2023年大學假期實踐總結(jié)(九篇)

2023年大學假期實踐總結(jié)(九篇)大學假期實踐總結(jié)篇一

剛開頭，我并不適應那里的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當?shù)鼐用窈凸ぷ魅藛T的接觸，我漸漸了解到了這個社區(qū)效勞的樂趣。我知道了如何整理資料，如何照看老人，如何愛護他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒有走出家門，參加效勞，就不會體會到的。

我們還參與了社區(qū)敬老愛老活動。來到老年公寓，說明來意，就各自行動起來。首先是擦玻璃，從各個門到各個窗戶，從無力道屋外，把室內(nèi)外全部的玻璃都擦了一遍。雖說擦得不算最好，但我盡力了，在家也是很少干這些活的，老爺爺、奶奶們都贊不絕口。接下來，我又把室內(nèi)外的衛(wèi)生也徹底地清掃了一遍。還把比擬臟的窗簾洗了又洗。這是后兩天的主要活動，雖然很累，卻覺得很充實。通過這次社區(qū)效勞，我提高了社會適應力量和運用學問解決實際問題的力量，增加了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了糊涂的定位，不僅發(fā)覺了自己學問構造中欠缺的一面，也感受到了現(xiàn)實和抱負的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發(fā)。

比方說，居委會的資料總是井井有條，分類整齊，通過居委會大媽的言傳身受，我知道了學習應當也像整理資料一樣，每天都應當按門按科地把學問梳理一遍，這樣，不僅有利于查找，而且還有利于記憶。不只是學習，家里的一切也應當是這樣，書籍、衣服、玩具等等。

其中感受最深的是到社區(qū)里的老人那里慰問。

臘月寒冬，劉爺爺?shù)暮⒆佣既ネ獾卮蚬ち恕敔斈贻p的時候喝酒喝得太多，導致了中風，現(xiàn)在，每天他都會推著嬰兒車在院子里練習走動。

我和王大叔到他家?guī)退鐾昙覄罩?，就和他一起去漫步。一般的老人上了年紀都不會像他這樣日日不停，風雨不住地熬煉，可見他的毅力有多么堅韌了。我以前曾經(jīng)問過他，為什么要每天熬煉，他告知我說，這是必需的，假如不每天熬煉的話，就永久走不動了。

他還告知我說，自己年輕時貪杯好飲才導致了現(xiàn)在這個結(jié)果，現(xiàn)在社會上，好多小孩十三、四歲就開頭吸煙、喝酒。他們的這些做法都是對自己對父母對社會的不負責任的行為。盼望我不要重蹈他的覆轍，要健安康康的成長。聽了這些話，我受益匪淺。

平常，在家的時候爸爸媽媽都把我們當寶一樣的服侍，這次我們算是親身實踐了，而且我們都努力的去做了。我們做了將近半天的活，包括拖地、掃地、擦窗等。最終當事情全部完成的時候，我們松了一口氣，嘴角露出一絲笑意。剛開頭勞動是有點累，但很快樂，有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心里會很幸福快樂。

通過社區(qū)效勞的這幾天里，我深感自己的缺乏，我會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。信任自己會在以后的工作中更加得心應手，表現(xiàn)更加精彩!不管是在什么地方，都會努力!在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了生活中的酸甜苦辣，這時才發(fā)覺自己是最幸福的。由于我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業(yè)，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現(xiàn)在還是不錯的了，能在這么好的環(huán)境下讀書，為以后的工作打下根底。是這一次社會實踐給了我學習的時機，同時也給了我一次記憶深刻的經(jīng)受。

通過這次的社會實踐，讓我學會了許多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱忱。正由于如此，我才慢慢地懂得了一個道理：要制造自己的事業(yè)，就必需付出加倍的努力，靠著一個人對工作的執(zhí)著、堅決的信念會指引著他走向完善的事業(yè)之路。

這次社區(qū)效勞讓我懂得了社區(qū)效勞不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參與社區(qū)效勞勞動，由于那是我們大學生的勞動態(tài)度的一個特征。不記酬勞也是我們大學生勞動態(tài)度的一個特征。我們講的社區(qū)效勞，就是以不記酬勞為前提的;那是依據(jù)以公共利益而勞動;我們必需為公共利益而勞動，自覺要求進展勞動。積極參與公益勞動是為社會盡力，是喜愛勞動的表現(xiàn)。

寒假社會實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅。在實踐活動中我們感受到自己的微薄，體會到整個社會強大的分散力。一方面,我們熬煉了自己的力量，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增加了口頭表述力量，與人溝通，真正地走出課堂。去義務地幫忙別人，讓別人享受自己的成果，使自己沉醉在喜悅之中。有時會很累,但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長。在這之后，我明顯地發(fā)覺自己變開朗了，雖然我自己的力氣缺乏以轉(zhuǎn)變一些東西，但假如再多一些人呢，整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家富強富強的途徑，提高國民素養(yǎng)的實踐活動。另一方面，我意識到了自己的缺乏，沒有閱歷，沒有與人溝通的口才，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出過失。假如我還一成不變的話，以后很有可能沒有立足之地。現(xiàn)在的社會不僅要有學問，還要擁有各方面的綜合素養(yǎng)以及一些應辨力量，光靠在學校吸取學問，遠遠不夠。從現(xiàn)在開頭,就要培育自己的力量。

寒假的社會實踐活動已經(jīng)完畢了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有完畢。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才能、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比擬辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才覺察，原來乏味中布滿著盼望，苦澀中流露出甘甜。

當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精華。勞動的確很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平常的學習生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內(nèi)心深處最平凡而又殊于一般的感受。

大學假期實踐總結(jié)篇二

應聘也是需要一種良好的心態(tài)的，首先你要有適宜的著裝，不要奇裝異服，也不要太過休閑散漫，頭發(fā)不要染太過艷麗的顏色;其次不要吃著東西就進去應聘去了，有一次有一個女生去我們店應聘，拿著盒冰激淋就去了，一邊說話還一邊吃，給人留下的印象挺不好的，你是去應聘去了還是去旅游了啊；然后就是不要緊急，見了店長肯定要把你想知道的都問清晰，工資的結(jié)算工作時間的安排每天的工作流程有沒有公休...這樣不僅可以知道這份工作是不是適合你，值不值得你付出，而且也可以讓店長看到你的第一次就明白你的溝通和交際力量，可以說是一次很好的呈現(xiàn)自己的時機，肯定要把握住

工作中的一點心得

工作就肯定要仔細，只有仔細的去工作了才會發(fā)覺問題，才會有心思有動力去解決問題，才會解決好問題，大學假期實踐報告。最終精彩地完成工作，實現(xiàn)自己的價值。

不要在老板在店里的時候就刻意表現(xiàn)，不在的時候就為所欲為。老板為什么能成為老板？由于慧眼識人。他在的時候一般是不會觀看你的，他考驗的正是老板不在的時候你會不會松懈。所以不要玩小聰慧。

一份耕耘一分收獲，我從來不信任什么天上能掉人民幣，只有仔細的付出了你才會得到你想要的。好好地工作并不是沒有收獲的，工作上表現(xiàn)出眾，你就有時機得到晉升，向更高一層進展。

想要做好導購就要學會真誠的微笑，真的，你別不信當顧客見到你的第一眼，假如你送上了真誠的笑容就很簡單把那種生疏人之間的隔膜打碎，再進展一系列的效勞就比擬簡單。不然就很難讓顧客去信任你。而且做導購，來買衣服的人形形色色，什么問題都有可能發(fā)生，肯定要學會應變，當時我記得我是看了一段時間的導購銷售技巧，知道了再尖酸的問題導購也要去面對，首先要信任自己肯定可以解決，再了就是要用和緩的語氣去說態(tài)度肯定要好，不能發(fā)脾氣，呵呵，通過這么長時間的工作，我發(fā)覺人都會變得溫順了

第一個月工作時間是早8點至晚8點，而且沒有公休，時間是很長的，品牌店的導購是需要長時間站位去迎接顧客的，而且清掃衛(wèi)生是特別細致的。這就需要堅持，需要毅力。

一個多月的工作時間里，店里來過好幾個應聘的，但都是沒過幾天就走了。其實只要你能堅持一下，可能就能得到一個以后又許多進展時機的好工作，就看自己的毅力了

我們老板已經(jīng)42了，但是我觀察他每天還是在看書，在學習。想想他和父母的歲數(shù)都差不多，人家都還覺得自己學的不夠，還在始終努力，那么我們這些年輕人又什么資格不去努力，不好好念功課呢。我想學習不只是學課本上的學問，還有生活上的技巧，工作上困難的應對，人際關系的維系好多好多...活到老學到老是一種生活的態(tài)度，永久以一種謙卑地姿勢去吸取這個世界的精華，談吐之間彰顯一種出眾的氣質(zhì)

工作的一天中你看到最多的是誰?固然是你的工作伙伴，假如和你的工作伙伴搞不好關系，一成天的心情都不會好。而且團結(jié)協(xié)作是很重要的，像我們銷售的時候，就需要兩個或是三個人默契協(xié)作。有顧客買衣服，就得有一位導購介紹衣服，一位送上一杯水做這樣的效勞，有時候還要又另外一位去查貨。每一個人的工作都需要很好的協(xié)作，假設有兩個人誰也看不上誰，那衣服是不行能銷售出去的，所以要好好和伙伴相處。當時在店里的時候和老板和員工都處的很好，就和一家人一樣，老板還常常給我們做好吃的揚州菜，我感冒的時候還給我買好藥，我工作上有精彩地表現(xiàn)了都會替我快樂...呵呵，現(xiàn)在想還有些不舍得離開他們呢。

大學假期實踐總結(jié)篇三

我信任大多數(shù)人都有在大賣場購物的閱歷吧，而且也都有過在眾多商品中茫然不知所措的閱歷吧，而在這時總會有貼心的導購員上前給與我們適時地幫忙。利用這個寒假，我便嘗試了一次為別人做導購員的閱歷。這次實踐，讓我深入的了解到，尋常并不被我們了解的銷售的艱辛。

導購員，顧名思義就是由于商場范圍較大，為了讓顧客盡快找到自己想購置的物品，在商場內(nèi)特地為顧客指引路，并能夠向顧客介紹產(chǎn)品的性能的工作人員。

上班第一天，經(jīng)理知道我是第一次參與這樣的實踐活動，就安排我跟著一位很有閱歷的前輩學習。我不知道該如何開頭，看到有顧客進來也不知道該如何開口，只能在旁邊悄悄的觀看。一開頭，我還對于自己的害怕感到慚愧，但不久后，我開頭發(fā)覺這種觀看學習是特別必要的。前輩告知我，堅韌的性格、豐富的學問以及效勞為先的精神理念是勝利導購員必備的三個根本素養(yǎng)。幾個小時后，那位前輩要求我自己獨立為一位顧客進展導購，雖然那被顧客最終并沒有購置我們鞋城的商品，但第一次的閱歷，讓我有了連續(xù)面對的士氣。

這是我在鞋城做了一個星期的導購員所總結(jié)的一些閱歷，或許有些片面，但驅(qū)使我真正實踐所得的心得。

導購的三步曲：

第一步：招呼與接待顧客熱忱周到，盡快與顧客溝通、要保持良好的形象，制服干凈，使用一般話，自我介紹、禮貌待客、保持肯定距、兼顧與顧客一起來的同行者；

其次步：與顧客溝通要誠意誠意，與顧客接觸有信念、觀看顧客要留心、關懷顧客要真心、利益讓顧客動心、產(chǎn)品演示要細心、與顧客溝通有急躁、把握顧客的奇怪心、善用顧客從眾心理、對待異議要專心、對顧客的購置決策尋常心對待；

第三步：促成購置?？礈食山粫r機、奇妙促成購置、測試與檢查商品、開單并幫助付款、歡迎顧客、讓顧客感到賓至如歸。

只是單純的溝通是不夠的，我們還要儲藏許多硬性的學問。

1、要了解企業(yè)的經(jīng)營理念，企業(yè)文化以及所銷售商品的特點。

2、學習并把握肯定的銷售禮儀與技術。

3、做好賣場陳設等方面的工作，保持商品與促銷用品的擺放整齊、清潔有序。

4、保持良好的效勞心態(tài)，制造舒適的購物環(huán)境，積極熱忱地接待顧客，向顧客推舉商品，并幫忙其做出恰當?shù)倪x擇。

5、運用各種銷售技巧，營造顧客在賣場的參加氣氛，提高顧客的購置愿望，提升賣場的營業(yè)額。

6、通過你的效勞，向顧客展現(xiàn)良好的企業(yè)形象，提高企業(yè)及品牌的知名度。

7、準時妥當處理顧客埋怨，收集顧客對商品賣場的意見、建議與期望，并將信息反應給經(jīng)理，以幫忙賣場改善經(jīng)營策略與效勞水平。

8、提高安全防范意識，加強責任心，確保營業(yè)時間專柜貨品的安全，嚴格履行商品防盜搶的職責。

9、仔細清點貨品數(shù)量，每天做好交接班工作。

10、遵守企業(yè)的各項治理規(guī)定，切實履行企業(yè)的各項經(jīng)營策略，精彩完成上司交付的各項工作。

對于我們這些始終生活在父母照看下的學生來說講，去做已屬不易，要作到優(yōu)秀就更加困難，但我們應當承受挑戰(zhàn)。

一、急躁細致。工作看似輕松簡潔，實則不然。比方。。員每天都要核對物品數(shù)量與品種等。任何一個環(huán)節(jié)的疏忽與紕漏，都會直接影單位及工作伙伴的切身利益。這些都是看似簡潔的小事，但賣場工作正是由這樣一些微小瑣碎的小事串結(jié)而成，所以，只有養(yǎng)成急躁細致的工作作風，才能讓顧客享受到更優(yōu)質(zhì)的效勞，從而為雙方建立互信平臺，營造一個與諧的氣氛。只有這樣才能勝利地完成任務。

二、聲音甜蜜聲音甜蜜是做好工作的幫助條件導購員做為一個窗口，所以聲音在這樣一個場合會有著特別的作用，甜蜜的聲音能給客戶一個先入為主的好印象。每天早上工作前都要先做一下深呼吸，然后沖著鏡子微笑一分鐘，這不是孤芳自賞，而是為了提示自己——假如不能保證自己的聲音動聽悅耳，那至少要做到甜蜜柔與。甜蜜的聲音會讓客戶心情舒服，感覺是在一種暖和如家的氣氛里，享受真誠的效勞。

三、寬容平與“寬容比原諒更重要”，這是我的工作心得。在某些時候，我們會受到客戶或經(jīng)理的指責與質(zhì)問，對此，我們應當以寬容之心對待，不能老想著自己的無辜與委屈。假如我們將心比心、換位思索的話，就會明白他人的不滿也在情理之中。假如我們抱著原諒的高姿勢，以為自己是在包涵對方的過錯，長此以往，就會形成一種惡性循環(huán)，從而直接影響效勞質(zhì)量與大家之間的親切關系。

四、簡單的人際關系在效勞活動中，最主要的兩種人際關系是顧客關系與同志關系。賣場是一個簡單多變的環(huán)境，我們面對的是層次不同、素養(yǎng)程度不同、人本身性格也存在很大差異的人群，由于效勞行業(yè)職業(yè)的需要，即使遇到歪曲事實、心情感動、甚至責罵的顧客，我們也要全身心地投入，保持冷靜平與、理解的心態(tài)，并幫忙解決問題，以維護良好的關系。

一言以蔽之，“真情效勞天地寬”，信任只要我們付出真心、誠意與細心，勝利的路會越走越寬、越走越遠！

我們大學生應當多參與社會實踐活動，可以從中學到更多的課本上學不到的學問。

大學假期實踐總結(jié)篇四

我在酷寒中迎來了作為大學生的其次個寒假，固然，也是我第一次經(jīng)受社會實踐。對于一個大學生們而言，敢于承受挑戰(zhàn)是一種根本的素養(yǎng)。雖天氣嚴寒，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，熬煉自己的才能，培育自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的缺乏和差距所在。

自從走進了大學，就業(yè)問題就好像總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，聘請會上的大字報都總寫著“有閱歷者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會閱歷又會擁有多少呢

為了拓展自身的學問面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的閱歷，熬煉和提高自己的力量，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了樂清市嶺底鄉(xiāng)，開頭了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論學問，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論學問有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。

理論應當與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打根底。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。由于環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在我國的經(jīng)濟飛速進展，又參加了世貿(mào)組織后，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的時機的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的學問可能在今日就已經(jīng)被淘汰掉了，我國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的學問，還要不斷從生活中，實踐中學其他學問，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在實踐的這段時間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里或許有教師安排說今日做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告知你這些，你必需要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氣氛，究竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的力量！

記得教師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習許多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的學問一點都用不上的狀況。

回想這次社會實踐活動，我學到了許多，從我接觸的每個人身上學到了許多社會閱歷，自己的力量也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要擅長與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的時機，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很為難的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、急躁、虛心地承受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的力量做出確定。社會閱歷缺乏，學歷缺乏等種種緣由會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克制心理障礙，那一切就變得簡單解決了。

學問的積存也是特別重要的。學問如同人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了學問，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對我來說很生疏，要想把工作做好，就必需了解這方面的學問，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感受，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)受，是一生珍貴的財寶。在今后我要參與更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己熟悉的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

大學假期實踐總結(jié)篇五

白駒過隙，一轉(zhuǎn)瞬，我們已迎來了大學的第一個暑假，這也就意味著再等到新學期開頭我們可就是學長學姐了，讓我不得不再次感慨時間飛逝，是啊，去年的這個時候我們還是一個剛剛畢業(yè)的高中生而已，預備用整個暑假的時間把高中三年的壓抑釋放出來，而現(xiàn)在已然是一名大學生一年有余了(固然，假如按開學時間來算自然是不大到一年)，弄不清是什么時候褪去的“新生”的外衣，但是這會兒卻頗有一種“老生”的味道。仿佛一切都在一夜之間變老，讓人猝不及防。來不及多多回憶大一的生活，暑假伊始我就投入到另一種生活當中去了，說是辛苦卻也充實，說是疲乏卻也會覺得那是一種享受，是啊，付出勞動后并有所得，心總是會感到些許欣慰吧!不再多言，且說這個暑假我是如何度過的吧!

坦白說，本準備在暑假里到工廠找一份臨時工作的，圓滿的是并沒有找到，四周的工廠里都沒有熟人，廠子里好像也不缺人，遠的工廠里就更不行能找到活干了(或許是不夠遠，后來聽說很多朋友都在外地打工，而沒有回家，由此不免感到有些慚愧)。倒是在一開頭找了一份在飯店端盤子什么的工作，不過離家較遠加之還要上夜班，所以必需得住在那兒，后來讓我給推辭掉了，由于那樣一來幾乎每天不能在家了，而我想多陪陪母親。就這樣一連十多天都悶在家里，沒有找到任何工作。一天接到高中朋友打來的電話，說是次日七八個朋友小聚一下，心想也是，究竟一旦開學而朋友又不在同一個城市，連見面都不太可能，更別說弄一個小小的聚會了，遂打算參與聚會。

事實證明，我的打算是特別正確的，聚會那天中午一起吃飯喝酒的時候，大家無話不說，最讓我受益匪淺的是，有兩個朋友大一一年利用空閑時間自己掙了不少工資，更重要的是他們藉此熬煉了自己在社會上闖蕩的力量，此外還有一個朋友就在這個暑假辦了一個補習班，收了五六十個馬上上高中的學生，保守估量一個暑假下來凈賺幾千元。其間，“社會”一詞必定成為話題的重中之重，彼此溝通闖蕩社會的閱歷、趣聞，以及個人對社會的熟悉，一頓飯的工夫，我覺得自己的思想已經(jīng)相當落后了，自己對社會的熟悉唯恐多半是紙上談兵吧!因此，我自是緘默而少言，有朋友禁不住問我這個暑假沒出去打工?我照實訴說，不想朋友竟幫我出辦法，他們比擬了解我的性格，有些內(nèi)向，所以出的辦法多半是要我突破自己，多和人打交道，說在社會上不會交際是不行的!最終，一朋友說暑假有許多商場都在搞活動，恰好他姨市某大型超市的經(jīng)理，說可以幫我問問她那要不要人。我欣然說好!不幾天朋友打來電話叫我去他姨在的那家超市工作，同時還有另一個朋友和我一塊。到那兒之后，工作并不是當售貨員，而是這段時間超市在搞家電“以舊換新”的活動，也是順應國家號召家電下鄉(xiāng)的舉措，而我的工作就是負責向市民宣傳這一活動兼詢問員的身份。詳細細節(jié)，在下文中會有具體說明。

那是一個有點陰的早晨，給我介紹工作的那位朋友和我一塊去了那家大型超市，到那后與另一個參與工作的朋友會面，然后我和那朋友一塊被引薦給給我們介紹工作的朋友他姨，我們都很有禮貌的稱她為姨。隨后，她把我們倆領到了一個會議室，讓我們在這先休息休息，過會兒會有人來告知我們詳細的工作流程等。是時，會議室已經(jīng)有幾人學生摸樣的人在那兒了。大約非常鐘后，來了一個二十五六歲的男子，進門后他做了一個極其短暫的自我介紹，隨即切入主題，現(xiàn)在由他正是為我們培訓。他發(fā)給我們一人一張活動宣傳傳單，不等我認真看那張宣傳單，那人便像我們介紹起來：“我們這次搞的這個活動叫做‘家電下鄉(xiāng)，以舊換新’，什么意思呢?就是說，你們看著那張傳單，你看那個電視是不是標有兩個價，一個是原價，另一個是以舊換新價。什么叫以舊換新呢?怎么個換發(fā)呢?傳單上說的很清晰，但是我還是要跟你們講一遍，由于你們得比一般人更加明白，你們說是不是?!”在座的有人點頭，有人說是，還有人在莫名的偷笑。那人接著半開玩笑似地說道“仔細聽啊!這可不跟你們上課一樣，上課走個神一般不會有什么嚴峻后果，是吧?但是在這，一會沒聽明白給我走人?！蔽覀兌夹α?。笑后想想，他說的很在理，等到真正參與工作時，假如態(tài)度不仔細負責，那么結(jié)果很可能就是失去這份工作!那人仍在孜孜不倦地跟我們解釋，不僅臉上的表情豐富，肢體語言也很有特色，好像生怕我們不能理解他所說的任何一個字：“所謂的以舊換新就是把舊家電折合成肯定的現(xiàn)金，固然這現(xiàn)金不能兌換，只能用于買傳單上的那些電視機，舊家電不肯定非得也是電視機，什么洗衣機、電磁爐的，只要是家電就行，固然手電筒是不行的?！蔽覀冇质且魂嚉g樂，慢慢佩服起他的幽默來，“這家電呢，不管它壞沒壞，不管它壞的程度怎樣，都能拿來換。固然有人會問，21英寸的舊電視跟25英寸的舊電視折合一樣的錢?對!大家都知道，舊家電回收后就只是拆它的那一點稀有金屬，而不管你是什么樣的家電這局部的含量都是差不多的。說句實在話，舊家電值不多少錢，關鍵是國家補貼的那13%。不同價位的電視優(yōu)待不同，你看那傳單上，是不是越貴的優(yōu)待的越多?”我看了一下，確實是。

培訓接近完畢，那人說道“大家都明白了吧?不懂的抓緊問……一次時機，兩次時機，好，沒時機啦!”我們只是笑，聽他講的那么細，誰還會不懂呢?觀察我們都懂了，他接著說“好?？磥泶蠹覄用靼琢?，那現(xiàn)在我給你們分派一下任務和地點，咱們還有幾個分店，總店這邊就留兩個人。一會呢，你們每人拿一摞這個傳單，到時有人向你們詢問時發(fā)給他一張，再一個，不詢問的碰上了也發(fā)一張。發(fā)了他不就詢問了嘛。你們工作的地方呢，條件還是很好的，到時候在超市門口外邊搭一個帳篷，你們就在那個帳篷里，有人就會過來問你們了?！敝?，他給我們分了工作地點，我很幸運的留在總店。

其實，在以前我曾見過這種活動，所以這次培訓效果還是比擬顯著的，沒用多大點功夫我就熟知各項事宜。于是，不自覺的在心里做著各種各樣的實景模擬，甚至在想到時要不要說一般話。想歸想，還是要付諸實踐才行。半個小時后，我已坐在帳篷里當起了“詢問員”，面前有張桌子，桌子右前方豎著一個牌子，上寫著“詢問處”，而帳篷上也掛有橫幅“家電下鄉(xiāng)以舊換新”?？粗杏X著這些，心里莫名的感到一種驕傲。原以為是兩個人同在一頂帳篷里工作，不想?yún)s是分開的，超市有兩個入口，可謂前后門，所以一個門口搭了一頂帳篷。不過，自己干就自己干，沒什么大不了的。

我的第一個效勞的對象是一位老大爺，他說一口地地道道的本地話，受他影響我怎么也說不出一般話來了。老大爺好像對一切都很奇怪，始終在問，問得很是認真，我并沒有感到厭煩，反而覺得能把我知道到表達出來，從而讓別人明白，這是很令人驕傲的事情。我發(fā)覺在我急躁給老大爺解釋的時候，老大爺?shù)纳砗笈赃呌侄季蹟n了好些人，他們都在全神貫注的聽我講解，突然感到一陣緊急，在這之前我哪有當著這么多人說這么多的話過呀!我想這就是社會，這就是生活吧，與人打交道，沒什么可畏懼的，想到這從前的緊急慢慢變得很淡很淡了。我盡自己最大的努力把自己知道的以及自己的理解統(tǒng)統(tǒng)告知人們，觀察他們帶著一種理解了的表情離去，真的很是欣慰!

“以舊換新”的活動只持續(xù)了四五天，之后是商場各式各樣的促銷活動，工作方法大同小異，都是在始終跟人說話都是待在那頂帳篷里，再熱的天有頂帳篷，心里也會感到一絲涼意的，這樣始終工作了十幾天直到商場活動告一段落。雖然時間不是很長，但是在此期間我還是學到了很多東西，明白了很多道理，對人生也有了新的領悟。

這十幾天的時間都處在跟人說話的狀態(tài)，慢慢熟悉到說話也是一種藝術，要讓別人心服口服的承受你的思想必需在說話上下大力氣，要循序漸進，語氣要恰當溫柔，要給人一種親切的感覺。顧客是上帝，這話沒錯，肯定要微笑待人，決不能板著一張臉，尤其是不能帶著心情上班，這是工作的大忌。社會是人的社會，在社會上就要熟悉人，熟悉更多的人，與人溝通，與更多的人溝通，而不能遵守所謂的不和生疏人說話，全部的一切且都是從零開頭的，人和人都是從不熟悉到熟悉的，試著讓自己去承受他人，同時也讓別人樂于承受你。予人玫瑰，手有余香。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。真的，通過實踐，你會發(fā)覺你所學到的要比從書本上或者從別人那里直接灌輸過來的要深刻許多倍，通過實踐你把自己的學問也好，思想也好，都和實踐相聯(lián)系，并不從實踐中學得的東西真正轉(zhuǎn)化成自己的一局部了。我想實踐與熟悉的辯證關系在高中我們就已學過了，就沒必要贅述了，我想強調(diào)的是，通過親自實踐你會更加明白實踐與熟悉的關系的!

總而言之，作為大學生的我們，肯定要讓自己多多參加實踐，使得思想在實踐中得到升華，更好的熟悉和適應社會生活，更好的領悟人生的真諦和做人的道理，為將來以后走出校門，走向社會打下堅固的根底!

大學假期實踐總結(jié)篇六

作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活布滿了奇怪。在大學的第一個暑假里，我盼望能與以往有所不同。我要自己找工作，自己上班，自己實踐，一切都靠自己，我不想總當溫室中的花朵，被別人愛護著，我要獨立。

這是一種磨練，對我來講，實踐的時機真的是很難得。在中國的教育里，我們學的都是理論學問，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。而且能在社會上實踐所學，這才是教育的目的。

這次實踐是在飯店做效勞員，只有我一人，實踐的時間是從07月13日到08月12日為期一個月，主要內(nèi)容有刷盤子、點菜、上菜、整理餐具、摘菜、洗菜、拖地等等?，F(xiàn)將本次實踐活動的有關狀況報告如下：

我能找到這份工作完全是憑運氣撞的。正在我預備打包回家時，意外的遇到了我們的老板——一位可親的阿姨，是她給了我這次實踐的時機，而且對我照看有加，我真的很感謝她。

剛開頭工作時，那真叫一個亂啊。自己什么都不會，什么都做不好，每次手忙腳亂的忙半天，卻總是做不對。和我一起工作的有個比我小四歲的小姑娘，她做的是那樣井井有條，我都疑心自己這二十多年白活了，竟然連簡潔的刷碗拖地都做不好。好在，這里的人都很好，漸漸教，我也算虛心求教，經(jīng)過幾天的學習，我漸漸適應了。

工作的確很累，每天九點開頭上班直到晚上十點，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人來、點菜、上菜，還要查看菜的樣子，刷碗，中午三個小時的休息時間是我最舒適的時候，只有那時，腳是離地的，它們才可以放假，可是起床時，它們都要當心的下地，由于它們好疼。在時間快要完畢時，我還不當心摔了一跤，把腿都摔青了，但還要堅持上班……

不過在這里還是很快樂的。首先，這里有一幫和我同齡的年輕人，我們在一起工作，沒事時還可以聊會天，大家相處的很好。其次，在這里我也算接觸過一些人，形形色色，上至唐山市教育局局長、唐海市稅務局局長，下至一般食客以及民工等，和他們打交道也很熬煉人啊。還有，我們這里有一位好老板，她待我們真是沒的挑，有時感覺她象我媽媽似的，好喜愛她。

這次實踐，我只是想接觸一下人們口中總提到的社會，總說大學生接觸不到社會，我想自己體驗一下社會究竟是什么樣子，一個月下來，還是有所收獲。

1、在社會上要擅長與別人溝通。經(jīng)過這一個月的實踐工作讓我熟悉許多的人，也讓我了解到與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前，我與別人對話時不會隨機應變，總是想說什么就說，談話時從不留意別人的想法，這是很讓別人厭煩的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，急躁、虛心地承受。

2、在社會上工作要有自信。我剛工作時，總認為自己什么都做不好，就養(yǎng)成了不恥下問的習慣，干什么都問好，一開頭大家還有急躁。然而當我漸漸熟識后，還是改不了這個習慣，大家邊有點煩了。后來，同事說“你能不能有點自信，自己作主啊”，我才意識到，這是缺乏自信的表現(xiàn)。在以后的工作中我盡量自己作主，讓自己有點自信。不管你以后做什么工作，確定會又要自己做主的時候，所以，自信一點，自己作主。

3、工作中也布滿學習的時機。像我在飯店工作，那的廚師很好，我站在旁邊，他還教我炒菜呢。雖然學生不是太好，但也還是受了點熏陶，回家后媽媽還夸我做菜好吃呢。還有，我也常常和同事說我們學的東西，爭論我們都看過的書，很有意思。其實，生活中，工作中，處處都是學習的時機，只要肯抓住，不肯定要在學校學習。

第一，本人的人際交往的力量還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。

其次，缺乏社會閱歷，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當。

通過參與社會實踐，我熟悉到，在生活中吸取四周人的閱歷和閱歷，把握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚本人自身的優(yōu)點，取長補短，總結(jié)閱歷，吸取教訓，使自己對將來布滿信念，也為以后真正融入社會奠定堅實的根底。

最終，很快樂能有這個實踐的時機，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的暑假過得有意義。在今后我要參與更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己熟悉得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，讓自己能早點融入社會，這個每個人都必需面對的問題。

大學假期實踐總結(jié)篇七

隨著人口老齡化的進展，老年人的身心安康狀況越來越受人們的關注。由于有些老人的子女工作繁忙，無暇照看老人，有的是子女常年出門在外，很少回家，老人們孤獨孤獨，行動不便，又無人照看，即使住進了養(yǎng)老院，內(nèi)心也感受不到許多暖和，他們渴望得到家人和社會的更多的關心。因此，通過實踐，盼望可以呼吁社會關注這群被遺忘的人，關愛這些老人，關注他們的身心安康，豐富他們的日常生活。一聲問候，一個笑臉，一份愛心，讓我們用我們的實際行動去暖和老人們的心窩，使他們愛的天空不再是灰色，而是布滿了歡言笑語。開展獻愛心活動，樹敬老之風，促社會文明，關愛老人就是關愛明天的自己。

1、送出愛的禮，走進愛的心

一大早，陽光明媚，我和幾個同學就一起帶著愛心禮物來到了養(yǎng)老院，我們把小小的禮物送到他們手里，卻把大大的暖和送到了他們心里。老人們都很感動，和氣可親的，有的還和我們談起心來!

有一位老爺爺是位退伍軍人，老伴很早就過世了，他告知我們，他的兒女常年在外，自己一個人很孤獨，所以來敬老院找找朋友，找點勸慰，讓自己不再那么孤獨!老人和我們談起了他參軍的狀況時，很是感動，大方激揚，仿佛又回到了部隊，眼睛里流露出的是興奮與不舍，但可以看出其中夾雜著這么多年來的辛酸淚，一個人的孤獨生活讓他的面容更顯憔悴了!

2、拉著愛的手，唱著愛的歌

讓人難以忘記的是80高齡的陳奶奶，老奶奶常年躺在床上，盡管行動不便，人老心不老，勤動手足腦;人老神不老，樂觀精神好;人老氣不老，煩愁被嚇跑;人老志不老，奉獻不能少;人老情不老，相伴樂陶陶;人老不服老，生活有目標;人老不擺老，學習永不驕;人老不怕老，困難嚇不倒……伴著動人的歌聲，手著拉手，老奶奶露出了久違的笑，我們也笑了，笑得有點心疼，那一刻，真的很歡樂。

3、進展深入調(diào)查

最終，我們找到了養(yǎng)老院的院長趙伯伯，聊起了養(yǎng)老院的近況。他告知我們：“院里的老人們的根本物質(zhì)生活還是有保障，也還算豐富，但精神生活就太貧乏了。老人們的內(nèi)心其實也和孩子們一樣，他們更加可怕孤獨，更加渴望得到暖和!有的老人外表上看起來很開朗，但他們內(nèi)心的那扇門卻把自己關了起來，最苦痛的是，當想到親人時，只能自己單獨一人在黑夜里悄悄流淚?！闭?，有的老人拉著你的手，滔滔不絕地訴說著坎坷的經(jīng)受和家事，情到深處時，淚如雨下。落寞惆悵衰颯，好像充滿著他們的整個生命。連容納幸福歡樂的空間都擠不進去，鹿鳴思長草，愁人思家鄉(xiāng)。我想他們肯定很思戀那個自己曾經(jīng)住過大半輩子的家，由于在這里，幸福歡樂并不是會擴散到每一個角落，也并不惠及每一位老人。走出大門時，我看出了大家的依依不舍，也看到了有的人在偷偷擦眼淚。

通過這次的關愛老人活動，可以看出老人們其實很怕孤獨，一點點的關愛都可以讓他們冰封的心溶化，感受到人間的.溫情，要多陪他們聊談天，多關愛他們。當子女不在身邊的時候，老人們最需要的是一份暖和的關心和問候。

我們應當從各個方面關注他們的身心安康，因此，我建議：

1.盼望養(yǎng)老院可以建立老人活動中心，給老人們配備活動室，閱覽室，保健室。老人可以到活動室里和別的伙伴們聊談天，下下棋，活動室里還最好有健身器材，或者象棋，撲克，麻將等消遣用品?；顒又行倪€可以常常舉辦一些老年人活動，如老年人暢談會，太極扇，太極拳競賽等等。

2.進一步完善公共根底設施，美化公園，花園等公共場所，使得老人們除了在空閑時間可以去活動中心活動。

3.對于子女不履行贍養(yǎng)義務的老人，盼望政府相關部門要積極宣傳法律學問，鼓舞老人通過法律手段來維護自己的權益。

4.盼望政府部門能定期給這些老人發(fā)放生活補貼和置辦生活用品，解決老人“老有所養(yǎng)”的問題。提高貧困老人的生活補助，為老人安置消遣設施，即使是一臺小小的電視機，也會使老人們身心愉悅，喜笑顏開的。

5.盼望醫(yī)療機構組織能夠定期上門給老人看病，提倡自愿效勞，保障老人們得身體安康。

大學假期實踐總結(jié)篇八

春節(jié)接近，各大中專院校間續(xù)進入寒假，一些大學生開頭查找時機，一方面熬煉自己，一方面利用假期實實在在地掙些錢。以前，大學生們往往通過當家教、干推銷、當效勞員等相對單調(diào)的打工，利用短暫的寒假體驗職場。今年，不少大學生開頭依托自身優(yōu)勢，開拓思路，查找寬闊的打工空間，為寒假打工查找更多的時機。而不少勞動密集型用人單位，節(jié)日期間不停產(chǎn)，員工回家過年，致使崗位大量空缺，這些單位也在廣招大學生寒假打工。

1月13日、20日、27日，鄭州市每天人才市場召開了三場特地針對大學生寒假打工的聘請會，這是該市場繼去年首屆寒假打工專場聘請會后，又一屆公益性的聘請活動，2月3日還有一場。目的就是把寒假期間想打工的大學生們推銷出去，為他們供應一個查找短暫就業(yè)時機的平臺。

據(jù)主辦方相關負責人張女士介紹，已召開的前兩次聘請會，大學生約有1500多人參與，而參與聘請會的企業(yè)近百家。與以往不同，今年聘請會上除了供應業(yè)務促銷、效勞員等崗位外，還多了如嬉戲代練、保安、家政保姆、代招員工等多種崗位。

20日上午，記者在聘請會現(xiàn)場看到，一些大學生將思念的聘請柜臺團團圍住。我們的目的很簡潔，家庭生活不富裕，寒假不回家過年，留在鄭州靠打工掙些錢，為下學期的生活做預備。企業(yè)為我們預備的是包餃子工，工資水平雖然不算高，但管吃管住很實在。大學生小馬向記者介紹。

每到春節(jié)前后是餃子等速凍食品的銷售旺季，又恰遇不少來自農(nóng)村的員工趕著回家過年，是普工缺口最大的時候，充分利用這些寒假打工的大學生，是個不錯的方法。聘請人員介紹說。

這在原來，大學生應聘一般工人是不行能的事情，僅面子上就過不去，現(xiàn)在這種形勢在靜靜轉(zhuǎn)變。人才市場的工作人員告知記者。

家政保姆。幾年前，大學生一般不會放下架子，他們好不簡單從千軍萬馬當中擠過了獨木橋，雖說是假期打工，但怎么也不能放下架子去當保姆。采訪現(xiàn)在的大學生，他們卻認為做家政保姆也一樣能掙到不少錢，同時，我們也是高素養(yǎng)的保姆，而且做保姆也是參與社會實踐的一種，能學習不少學問，為什么不干?短短幾年，從放不下架子到干什么都能學到學問、都是參加社會實踐，這也正是現(xiàn)在大學生轉(zhuǎn)變觀念的表現(xiàn)。

嬉戲代練。從職業(yè)角度來看，嬉戲代練并不是一門正式職業(yè)，但從社會客觀實踐上來說，它也有存在的土壤，而且不少大學生在寒假期間從事此職業(yè)。記者采訪了一些從事過這一職業(yè)的大學生，了解到他們的看法。現(xiàn)在是電子時代，對于操作計算機，那可是大學生所必需會的，而且我們也喜愛玩嬉戲，借著假期從事此職業(yè)，既能免費消遣又能掙錢，這種一舉兩得的好事，到哪兒去找啊?大學生小胡說。還有另一種想法是，我從事這行只不過為了臨時貼補生活，只是一種過渡，對于將來就業(yè)那是肯定不會從事這職業(yè)的，而且玩嬉戲需要大量的精力，隨著年齡的增長也不行能長期工作下去。大學生小杜告知記者。專家提示，嬉戲代練只可在假期期間，切不行長期下去，否則可能會沉迷于嬉戲而荒廢了正常學業(yè)。

保安。當保安對于短期的假期打工來說是比擬適宜的，能夠培育責任心和能吃苦的精神，還能借著閑暇之時，聽聽英語，以免長假期間，忘掉大量的詞匯。

食品廠普工。一些食品廠在年節(jié)前后相當長一段時間里，會有大量一般工人的缺口，此時招一些假期打工的學生，以解崗位缺人之急。大學生去食品廠當一般工人，雖然一時學不到多少技能，但也能參加社會實踐，同時也掙到了生活補貼。

代招員工。一些用人單位，特殊是足療、美容、按摩等效勞領域，需要大學生們通過寒假回家鄉(xiāng)代招一些落榜生或者想進城務工的學生，這些大學生一是好與這些人溝通，另外信息也靈通，也很讓用人方和求職方放心。所以幫忙企業(yè)代招員工越來越成為大學生們放寒假打工掙錢的門路。

大學假期實踐總結(jié)篇九

在這個漫長的暑假中，我承受我院學生會的建議，積極參與學校內(nèi)外組織的的各種假期社會實踐活動。作為一名將來要邁入社會的學生，深入社會、實踐熬煉是一門必經(jīng)的功課。由于我信任由于經(jīng)受所以懂得，只有了解社會，你才能真正做到融入社會。

實踐，就是把我們在學校所學的理論學問，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論學問有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理