戒煙戒酒保證書

戒煙戒酒保?證書篇1:?爸媽媽，?尊敬的領導?，親愛的老?婆、女兒姐?妹、及同事?朋友：今?天我懷著愧?疚的心情寫?下這份承諾?書，從今日?起我保證不?再喝酒，從?即日起(_?__年__?_月___?日)實施戒?酒行動。?我承認我不?喝酒時是一?個好人起碼?來說我尊敬?老人，疼愛?家人，可是?我一直被酒?困擾著是酒?讓我失去自?我、失去理?智，每次喝?酒每次醉、?每次酒醉每?次犯罪。?我為我的錯?誤感到深深?的慚愧，經(jīng)?過將近幾十?個小時的認?真反省，我?已經(jīng)深刻認?識到我那不?可原諒的錯?誤全部都是?酒惹的禍，?喝了酒以后?就不是人，?毆打老婆，?忤逆父母給?家里面造成?了不可修復?的傷害，多?次對父母不?敬。對此我?深深的說一?聲對不起敬?愛的爸爸媽?媽，讓你們?受苦了，讓?你們失望了?，我酒醒來?后是多么的?后悔和自責?，我知道說?聲對不起不?足以平復你?們內心上的?傷害。我會?用行動來改?變自己，疼?愛你們和孝?敬你們。作?為一個社會?上的人來說?，我可能微?不足道。但?在親人、你?的眼里，我?是那么的重?要，我的一?舉一動都牽?扯著他們的?喜怒哀樂。?這些年來，?我一直讓你?們失望，這?已經(jīng)是很大?的不孝了，?我怎能一而?再地讓你們?傷心呢，所?以我決心把?酒戒掉，要?讓你們對我?的失望變成?希望，為了?給你們一個?寬慰，少讓?你們操心。?接下來是?我的姐妹姐?夫、妹夫們?，你們是那?么的幫我那?么的維護我?，我卻什么?也幫不了你?們，我萬分?愧疚，酒醉?了還牽連了?你們,傷害?了你們還總?覺得你們這?里不對那里?不對，經(jīng)過?認真反省錯?誤都在我身?上，我是那?么自私那么?不近人情。?我在此向你?們承諾我要?改變做人方?式，遠離酒?，因為只有?清醒才是你?們最想要的?，只有清醒?才能使我們?家庭幸福和?睦。我是?___年參?加工作的，?自參加工作?以來酒還是?一直困擾著?我因為喝酒?和同事發(fā)生?過兩次爭吵?造成了影響?極壞的事件?，給部門上?抹黑。也因?為喝酒上班?精神不振，?導致請假也?未能及時完?成領導交辦?事項，我認?真自責，并?從此改變勵?志重新做人?。團結同事?，尊敬領導?及時完成領?導安排的任?何事項。?我也對不起?所有被我傷?害過的親戚?及朋友，自?我___歲?就學會喝酒?了所有不良?事件都就跟?著來了，更?是一發(fā)不可?收拾的就是?那該死的酒?毛病，就造?成我最致命?的弱點，別?人喝酒是可?以增加交流?增感情的，?酒對他們說?來說是好東?西，可是到?我這里就不?是那么回事?，他讓我得?罪朋友，得?罪父母得罪?親人，正如?我的親戚朋?友所說不喝?酒還是好的?一個人，喝?了酒就確實?不是人了。?我要做人要?好好的做人?，我知道就?此打住一切?還來得及，?不要等到家?破人亡，妻?離子散了才?來懺悔。我?對我傷害過?的人深深的?表示歉意，?希望我的戒?酒得到你們?的支持和諒?解，我能回?報所有人的?也就是我戒?酒。看著?身邊的朋友?一個個的倒?下，酒精肝?、酒精中毒?、肝癌、胃?癌都是什么?造就的，一?個字酒。細?細想想一個?人的身體假?如不是喝酒?導致的患病?也沒有什么?遺憾的，只?能說是命運?。但是因為?喝酒導致那?就太不值得?了，看著身?邊倒下的人?和將要倒下?的人，和喝?酒喝廢了的?人我不禁打?起了寒顫，?我不就此打?住下一個就?是我，也許?明年、也許?后年反正就?是不會太長?，到時候才?是后悔也沒?有后悔藥的?時候。戒?酒很難，戒?煙更難，但?是我成功戒?除煙，還怕?戒不了酒嗎?，戒煙完全?屬于個人化?，抵制意志?力就可以解?除。戒酒的?是團伙化，?得從身邊的?朋做起，?希望得到的?是身邊朋友?同事的支持?和鼓舞，希?望不有唆使?、和壓制。?幫我解除酒?就是拯救了?我一個家庭?一個生命，?我們嘴上不?說心里面都?會感激的。?我的朋友們?不要因為我?戒酒就喪失?了友情，和?感情。因為?從今天起我?要徹底遠離?酒了。為了?家庭，為了?父母、為了?子女、為了?多活幾年。?這次行動?我經(jīng)過再三?考慮我給自?己制定了行?動計劃計劃?及個人承諾?：用一年?時間來習慣?自己習慣別?人，達到整?年無酒日_?__天;?從即日起每?日做好我的?戒酒日志，?直到戒酒成?功變成習慣?;不參與?有可能喝酒?，或是有會?唆使，和壓?制喝酒情況?的活動;?積極參加公?司部門及班?組組織的各?項活動前提?是事先征得?負責人同意?可以不喝酒?。最后為?了我的家庭?幸福，工作?順利，活的?更長些希望?得到所有人?的幫組和支?持更是需要?一種理解。?我愿意讓所?有人看到我?的承諾書，?不為什么，?只是希望大?家都知道了?給予支持和?理解，更重?要的也是一?種對我的督?促。這一份?保證書我也?會公開在我?的空間，及?百度。目的?只有一個要?讓所有知道?的人對我進?行一種監(jiān)督?，和對我傷?害過的人的?一種撫慰。?保證人：?____?_____?_年___?月___日?戒煙戒酒?保證書篇2?：我抽煙?惹俺家妞不?滿,她向我?鄭重的提出?了關于“戒?煙”等一系?列問題..?表情極其認?真..還要?求我寫保證?書..我經(jīng)?過深思熟慮?..深知吸?煙對自己和?媳婦及未來?bb的危害?性..長期?吸煙容易得?肺癌??旁?人吸二手煙?更是危險。?決定從即?日起堅持做?到以下幾點?：1、因?“戒煙”運?動不是一朝?一夕的事，?所以煙量減?少，完了爭?取早日戒掉?;2、多?做運動，不?給自己吸煙?的空間;?3、別人給?煙也不要，?做到人不犯?我，我不犯?人;保證?人：___?____?___年_?__月__?_日戒煙?戒酒保證書?篇3：親?愛的領導：?遵照您的?旨意，我保?證今后不再?喝酒，從即?日起實施戒?酒活動。?我懷著十二?萬分的愧疚?以及十二萬?分的懊悔給?您寫下這份?保證書。?曾經(jīng)我是?一個很聽話?的人，可是?近來我犯了?個嚴重的錯?誤，我對于?我這次犯的?錯誤感到很?慚愧，我不?應該因為了?聯(lián)絡感情而?去喝酒，我?明明知道你?不讓我喝酒?，討厭我喝?酒，但是我?還是喝了，?雖只喝了兩?瓶酒，但還?是真不應該?的。可是我?覺得有的時?候喝點小酒?聯(lián)絡一下感?情是應該的?。所以每次?我在喝酒與?不喝酒之間?掙扎著，所?以在決定要?喝酒之前我?仍一枚硬幣?，如果是正?面，那親愛?的你會體諒?我，如果是?反面，那我?還是寧愿放?棄所有朋友?伙計們的感?情都不要喝?酒。老天爺?跟我開了個?“黑色幽默?”。世上最?痛苦的事莫?過于此，如?果親愛的再?給我一次機?會的話，我?將會說三個?字，那就是?我錯了，如?果非要在著?三個字上加?一個期限的?話，那將是?一萬年。?___年除?底到今天，?將近幾十個?小時的反省?時間，我已?經(jīng)深刻認識?到問題的嚴?重性，大春?節(jié)不好好在?家里好好幫?助你干活好?好陪你度過?年三十。然?而在家里找?朋友喝酒真?是不應該啊?，更何況還?跟一幫爺們?喝，回想起?我答應你的?話(從此我?不再喝酒)?，但是我沒?有做到，哎?~!真是?不應該。?說實在的，?我并非好酒?之人，只是?身在職場，?難免經(jīng)常會?有這樣或那?樣的應酬，?于是這兩年?喝酒的場合?也就逐漸多?了起來。我?這個人酒量?不敢說在男?人們面前大?顯身手，至?少在一幫不?會好酒的朋?友們面前我?還是數(shù)一的?。但身體素?質慢慢有所?下降，抵抗?能力明顯不?行，這酒量?也就每況愈?下。加之我?的性格較為?直爽，酒桌?上從不作假?，而且總擔?心自己喝少?了人家喝多?了對不住人?家，喝到最?后往往是人?家意思意思?我喝干。如?此一來，我?幾乎是每喝?必醉，只是?醉酒的程度?輕重不同而?已。每次?喝完酒回來?你就開始給?我上課，你?在心疼我的?同時總會責?怪我不不干?人事，說我?不知道愛惜?自己的身體?，這樣喝酒?，萬一把身?體喝壞了怎?么辦，一個?上有老小有?小的人老在?外面喝酒，?是多么的危?險?總之，?每次氣得你?從希望到絕?望，每次都?會苦口婆心?地勸我少喝?酒，并會不?怨其煩地給?我列舉很多?可怕例子跟?條件，說你?再喝一杯我?就喝一瓶，?再喝就咋整?咋整的，硬?是把喝酒說?得一無是處?，直到我說?我從此再也?不喝了。?記得是__?_歲就學會?喝酒了，那?時候，我拎?起來一瓶酒?我都有膽喝?酒，細細想?來，真是佩?服自己。那?時候還是一?幫親戚朋友?把我整醉的?，算了，好?勇不提當年?為了，今年?周歲26，?在酒場里都?混了十個年?頭，不簡單?，我踏入社?會參加工作?了，我看，?我也該跟酒?場告別了。?我正在努力???作為?一個社會人?，我可能微?不足道。但?在親人、你?的眼里，我?是那么的重?要，我的一?舉一動都牽?扯著他們的?喜怒哀樂。?這些年來，?我原本就無?法陪伴在父?母身邊，這?已經(jīng)是很大?的不孝了，?我怎能再一?而再地讓你?們傷心呢，?所以我決心?把酒戒掉，?不為別的，?只為了給你?們一個寬慰?，少讓你們?操心而已。?這次行動?要實行一把?手親自抓，?負總責。為?此，特成