周歲B：本年生日到預測日的總天數(shù),如未到生日用”-”,已過生日用”+”C：從出生以來到計算日的總閏年數(shù),即C=A/4得到的整數(shù)X：從出生到計算日生活的總天數(shù)第五十三頁，共一百五十五頁。第五十四頁，共一百五十五頁。四、環(huán)境因素對生理功能的影響

及作業(yè)環(huán)境分級1、粉塵作業(yè)環(huán)境粉塵及其危害：塵肺，局部作用，中毒作用工業(yè)粉塵的衛(wèi)生標準和管理標準（見表3-11）第五十五頁，共一百五十五頁。表3－11《生產(chǎn)性粉塵作業(yè)危害程度分級》生產(chǎn)性粉塵中游離SiO2含量工人接塵時間肺總通氣量（升/日人）生產(chǎn)性粉塵濃度超標倍數(shù)0～1～2～4～8～16～32～64≤10％－4000

－6000

>60000ⅠⅡⅢⅥ>10－40％－4000

－6000

>6000

>40－70％－4000

－6000

>6000

>70％－4000

－6000

>6000

第五十六頁，共一百五十五頁。2、環(huán)境化學因素及其危害

（1）工業(yè)生產(chǎn)中的毒物及中毒（2）生產(chǎn)中常見毒物對人體的影響一氧化碳（見表3-12）/二氧化碳（見表3-13）/二氧化硫/氯氣（表3-14）/鉛/汞/熏煙/霧滴

（3）工業(yè)毒物的衛(wèi)生標準和管理標準（見表3-15～3-18）第五十七頁，共一百五十五頁。表3－12一氧化碳對人體影響與濃度的關(guān)系

濃度ppm對人體產(chǎn)生的影響100400～500

600～7001000～12001500～20004000以上數(shù)小時對人體無影響1小時內(nèi)無影響1小時后有時會引起不快感1小時后會引起不快感1小時后會有危險1小時內(nèi)即有危險接觸時間（min）濃度（％）人體中毒癥狀1040802.01.61.4輕度精神緊張，感覺變化，輕度聽力減退，呼吸頻率增高。1040803.52.82.4惡心，頭暈，呼吸急促，視覺辨別能力下降1040807.96.86.1昏迷，嚴重意識喪失。表3－13二氧化碳對人體影響與濃度的關(guān)系

第五十八頁，共一百五十五頁。

表3－14氯對人的急性中毒反應濃度人體反應mg/m3Ppm0.061.53～91890120020.051～363040～601001000嗅覺閾濃度有氣味有明顯氣味，刺激眼、鼻刺激咽喉致咳引起劇咳接觸30～60min，可能引起嚴重損害可能造成致命損害可危及生命第五十九頁，共一百五十五頁。

表3－1556種毒物危害級別危害級別毒物名稱Ⅰ級（極度危害）汞及其化合物、苯、砷及其無機化合物、氯乙烯、鉻酸鹽重鉻酸鹽、黃磷、鈹及其化合物、對硫磷、羰基鎳、八氟異丁烯、氯甲醚、錳及其無機化合物、氰化物、三硝基甲苯Ⅱ級（高度危害）鉛及其化合物、二硫化碳、氯、丙烯青、四氯化碳、硫化氫、甲醛苯胺氟化氫、五氯酚及其鈉鹽、鎘及其化合物、敵百蟲、氯丙烯、釩及其化合物、溴甲烷、硫酸二甲酯鎳、甲苯二異氰酸酯、環(huán)氧氯丙烷、砷化氫、敵敵畏、光氣、氯丁二烯、一氧化碳、硝基苯Ⅲ級（中度危害）苯乙烯甲醇、硝酸、硫酸、鹽酸、甲苯、二甲苯、三氯乙烯、二甲基酰胺、六氟丙烯、苯酚、氮氧化物Ⅳ級（輕度危害）溶劑汽油、丙酮、氫氧化鈉四氯乙烯、氨第六十頁，共一百五十五頁。表3－16毒物危害權(quán)種系數(shù)

毒物危害程度級別DⅠ級（輕度危害）Ⅱ級（中度危害）Ⅲ級（高度危害）Ⅳ級（極度危害）8421

表3－17有毒作業(yè)時間權(quán)系數(shù)有毒作業(yè)勞動時間（h）L≤2〉2～5〉5123第六十一頁，共一百五十五頁。表3－18有毒作業(yè)分級表

指數(shù)范圍級別C≤00<C≤66<C≤2424<C≤96C>960級（安全作業(yè)）一級（輕度危害作業(yè)）二級（中度危害作業(yè)）三級（重度危害作業(yè)）四級（極度危害作業(yè)）第六十二頁，共一百五十五頁。3、物理因素危害高溫（見表3-19，表3-20）低溫（表3-21、表3-22、表3-23）噪聲（表3-24）振動輻射第六十三頁，共一百五十五頁。表3－19高溫作業(yè)分級表

接觸高溫作業(yè)時間minWBGT指數(shù)oC25～

2627～

2829～

3031～

3233～

3435～

3637～

3839～

4041～

42≥43≤120ⅠⅠⅠⅠⅡⅡⅡⅢⅢⅢ121～

240ⅠⅠⅡⅡⅢⅢⅣⅣ－－241～

360ⅡⅡⅢⅢⅣⅣ－－－－≥360ⅢⅢⅣⅣ－－－－－－第六十四頁，共一百五十五頁。表3－20高溫作業(yè)允許持續(xù)接觸熱時間限值

工作地點溫度

oC輕勞動中等勞動重勞動30～32807060>32～34706050>34～36605040>36～38504030>38～40403020>40～42302015>42～44201010第六十五頁，共一百五十五頁。表3－21低溫作業(yè)分級表

冷水作業(yè)時間率（％）溫度范圍

oC≤5～10≤0～－5≤－5～－10≤－10～－15≤－15～－20<－20≤25>25～50>50～75>75ⅠⅠⅠⅡⅠⅠⅡⅡⅠⅡⅡⅢⅡⅡⅢⅢⅡⅢⅢⅣⅢⅢⅣⅣ第六十六頁，共一百五十五頁。表3－22工廠車間內(nèi)作業(yè)區(qū)的空氣溫度和濕度標準

第六十七頁，共一百五十五頁。表3－23冷水作業(yè)分級表

冷水作業(yè)時間率（％）≤12～10<10～8<8～6<6～4<4～2<2～0≤25>25－50>50－75>75ⅠⅠⅠⅡ

ⅠⅠⅡⅡⅠⅡⅡⅢⅡⅡⅢⅢⅡⅢⅢⅣⅢⅢⅣⅣ第六十八頁，共一百五十五頁。表3－24噪聲作業(yè)分級級別指數(shù)表

噪聲危害程度指數(shù)范圍級別安全作業(yè)I≤00輕度危害作業(yè)0<I≤1Ⅰ中度危害作業(yè)1<I≤2Ⅱ高度危害作業(yè)2<I≤3Ⅲ極度危害作業(yè)I>3Ⅳ第六十九頁，共一百五十五頁。第二節(jié)

人的心理特性認識過程：如感覺、知覺、記憶、注意、思維、想象心理過程特性情感過程：如情緒與情感意志過程：如意志

個性心理特征：如需要、動機、興趣、能力、氣質(zhì)、性格、世界觀心理特性一、

心理學概述第七十頁，共一百五十五頁。手工勞動工具炸藥蒸汽機電航空航天核工業(yè)。

野獸侵襲、跌打損傷器械損傷爆炸事故機械事故

觸電事故

航空事故

核爆炸、核污染。

技術(shù)的進步加快了人類征服自然、改造自然的步伐，也帶來了更多的安全問題。第七十一頁，共一百五十五頁。09年1月8日哈爾濱煙霧圍城，供暖燃煤煙塵是主兇第七十二頁，共一百五十五頁。09年1月8日哈爾濱煙霧圍城，供暖燃煤煙塵是主兇3.jpg第七十三頁，共一百五十五頁。09年1月8日哈爾濱煙霧圍城，供暖燃煤煙塵是主兇第七十四頁，共一百五十五頁。人類對安全與健康的需求層次越來越高原始社會:生存的欲望就有對自身安全的需要。

美國著名的心理學家馬斯洛提出人類需求分五個層次，依次是生理的、安全的、社交的、尊重的和自我實現(xiàn)的需要。

當人們基本的生理需求沒有得到一定的滿足，這必然在某些經(jīng)濟利益的驅(qū)動下去冒著生命和健康的危險去獲得謀生的資料。就會出現(xiàn)“要錢不要命”到“要錢也要命”，最后是“花錢去買命”的現(xiàn)象。

人們購買力提高達到足以用作為生理需求的一部經(jīng)濟利益去換取安全需求，這樣真正安全文化需求才得以形成。第七十五頁，共一百五十五頁。王致中17歲,在貴州以背煤為生。一筐煤40公斤，從煤坑向上爬100米，然后再走1000米山路，掙多少人民幣？第七十六頁，共一百五十五頁。震撼60億人的小男孩第七十七頁，共一百五十五頁。震撼60億人的小男孩第七十八頁，共一百五十五頁。震撼60億人的小男孩第七十九頁，共一百五十五頁。震撼60億人的小男孩第八十頁，共一百五十五頁。尊重的需要

社交的需要

安全的需要

生理的需要

自我

實現(xiàn)的需要

第八十一頁，共一百五十五頁。二、心理特性與安全

1、注意當心理活動指向或集中于某一事物時，就是注意。從生理上，心理上不可能始終集中注意力于一點。不注意的發(fā)生是必然的生理和心理現(xiàn)象，不可避免。不注意就存在于注意之中。第八十二頁，共一百五十五頁。自動化程度越高，監(jiān)視儀表等工作最容易發(fā)生不注意。預防不注意產(chǎn)生差錯的方法如下：

1）建立冗余系統(tǒng)，為確保操作安全，在重要崗位上，多設(shè)l～2個人平行監(jiān)視儀表的工作；

2）為防止下意識狀態(tài)下失誤，在重要操作之前，如電路接通或斷開、閥門開放等采用“指示唱呼”，對操作內(nèi)容確認后再動作；

3）改進儀器、儀表的設(shè)計，使其對人產(chǎn)生非單調(diào)刺激或悅耳、多樣的信號，避免誤解。第八十三頁，共一百五十五頁。注意力的五個練習方法一、靜視一目了然1、在你的房間里或屋外找一樣東西，比如表、自來水筆、臺燈、一張椅子或一棵花草，距離約60厘米，平視前方，自然眨眼，集中注意力注視這一件物體。默數(shù)60～90下，即1～15分鐘，在默數(shù)的同時，要專心致志地仔細觀察。閉上眼睛，努力在腦海中勾勒出該物體的形象，應盡可能地加以詳細描述，最好用文字將其特征描述出來。然后重復細看一遍，如果有錯，加以補充。

第八十四頁，共一百五十五頁。2、你在訓練熟練后，逐漸轉(zhuǎn)到更復雜的物體上，觀察周圍事物的特征，然后閉眼回想。重復幾次，直到每個細節(jié)都看到?？梢杂^察地平線、衣服的顏色、植物的形狀、人們的姿勢和動作、天空陰云的形狀和顏色等。觀察的要點是，不斷改變目光的焦點，盡可能多地記住完整物體不同部分的特征，記得越多越好。在每一分析練習之后，閉上眼睛，用心靈的眼睛全面地觀察，然后睜開眼睛，對照實物，校正你心靈的印象，然后再閉再睜，直到完全相同為止。還可以在某一環(huán)境中關(guān)注一種形狀或顏色，試著在周圍其他地方找到它。

第八十五頁，共一百五十五頁。3、建議你然后再去觀察名畫。必須把白己的描述與原物加以對照，力求做到描寫精微、細致。在用名畫作練習時，應通過形象思維激發(fā)自己的感情，由感受產(chǎn)生興致，由興致上升到心情。

這樣，不僅可以改善觀察力、注意力，而且可以提高記憶力和創(chuàng)造力。因為在你制作新的心中的形象的過程中，你吸收使用了大量清晰的視覺信息，并且把它儲藏在你的大腦中。第八十六頁，共一百五十五頁。二、行視邊走邊看

以中等速度穿過你的房間、教室、辦公室，或者繞著房間走一圈，迅速留意盡可能多的物體。回想，把你所看到的盡可能詳細地說出來，最好寫出來，然后對照補充。

在日常生活中，眼睛像閃電一樣看。可以在眨眼的功夫，即01～04秒之間，去看眼前的物品，然后回想其種類和位置；看馬路上疾駛的汽車牌號，然后回想其字母、號碼；看一張陌生的面孔，然后回想其特征；看路邊的樹、樓，然后回想其棵數(shù)、層數(shù)；看廣告牌，然后回想其畫面和文字。所謂“心明眼亮”，這樣不僅可以有效鍛煉視覺的靈敏度，鍛煉視覺和大腦在瞬間強烈的注意力，而且可以使你從內(nèi)到外更加聰慧。

第八十七頁，共一百五十五頁。三、拋視天女散花

取25塊到30塊大小適中的彩色圓球，或積木、跳棋子，其中紅色、黃色、白色或其他顏色的各占三分之一。將它們完全混合在一起，放在盆里。用兩手迅速抓起兩把，然后放手，讓它們同時從手中滾落到沙發(fā)上，或床上、桌面上、地上。當它們?nèi)柯湎潞?，迅速看一眼這些落下的物體，然后轉(zhuǎn)過身去，將每種顏色的數(shù)目憑記憶而不是猜測寫下來。檢查是否正確。

重復這一練習10天，在第10天看看你的進步。第八十八頁，共一百五十五頁。四、速視疏而不漏

取50張7厘米見方的紙片，每一張紙片上面都寫上一個漢字或字母，字跡應清晰、工整，將有字的一面朝下。也可用撲克牌。取出10張，閉著眼使它們面朝上，盡量分散放在桌面上?，F(xiàn)在睜眼，用極短的時間仔細看它們一眼。然后轉(zhuǎn)過身，憑著你的記憶把所看到的字寫下來。緊接著，用另10張紙片重復這一練習。

每天這樣練習三次，重復10天。在第10天注意一下你取得了多大進步。第八十九頁，共一百五十五頁。五、統(tǒng)視——盡收眼底

睜大你的眼睛，但不要過分以至于讓你覺得不適。注意力完全集中，注視正前方，觀察你視野中的所有物體，但眼珠不可以有一點的轉(zhuǎn)動。堅持10秒鐘后，回想所看到的東西，憑借你的記憶，將所能想起來的物體的名字寫下來，不要憑借你已有的信息和猜測來作記錄。重復10天，每天變換觀察的位置和視野。在第10天看看你的進步。

數(shù)秒數(shù)的過程一般會比所設(shè)想的慢。你可以在練習前先調(diào)整一下你數(shù)數(shù)的速度。一邊數(shù)一邊看著手表的秒針走動，1秒數(shù)1下，在1分鐘結(jié)束的時候剛好數(shù)出“60”，也可以1秒數(shù)2～3下。

第九十頁，共一百五十五頁。2、情緒與情感

情緒、情感是人對客觀事物的一種特殊反應形式。情緒、情感為三種因素所制約：環(huán)境影響、生理狀態(tài)和認識過程。其中認識過程起關(guān)鍵作用。情緒狀態(tài)可分為心境，激情，應激。情感是在人類社會歷史發(fā)展過程中形成的高級社會性情感，人類社會性情感可歸結(jié)為道德感、理智感和美感。第九十一頁，共一百五十五頁。在實際工作中表現(xiàn)出來的有如下幾種不安全情緒：

①急躁情緒：人的情緒狀況發(fā)展到引起人體意識范圍變狹窄，判斷力降低，失去理智力和自制力。心血活動受抑制等情緒水平失調(diào)呈病態(tài)時，極易導致發(fā)生不安全行為。（見圖3－14）

②煩躁情緒：表現(xiàn)沉悶，不愉快，精神不集中，心猿意馬，嚴重時自身器官往往不能很好協(xié)調(diào)，更談不上與外界條件協(xié)調(diào)一致。第九十二頁，共一百五十五頁。過高和過低的情緒激動水平，使人的動作準確度降至50%或以下，注意力無法集中，不能自制。某礦技術(shù)員與愛人吵架，為逃避家庭煩惱而提前上班，誤人頂板未撬實的采場，被冒落松石打死。這是抑制狀態(tài)下事故的一例。從事快速、緊張的勞動，如興修水利等，較高的情緒激動水平有利于發(fā)揮勞動效率，可播放歡快的樂曲鼓動生產(chǎn)情緒。應當指出，設(shè)備復雜、多工種作業(yè)的冶金廠等，車間內(nèi)不應播放音樂和口號，以免造成干擾，影響安全生產(chǎn)。第九十三頁，共一百五十五頁。

情緒激動水平的高低是外界（環(huán)境的、社會的）刺激情景引起的，因此，改變外界刺激可以改變情緒的傾向和水平。從組織管理上（包括思想工作、安全檢查、勞動組織等）及個體主觀上若能注意創(chuàng)造健康穩(wěn)定的心理環(huán)境并用理智控制不良情緒，由情緒水平失調(diào)導致的不安全行為就可以大幅度下降。安全檢查表中有一欄目，調(diào)查工人有無家庭糾紛、打架、賭氣等事件發(fā)生。如影響工人情緒較大，可采取換班休息、談話等方式，不使工人帶著沉重的情緒進人操作崗位。實踐證明，這是行之有效的安全措施。第九十四頁，共一百五十五頁。3、意志意志就是人們自覺地確定目的并調(diào)節(jié)自己的行動去克服困難，以實現(xiàn)預定目的的心理過程，它是意識的能動作用的表現(xiàn)。意志品質(zhì)有積極的，也有消極的。積極的品質(zhì)表現(xiàn)為自覺性、果斷性、自制力和堅定性；消極的品質(zhì)表現(xiàn)為盲目性、沖動性、脆弱性和盲目性。第九十五頁，共一百五十五頁。4、態(tài)度

態(tài)度是個人對他人、對事物較持久的肯定或否定的內(nèi)在反應傾向。態(tài)度的形成主要受三種因素的影響，即知識或信息，主要來自父母、同事和社會生活環(huán)境；需要，歡迎態(tài)度，相反則不然；團體的規(guī)定或期望，一般說來個人的態(tài)度要與他所屬的集體的期望和要求相符合。屬于同一集體的人，他們的態(tài)度較類似。團體的規(guī)定是一種無形的壓力影響同一團體的成員。人們對安全工作的態(tài)度對搞好安全工作具有重大影響，在安全管理中，應通過宣傳，教育，團體作用使工人對安全工作的態(tài)度不僅是正確的，而且要達到內(nèi)化的程度。第九十六頁，共一百五十五頁。

5、性格性格是人們在對待客觀事物的態(tài)度和社會行為的方式中，區(qū)別于他人所表現(xiàn)出的那些比較穩(wěn)定的心理特征的總和。性格特征：對現(xiàn)實的態(tài)度的特征/性格的意志特征/性格的情緒特征/性格的理智特征

有學者將性格分為：冷靜型、活潑型、急躁型、輕浮型和遲鈍型。前兩者中的性格屬于安全型，后三種屬于非安全型性格與安全生產(chǎn)有著密切的聯(lián)系，在其他條件相同的情況下，冷靜型性格的人比急躁型性格的人安全性強。對工作馬虎的人容易出現(xiàn)失誤。實踐中不少人因魯莽、高傲、懶惰、過分自信等不良性格、促成了不安全行為而導致傷亡事故。

第九十七頁，共一百五十五頁。6、能力

能力是人順利完成某種活動所必須具備的心理特征之一。能力的個體差異與安全

a.人的能力與崗位職責要求相匹配b.發(fā)現(xiàn)和挖掘職工潛能c.通過培訓提高人的能力d.團隊合作時，人事安排應注意人員能力的相互彌補第九十八頁，共一百五十五頁。

7、氣質(zhì)氣質(zhì)是一個人生來就有的心理活動的動力特征。心理活動的動力指心理過程的程度、心理過程的速度和穩(wěn)定性以及心理活動的指向性。膽汁質(zhì)的人情緒產(chǎn)生速度快，表現(xiàn)明顯、急躁，不善于控制自己的情緒和行動；行動精力旺盛，動作迅猛；外傾。多血質(zhì)的人情緒產(chǎn)生速度快，表現(xiàn)明顯，但不穩(wěn)定，易轉(zhuǎn)變；活潑好動，好與人交際,外頃。粘液質(zhì)的人情緒產(chǎn)生速度慢，也表現(xiàn)不明顯，情緒的轉(zhuǎn)變也較慢，易于控制自己的情緒變化；動作平穩(wěn)，安靜，內(nèi)傾。抑郁質(zhì)的人情緒產(chǎn)生速度快，易敏感，表現(xiàn)抑郁、情緒轉(zhuǎn)變慢，活動精力不強，比較孤僻，內(nèi)傾。第九十九頁，共一百五十五頁。

從安全工程角度來看，四種不同氣質(zhì)的人都有其特點和弱點。粘液質(zhì)的人適于做精細而要求有耐心的工作，這種人穩(wěn)重可靠，注意力集中時間長，有利于安全生產(chǎn)；多血質(zhì)的人缺乏耐心，從事單調(diào)重復的工作容易產(chǎn)生精神溜號，造成產(chǎn)品質(zhì)量下降或事故，不宜在安全上負有重任。例如，某礦一技術(shù)員，為人熱情，活潑好動，善于交往，遇事容易沖動好勝。在一次安全檢查中他帶領(lǐng)大家檢查危險區(qū)域，第一個爬上久已腐朽的木梯，墜落死亡。抑郁質(zhì)的人不宜于單獨操作安全方面的關(guān)鍵設(shè)備和工藝過程。第一百頁，共一百五十五頁。8、需要與動機需要是人參與社會行動的基礎(chǔ)，動機則是促使人活動的原因。動機是由需要產(chǎn)生的，需要是個體在生活中感到某種欠缺而力求獲得滿足的一種內(nèi)心狀態(tài)它是機體自身或外部生產(chǎn)條件的要求在腦中的反映。有什么樣的需要就決定著有什么樣的動機。馬斯洛提出了需要層次論（見圖3-12）。他認為，人的需要分為生理需要、安全需要、社交需要、尊重和自我實現(xiàn)的需要，依次由低級到高級。自我實現(xiàn)的需要越強烈，目標越高，對安全的需要也更敏感。第一百零一頁，共一百五十五頁。圖12馬斯洛的需要層次發(fā)展模式第一百零二頁，共一百五十五頁。9、非理智行為的心理因素

僥幸心理省能心理逆反心理湊興心理從眾心理第一百零三頁，共一百五十五頁。三、顏色的心理作用

1、顏色現(xiàn)象明度、色調(diào)和飽和度顏色的混合2、顏色的心理作用冷暖感興奮和抑制感前進和后退感輕重感輕松和壓抑感軟硬感膨脹色與收縮色

第一百零四頁，共一百五十五頁。四、聲音對心理的作用1、樂聲的作用2、噪聲的危害環(huán)境聲壓級dB環(huán)境聲壓級dB環(huán)境聲壓級dB剛剛聽到的聲音農(nóng)村靜夜樹葉落下沙沙聲輕聲耳語安靜房間010203040微電機附近普通說話繁華街道公共汽車上72型風機附近5060708090紡織車間8－18型風機附近大型球磨機開坯鍛錘鉚釘槍噴氣式飛機100110120130140表3－28不同環(huán)境的聲壓級

第一百零五頁，共一百五十五頁。

第三節(jié)人體生物力學

一、人體生物力學的一般知識1、骨骼的功能⑴人體骨骼強度⑵骨的功能⑶骨杠桿（圖3-18）2、關(guān)節(jié)的活動范圍(1)關(guān)節(jié)的連結(jié)(2)關(guān)節(jié)的作用第一百零六頁，共一百五十五頁。骨—運動的杠桿關(guān)節(jié)—運動的樞紐肌肉—運動的動力第一百零七頁，共一百五十五頁。圖3—18人體骨杠桿

第一百零八頁，共一百五十五頁。3、人體肌肉力學特性4、人體運動的特征圖3－20屈前臂時形成的力矩圖示

第一百零九頁，共一百五十五頁。5、人體活動范圍最有利范圍：是指可使人在既達到動作目的同時又保證了人的工作輕松、舒適、不疲勞的最佳效果的人體活動范圍，亦稱順手可及活動范圍。施加的操縱力不大的、使用頻率很高的、極重要的操作裝置應安裝在此范圍內(nèi)。正常范圍：是指人體一般活動均在此活動范圍內(nèi)進行，如上肢相對于不動的肩膀在肘關(guān)節(jié)彎曲時外切弧的范圍。一般常用的又重要的操作裝置應安裝在此范圍內(nèi)。最大可及范圍：是指肢體長時間處于最大限度伸直狀態(tài)的活動范圍。不常用的費力很大的操作裝置應安裝在此范圍內(nèi)。第一百一十頁，共一百五十五頁。二、人體各部分的操縱力操縱力是指操作者在操作時為達到操作的目的所付出的一定數(shù)量的力。肢體的力量來自肌肉收縮，肌肉收縮時所產(chǎn)生的力稱為肌力。在操作活動中，肢體所能發(fā)揮的力量大小除了取決人體肌肉的生理特征外，還與施力姿勢、施力部位、施力方式和施力方向有密切關(guān)系（見圖3-21）第一百一十一頁，共一百五十五頁。圖3-21立姿彎臂時的力量分布

第一百一十二頁，共一百五十五頁。1、手的操縱力(1)坐姿操縱力坐姿時不同角度上臂力測試如圖3-22所示，其測量結(jié)果見表3-32。(2)立姿操縱力立姿操作時，手臂在不同角度上的拉力和推力分布，如圖3-23所示(3)握力男女不同年齡段握力，見表3-33(4)拉力與推力(5)扭力和提力應用手柄操縱時最合適的力，見表3-34第一百一十三頁，共一百五十五頁。圖3-22坐姿操縱力側(cè)視圖（a）側(cè)視圖（b）俯視圖

第一百一十四頁，共一百五十五頁。表3-32坐姿時手臂在不同方向上的操縱力

手臂角度（0）拉力推力左手右手左手右手向后向前180（向前平伸臂）15012090（垂臂）602301901601501102402501901701201901401201001002301901601601601801501209060向上向下4070808070608011090906080100100808090120120901801501209060向內(nèi)側(cè)向外側(cè)60709070809090100809040405050606070707080第一百一十五頁，共一百五十五頁。圖3-23立姿操作時手臂在不同角度上的拉力和推力分布第一百一十六頁，共一百五十五頁。表3-33

男女不同年齡段握力

性別年齡握力（N）最小值最大值標準值男1618202325274324344373379480529556579585343～441392～460418～487442～510448～516女1618202325202211218226230314332330338343239～276248～285256～293264～301268～305第一百一十七頁，共一百五十五頁。表3-34應用手柄操縱時最合適的力

手柄距地高度（mm）左手最適合的用力（N）右手最適合的用力（N）向上向下向側(cè)方向上向下向側(cè)方500～650650～10501050～14001400～160014012080907012080140406060401201006040120100606030404030第一百一十八頁，共一百五十五頁。2、腳的操縱力腳產(chǎn)生力的大小與下肢的位置、姿勢和方向有關(guān)。腳產(chǎn)生的操縱力一般都是以壓力的形式出現(xiàn)，壓力的大小隨著腳離開人體中心對稱線向外偏轉(zhuǎn)的程度有關(guān)。（見圖3-24）一般地說，在坐姿的情況下，腳的伸展力大于屈曲力；右腳的操縱力大于左腳的操縱力；男的腳力大于女的腳力。（見表3-35）

第一百一十九頁，共一百五十五頁。圖3-24不同體位下腳的蹬力及在各個角度時的壓力比值

第一百二十頁，共一百五十五頁。表3-35腳的操縱力比較(N)腳別屈曲力伸展力男女男女右腳左腳326299234209478421344299第一百二十一頁，共一百五十五頁。三、人體活動的速度與準確度

1、肢體的動作速度

肢體動作速度的大小，基本上決定于肢體肌肉收縮的速度

對于操作動作速度，還取決于動作方向和動作軌跡等特征人的無條件反應時間為0.1～0.15S,聽覺反應為0.1～0.2S,手指叩擊速度1.5～5次／S，判斷時間為1～5S。

第一百二十二頁，共一百五十五頁。2、人體動作的頻率動作頻率是指在一定時間內(nèi)動作所重復的次數(shù)。肢體的動作頻率也取決于動作部位和動作方式(見表3-36)在操作系統(tǒng)設(shè)計時，對操作速度和頻率的要求不得超出肢體動作速度和頻率的能力限度。(見表3-37，表3-38)第一百二十三頁，共一百五十五頁。表3-36人體各部位動作速度與頻率限度

動作部位動作速度或頻率

數(shù)值單位手的運動控制操縱桿位移手指敲擊的最大頻率旋轉(zhuǎn)把手或駕駛盤身體轉(zhuǎn)動手控制的最大諧振截止頻率手的彎曲與伸直腳掌與腳的運動358.8～173～59.42～29.460.72～1.620.81.0～1.20.36～0.72cm.s-1cm.s-1次.s-1r.s-1次.s-1Hz次.s-1次.s-1第一百二十四頁，共一百五十五頁。表3－37動作速度表

動作部位動作特點動作一次最少的平均時間（S）手抓取動作直線的曲線的旋轉(zhuǎn)動作克服阻力不克服阻力0.070.220.720.22腳直線的克服阻力的0.360.72腿直線的腳向側(cè)面0.360.72～1.45軀干彎曲傾斜0.72～1.621.26第一百二十五頁，共一百五十五頁。表3-38人體各部分動作的最大頻率

動作部位動作的最大頻率（次/min）手204～406手指360～431前臂160～292臂99～344腿300～373腳330～400第一百二十六頁，共一百五十五頁。3、人體動作的靈活性改變操縱方向時，圓形軌跡比直線軌跡靈活。手向著身體比離開身體的動作靈活而準確前后往復比左右往復動作的速度大。最大動作速度與被移的負載的重量成正比，而達到最大速度所需要的時間與被移動的負載成正比人體較短部位的動作比較長部位的動作靈活；人體較輕部位的動作比較重部位的動作靈活人體體積較小部位動作比較大部位動作靈活。第一百二十七頁，共一百五十五頁。

進行安全人機系統(tǒng)設(shè)計時，為使動作速度、頻率和準確性、靈活性很好地結(jié)合，須遵循的規(guī)律：⑴勞動時，不論連續(xù)動作時間長短，都應在最有利的位置開始和結(jié)束。

⑵沿曲線的、直線的或不規(guī)則軌跡的動作，都應該讓操作者的動作從容不迫。⑶具有急劇改變方向的動作，應盡量采用流暢而連續(xù)的動作。⑷手在水平內(nèi)動作比在垂直面內(nèi)的動作要準確。

⑸工作時的動作次數(shù)應盡量減少，頻率應降低。第一百二十八頁，共一百五十五頁。⑹重要作業(yè)盡可能由一個人的動作完成。⑺最重要和常用的裝置或工具應當放在最有利范圍之內(nèi)。⑻操縱者的操縱動作，按適宜的半徑作圓周運動比沿直線運動好。⑼從一個操縱位置到另一個操縱位置的動作應當平穩(wěn)，不允許有跳躍式動作。⑽如果操作者不可避免地按不正確的軌跡動作時，應當考慮改變手的動作，這時采用直線形式的軌跡要靈活些。第一百二十九頁，共一百五十五頁。四、影響人體作用力的因素

1、體重

體重既有利于操縱，又有不利于操縱的，操作時應盡量避免將力耗費在不合理的動作和身體的運動上。體重對操作既有好處也有壞處，應該取其有利的一面，采取相應姿勢盡量使體重發(fā)揮作用。（見圖3-25）第一百三十頁，共一百五十五頁。圖3-25力的應用（甲）

第一百三十一頁，共一百五十五頁。圖3-25力的應用（乙）

第一百三十二頁，共一百五十五頁。2、體位

操作者的體位（立位、坐位、躺位）、軀干的穩(wěn)定性對人的作用力也有一定的影響。立位作業(yè)可以經(jīng)常改變操作的姿勢，活動范圍大，易于用力，但單調(diào)作業(yè)會引起疲勞立位可適當?shù)刈邉?，有助于維持工作能力，但立位不易進行精確而細致的工作，不易轉(zhuǎn)換操作，而且肌肉要作更多的功用以維持體重，易引起疲勞。坐位則可以進行較長時間地精確而細致的工作，可以手足并用，但是坐位作業(yè)則不易改變姿勢，用力受限制，工作范圍受局限，久坐會導致生理性疲勞躺位操作易疲勞，汽車修理工修理汽車時就有時必須仰躺著工作。

第一百三十三頁，共一百五十五頁。第四節(jié)疲勞與恢復

一、疲勞的概念所謂疲勞，就是在人體發(fā)生可以概括為失去功能或打亂這樣的變化，引起生理活動的變化也就是發(fā)生機能變化、物質(zhì)變化、自覺疲勞和效率變化的現(xiàn)象。所謂疲勞就是人體內(nèi)的分解代謝和合成代謝平衡不能維持，換言之，當高位與低位的代謝反應平衡不正常時叫疲勞。疲勞是體力和腦力效能暫時的減弱。作業(yè)者在作業(yè)中，作業(yè)機能衰退，作業(yè)能力下降，并伴有疲倦感等主觀癥狀。（見表1）第一百三十四頁，共一百五十五頁。表1疲勞自覺癥狀調(diào)查表第一百三十五頁，共一百五十五頁。二、疲勞的特點大腦與疲勞有關(guān)的現(xiàn)象，乃是人身疲勞的最大特征。

限制過度勞累，起著預防機體過勞的警告作用，即具有防護身體安全的作用。人體疲勞后，具有恢復原狀的能力，而不會留下?lián)p傷痕跡。

由作業(yè)內(nèi)容和環(huán)境變化太少引起，當作業(yè)內(nèi)容和環(huán)境改變，疲勞可以減弱或消失。從有疲倦感到精疲力竭，感覺和疲勞有時并不一定同步發(fā)生。第一百三十六頁，共一百五十五頁。三、疲勞的分類按疲勞的原因分：生理性/心理性疲勞按疲勞所發(fā)生的部位分：精神/肌肉/神經(jīng)疲勞按疲勞的程度分：一般/過度/重度疲勞按疲勞產(chǎn)生的時間長短分：急性/慢性疲勞按作業(yè)方式分：動態(tài)作業(yè)/靜態(tài)作業(yè)疲勞第一百三十七頁，共一百五十五頁?；谄诒硐蟮姆治龇譃椋?/p>

1）個別器官疲勞，如計算機操作人員的肩肘痛、眼疲勞；打字、刻字、刻蠟紙工人的手指和腕疲勞等。

2）全身性疲勞，全身動作，進行較繁重的勞動，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)酸痛、困乏思睡、作業(yè)能力下降、錯誤增多、操作遲鈍等。

3）智力疲勞，長時間從事緊張腦力勞動引起的頭昏腦脹、全身乏力、肌肉松弛、嗜睡或失眠等，與心理因素相聯(lián)系。

4）技術(shù)性疲勞，常見于體力腦力并用的勞動，如駕駛汽車、收發(fā)電報、半自動化生產(chǎn)線工作等，表現(xiàn)為頭昏腦脹、嗜睡、失眠或腰腿疼痛。

5）心理性疲勞，多是由于單調(diào)的作業(yè)內(nèi)容引起的。例如，監(jiān)視儀表的工人，表面上坐在那里悠閑自在，實際上并不輕松。信號率越低越容易疲勞，使警覺性下降。這時的疲勞并不是體力上的，而是大腦皮層的一個部位經(jīng)常興奮引起的抑制。第一百三十八頁，共一百五十五頁。三、疲勞的測定1、疲勞自覺癥狀調(diào)查(見表１)２、測量疲勞的幾種方法

（１）測定心率（２）呼氣分析法（３）觸兩點辨別閾法（表2－13）（４）膝腱反射閾的測定（５）反應時間測定法（６）頻閃融合閾值測定法（表2－14）（７）色名讀唱時間法（８）皮膚電流測定法第一百三十九頁，共一百五十五頁。表2－13人體皮膚不同部位的觸兩點辨別閾

中指2.5食指3.0拇指3.5無名指4.0小指4.5上唇5.5文頰7.0鼻部8.0手掌11.5大足趾12.0前額15.0腳底22.5腹部34.0胸部36.0前臂38.5肩部41.0背部44.0上臂44.5大腿45.5小腿47第一百四十頁，共一百五十五頁。表2－14頻閃融合閾值勞動類型日間變化率（％）周間變化率（％）理想界限允許界限理想界限允許界限體力勞動體力、腦力結(jié)合的勞動腦力勞動～10～7～6～20～16～10～3～3～3～13～13～13第一百四十一頁，共一百五十五頁。勞動強度

勞動強度可以理解為，作業(yè)中人在單位時間內(nèi)作功和機體代謝能力之比。我們?nèi)粘Ｋf的輕、重勞動是另有含義的。如作業(yè)密度高，作業(yè)雖少但勞動量較大；或者作業(yè)強度雖不大、不費力氣，但是站著作業(yè)（如教師、營業(yè)員、理發(fā)師、廚師等）；或者是作業(yè)姿勢是強制的，精神非常緊張等等，都會被評為重勞動或勞累的工作。

所以首先應對作業(yè)有所分類。這里將作業(yè)分為靜力作業(yè)和動力作業(yè)兩種。

第一百四十二頁，共一百五十五頁。