心理活動(dòng)策劃書

心理活動(dòng)策劃書篇一：高校生心理健康活動(dòng)策劃書

高校生心理健康活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)背景：

近幾年來，越來越多的高校生處理不好與同學(xué)之間的關(guān)系，爭吵打架大事比比皆是，校內(nèi)不和諧現(xiàn)象增多，并且部分同學(xué)沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界之中，甚至做出一些違法犯罪之事，另一部分同學(xué)有來自學(xué)習(xí)和面臨就業(yè)的壓力，不能很好的處理這些問題，導(dǎo)致心理嚴(yán)峻受到損害，借此開開學(xué)之處，我院特舉辦這次高校生心里健康活動(dòng)，來關(guān)心同學(xué)解決問題，為同學(xué)們建立一個(gè)良好的心理素養(yǎng)，供應(yīng)一個(gè)和諧的校內(nèi)環(huán)境。

二、活動(dòng)目的：

為同學(xué)搭建起熬煉心理品質(zhì)，提高心理素養(yǎng)的平臺(tái)，去拿防偽地加強(qiáng)對(duì)我校高校生的心理健康訓(xùn)練。

三、活動(dòng)意義：

1、為同學(xué)們創(chuàng)建一個(gè)和諧美妙校內(nèi)。心理健康活動(dòng)可以讓同學(xué)們意識(shí)到校內(nèi)生活的豐富多彩，并且學(xué)會(huì)珍惜，削減不和諧因素。

2、為同學(xué)以后學(xué)習(xí)甚至工作供應(yīng)了精神上的關(guān)心。活動(dòng)可以讓更多的同學(xué)感同身受，使自己精神層受到良好的訓(xùn)練，為人更加開朗自信。

四、活動(dòng)時(shí)間：2022年7月10日

五、活動(dòng)地點(diǎn)：詩香苑門口

六、活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)院同學(xué)

七、活動(dòng)流程：

A）1、活動(dòng)一：心靈寄語。打快樂扉，常有愛的海洋，一卡片的形式展覽，寫下自己對(duì)人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)貨感受，內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、抱負(fù)與情感等各方面；屆時(shí)將選擇出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同共享。

2、活動(dòng)二：心理圖片展和心理學(xué)問展。用展報(bào)或海報(bào)的形式，分別設(shè)立心存感恩展板、圖片展板、心理健康學(xué)問展板等。

3、活動(dòng)三：心理電影展播。組織同學(xué)們觀看有關(guān)懷理健康訓(xùn)練的電影。

B）活動(dòng)前期：

1、召開會(huì)議，爭論并擬定活動(dòng)方案，明確項(xiàng)目內(nèi)容與分工。

2、組織相關(guān)人員去各活動(dòng)場所踩點(diǎn)。

3、進(jìn)行活動(dòng)宣揚(yáng)，有關(guān)人員畫海報(bào)、橫幅。

C）活動(dòng)開展：

1、組織2個(gè)隊(duì)伍，并設(shè)定隊(duì)長。一個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行卡片和展板活動(dòng)，另一個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行參看電影活動(dòng)。

2、負(fù)責(zé)拍照的同學(xué)進(jìn)行拍照。

D）活動(dòng)后期：

1、每位參與的志愿者要寫一篇心得交給信息部，信息部將發(fā)到微博上。

2、信息部寫新聞稿，拍攝照片交給信息部上傳微博。

八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

宣揚(yáng)海報(bào)、橫幅xx元

九、留意事項(xiàng)：

1、活動(dòng)現(xiàn)場每位志愿者著裝統(tǒng)一，佩戴證件。

2、進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，仔細(xì)負(fù)責(zé)。

篇二：特色心理活動(dòng)策劃

策

劃

書

數(shù)理學(xué)院2023年心理月活動(dòng)策劃書

活動(dòng)主題：愛與幻想同在·心伴盼望飛行

在今年的“5.25”全國高校生心理健康日的心理健康月活動(dòng)中，我院為響應(yīng)和貫徹學(xué)校加強(qiáng)對(duì)高校生心理健康訓(xùn)練的精神，充分動(dòng)員班級(jí)心理委員和聯(lián)絡(luò)員扥同學(xué)骨干的力氣，以心理月為契機(jī)，開展以班級(jí)、學(xué)院以及特別群體為單位的特色心理健康訓(xùn)練活動(dòng)。

一活動(dòng)名稱：真相只有一個(gè)

活動(dòng)地點(diǎn)：教七201

活動(dòng)時(shí)間：5月22周三下午

活動(dòng)對(duì)象：每班情愿參加活動(dòng)的由心理委員組織大約每班10人

活動(dòng)目的:讓大家熟識(shí)對(duì)方了解對(duì)方，熬煉自己表達(dá)力量與溝通力量，引起大家對(duì)接下來活動(dòng)的愛好。正因是數(shù)理學(xué)院，大家規(guī)律性思維都很強(qiáng)，那么通過各種語言與眼神溝通，找出那個(gè)兇手吧。真相只有一個(gè)

活動(dòng)內(nèi)容

道具：和人數(shù)相等的撲克牌，或以名片代替。

人數(shù)：以8-18人范圍較好，最佳人數(shù)12-16人，另設(shè)“法官”一名。

示例：參與嬉戲人數(shù)共13人，選其中1人做法官。由法官預(yù)備12張撲克牌。其中3張A，6張一般牌和3張K。眾人坐定后，

法官將洗好的12張牌交由大家抽取。抽到一般牌的為良民，抽到A的為殺手，抽到K的為警察。

法官開頭主持嬉戲，眾人要聽從法官的口令，不行作弊。

法官說：“黑夜來臨，請(qǐng)大家閉上眼睛睡覺?！敝挥蟹ü僖蝗四芸吹酱蠹业臓顩r。等大家都閉好眼睛后，法官又說：“殺手睜開眼睛，可以出來殺人了。”聽到此命令后，只有抽到黑色牌的3個(gè)殺手可以睜開眼睛，3殺手此時(shí)可以相互熟悉一下，成為本輪嬉戲中最先達(dá)成同盟的群體。并由任意一位殺手示意法官，殺掉全部在座閉眼中的任意一位。

法官看清晰后說：“殺手閉眼?！鄙院笤僬f：“警察掙開眼睛?！背榈酵跖频木炜梢話觊_眼睛，相互熟悉一下，并可以懷疑閉眼的任意一位為殺手，同時(shí)看向法官，法官可以給一次示意。完成后，法官說：“全部人閉眼?！鄙院笳f：“天亮了，大家都可以睜開眼睛了?！?/p>

待大家都睜開眼睛后，法官宣布誰被殺了，此良民即為被殺之人，同時(shí)法官宣布讓大家寧靜，傾聽被殺者的遺言。被殺者可以指認(rèn)殺手，并陳述理由。遺言說罷，被殺者在本輪嬉戲中將不能夠再發(fā)言。法官主持由被殺者身邊一位開頭任意方向挨個(gè)陳述自己的看法。

見陳述完畢，會(huì)有幾人被懷疑為殺手。被懷疑者可以為自己辯解。由法官主持大家舉手表決選出嫌疑最大的2人，并作最終的陳述和辯解，再次投票后，殺掉票數(shù)最多的那個(gè)人。被殺者如是真正

的兇手，不行再講話，退出本輪嬉戲。被殺者如不是殺手，可以發(fā)表遺言及指認(rèn)新的懷疑對(duì)象。

在傾聽了遺言后，新的夜晚來到了。又是兇手出來殺人，然后警察確認(rèn)身份，然后又都在新一天醒來，又有一人被殺。連續(xù)爭論和殺掉新的被懷疑對(duì)象。如此往復(fù)，兇手殺掉全部的警察或良民即可獲勝。

二、活動(dòng)名稱：交換隱秘

活動(dòng)目的：通過大家把心里的隱秘寫在彩紙上放進(jìn)玻璃瓶里交換給別人，把過去一段不好的記憶，或者沒有方法與別人共享的小隱秘的壓抑心情釋放出來。也熬煉同學(xué)們?yōu)槠渌吮Ｊ仉[秘的力量，也盼望同學(xué)們能夠放開心胸，加深同學(xué)之間的了解和信任程度。

活動(dòng)內(nèi)容：1、發(fā)彩紙，寫自己心里的一個(gè)隱秘，或者曾經(jīng)懊悔沒有做成的事情（不涉及真實(shí)人名）

2、教大家疊成星星，然后放入大盒子內(nèi)

3、密封好，不署名，交給心理委員，打亂后在重新分給同學(xué)們

4、和同學(xué)們商定好做一個(gè)能守住對(duì)方隱秘的人。

三、“心心相印”心理聯(lián)誼會(huì)

活動(dòng)目的：通過聯(lián)誼會(huì)讓同學(xué)們放松心情，了解真正的愛情觀，加強(qiáng)人際交往的力量，能夠熟悉更多的伴侶，培育高校生的健康心理。

活動(dòng)內(nèi)容：1、用“心理健康”將全部人分成四組，進(jìn)行熱身活動(dòng)解手鏈

2、小組愛情觀的爭論，每組各發(fā)一張白紙及黑色簽字筆：我心目中的抱負(fù)男友（女友）。（10分鐘）再派代表上臺(tái)進(jìn)行闡述，最終主持人進(jìn)行總結(jié)

3、嬉戲最佳拍檔，主持人將事先預(yù)備好的寫著諸如“羅密歐”、“朱麗葉”；“梁山伯”與“祝英臺(tái)”等對(duì)對(duì)情侶的名字的紙片發(fā)給每人一張，男女各自對(duì)應(yīng)好。然后給大家2分鐘的時(shí)間允許交換自己手中的紙片，但不能違反性別全都的原則，否則視為棄權(quán)。然后各自查找到自己的搭檔，并站在指定位置，之后不允許再進(jìn)行人員交換。接著主持人隨機(jī)抽取人名，被抽到的同學(xué)要選擇數(shù)字1~10中的一個(gè)（不能重復(fù)選擇）。然后男生用布蒙住眼睛，女生指示男生做數(shù)字對(duì)應(yīng)圖片上的人物姿態(tài)，并且不能說話，否則視為認(rèn)輸。最終評(píng)比時(shí)間最短并且相像度最高的一組獲勝。

4、大團(tuán)聚，集體拍照留念

四、紅色小信封

活動(dòng)對(duì)象：全院同學(xué)

活動(dòng)內(nèi)容：寫上你的困惑，寫上你的想法，或者寫上你的建議，相對(duì)老師說的，相對(duì)心理中心的老師說的，無論生活的，學(xué)習(xí)的，心理的，都可以，留下你的聯(lián)系方式，我們可以幫你遞到心理中心的老師那，或你情愿聯(lián)系的老師那。

篇三：心理社團(tuán)活動(dòng)策劃書

心理社團(tuán)活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)內(nèi)容：電影、心理聊吧、講座、戶外活動(dòng)

二、活動(dòng)目的：通過讓會(huì)員觀看有關(guān)懷理學(xué)類的電影，能夠使會(huì)員了解一些心理

學(xué)問，易于會(huì)員發(fā)覺周遭的心理問題，懂得如何解決，關(guān)心自己與他人，使生活健康歡樂；心理聊吧，以一種輕松開心的方式，讓會(huì)員在談天的過程中，讓他人解決自己所遇到的生活中的苦惱，使心中的壓抑得到抒解；講座，請(qǐng)一些心理方面的專業(yè)老師，通過講解，讓會(huì)員得到心理學(xué)上權(quán)威科學(xué)地熟悉，避開有些會(huì)員對(duì)心理學(xué)、心理問題的錯(cuò)誤理解：戶外活動(dòng)，豐富會(huì)員的高校生活，使會(huì)員的生活多姿多彩。盼望通過社團(tuán)進(jìn)行的各種活動(dòng)，能夠使會(huì)員有所收獲。

三、活動(dòng)對(duì)象：陽光心理社團(tuán)全體會(huì)員

四、活動(dòng)時(shí)間：本學(xué)期第一到第十七周

電影：單周周五晚六點(diǎn)半到八點(diǎn)

看電影：周五晚六點(diǎn)半到八點(diǎn)

其他：周三下午或個(gè)別時(shí)間會(huì)支配活動(dòng)

五、活動(dòng)主辦方：陽光心理社團(tuán)

六、詳細(xì)活動(dòng)：第一周：

活動(dòng)內(nèi)容：看電影

活動(dòng)時(shí)間：周五晚六點(diǎn)半到八點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：社科樓

活動(dòng)方案：宣揚(yáng)部畫海報(bào)宣揚(yáng)；策劃部下載受歡迎的電影，；外聯(lián)部

借教室、多媒體設(shè)備、歸還設(shè)備，活動(dòng)主持人向會(huì)員介紹

電影也許，播放電影。會(huì)員進(jìn)行爭論。編輯部負(fù)責(zé)拍照片，

寫報(bào)道。

活動(dòng)目的及意義：豐富會(huì)員的高校生活，了解有關(guān)懷理的常識(shí)，懂得

生活中存在的心理問題，并知道如何解決，關(guān)心自

己及他人。

預(yù)期效果評(píng)估：效果佳，會(huì)員反響熱鬧

成果形式：書面報(bào)告

宣揚(yáng)方式：出海報(bào)

其次周：

活動(dòng)內(nèi)容：心理聊吧

活動(dòng)時(shí)間：周五晚六點(diǎn)半到八點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：社科樓

活動(dòng)方案：宣揚(yáng)部畫海報(bào)宣揚(yáng)；由社團(tuán)負(fù)責(zé)人邀請(qǐng)老師；外聯(lián)部借教

室、多媒體設(shè)備、歸還設(shè)備。編輯部負(fù)責(zé)拍照片，寫報(bào)道。

活動(dòng)目的及意義：社團(tuán)成員對(duì)自己所遇到的困難進(jìn)行心理傾訴，在專

業(yè)的心理指導(dǎo)下，排解心中的苦痛且獲得輕松與愉

悅。

預(yù)期效果評(píng)估：效果佳，會(huì)員反響熱鬧

成果形式：書面報(bào)告

宣揚(yáng)方式：出海報(bào)

第三周：

活動(dòng)內(nèi)容：看電影

活動(dòng)時(shí)間：周五晚六點(diǎn)半到八點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：社科樓

活動(dòng)方案：宣揚(yáng)部畫海報(bào)宣揚(yáng)；策劃部下載受歡迎的電影，；外聯(lián)部

借教室、多媒體設(shè)備、歸還設(shè)備，活動(dòng)主持人向會(huì)員介紹

電影也許，播放電影。會(huì)員進(jìn)行爭論。

活動(dòng)目的及意義：豐富會(huì)員的高校生活，了解有關(guān)懷理的常識(shí)，懂得

生活中存在的心理問題，并知道如何解決，關(guān)心自

己及他人。

預(yù)期效果評(píng)估：效果佳，會(huì)員反響熱鬧

成果形式：書面報(bào)告

宣揚(yáng)方式：出海報(bào)

第四周：

活動(dòng)內(nèi)容（一）：講座

活動(dòng)時(shí)間：周三

活動(dòng)地點(diǎn)：社科樓

活動(dòng)方案：由社團(tuán)負(fù)責(zé)人邀請(qǐng)有關(guān)懷理方面專業(yè)的老師，來給會(huì)員進(jìn)

行專業(yè)的講座；宣揚(yáng)部畫海報(bào)宣揚(yáng)；外聯(lián)部借教室、多媒

體設(shè)備、歸還設(shè)備。編輯部負(fù)責(zé)拍照片，寫報(bào)道。

活動(dòng)目的及意義：通過專業(yè)老師對(duì)心理方面的專業(yè)講座，使會(huì)員更準(zhǔn)

確全面的熟悉了心理學(xué)問，知道如何正確的運(yùn)用，

是之受益匪淺。

預(yù)期效果評(píng)估：效果佳，會(huì)員反響熱鬧

成果形式：書面報(bào)告

宣揚(yáng)方式：出海報(bào)

活動(dòng)內(nèi)容（二）：心理聊吧——催眠

活動(dòng)時(shí)間：周五晚六點(diǎn)半到八點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：社科樓

活動(dòng)方案：宣揚(yáng)部畫海報(bào)宣揚(yáng)；由社團(tuán)負(fù)責(zé)人邀請(qǐng)老師；外聯(lián)部借教

室、多媒體設(shè)備、歸還設(shè)備。編輯部負(fù)責(zé)拍照片，寫報(bào)道。

活動(dòng)目的及意義：進(jìn)行音樂自然療法，結(jié)合各種對(duì)心靈有安定作用的

律動(dòng)，使會(huì)員書房一切影響睡眠的壓力，安神寧心，

夜夜好眠，紓放壓力，安靜心靈。

預(yù)期效果評(píng)估：效果佳，會(huì)員反響熱鬧

成果形式：書面報(bào)告

宣揚(yáng)方式：出海報(bào)

第五周：

活動(dòng)內(nèi)容：看電影

活動(dòng)時(shí)間：周五晚六點(diǎn)半到八點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：社科樓

活動(dòng)方案：宣揚(yáng)部畫海報(bào)宣揚(yáng)；策劃部下載受歡迎的電影，；外聯(lián)部

借教室、多媒體設(shè)備、歸還設(shè)備，活動(dòng)主持人向會(huì)員介紹

電影也許，播放電影。會(huì)員進(jìn)行爭論。

活動(dòng)目的及意義：豐富會(huì)員的高校生活，了解有關(guān)懷理的常識(shí)，懂得

生活中存在的心理問題，并知道如何解決，關(guān)心自

己及他人。

預(yù)期效果評(píng)估：效果佳，會(huì)員反響熱鬧

成果形式：書面報(bào)告

宣揚(yáng)方式：出海報(bào)

第六周：

活動(dòng)內(nèi)容：心理聊吧

活動(dòng)時(shí)間：周五晚六點(diǎn)半到八點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：社科樓

活動(dòng)方案：宣揚(yáng)部畫海報(bào)宣揚(yáng)；由社團(tuán)負(fù)責(zé)人邀請(qǐng)老師；外聯(lián)部借教

室、多媒體設(shè)備、歸還設(shè)備。編輯部負(fù)責(zé)拍照片，寫報(bào)道。

活動(dòng)目的及意義：社團(tuán)成員對(duì)自己所遇到的困難進(jìn)行心理傾訴，在專

業(yè)的心理指導(dǎo)下，排解心中的苦痛且獲得輕松與愉

悅。

預(yù)期效果評(píng)估：效果佳，會(huì)員反響熱鬧

成果形式：書面報(bào)告

宣揚(yáng)方式：出海報(bào)

第七周：

活動(dòng)內(nèi)容：看電影

活動(dòng)時(shí)間：周五晚六點(diǎn)半到八點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：社科樓

活動(dòng)方案：宣揚(yáng)部畫海報(bào)宣揚(yáng)；策劃部下載受歡迎的電影，；外聯(lián)部

借教室、多媒體設(shè)備、歸還設(shè)備，活動(dòng)主持人向會(huì)員介紹

電影也許，播放電影。會(huì)員進(jìn)行爭論。

活動(dòng)目的及意義：豐富會(huì)員的高校生活，了解有關(guān)懷理的常識(shí)，懂得

生活中存在的心理問題，并知道如何解決，關(guān)心自

己及他人。

預(yù)期效果評(píng)估：效果佳，會(huì)員反響熱鬧

成果形式：書面報(bào)告

宣揚(yáng)方式：出海報(bào)

第八周：

活動(dòng)內(nèi)容（一）：講座

活動(dòng)時(shí)間：周三

活動(dòng)地點(diǎn)：社科樓

活動(dòng)方案：由社團(tuán)負(fù)責(zé)人邀請(qǐng)有關(guān)懷理方面專業(yè)的老師，來給會(huì)員進(jìn)

行專業(yè)的講座；宣揚(yáng)部畫海報(bào)宣揚(yáng)；外聯(lián)部借教室、多媒

體設(shè)備、歸還設(shè)備。編輯部負(fù)責(zé)拍照片，寫報(bào)道。

活動(dòng)目的及意義：通過專業(yè)老師對(duì)心理方面的專業(yè)講座，使會(huì)員更準(zhǔn)

確全面的熟悉了心理學(xué)問，知道如何正確的運(yùn)用，

是之受益匪淺。

預(yù)期效果評(píng)估：效果佳，會(huì)員反響熱鬧

成果形式：書面報(bào)告

宣揚(yáng)方式：出海報(bào)

活動(dòng)內(nèi)容（二）：心理聊吧

活動(dòng)時(shí)間：周五晚六點(diǎn)半到八點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：社科樓

活動(dòng)方案：宣