悄悄變化的我-部編版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)

第1課時(shí)悄悄變化的我第一課青春的邀約課標(biāo)要求學(xué)習(xí)目標(biāo)1.悅納自己的生理變化,促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展2.了解青春期心理衛(wèi)生常識(shí),體會(huì)青春期的美好,學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱,調(diào)控好自己的心理沖動(dòng)1.了解青春期的生理變化和青春期矛盾心理的表現(xiàn)2.學(xué)會(huì)與他人交往,提升交往的品質(zhì)3.感受青春成長(zhǎng)的力量,體會(huì)青春的美好4.關(guān)心自己的成長(zhǎng),培養(yǎng)追求美的意識(shí),注重外在美,更要提升內(nèi)在美思維導(dǎo)圖一、悅納生理變化1.青春期的生理(身體)變化主要表現(xiàn)在哪些方面?伴隨著身體外形的明顯變化,我們開(kāi)始進(jìn)入

。青春期是人一生中身體發(fā)育的

。

這一時(shí)期,我們的身體變化主要體現(xiàn)在三個(gè)方面:___________

的變化,

的完善,

的成熟。

性機(jī)能內(nèi)部器官身體外形重要時(shí)期課前預(yù)習(xí)青春期2.青春期生理變化帶給我們的影響有哪些?(1)青春期的生理變化帶給我們旺盛的

,使我們的身體充滿

。我們擁有充沛的

、敏捷的

,對(duì)成長(zhǎng)充滿

,感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。

(2)處于青春期的我們,往往更加關(guān)注自己的

。有時(shí),一些正常的

也可能給我們帶來(lái)

。

煩惱生理現(xiàn)象外表強(qiáng)烈渴望思維精力能量生命力3.如何對(duì)待青春期的生理變化?(1)我們要

身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而

,是我們對(duì)自己的尊重;不

同伴的生理變化,是我們對(duì)同伴的尊重。

(2)青春的我們追求美。在追求形體、儀表等

的同時(shí),我們也要提高品德和

,體現(xiàn)青春的

。

內(nèi)在美文化修養(yǎng)外在美嘲弄自卑正視二、直面矛盾心理1.青春期矛盾心理的表現(xiàn)主要有哪些?青春期矛盾心理的表現(xiàn)主要體現(xiàn)在三個(gè)方面:

、

、

。

2.我們應(yīng)如何正確處理青春期的矛盾心理?我們可以參加

,在集體的溫暖中放松自己;可以通過(guò)

,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法;也可以通過(guò)培養(yǎng)

轉(zhuǎn)移注意,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。此外,我們還可以學(xué)習(xí)

,成為自己的“心理保健醫(yī)生”。自我調(diào)節(jié)興趣愛(ài)好求助他人集體活動(dòng)勇敢與怯懦閉鎖與開(kāi)放反抗與依賴(lài)◎選擇題?知識(shí)點(diǎn)1

悅納生理變化(

)1.青春期的我們?cè)谏砗托睦砩隙紩?huì)發(fā)生新的變化。下列屬于青春期生理變化的有①內(nèi)部器官的機(jī)能不斷完善②性器官的發(fā)育和成熟③男生更加堅(jiān)強(qiáng),女生更加溫柔④身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯A.①③④

B.①②③

C.①②④

D.②③④課堂練習(xí)C(

)2.著名教育家羅戈說(shuō):“處于青春期的人,在生理和心理上都會(huì)發(fā)生巨大的變化。”生理變化可以①使我們的身體充滿能量②帶給我們充沛的精力和敏捷的思維③使我們對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈的渴望④使我們對(duì)成人的意見(jiàn)產(chǎn)生抵觸A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④A【解析】根據(jù)所學(xué),青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維,對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望,感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。當(dāng)然,一些生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。①②③都正確。④錯(cuò)誤,排除。(

)3.李明進(jìn)入中學(xué)以后,說(shuō)話的聲音變得粗聲粗氣的,很難聽(tīng),于是他很害怕在眾人面前講話,課堂上也不敢發(fā)言。你應(yīng)該告訴他①這種心理和生理現(xiàn)象都不健康②這屬于青春期正常的生理現(xiàn)象③我們要正視并欣然接受青春花蕾的綻放④尊重自己,不因自己的生理變化而自卑A.①②③

B.②③④

C.①②④

D.①③④B(

)4.在中國(guó)文化中,“青”是一種生命的顏色。在五行中,青還與春季有關(guān),所以春天也被稱(chēng)作“青春”——青色的春天,生長(zhǎng)的春天。在人的成長(zhǎng)階段中,青春期介于兒童期和成長(zhǎng)期之間,如春天草木蓬勃生長(zhǎng)呈青蔥色,正是茂盛時(shí)期,稱(chēng)之為青春。下列關(guān)于青春期的理解正確的是A.青春期的心理變化往往比生理變化大B.青春期要追求外在美還要追求內(nèi)在美C.青春期各種心理矛盾阻礙著我們成長(zhǎng)D.青春期既一味追求獨(dú)特也要追求創(chuàng)新B【解析】題干啟示青春期的我們不僅要追求外在美,更要追求內(nèi)在美,要追求外在美與內(nèi)在美的統(tǒng)一,B符合題意;A錯(cuò)誤,青春期的心理與生理變化都大;C錯(cuò)誤,青春期心理矛盾如果處理得好,不會(huì)阻礙我們成長(zhǎng);D錯(cuò)誤,青春期不能一味追求獨(dú)特。(

)5.下圖歌詞中小小少年的“煩惱”來(lái)自①生理變化②心理變化③自我暗示④天氣變化A.①② B.③④

C.①④ D.②③A?知識(shí)點(diǎn)2

直面矛盾心理(

)6.當(dāng)我們進(jìn)入青春期后,由于生理的變化,心理也會(huì)發(fā)生明顯的變化。下列關(guān)于處于青春期青少年做法與想法的敘述中,不正確的是A.作息有規(guī)律,保證均衡營(yíng)養(yǎng)

B.積極參加文娛活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)C.自行處理心理矛盾,不打擾他人

D.異性同學(xué)之間應(yīng)建立真摯友誼C(

)7.初中生小麗經(jīng)常與自己的閨蜜小蘭訴說(shuō)心中的“秘密”,但回到家后與父母卻無(wú)話可說(shuō)。她的這種青春期矛盾心理突出表現(xiàn)為A.反抗與依賴(lài) B.閉鎖與開(kāi)放

C.勇敢與怯懦 D.自制與沖動(dòng)B【解析】初中生小麗常與自己的閨蜜小蘭訴說(shuō)心中的“秘密”,這體現(xiàn)了對(duì)同學(xué)的開(kāi)放性;但回到家后與父母卻無(wú)話可說(shuō),這體現(xiàn)了對(duì)父母的封閉性,所以B符合題意;ACD與題干不符。(

)8.新學(xué)期,某校按照教育部“將心理健康教育納入教育教學(xué)計(jì)劃”的要求,進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育隊(duì)伍建設(shè),在全校各個(gè)班級(jí)開(kāi)設(shè)心理健康教育課,確保所有班級(jí)每月至少1課時(shí)。這有助于青少年①了解青春期心理健康常識(shí),體會(huì)青春期的美好②克服青春期的煩惱,調(diào)控好自己的心理沖動(dòng)③杜絕心理健康問(wèn)題,促進(jìn)身體心理協(xié)調(diào)發(fā)展④掌握一定的心理調(diào)適技巧,促進(jìn)全面健康成長(zhǎng)A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④B【解析】某校按照教育部“將心理健康教育納入教育教學(xué)計(jì)劃”的要求,進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育隊(duì)伍建設(shè),這有助于青少年了解青春期心理健康常識(shí),體會(huì)青春期的美好;掌握一定的心理調(diào)適技巧;克服青春期的煩惱,調(diào)控好矛盾心理,促進(jìn)全面健康成長(zhǎng),①②④符合題意;③錯(cuò)誤,出現(xiàn)心理問(wèn)題是正常的,不可能杜絕心理健康問(wèn)題。(

)9.(教材素材改編題)小鼎在自己QQ空間的“說(shuō)說(shuō)”里,記錄自己的矛盾心理:我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒?當(dāng)我遇到麻煩時(shí),還是渴望他們“出現(xiàn)”!下列對(duì)小鼎的矛盾心理看法正確的是A.給我們帶來(lái)煩惱,完全不利于健康成長(zhǎng)B.有時(shí)讓我們困惑,但也為我們的成長(zhǎng)提供契機(jī)C.只要積極面對(duì),我們就能成為學(xué)習(xí)的強(qiáng)者D.要徹底消除,我們才有快樂(lè)的青春B(

)10.“青春是天上的一顆流星,雖然美麗卻瞬間逝去;青春是幸福留下的陣陣香氣,想要珍惜它已離去?！边@一詩(shī)句告訴我們A.青春是美好的,要盡情揮灑,做自己想做的

B.要珍惜青春年華,創(chuàng)造燦爛美好的人生C.青春不可逆轉(zhuǎn),要及時(shí)行樂(lè),不虛度年華

D.青春是矛盾的,完全消除青春期矛盾心理B一、選擇題(

)1.七年級(jí)學(xué)生小帆在日記中寫(xiě)道:“自從長(zhǎng)了痘痘,我就沒(méi)有真正開(kāi)心過(guò)。每次照鏡子,我就感到煩躁不安?！毕铝袑?duì)此認(rèn)識(shí)正確的是①小帆的煩惱是由青春期的生理現(xiàn)象引起的②青春期的生理現(xiàn)象總會(huì)給我們帶來(lái)煩惱③她應(yīng)正視這一正常生理現(xiàn)象,學(xué)會(huì)悅納自己④她應(yīng)把注意力從關(guān)注外在美轉(zhuǎn)移到提升內(nèi)在美上A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④課后訓(xùn)練C【解析】青春期是心理充滿矛盾的時(shí)期,這些內(nèi)心矛盾是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象。題干中小帆的煩惱是由青春期的生理現(xiàn)象引起的,他應(yīng)正視這一正常生理現(xiàn)象,學(xué)會(huì)悅納自己,可以把注意力從關(guān)注外在美轉(zhuǎn)移到提升內(nèi)在美上,妥善地處理心理矛盾,否則可能會(huì)阻礙她自身的發(fā)展,①③④符合題意。②錯(cuò)誤,青春期的生理現(xiàn)象不一定總是給我們帶來(lái)煩惱。(

)2.小林和小明是好朋友,進(jìn)入中學(xué)后,小林的個(gè)子迅速長(zhǎng)高,而小明的個(gè)子還停留在小學(xué)的樣子。小林經(jīng)常嘲笑小明是個(gè)小學(xué)生,而小明也常常感到自卑。對(duì)此,下列看法正確的是①小明不應(yīng)因自己長(zhǎng)得矮而自卑,這是我們對(duì)自己的尊重②小林應(yīng)該感到自豪,因?yàn)樗L(zhǎng)得快,比別人看著更像大人③小明應(yīng)該感到自卑,青春的我們要追求形體美、儀表美④小林不應(yīng)該嘲弄同學(xué),因?yàn)槊總€(gè)人的發(fā)育情況各不相同A.①③

B.②③

C.①④

D.③④C【解析】青春期的一些生理變化和心理變化是正常的、必然的,我們要正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待。題干材料說(shuō)明了進(jìn)入青春期,身體的成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍,小明不應(yīng)因自己長(zhǎng)得矮而自卑,這是我們對(duì)自己的尊重;小林不應(yīng)該嘲弄同學(xué),因?yàn)槊總€(gè)人的發(fā)育情況各不相同,①④符合題意;②錯(cuò)誤,身體的成長(zhǎng)不能成為自豪的資本;③錯(cuò)誤,自卑不利于自己的成長(zhǎng)。(

)3.契訶夫說(shuō):“人的一切都應(yīng)該是美麗的,面貌、衣服、心靈、思想?！币粋€(gè)完美的人,應(yīng)當(dāng)“成于內(nèi)而形于外”,從內(nèi)心到外表都是美好的、可愛(ài)的。這告訴我們A.外在美比內(nèi)在美重要 B.內(nèi)在美比外在美重要C.人的美只在于內(nèi)在美 D.要追求外在美和內(nèi)在美的統(tǒng)一DA.①②

B.①③

C.②④

D.③④(

)4.對(duì)下表中某些同學(xué)的“微行為”的評(píng)價(jià),你贊同的有

D微行為同學(xué)評(píng)價(jià)厭煩父母和老師的嘮叨①能正確處理心理矛盾和困惑一味追求體形、儀表等外在美②體現(xiàn)追求外在美和內(nèi)在美的統(tǒng)一不因自己長(zhǎng)胖而沮喪③能夠正視身體的變化,悅納自己不拿同學(xué)的生理發(fā)育特點(diǎn)開(kāi)玩笑④不嘲弄同學(xué)的生理變化,體現(xiàn)了對(duì)同學(xué)的尊重(

)5.處于青春期的我們?cè)谏砗托睦砩隙紩?huì)發(fā)生顯著變化。其中,身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯和獨(dú)立意識(shí)的不斷發(fā)展分別屬于A.心理變化、生理變化 B.心理變化、心理變化C.生理變化、心理變化 D.生理變化、生理變化C(

)6.小時(shí)候的文軒非常乖巧聽(tīng)話,進(jìn)入青春期之后,他變得敏感而叛逆,經(jīng)常和父母爭(zhēng)吵。有時(shí)候他也很煩惱,不知道自己為什么會(huì)變成這樣。導(dǎo)致文軒內(nèi)心矛盾的原因有①青春期的心理發(fā)展跟不上生理的發(fā)育②父母擔(dān)心子女,總是喜歡找茬兒③青春期身心發(fā)育不平衡易引發(fā)矛盾心理④父母不如以前對(duì)我們有耐心了A.①② B.②④C.①③ D.②③C【解析】導(dǎo)致文軒內(nèi)心矛盾的原因有青春期的生理發(fā)育迅速,而心理發(fā)展相對(duì)滯后,青春期的身心發(fā)育處于不平衡狀態(tài),容易引發(fā)矛盾心理,①③符合題意;②錯(cuò)誤,父母總是喜歡找茬兒的說(shuō)法錯(cuò)誤;④錯(cuò)誤,父母對(duì)我們?nèi)匀挥心托摹?

)7.七年級(jí)小青在日記里寫(xiě)道:我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒?當(dāng)遇到麻煩時(shí),我還是渴望他們“出現(xiàn)”。我平時(shí)更喜歡和朋友在一起,可是有些心里話我無(wú)處訴說(shuō),沒(méi)有人能夠理解我。你認(rèn)為小青①處于青春期的矛盾心理之中②要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),積極面對(duì)③這是成長(zhǎng)中的煩惱,不必太在意④她的情感世界越來(lái)越豐富A.①②

B.③④

C.①③

D.②④A(

)8.下圖漫畫(huà)表明進(jìn)入青春期的我們A.身體發(fā)生快速變化

B.經(jīng)常遇到煩惱C.自主意識(shí)不斷增強(qiáng)

D.智力達(dá)到高峰期C(

)9.義務(wù)教育階段學(xué)校積極心理環(huán)境指數(shù)調(diào)查顯示,學(xué)校積極心理環(huán)境指數(shù)每提高10%,學(xué)生焦慮、孤獨(dú)、違規(guī)違紀(jì)等負(fù)面情緒和行為平均降低約6%。這啟示我們A.青春期的心理矛盾是不正常的心理現(xiàn)象

B.青春期的心理矛盾有助于我們健康成長(zhǎng)C.學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱,培養(yǎng)積極心理

D.我們要正確看待青春期正常的身體變化C【解析】題干材料體現(xiàn)培養(yǎng)積極心理的重要作用,我們要學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱。C正確。選項(xiàng)A錯(cuò)誤,青春期的心理矛盾是正常的心理現(xiàn)象;選項(xiàng)B錯(cuò)誤,積極面對(duì)心理矛盾,才有利于我們的健康成長(zhǎng);選項(xiàng)D說(shuō)法正確但不符合題意。(

)10.“青春,一半明媚,一半憂傷。它是一本驚天地泣鬼神的杰作,而我們卻讀得太匆忙。于不經(jīng)意間,青春的書(shū)籍悄然合上,以至于我們要重新研讀它時(shí),卻發(fā)現(xiàn)青春的字跡早已落滿塵埃,模糊不清?！边@一散文詩(shī)告訴我們A.青春是一本永遠(yuǎn)讀不懂的人生書(shū)

B.青春美好短暫,沒(méi)有憂愁和煩惱C.青春短暫,要珍愛(ài)青春,努力奮斗

D.青春的腳步匆匆,無(wú)法盡情享受C【解析】題干中的散文詩(shī)告訴我們青春短暫,要珍愛(ài)青春,努力奮斗,讓自己的青春更亮麗。C符合題意。A與題干不符。B錯(cuò)誤,青春有憂愁和煩惱。D錯(cuò)誤,青春不是用來(lái)享受的,青春需要奮斗。二、非選擇題11.閱讀材料,回答問(wèn)題。(10分)七年級(jí)的小麗最近煩惱不斷,她把自己的煩惱寫(xiě)在了日記本上,以下是部分日記摘錄。日記摘錄一“以前光滑的臉上最近長(zhǎng)了許多小痘痘,我老忍不住去擠它們,結(jié)果現(xiàn)在臉上坑坑洼洼的,怎么見(jiàn)人呀!”日記摘錄二“我越來(lái)越覺(jué)得與父母難以溝通,他們還把我當(dāng)小孩子,對(duì)我管東管西,穿衣吃飯這些小事都要管,我已經(jīng)長(zhǎng)大了,不想再任他們擺布了,我該怎么辦呢?”日記摘錄三(1)日記摘錄一中小麗煩惱的根源是什么?(2分)不能正確看待青春期特殊的生理變化。(2分)(2)日記摘錄二、三里小麗的煩惱反映了一些中學(xué)生對(duì)青春的哪些誤讀?(4分