體育活動策劃方案（通用4篇）

14/14體育活動策劃方案（通用4篇）

體育活動策劃方案范文第1篇活動目標(biāo)：

1、積極參與體育鍛煉活動，感受活動的樂趣。

2、能遵守游戲規(guī)則進(jìn)行游戲，懂得不隨意離開集體。

3、掌握鉆、爬的技能。能聽到指令，順一個方向跑的技能。

活動準(zhǔn)備：

1、場地設(shè)計(jì)，綁一條帶鈴鐺的長繩。

2、物品準(zhǔn)備：

動物頭飾、錄音機(jī)、錄音帶

活動過程：

一、引入

1、小動物聽著音樂與小狗媽媽一起踏步進(jìn)場。

2、做韻律操。

二、自由探索爬和鉆的技能。

小狗媽媽：現(xiàn)在我們的動物寶寶已經(jīng)長大了，要自己去找東西吃了。媽媽告訴你們，山的那一頭就有許多的食物，但那里住著一只大灰狼，這只大灰狼很狡猾，在山下設(shè)了一條防鎖線，我們要想吃東西，就必須過這條防鎖線，千萬不能碰到防所線上的鈴鐺，如果碰到了，大灰狼就很容易就醒過來，吃了我們。那現(xiàn)在請小朋友自己想一想有什么辦法，既安全的，有不會驚醒大灰狼的?

三、學(xué)習(xí)爬的技能。

1、請個別小朋友出來示范。

2、學(xué)習(xí)爬得好的小朋友的動作要領(lǐng)

3、請用鉆的方法進(jìn)行示范。

4、學(xué)習(xí)鉆的動作要領(lǐng)

四、游戲“小動物取食物”

老師：小動物們真聰明，學(xué)會了鉆和爬的本領(lǐng)，那現(xiàn)在我們一起去取食物吧!小貓、小狗、小羊分別去拿自己最喜歡的食物。

五、游戲“可怕的大灰狼來了”

老師：“聽聽是什么來了”!跑的時候，嘴巴不說話，小手握緊拳頭，前后擺動，順一個方向跑。

六、放松活動。

1、聽音樂跟老師一起做運(yùn)動。

七、活動結(jié)束，擦汗。

體育活動策劃方案范文第2篇目標(biāo)

1、積極嘗試各種跳法，能根據(jù)信號做動作。

2、用肢體動作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受，體驗(yàn)體育游戲帶來的樂趣。

準(zhǔn)備：

1、在品嘗區(qū)增添跳跳糖和小勺子。

2、在場地上畫個大嘴巴圖案。

3、紅、黃、藍(lán)、綠跳跳糖胸飾

過程：

1、品嘗并交流感受

――今天品嘗區(qū)多了一種特別的糖，你們?nèi)L一嘗。

――品嘗跳跳糖，在寬松的氣氛下，師幼、同伴相互交流跳跳糖在嘴里跳動的感覺。

2、討論并用肢體動作表現(xiàn)。

――這種糖吃到嘴里會怎么樣?

――鼓勵幼兒用動作表現(xiàn)自己的感受，想出各種跳的方法，如雙腳跳、單腳跳、交替跳等，引導(dǎo)同伴間相互模仿。

3、游戲：開心跳跳糖。

――我們都來當(dāng)跳跳糖，在大嘴巴里跳一跳吧!

――引導(dǎo)幼兒自由跳。

――發(fā)給幼兒不同的胸飾，引導(dǎo)幼兒按顏色分類跳或根據(jù)情節(jié)變化跳，以增強(qiáng)幼兒興趣，并適當(dāng)控制活動量。如紅色的糖跳跳跳、綠色和黃色糖一起跳、兩顆糖跳在一起粘住了等等。

建議：

跳跳糖跳動的感覺讓幼兒覺得新奇有趣，并且樂意用身體動作去模仿。

2、教師應(yīng)盡量營造寬松的氛圍，鼓勵幼兒用自己感興趣的方式來表現(xiàn)自己品嘗后的感覺，及時肯定每個幼兒的表現(xiàn)和創(chuàng)意。

3、若準(zhǔn)備跳跳糖有困難，可換用爆米花。

體育活動策劃方案范文第3篇冬至大如年，陰極之至，陽氣始生，公司將每年的冬至日定為公司的公祭節(jié)。在這個隆重的'節(jié)日里，為增強(qiáng)員工身體素質(zhì)質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，激發(fā)積極向上的精神風(fēng)貌，公司組織了豐富多彩的體育活動。為使各項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目有序開展，特制定公司公祭節(jié)體育活動方案如下。

一、運(yùn)動項(xiàng)目分類

1、個人參賽項(xiàng)目：

（1）傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目：中國象棋、五子棋、乒乓球、羽毛球、跑步。

（2）趣味運(yùn)動項(xiàng)目：呼啦圈跑步、套腳漏瓢運(yùn)河沙、盲跑撞大運(yùn)。

2、集體參賽項(xiàng)目：

（1）傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目：藍(lán)球、乒乓球雙打、羽毛球雙打、雙扣、接力賽、拔河

（2）趣味運(yùn)動項(xiàng)目：長板拖鞋賽跑、螃蟹賽跑。

二、比賽辦法

A、個人傳統(tǒng)項(xiàng)目

（一）中國象棋、五子棋

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

（1）所有參賽選手抽簽決定參賽序號。（建議參賽人數(shù)為32人或16人或8人）

（2）第一輪對陣形式：從1號開始，相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手（即1號對2號、3號對4號依此類推），勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。

（3）第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。（說明：A.如果第一輪有輪空的選手，進(jìn)入第二輪的獲勝選手為單數(shù)，最后序號的獲勝選手與第一輪輪空的選手對陣；如果進(jìn)入第二輪的獲勝選手為雙數(shù)，就在第一輪淘汰的選手中抽簽決定一人與第一輪輪空的選手對陣。B.如果第一輪沒有輪空的選手，進(jìn)入第二輪的獲勝選手為單數(shù)，最后序號的獲勝選手輪空直接進(jìn)入第三輪。以后各輪比賽出現(xiàn)類似情況照此處理。）

（4）以后各輪比賽均比照第（3）項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。

3、比賽規(guī)則：

（1）謹(jǐn)慎思考，落棋不悔；

（2）提高效率，5秒內(nèi)落棋；

（3）出現(xiàn)和局，抽簽決定勝負(fù)；

（4）文明比賽，重在參與，友誼第一。

（二）乒乓球單打、羽毛球單打

1、賽制：淘汰賽。（與中國象棋賽制相同）

2、比賽方案：（與中國象棋方案相同）

3、比賽規(guī)則：

（1）每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)，領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝；當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時，繼續(xù)比賽，領(lǐng)先2分者為勝。

（2）開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)；

（3）每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)，直至決出勝負(fù)；

（4）文明比賽，重在參與，友誼第一。

（三）800M賽跑

比賽規(guī)則：

（1）比賽一次進(jìn)行，最先沖過終點(diǎn)線的三名選手分獲前3名。

（2）比賽開始前，所有參賽選手全部站在起跑線后做好準(zhǔn)備，聽從裁判員指揮。

（3）當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”指令時，各參賽選手立即進(jìn)入起跑準(zhǔn)備；當(dāng)裁判員接著發(fā)出“跑”的指令時，所有選手才能越過起跑線起跑，不得搶跑。

（4）崇尚體育道德，遵守比賽規(guī)則。比賽過程中選手之間不得互相推搡、擁擠，后面選手超越前面選手必須從空處繞過，前面選手不得有意阻擋后面選手超越。否則取消參賽資格和成績。

（5）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一。

B、集體傳統(tǒng)項(xiàng)目

（一）籃球

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝球隊(duì)直接進(jìn)入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

（1）所有參賽球隊(duì)抽簽決定參賽序號。

（2）第一輪對陣形式：1號隊(duì)對2號隊(duì)、3號隊(duì)對4號隊(duì)、5號隊(duì)對6號隊(duì)、7號隊(duì)對8號隊(duì)，勝者進(jìn)入第二輪比賽。

（3）第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者。

（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。

3、比賽規(guī)則：

（1）一個球隊(duì)正式球員五人，其中一人為隊(duì)長，至少有一名女性隊(duì)員，候補(bǔ)球員最多3人；

（2）每場比賽分為上、下半場，各20分鐘，中間休息5分鐘；

（3）開賽前投擲硬幣決定場地位置，上半場結(jié)束后交換場地；

（4）比賽開始時，由裁判員在球場中心點(diǎn)垂直向上拋擲籃球，比賽雙方各選一名球員站在本方場內(nèi)靠近中心點(diǎn)處爭奪，比賽正式開始；

（5）40分鐘比賽結(jié)束時，雙方比分相同，進(jìn)行延時賽，比分首先領(lǐng)先者獲勝；

（6）每場比賽一個球隊(duì)替換選手的次數(shù)不超過5次，且應(yīng)在20秒內(nèi)完成；換人時間應(yīng)選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等時刻；裁判可暫時中止球賽的計(jì)時；

（7）每名球員一場比賽各有4次被允許犯規(guī)的機(jī)會，第五次犯規(guī)必須退場，且不能在同一場比賽中再度上場；

（8）比賽不采用30秒、10秒、5秒及3秒規(guī)則；

（9）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一；

（二）乒乓球雙打、羽毛球雙打

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝球隊(duì)直接進(jìn)入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

（1）所有參賽球隊(duì)抽簽決定參賽序號。

（2）第一輪對陣形式：1號隊(duì)對2號隊(duì)、3號隊(duì)對4號隊(duì)、5號隊(duì)對6號隊(duì)、7號隊(duì)對8號隊(duì)，勝者進(jìn)入第二輪比賽。

（3）第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者。

（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。

3、比賽規(guī)則：

（1）每局15分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)，領(lǐng)先2分及以上取得15分者為勝；當(dāng)比分出現(xiàn)140:15時，繼續(xù)比賽，領(lǐng)先2分者為勝。

（2）開賽前投擲硬幣決定場地方位和先發(fā)球權(quán)；

（3）乒乓球雙打每發(fā)5個球后按照對角線原則交換發(fā)球權(quán)，直至決出勝負(fù)；發(fā)球必須發(fā)在對方對角線一半桌面內(nèi)，接球時必須一人一板不得連接，否則判對方得分。

（4）羽毛球雙打每發(fā)5個球后按照對一人一次的原則交換發(fā)球權(quán)，直至決出勝負(fù)；發(fā)球員必須站在本方球場的右下角或左下角發(fā)球區(qū)發(fā)球，一個球員可連續(xù)接、扣球。

（5）文明比賽，重在參與，友誼第一。

（三）4*200M接力賽

員工體育活動策劃方案4篇活動方案

比賽規(guī)則：

（1）每個參賽隊(duì)4名隊(duì)員，每名隊(duì)員接力跑200M；

（2）比賽一次進(jìn)行，最先沖過終點(diǎn)線的三個隊(duì)分獲前3名。

（3）比賽開始前，各隊(duì)第一棒隊(duì)員站在起跑線后做好準(zhǔn)備，聽從裁判員指揮。

（4）當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”指令時，各參賽選手立即進(jìn)入起跑準(zhǔn)備；當(dāng)裁判員接著發(fā)出“跑”的指令時，所有選手才能越過起跑線起跑，不得搶跑。

（5）下一棒選手必須在上一棒選手越過接力線后才能接棒繼續(xù)接力跑。

（6）崇尚體育道德，遵守比賽規(guī)則。比賽過程中選手之間不得互相推搡、擁擠，后面選手超越前面選手必須從空處繞過，前面選手不得有意阻擋后面選手超越。否則取消參賽資格和成績。

（7）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一。

（四）拔河

1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝隊(duì)直接進(jìn)入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

2、比賽方案：

（1）所有參賽隊(duì)抽簽決定參賽序號。

（2）第一輪對陣形式：1號隊(duì)對2號隊(duì)、3號隊(duì)對4號隊(duì)、5號隊(duì)對6號隊(duì)、7號隊(duì)對8號隊(duì)，勝者進(jìn)入第二輪比賽。

（3）第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者。

（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。

3、比賽規(guī)則：

（1）一個拔河隊(duì)10人，其中男隊(duì)員6人，女隊(duì)員4人；

（2）賽道為一條直道，紅色中心線畫在賽道中間，兩端白色標(biāo)志線離紅色中心線距離為2m；

（3）開賽前投擲硬幣決定場地方位，參賽隊(duì)員按照選定方位依次站在本方賽道白色標(biāo)志線以外，拿起拔繩并雙手緊握但不得拉緊拔繩，聽候裁判員指令；第一位隊(duì)員要盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過兩米線；

（4）比賽開始前，由裁判員將拔繩上的紅飄帶與賽道上的紅色中心線對齊；

（5）當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”指令時，雙方參賽選手立即進(jìn)入用力準(zhǔn)備，收緊拔繩，但不得用力并保持紅飄帶與紅色中心線對齊；

（6）當(dāng)裁判員發(fā)出“開始”指令時，雙方選手立即用力將拔繩拉向本方賽道側(cè)，當(dāng)紅飄帶越過一方的白色標(biāo)志線時，比賽結(jié)束，該方獲勝。

（7）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一；

C、個人趣味項(xiàng)目

（一）呼啦圈跑步

（二）套腳漏飄運(yùn)河沙

（三）盲跑撞大運(yùn)

D、集體趣味項(xiàng)目

（一）長坂拖鞋拖鞋賽跑

體育活動策劃方案范文第4篇活動目標(biāo)

了解螞蟻的外形特征和主要生活習(xí)性。

學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)的動作。

在活動中感受相互合作的快樂，體驗(yàn)成功的喜悅。

重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：了解螞蟻的外形特征和主要生活習(xí)性，在活動中合作運(yùn)糧。

難點(diǎn)：掌握匍匐前進(jìn)的動作。

活動準(zhǔn)備

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：知道螞蟻在秋天搬運(yùn)糧食準(zhǔn)備過冬的自然現(xiàn)象;

物質(zhì)準(zhǔn)備：

音樂《牛奶歌》、《加加油》、《螞蟻搬豆》，音箱，螞蟻頭飾若干，墊子兩組，拱橋2條，鉆圈4個，沙包若干，呼啦圈兩個。

活動過程

一、活動導(dǎo)入

教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動。二、出示螞蟻頭飾，引導(dǎo)幼兒興趣

教師：今天老師給大家?guī)硪晃恍】腿耍屑?xì)看一看，它是誰?

螞蟻長什么樣子?提問：

頭上有什么呀?

螞蟻有幾條腿?長在哪里?

螞蟻是怎樣走路?

教師小結(jié)螞蟻的外形特征

螞蟻頭上長著一對觸角，一雙眼睛和一個嘴巴，身上長著六條腿。三、學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)

教師：今天我們來學(xué)習(xí)螞蟻爬的新本領(lǐng)：幼兒自主探索匍匐前進(jìn)動作，請個別幼兒示范。

教師示范匍匐前進(jìn)動作。

指導(dǎo)語：小朋友爬的時候，小手臂要