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文檔簡介
嗓音的衛(wèi)生及保健嗓音的衛(wèi)生及保健嗓音是人聲歌唱的“樂器”，嗓音的健康與保養(yǎng)是否得當(dāng)，關(guān)系著歌唱者的藝術(shù)生命。從事歌唱職業(yè)的人，常見的嗓音疾病有：喉炎、鼻炎、咽炎、聲帶閉合不良、聲帶充血、聲帶水腫、聲帶肥厚、聲帶息肉及聲帶小結(jié)等。疾病對嗓音的損害發(fā)聲器官是人體的組成部分，人體的健康決定著局部器官的狀況。特別是上呼吸道炎癥，更會造成聲帶閉合不好，聲帶充血，聲帶水腫等，出現(xiàn)聲音嘶啞現(xiàn)象。心理因素對嗓音的影響人體的發(fā)聲活動是受心理支配的。歌唱時過度緊張，恐懼，怯場等，都會造成發(fā)聲器官運動失去平衡。發(fā)聲方法不當(dāng)對嗓音的損害?歌唱者發(fā)聲方法錯誤，如喉音過重。咽喉壓擠撐卡過度用嗓對嗓音的損害練聲缺乏科學(xué)性，練唱時間過長，使聲帶得不到休息;歌唱者貪大求難，經(jīng)常演唱自己力所不及的聲樂作品;好高騖遠，急于求成，拼命練高音，而又缺乏正確的方法，濫用嗓音;不注意勞逸結(jié)合，在生活中不節(jié)制用嗓，長時間高聲談笑等。感謝聆聽當(dāng)我們在歌唱時，尤其在臺上表演時，需將注意力集中在歌曲的內(nèi)容與情感上，以情帶聲，而不要把注意力分散在具體器官的位置及活動狀態(tài)上。演唱提示：后鼻音ang演唱是注意鼻腔打開，軟腭抬起。演唱時位置統(tǒng)一、咬字清晰，注意民歌的咬字行腔規(guī)律。
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