大學(xué)生心理健康日活動總結(jié)標(biāo)準(zhǔn)樣本

第12頁共12頁大學(xué)生心理健康日活動總結(jié)標(biāo)準(zhǔn)樣本“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基矗同時，社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開展了系列心理健康教育活動，現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下：一、主題明確，針對性強(qiáng)我們緊抓裝從心開始”這一主題，傳播心理健康知識，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力和團(tuán)體意識。我們主要介紹以下案例：1、心理健康知識2、新生，進(jìn)入大學(xué)的心情3、你你適應(yīng)大學(xué)生活了嗎4、我們應(yīng)該用什么樣的心態(tài)去對待大學(xué)生活5、描繪____年大學(xué)后的藍(lán)圖二、學(xué)生互動，形式多樣在本次主題班會教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч覀儾捎脤W(xué)生互動的模式，以游戲的形式表現(xiàn)，在游戲的過程中增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和班級團(tuán)結(jié)意識。注重調(diào)動學(xué)生的積極性，活躍了班會氣氛，大家在娛樂的過程中無形的增強(qiáng)了自身素質(zhì)，增漲了心理方面的知識我們也注重發(fā)揮大家主觀能動性，大家積極參與相關(guān)問題，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中的潛力，大大提高我們班會的效果?；拥男问剑o學(xué)生留下的印象更深刻，教育更直接。三、準(zhǔn)備充分，效果明顯班會前，主持人首先必須掌握有關(guān)知識，預(yù)測班會開展的基本情況，為班會成功的召開做好充分的準(zhǔn)備。主要針對本次班會的新生的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)了關(guān)于大學(xué)生適應(yīng)問題、青年生存手冊和班會開展應(yīng)注意的基本問題。通過班會，同學(xué)們對于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài)，如何和周圍的同學(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流，如何人與人之間、人與社會、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認(rèn)識。總的來說，作為新上任的心理委員組織的第一次班級活動，結(jié)果我還是滿意的。雖然說此次活動還是有一些需要改進(jìn)的地方，不過這也激勵了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。大學(xué)生心理健康日活動總結(jié)標(biāo)準(zhǔn)樣本（二）（6）活動要求：①參與者可以個人或團(tuán)體的方式報名，報名需提供姓名、班級、聯(lián)系方式，團(tuán)體報名需提供團(tuán)體名稱與代表信息;②漫畫主題積極健康，充滿正能量，能夠反映活動主題;③選擇健康的人物形象，原創(chuàng)或者現(xiàn)有漫畫人物的二次創(chuàng)作;④漫畫篇幅三格至五格，內(nèi)容完整，標(biāo)明順序;⑤作品每格以a4紙尺寸為標(biāo)準(zhǔn)，可以打印或手繪，打印版要提交電子稿至郵箱：____⑥要求尊重知識產(chǎn)權(quán)，不能抄襲。（7）交稿時間、地點(diǎn)：____月____日至____月____日，北區(qū)四號樓109室，心理健康教育與咨詢中心。（8）獎項(xiàng)設(shè)置：“最具人氣獎”一等獎、二等獎、三等獎各一名;“最佳原創(chuàng)獎”一名;“最佳內(nèi)容獎”一名。2、心情顏色（1）內(nèi)容：心情是可以用顏色表達(dá)的，你知道嗎（2）時間：____月____日—____月____日（3）地點(diǎn)：____島、南區(qū)籃球場（4）人員分配：傳單6人：大一咨詢室部分成員現(xiàn)場解答：____、____心情是可以用顏色表達(dá)的，哈邁特博士、樂嘉的性格色彩學(xué)，將人的性格賦予不同的色彩，用紅、黃、藍(lán)、綠四種顏色表示。每個人的性格都或多或少包涵這四種顏色，但是以其中一種顏色為主導(dǎo)。本次的活動不僅是要大家知道自己的心情顏色，也皆在大家關(guān)注自己的心情、表達(dá)自己的心情，做自己心情的主人。3、心理漫畫展（1）內(nèi)容：心理漫畫展（2）時間：____月____日—____月____日（3）人員分配：____、____從心理漫畫征集大賽里征集的漫畫在“5·25”活動當(dāng)天展示，并進(jìn)行現(xiàn)場投票?；顒赢?dāng)天，廣大同學(xué)們?yōu)樽约合矚g的漫畫投了一票。4、心理健康日大型展示活動為了全面普及我院學(xué)生心理健康知識，我們開展了心理健康日大型展示活動，此活動包括四大塊：心理測試、現(xiàn)場心理咨詢、心理健康知識展、心理沙盤展示。a、心理測試：（1）內(nèi)容：九型人格測試（2）時間：____月____日—____月____日（3）地點(diǎn)：____島（4）人員分配：問卷：____展板解答：____、____生命是一趟旅行,我在扮演著什么角色,為什么我用這種方式演繹著生命我是誰為了解答這些疑問，我們有必要為大家提供一個了解自我的平臺，我們使用了九型人格測試。九型人格測試主要用于幫助你有效地掌握個人的行為習(xí)慣，測試中所回答的問題答案沒有好與壞之分、沒有正確與錯誤之別，它僅是反映你自己的個性和你的世界觀。測評問卷將有助于你更好地了解自身的優(yōu)勢和弱點(diǎn)，并知道在何種情形下你的行動將更為有效。同時，你還可以通過測評結(jié)論知道他人是如何看待他們自己的，以及相互間又是如何相處影響的。九型人格測試得到了很多學(xué)生的親睞，大家紛紛前來測試。b、現(xiàn)場心理咨詢（1）內(nèi)容：現(xiàn)場心理咨詢（2）時間：____月____日（3）地點(diǎn)：____島（4）人員分配：預(yù)約：____、____為了使我院學(xué)生能敞開心扉，對自身的問題有一定的了解和感悟，正視自己在大學(xué)生活中存在的缺點(diǎn)，并了解如何彌補(bǔ)自己的不足，我們進(jìn)行了現(xiàn)場心理咨詢，現(xiàn)場心理咨詢?yōu)榇蠹姨峁┝艘粋€開闊的環(huán)境，不用受特殊地點(diǎn)的限制，不用感到壓抑，讓大家更輕松的應(yīng)對自己的內(nèi)心。c、心理健康知識展（1）內(nèi)容：心理健康知識展（2）時間：____月____日—____月____日（3）地點(diǎn)：____島、南區(qū)籃球場本次心理健康知識展以“中國夢·校園情·快樂心”為主題，通過宣傳板、海報、等形式，展示了和認(rèn)知、情緒等方面有關(guān)的圖片，列舉了生活中的趣味心理并對大學(xué)生如何面對大學(xué)生活、實(shí)現(xiàn)自我價值、正確定位、建立良好人際關(guān)系、解決情感困難等問題提出了有效的意見和建議。本次知識宣傳展將心理學(xué)有關(guān)知識和同學(xué)們的生活緊密聯(lián)系，受到了同學(xué)們的普遍關(guān)注。d、心理沙盤展示（1）內(nèi)容：心理沙盤展示（1）時間：____月____日—____月28（2）地點(diǎn)：____島（3）人員分配：指導(dǎo)老師：____助手：____、____本次雖然是展示，但是在“5·25”活動當(dāng)天，我們還請來了心理專業(yè)的老師為擺沙盤的學(xué)生們進(jìn)行了講解，讓同學(xué)們意識到自己潛意識里的一些想法。在活動中還發(fā)現(xiàn)了一些問題同學(xué)，讓其進(jìn)行了現(xiàn)場預(yù)約。心理沙盤又稱箱庭游戲。沙盤游戲治療是目前國際上很流行的心理治療方法。在學(xué)校和幼兒園，它被廣泛應(yīng)用于兒童的心理教育與心理治療;在大學(xué)和成年人的心理診所，它也深受歡迎。通過喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進(jìn)而身心失調(diào)、社會適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等問題在沙盤中得以化解。所以同學(xué)們在擺自己的沙盤時也是在進(jìn)行自我調(diào)適。5、三級網(wǎng)絡(luò)人員培訓(xùn)（1）內(nèi)容：三級網(wǎng)絡(luò)人員分配（2）時間：____月____日（3）地點(diǎn)：北區(qū)一教（4）人員分配：主講人：____主持人：____為了讓學(xué)院心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò)人員進(jìn)一步了解心理健康，提高危機(jī)干預(yù)意識，逐步掌握危機(jī)干預(yù)方法，更好地調(diào)整自我，服務(wù)學(xué)生，以“心理健康知識普及”和“危機(jī)干預(yù)”為主題進(jìn)行培訓(xùn)。6、心理電影賞析（1）內(nèi)容：“在電影中成長”（2）時間：____月____日、____月____日（3）地點(diǎn)：北區(qū)一教（4）人員分配：講解老師：____主持人：____為了豐富大學(xué)生的業(yè)余生活，宣傳和普及心理健康知識，給同學(xué)們帶來對生活的啟發(fā)和感悟，學(xué)會自我心理調(diào)適，從而以和諧健康的心態(tài)面對美麗的人生，決定放映兩部心理學(xué)電影《雨人》、《心靈捕手》。心理電影賞析是一種通過品評電影，分析心理現(xiàn)象的方式來給予同學(xué)們心理學(xué)知識的方式。在觀看《雨人》時，同學(xué)們不僅可以感受到雨人對親人的摯愛，不僅僅只是看到“當(dāng)上帝關(guān)上一扇門的時候，往往會為你打開另一扇窗”的簡單感受，還可以看到智力障礙人士渴望與人溝通的愿望，這啟示我們，要放慢自己的腳步，耐心的去理解他人，感受別人的感受，傾聽來自他人的愛。而《心靈捕手》則是天才人士不愿與人親近的例子，但是我們也可以看到他的不愿與人親近并不是天生，而是他內(nèi)心的恐懼，害怕再次遭遇童年的傷害，在經(jīng)歷了8次心理咨詢之后，他終于敞開心扉，找到了自己心靈的伙伴和情感伴侶。同學(xué)們可以從中學(xué)到人與人交往其實(shí)沒有那么復(fù)雜，放下你的戒心，勇敢的敞開自己的心扉，你將會收獲另一番天地。7、心理健康講座（1）內(nèi)容：“心理營養(yǎng)大餐，等你品嘗!”（2）時間：____月____日（3）地點(diǎn)：北區(qū)一教（4）人員分配：主講人：____主持人：____幫助大學(xué)生了解自我，關(guān)注心靈，塑造健全人格和健康向上的心態(tài)，提高應(yīng)對各種心理困惑和障礙的能力。8、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練（1）內(nèi)容：“趣味心理活動競技賽，從團(tuán)體中收獲快樂!”（1）時間：____月____日（2）地點(diǎn)：南區(qū)文化廣場（3）人員分配：主持：____裁判：____拓展報名：____秩序：____、____計分與物品：____心理游戲可以讓參加者以團(tuán)隊形式解決問題，使受訓(xùn)學(xué)生增強(qiáng)自信心、提高適應(yīng)社會的的能力，在輕松愉悅、相互依賴的團(tuán)隊氣氛中實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊合作，達(dá)到認(rèn)識自我、悅納自我、適應(yīng)環(huán)境、積極應(yīng)變、控制情緒、心境良好、鍛煉意志品質(zhì)、體驗(yàn)成長的目的。本次活動分為紅、黃、藍(lán)、綠四隊，每一對各六個成員，進(jìn)行了四個項(xiàng)目的競賽：“鏈接加速”、“擁擠公交車”、“珠行萬里”、“盲人足球”。競賽開始前，進(jìn)行了一個名叫“人椅”的小游戲。四隊成員將他的手放在前面的成員的肩上;在主持人的指揮下，徐徐坐在他后面了成員的大腿上;并喊出口號如：“團(tuán)結(jié)協(xié)作”、“友誼第一，比賽第二”等。通過本游戲，令每組成員體驗(yàn)團(tuán)隊精神，要求在團(tuán)隊中的每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。另外作為熱身游戲，增加參與者之間的交流，創(chuàng)造和諧氣氛?；顒蝇F(xiàn)場熱火朝天，每個隊伍都齊心協(xié)力攻克“難關(guān)”，大家都真正認(rèn)識到了自己是團(tuán)體中的一分子，積極踴躍的參加游戲。其中，“盲人足球”鍛煉了大家的溝通能力，“擁擠公交車”“信任摔背”加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，讓同學(xué)們認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性，體會到每個人都在團(tuán)體中起到了不容忽視的作用。此次活動充分體現(xiàn)了主題內(nèi)容：同學(xué)們在這個創(chuàng)新的游戲方式中通過團(tuán)結(jié)在一起的協(xié)力合作，認(rèn)識到了自己在團(tuán)體中起到不可或缺的作用，從而在今后的人生中樂觀、自信的成長。9、和諧人際心靈舞會（1）內(nèi)容：“適合每個人的社交舞會，你值得參加!”（2）時間：____月____日（3）地點(diǎn)：南區(qū)文化廣場（4）人員分配：主持人：____舞蹈指導(dǎo)：____合作對象：交誼舞協(xié)會現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏的是一種社交能力和語言表達(dá)能力，為此本屆“5·25”舉辦了“舞動心靈，和諧人際”的舞會。提供一個讓我院各班同學(xué)之間相互認(rèn)識的平臺，增強(qiáng)同學(xué)們的社交能力和語言表達(dá)能力。使同學(xué)們在這個準(zhǔn)社會里就能充分鍛煉自己。通過此次活動讓同學(xué)們正確認(rèn)識到人際關(guān)系的重要性，使之在今后的生活中能夠真正的放飛青春的夢想。為大家?guī)硪粋€快樂難忘的夜晚。青春是一場優(yōu)雅的交誼舞，在這場舞蹈里，我們炫出自己的風(fēng)采，用自己的自信跳出最美的舞姿，每一個旋轉(zhuǎn)都是我們真心的流露。在與別人的舞蹈中，你會體驗(yàn)到快樂與放松，當(dāng)然這就是我們的目的，為大家交朋友營造一個輕松活躍的環(huán)境，讓你更勇敢和愉快的與他人互動。本次活動受到了廣大學(xué)生的喜愛與關(guān)注，學(xué)生們都融入了舞蹈中，歡笑、跳躍。10、5·25表彰大會（1）內(nèi)容：心理漫畫、素質(zhì)拓展訓(xùn)練（2）時間：____月____日（3）地點(diǎn)：北區(qū)一教（4）人員分配：主持人：____頒獎嘉賓：____主持人：____素質(zhì)拓展訓(xùn)練產(chǎn)生了三個團(tuán)隊獎項(xiàng)：最給力團(tuán)隊獎，最默契團(tuán)隊獎，最活力團(tuán)隊獎。每個參與成員都得到了自己的獎項(xiàng)，大家都為自己參與活動感到開心。心理漫畫獎更是讓人為之一振。最佳原創(chuàng)獎、最佳情節(jié)獎、最具人氣獎等，獎金從____元到____元不等。參與心理漫畫大賽的所有選手們都得到了我們精心為他們制作的心理漫畫杯。我們的頒獎嘉賓____老師為我們的參賽獲獎選手頒上了他們的大獎。（獲獎名單見附錄一）至此，我們的“5·25大學(xué)生心理健康節(jié)”圓滿結(jié)束，感謝我們的王院長對本活動的大力支持。院學(xué)生不僅了解到了心理健康知識而且還在輕松愉快的活動中學(xué)會了如何敞開心扉與他人互動。認(rèn)識自己的重要性，促進(jìn)同學(xué)們能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往能力。六、經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)1、經(jīng)驗(yàn)（1）領(lǐng)導(dǎo)支持是基礎(chǔ)。本次活動組建了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)班子，由我院以王院長為首的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)本次活動的指導(dǎo)。在領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下，活動才能順利進(jìn)行。（2）明確活動分工與職責(zé)，是活動順利進(jìn)行的保證。在本次活動中，我們做了詳細(xì)的分工安排。各部門、各單位分工協(xié)作。本各項(xiàng)活動都具體落實(shí)到了個人頭上，以一個部門為主，其他部門積極配合共同完成。（3）活動宣傳的重要性。本次活動前我們做了周密的、大范圍的宣傳，采取廣播、海報、版面、傳單等各種形式，引起了全校師生的注意。大型的知識展示活動，在普及大學(xué)生心理健康知識的同時，也為活動進(jìn)行了良好的宣傳。（4）形式多樣、活動效果好。本次活動是“大學(xué)生心理健康節(jié)”，要達(dá)到教育與宣傳的目的，但是又不能是枯燥的說教。本次活動形式多樣，電影、講座、游戲、展覽、話劇、簽名等各種形式的心理健康教育活動吸引了大批學(xué)生的參加。（5）心理學(xué)的專業(yè)性與娛樂性有機(jī)結(jié)合。本次活動不同以往活動的亮點(diǎn)在于心理漫畫大賽與和諧人際心靈舞會，將娛樂與專業(yè)性很強(qiáng)