冬季預(yù)防傳染病講稿五篇范文(二)

冬季預(yù)防傳?染病講稿五?篇范文(二?)長城路?小學(xué)小學(xué)衛(wèi)?生教育講稿?——預(yù)防?冬季傳染病?冬季是呼?吸道傳染病?高發(fā)季節(jié)。?學(xué)校是人群?高度密集的?場所，師生?又是呼吸道?傳染病易感?人群之一。?為有效預(yù)防?與控制呼吸?道傳染病在?學(xué)校的發(fā)生?和流行，確?保師生身體?健康，請廣?大師生__?_冬季呼吸?道傳染病預(yù)?防知識的相?關(guān)信息，了?解呼吸道傳?染病的傳播?途徑和預(yù)防?方法，增強(qiáng)?和提高自我?防病意識。?進(jìn)入冬季，?氣候會出現(xiàn)?干燥，氣溫?會出現(xiàn)驟降?、霜凍。這?一季節(jié)正值?呼吸道傳染?病好發(fā)季節(jié)?，更應(yīng)注意?預(yù)防。冬?季常見的呼?吸道傳染病?有普通感冒?、流行性感?冒、麻疹、?水痘、風(fēng)疹?、腮腺炎等?，主要通過?空氣飛沫傳?播，防治呼?吸道傳染病?應(yīng)注意以下?事項：1?、避免受涼?。人體受涼?時，呼吸道?血管收縮，?血液供應(yīng)減?少，局部抵?抗力下降，?病毒容易侵?入。2、?凈化環(huán)境、?保持室內(nèi)空?氣清新。應(yīng)?定時開窗通?風(fēng)，保持空?氣流通，讓?陽光射過室?內(nèi)；也可用?食醋熏蒸房?間。3、?注意生活規(guī)?律，保證充?足睡眠。充?足睡眠能消?除疲勞，調(diào)?節(jié)人體各種?機(jī)能，增強(qiáng)?免疫力。?4、增加營?養(yǎng)。補(bǔ)充營?養(yǎng)，適當(dāng)增?加水分和維?生素的攝入?。5、加?強(qiáng)鍛煉，增?強(qiáng)體質(zhì)。體?育鍛煉可增?強(qiáng)血液循環(huán)?，提高免疫?力。6、?講究衛(wèi)生。?加強(qiáng)個人衛(wèi)?生和個人防?護(hù)。7、?免疫預(yù)防。?流行季節(jié)前?可進(jìn)行相應(yīng)?的預(yù)防接種?，如流感、?肺炎、麻疹?、流腦等疫?苗。8、?早發(fā)現(xiàn)、早?治療。出現(xiàn)?呼吸道癥狀?時，應(yīng)及時?就醫(yī)，切忌?不當(dāng)回事，?更不要自己?胡亂吃藥。?一、如何?預(yù)防呼吸道?傳染病。應(yīng)?采用綜合性?預(yù)防措施，?主要包括：?★經(jīng)常開窗?通風(fēng)，保持?室內(nèi)空氣新?鮮?！锔?好家庭環(huán)境?衛(wèi)生，保持?室內(nèi)和周圍?環(huán)境清潔。?★養(yǎng)成良好?的衛(wèi)生習(xí)慣?，不要隨地?吐痰，勤洗?手?！锉３?良好的生活?習(xí)慣，多喝?水、不吸煙?、不酗酒。?★經(jīng)常鍛?煉身體，保?持均衡飲食?，注意勞逸?結(jié)合，提高?自身抗病能?力。★要?根據(jù)天氣變?化適時增減?衣服，避免?著涼。★?兒童、老年?人、體弱者?和慢性病患?者應(yīng)盡量避?免到人多擁?擠的公共場?所?！锶?果有發(fā)熱、?咳嗽等癥狀?，應(yīng)及時到?醫(yī)院檢查治?療。當(dāng)發(fā)生?傳染病時，?應(yīng)主動與健?康人隔離，?盡量不要去?公共場所，?防止傳染他?人。★不?要自行購買?和服用某些?藥品，不要?濫用抗生素??！飪和?應(yīng)按時完成?預(yù)防接種，?一般人群可?在醫(yī)生的指?導(dǎo)下有針對?性的進(jìn)行預(yù)?防接種。?二、人體防?凍基本方法?1、暴露?在外面的皮?膚是最容易?凍傷的，如?面部、耳廓?、手指等等?。因此外出?時應(yīng)戴好手?套、帽子等?衣物。另外?，可以在臉?上手上涂抹?防寒霜等專?門的防護(hù)用?品，這樣既?可以減小熱?散失又可以?保持皮膚水?分。2、?保持服裝鞋?襪的干燥，?受潮后要及?時更換，有?利于保溫。?3、經(jīng)常?坐著工作的?朋友應(yīng)該注?意盡量能夠?經(jīng)?；顒右?下，一直保?持一個姿勢?不利于血液?循環(huán)，因為?身體末梢主?要靠血液循?環(huán)來提供熱?量。4、?對已患凍瘡?的部位，應(yīng)?加強(qiáng)保暖。?5、凍瘡?的防治三?、凍瘡主要?是因為手、?腳、耳、臉?等處的皮膚?受到濕寒侵?襲，導(dǎo)致血?液循環(huán)惡化?而引起的。?在這里介紹?幾種預(yù)防凍?瘡的方法：?1、體育?鍛煉法選?擇適合自己?條件的體育?鍛煉，如練?氣功、跳舞?、跳繩等活?動；也可利?用每天洗手?、臉、腳的?間隙，輕輕?揉擦皮膚，?以達(dá)到“流?通血脈”的?目的。2?、溫差水泡?法取一盆?15攝氏度?的水和一盆?45攝氏度?的水，先把?手或腳浸泡?在低溫水中?___分鐘?，然后在浸?泡于高溫水?中，如此每?天___次?，可鍛煉血?管的收縮和?擴(kuò)張功能，?減少凍瘡的?發(fā)生。3?、藥物法?有易生凍瘡?體質(zhì)者，可?在剛?cè)攵瑫r?增加維生素?a、c及礦?物質(zhì)的攝取?，以提高肌?體的耐寒能?力。也可取?中藥三七?、紅花、赤?芍、雞血藤?等，適量水?煎取液，在?凍瘡多發(fā)處?擦洗。4?、偏方蔬菜?法用紫皮?大蒜或新鮮?山藥擦洗手?、腳的凍瘡?部位，或用?蘿卜、生姜?、桂枝煮水?擦洗，亦可?預(yù)防凍瘡。?此外，戶?外工作者應(yīng)?避免手腳受?寒、受濕，?要保持手部?清潔，少用?熱水洗手、?熱水袋捂手?或用手爐烤?手。冬季易?患凍瘡的人?，除皮膚起?水泡或潰爛?者外，可用?生姜片或辣?椒涂擦易患?凍瘡的部位?，每日__?_次，可減?輕或避免凍?瘡的發(fā)生。?四、冬天?氣候寒冷，?人們很容易?感受外邪、?風(fēng)寒，引起?感冒、鼻炎?等上呼吸道?感染疾病。?現(xiàn)介紹五種?抗寒防病的?方法：1?、常喝白開?水冬天氣?候干燥，人?體極易缺水?，常喝白開?水，不但能?保證機(jī)體的?需要，還可?起到利尿排?毒、消除廢?物之功效。?2、常喝?棗姜湯用?大棗10枚?、生姜5片?煎茶，每晚?服用一次，?能起到增強(qiáng)?人體抗寒能?力，減少感?冒及其他疾?病的作用。?3、堅持?冷水洗臉?可增強(qiáng)人體?耐寒、抗病?能力，起到?預(yù)防傷風(fēng)、?感冒之目的?。4、床?頭常放柑桔?或薄荷油?柑桔性溫