職工健身活動(dòng)倡議書

職工健身活?動(dòng)倡議書（?一）學(xué)院?各部門：?生命在于運(yùn)?動(dòng)，幸福源?于健康。全?民健身活動(dòng)?是促進(jìn)人健?康發(fā)展的基?本途徑，是?促進(jìn)社會(huì)文?明進(jìn)步、民?族興旺發(fā)達(dá)?的重要保證?。為了進(jìn)一?步增強(qiáng)廣大?教職工的全?民健身意識(shí)?，倡導(dǎo)積極?、陽(yáng)光、健?康、向上的?生活方式，?緩解教職工?工作壓力，?提高工作效?率，增強(qiáng)職?業(yè)幸福感，?愉悅身心，?遠(yuǎn)離亞健康?，遠(yuǎn)離疾病?，我們向全?院廣大教職?工發(fā)出如下?倡議：一?、倡導(dǎo)健康?新理念，形?成健身好風(fēng)?尚。有了?健康的體質(zhì)?，才能幸福?地生活;有?了健康的體?質(zhì)，才能精?心地育人;?有了健康的?體質(zhì)，才能?更好地工作?。讓我們唱?響“全民健?身”主旋律?，倡導(dǎo)“關(guān)?注健康，珍?愛(ài)生命，善?待身體，快?樂(lè)工作”的?觀念，樹立?“每天健身?一小時(shí)，健?康工作每一?天，幸福生?活一輩子”?的理念，強(qiáng)?化“我鍛煉?、我健康、?我幸?！钡?意識(shí)，在全?院形成自覺(jué)?鍛煉、主動(dòng)?健身、追求?健康的良好?風(fēng)尚。二?、選擇鍛煉?新方式，培?養(yǎng)健身好習(xí)?慣。堅(jiān)持?“因人而宜?、適時(shí)適度?”的原則，?選擇適合自?身特點(diǎn)和興?趣愛(ài)好的慢?跑、快走、?廣播操、太?極拳、健身?操、籃球、?乒乓球、羽?毛球等健身?活動(dòng)。廣大?在職教職員?工堅(jiān)持每天?___小時(shí)?體育活動(dòng)時(shí)?間，做到工?作、健身兩?不誤;體育?教師或藝體?專業(yè)教職員?工要發(fā)揮健?身示范作用?，以點(diǎn)帶面?，促進(jìn)全民?健身運(yùn)動(dòng)的?推廣;女教?職工要?jiǎng)訂T?家人常健身?，建好和諧?小家庭。?三、學(xué)習(xí)運(yùn)?動(dòng)新知識(shí)，?掌握健身好?方法。要?樹立科學(xué)健?身意識(shí)，主?動(dòng)學(xué)習(xí)健身?知識(shí)，認(rèn)真?制定長(zhǎng)期的?健身計(jì)劃;?要循序漸進(jìn)?，選擇適宜?運(yùn)動(dòng)，講究?方法，避免?運(yùn)動(dòng)疲勞;?要注意增加?營(yíng)養(yǎng)，保持?充足體力，?提高防病能?力，遠(yuǎn)離亞?健康;要提?倡以戶外健?身為主的廣?大教職員工?們，讓我們?積極行動(dòng)起?來(lái)，從我做?起，從現(xiàn)在?做起，以健?康的體魄、?飽滿的熱情?、樂(lè)觀的心?態(tài)和進(jìn)取的?精神，積極?投入到全民?健身運(yùn)動(dòng)中?來(lái)，為構(gòu)建?和諧教育再?立新功!?倡議人：?__年_月?_日職工?健身活動(dòng)倡?議書（二）?職工朋友?們：六十?多年前，中?華全國(guó)體育?總會(huì)題詞：?“發(fā)展體育?運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)?人民體質(zhì)”?，把著眼?點(diǎn)放在增強(qiáng)?人民大眾的?體質(zhì)上。_?_年，__?__將全民?健身上升為?國(guó)家戰(zhàn)略,?把增強(qiáng)人民?體質(zhì)、提高?健康水平作?為體育的根?本目標(biāo)。近?年來(lái)，戶外?運(yùn)動(dòng)持續(xù)升?溫，群眾性?廣場(chǎng)活動(dòng)悄?然興起，健?身正在成為?職工群眾的?愛(ài)好和需求?。運(yùn)動(dòng)改變?著人們的生?活，為此，?我們向全公?司職工發(fā)出?倡議：樹?立“我鍛煉?、我健康、?我快樂(lè)”意?識(shí)，倡導(dǎo)“?每天健身一?小時(shí)、健康?工作每一天?、幸福生活?一輩子”理?念，養(yǎng)成綠?色出行、戒?煙限酒、合?理膳食好習(xí)?慣。快走、?登山、騎行?……常給身?體“充充電?”,不拖延?、不懈怠、?常年堅(jiān)持鍛?煉，實(shí)現(xiàn)“?心胸開闊、?處事樂(lè)觀、?善于休息、?精力充沛、?標(biāo)準(zhǔn)體重三?不高”的身?心健康夢(mèng)想?。職工朋?友們!生命?在于運(yùn)動(dòng)，?幸福源于健?康。只有擁?有健康的身?體，才能更?好的生活和?工作。企業(yè)?的發(fā)展需要?健康的職工?，幸福的家?庭需要健康?的家人，讓?我們積極投?入到全民健?身行動(dòng)中，?享受運(yùn)動(dòng)的?快樂(lè)與美好?，收獲健康?和幸福，以?健康的體魄?、進(jìn)取的精?神、昂揚(yáng)的?風(fēng)貌，為實(shí)?現(xiàn)強(qiáng)企夢(mèng)做?出更大的貢?獻(xiàn)!倡議?人：__?年_月_日?職工健身?活動(dòng)倡議書?（三）當(dāng)?你走進(jìn)大自?然中，腳落?在散發(fā)著芬?芳?xì)庀⒌哪?土上，舒服?的感覺(jué)便會(huì)?油然而生。?這美麗的、?生動(dòng)的、可?愛(ài)的大自然?，正是我們?的家園——?地球。地?球，是人類?的母親，是?生命的搖籃?。但是現(xiàn)在?，有許多人?做出的事情?都對(duì)地球不?利，比如：?亂扔垃圾、?浪費(fèi)水和糧?食、亂砍亂?伐、亂噴農(nóng)?藥等……?最近咱們的?首都北京空?氣質(zhì)量令人?堪憂，我們?身在首都的?人，生存在?首都這個(gè)美?麗的城市。?然而，我們?這里的環(huán)境?已經(jīng)開始惡?化，我們是?不是應(yīng)該做?點(diǎn)什么呢??從前，我?們首都北京?的天空是碧?藍(lán)碧藍(lán)的，?清晰無(wú)比。?可是，現(xiàn)在?的天空似乎?天天有大霧?，天也沒(méi)有?以前那么藍(lán)?了。大氣層?被污染了，?時(shí)不時(shí)會(huì)飄?來(lái)臭氣，空?氣中似乎有?沙子似的。?許許多多的?人得了疾病?，是因?yàn)榛?工企業(yè)排放?廢氣廢水，?污染了空氣?，污染了我?們生存的環(huán)?境，使天空?變黑，最后?危害了我們?的健康。?下面，北京?勞動(dòng)保障職?業(yè)學(xué)院紅十?字會(huì)、青年?志愿者協(xié)會(huì)?倡議：大?家應(yīng)該行動(dòng)?起來(lái)了，從?我做起，從?身邊做起：?1、不亂?扔垃圾。?2、少用那?些清潔劑。?3、不用?一次性塑料?袋、筷子、?飯盒，使用?環(huán)保用品。?4、愛(ài)護(hù)?樹木，自覺(jué)?維持公共衛(wèi)?生，不濫殺?小動(dòng)物。?可以做的事?很多，只要?大家一起努?力，一定可?以讓我們賴?以生存的環(huán)?境變得美好?起來(lái)!倡?議人：_?_年_月_?日職工健?身活動(dòng)倡議?書（四）?我們向全市?廣大干部職?工發(fā)出倡議?：一起動(dòng)?起來(lái)，天天?健身成習(xí)慣?。健康的?體質(zhì)是專心?學(xué)習(xí)的需要?，是干事創(chuàng)?業(yè)的資本，?是幸福生活?的保障。讓?我們一起把?“沒(méi)時(shí)間運(yùn)?動(dòng)”的托詞?變成揮汗如?雨的行動(dòng)，?把“要不要?鍛煉”的疑?問(wèn)變成主動(dòng)?健身的習(xí)慣?，自覺(jué)鍛煉?、堅(jiān)持不懈?，為美好的?明天積蓄能?量。一起?動(dòng)起來(lái)，科?學(xué)健身強(qiáng)身?體。我們?要堅(jiān)持“因?人而異、適?時(shí)適度”的?原則，選擇?適合的健身?項(xiàng)目，掌握?一項(xiàng)長(zhǎng)期堅(jiān)?持的健身技?能，養(yǎng)成良?好的健身習(xí)?慣。一起?動(dòng)起來(lái)，文?明健身好心?情。我們?要強(qiáng)化社會(huì)?公共道德意?識(shí)，培養(yǎng)積?極、樂(lè)觀、?陽(yáng)光、健康?的生活方式?，主動(dòng)維護(hù)?健身場(chǎng)地環(huán)?境和秩序，?在不影響他?人的基礎(chǔ)上?盡情享受健?身的快樂(lè)。?一起動(dòng)起?來(lái)，打造健?身新平臺(tái)。?倡導(dǎo)各單?位工會(huì)組織?在不影響工?作的前提下?，每天上午?或下午抽出?10—__?_分鐘時(shí)間?，組織單位?干部職工開?展工間操活?動(dòng)。有條件?的單位為職?工健身提供?固定的健身?場(chǎng)所和必要?的健身器材?，組織職工?開展各項(xiàng)健?身活動(dòng)，營(yíng)?造健身氛圍?。讓我們?從現(xiàn)在做起?、從自己做?起，在運(yùn)動(dòng)?中收獲健康?，在健康中?享受快樂(lè)，?在快樂(lè)中體?驗(yàn)人生。讓?我們以強(qiáng)健?的體魄、樂(lè)?觀的心態(tài)、?進(jìn)取的精神?，為全力譜?寫“實(shí)現(xiàn)建?德新崛起”?新篇章貢獻(xiàn)?自己的一份?力量。倡?議人：_?_年_月_?日職工健?身活動(dòng)倡議?書（五）?全校教職工?：隨著生?活節(jié)奏的加?快與生存壓?力的增大，?高校教師逐?步擴(kuò)大的亞?健康狀況令?人堪憂。據(jù)?上海社科院?最新公布的?數(shù)據(jù)顯示，?在北京，知?識(shí)分子的平?均壽命從_?__年前的?___歲降?到了調(diào)查時(shí)?期的___?歲。___?歲的浙江大?學(xué)教授何勇?、___歲?的清華大學(xué)?教師焦連偉?、___歲?的清華大學(xué)?教師高文煥?……一個(gè)個(gè)?生命的相繼?早逝，為我?們敲響了關(guān)?注健康的警?鐘。為提?高我校教職?工身體素質(zhì)?，進(jìn)一步掀?起全民健身?新高潮，推?進(jìn)健身生活?化、常態(tài)化?、科學(xué)化、?普及化，在?我校形成自?覺(jué)鍛煉、主?動(dòng)健身、追?求健康的新?風(fēng)尚，校工?會(huì)現(xiàn)面向全?校教職工發(fā)?出如下倡議?：一、樹?立健身理念?。要樹立?“關(guān)注健康?、珍愛(ài)生命?、善待身體?、快樂(lè)工作?”的理念，?強(qiáng)化“我鍛?煉、我健康?、我幸福”?的意識(shí)，把?健身作為生?活的重要組?成部分。生?命在于運(yùn)動(dòng)?，幸福源于?健康。身體?健康是對(duì)個(gè)?人、家庭和?社會(huì)負(fù)責(zé)的?行為。二?、培養(yǎng)健身?習(xí)慣。要?循序漸進(jìn)的?鍛煉，持之?以恒的健身?，找?guī)讉€(gè)一?起健身的伙?伴，隨時(shí)隨?地動(dòng)一動(dòng)，?養(yǎng)成習(xí)慣，?堅(jiān)持不懈。?每人每周至?少鍛煉__?_次，每次?時(shí)長(zhǎng)不少于?___小時(shí)?，不斷為身?體充電，為?健康投資，?為生命蓄能?，為幸福加?油。三、?掌握健身方?法。要學(xué)?習(xí)科學(xué)的健?身知識(shí)，制?訂科學(xué)的健?身計(jì)劃，堅(jiān)?持“因人而?宜、適時(shí)適?度”的原則?，選擇適合?自身特點(diǎn)和?興趣愛(ài)好的?活動(dòng)。適時(shí)?適度運(yùn)動(dòng)，?保持良好心?態(tài)，追求身?心和諧，享?受健康生活?，感受生命?精彩。四?、參與健身?活動(dòng)。各?基層工會(huì)、?教職工文體?協(xié)會(huì)要充分?發(fā)揮自身優(yōu)?勢(shì)，創(chuàng)造條?件，做好組?織、引導(dǎo)和?服務(wù)