籃球社團教案的設計

體育社團教案教材身體素質練習目標1、使學生能掌握往素質訓練的方法2、發(fā)展學生的耐力、速度和力量3、培養(yǎng)學生自信、勇敢、堅強意志的精神品質。重點動作規(guī)到位，呼吸和動作相互協調難點有節(jié)奏的進行練習結構課的容運動量組織教法要求tn開始部分體育委員集合整隊，報告人數師生相互問好宣布課的容檢查服裝，安排見習生1′組織：****************0000000000000000學生教師要求：集合整隊“快、靜、齊”準備部分1、熱身跑2、徒手操：a、擴胸運動b、體轉運動c、腹背運動d、弓步壓腿e、側壓腿f、膝關節(jié)運動g、手腕腳踝運動3、輔助性練習：a、單腿跳接抱膝跳b、柔韌練習c、高抬腿練習5~6′1分2分5圈4×8拍30″×2組30次×2組組織：一路縱隊要求：間隔一米五，前后對齊組織：四列橫隊，成體操隊形散開教法：教師領做，學生模仿要求：1、動作正確，大方舒展2、動作有力度，有節(jié)奏3、練習認真，動作協調組織：同上要求：胳膊前后擺動，大臂和小臂固定夾角90°左右要求：用手掌觸地，腿不彎曲要求：練習時，重心高，大腿抬置水平，大小腿折疊，身體直立基本部分1、折返跑2、行進間高抬腿前踢跑4、跨大步（后蹬跑）二、體育游戲：貼燒餅************2組2組3組3組組織：間距15米 要求：1、以最大步幅，最少次數跨過規(guī)定距離2、做時，后蹬腿稍作停留3、要協調擺臂要求：1雙手固定在腰部，手端平，要用腿去碰手2抬起的腿要大小腿折疊3行進間有節(jié)奏感，身體保持直立要求：1抬腿時大小腿折疊，下落時小腿往前伸（或甩）2身體稍后仰，重心高3雙臂協調擺動要求：1快速完成規(guī)定距離2折返要摸線3折返要迅速完成組織：男女生分成兩隊圍成圈教法：教師講解游戲規(guī)則及方法要求：注意安全，貼人時只能貼前面不得拉拽被貼人結束部分1、放松活動2、教師點評，總結本課的好處和不足之處3收拾器材4宣布下課2分2×8拍組織：成四列橫隊要求：充分放松注意聽講體育委員及時收器材課后反饋場地器材秒表一塊哨子一個體育社團教案教學目標1.認知目標：通過教學使學生了解和認識籃球的基本特點，并了解一些簡單的球性和控球練習方法2.技能目標：90%的學生能完成一些簡單的球性和控球練習教學重點籃球球性以及控球的各種練習方法和技巧教學難點熟練的籃球，手腕的靈活和用力技巧課的部分課的容組織教法和學練法教師活動學生活動準備部分整隊報人數師生之間問好介紹本堂課的教學容繞球場慢跑3圈身體各部位拉伸①頭部拉伸②肩背拉伸③腰部拉伸④大小腿拉伸⑤手腕腳腕運動向學生問好宣布課的容3.組織學生進行慢跑，提醒學生注意隊列隊形4.帶領學生做準備拉伸練習，由頭到腳依次拉伸，邊示邊講解集合2.按身高由高到矮進行站隊，一排8個人。準備活動要求：觀察老師示，理解掌握動作要領聽口令進行練習3.動作到位基本部分如何正確持球重點：用指根以上部位握球的側后方，手心空出球性練習手指撥球雙手拋接球練習單手拋接球球環(huán)繞球在兩腿間繞8字（每項練習各兩組，每組1min，每一項練習用時5分鐘）（休息5分鐘）控球練習高低手運球雙手體前變向運球單手前后左右運球雙手體側前后運[球]左右手交替跨下變向運球（每項練習各兩組，每組1min，每一項練習用時5分鐘）動作難點：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、撥（指）、動作協調連貫，雙手用力均勻。動作重點：出球后手心和拇指向下，其余手指向前。運球接力賽比賽方法：分4組進行，籃球場兩端進行運球迎面接力賽，用時最少的隊伍獲勝重點：運球的速度和對籃球的控制能力一.教學過程(球性練習)組織學生進行原地持球聯系講解正確的持球方法，突出持球時，兩手五指自然分開，拇指相對成八字形，用指根以上部位握球的側后方，手心空出，兩肘自然彎屈于體側，將球置于胸前講解正確的運球方法：：運球時用手掌的邊緣觸球，手掌心不能觸球；發(fā)力時，手指、手腕控制球的方向和速度；運球時身體重心要低，腰要直；非運球手、臂抬起保護球。要領：保持正確的身體姿勢，體會手按拍和迎引球的動作，抬頭，用眼余光看球。運球時手臂動作的放松和緊要交替進行，掌握好手觸球的位置和力量。.4.巡視學生的持球練習，發(fā)現和糾正錯誤動作二.教學過程(控球練習)1.示和講解原地運球的技術動作，強調應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部(這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放松，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。2.組織學生進行各種運球的練習3.通過語言提示，對學生進行鼓勵并糾正其錯誤動作三.比賽過程：1.分好每組學生人數2.和學生們說明比賽規(guī)則和獎罰措施，充分調動學生的參與積極性3.做好裁判工作在比賽中讓學生體會到練習球性的重要性學練過程每人一球進行持球練習.認真觀察老師的示和講解，重點體會用指跟部位持球以及運球時手指的發(fā)力以及身體動作的協調連貫.認真練習努力克服錯誤動作集體練習二、學生要求聽從老師指揮遵守比賽規(guī)則積極參與比賽結束部分集合整隊，回收器材課堂總結與回顧下節(jié)課容預告課堂答疑督促同學們進行集合對本節(jié)課所教學的容進行一個概括性的總結，并且對課上所學的每個練習動作都進行一次回顧，讓同學們回去多多練習告訴同學們下節(jié)課的容并且讓同學進行相應的準備對同學們所提出的問題進行簡要回答集合認真聽老師的課堂總結與回顧提出自己的疑問體育社團教案教學容移動技術、運球技術練習重點難點重點：滑步的移動練習難點：如何熟練的掌握滑步技術課的部分時間教學容練習分量組織教學與要求強度次數時間開始部分5min1、體育委員整隊，報告人數；2、師生問好；3、教師檢查人數；4、宣布本課任務；5、安排見習生活動；6、檢查服裝；7、宣布本節(jié)課教學容及要求。1隊形：****************************+要求：快、靜、齊，精神飽滿。服從體育委員的指揮。見習生隨課堂見習，適量的運動。小準備部分20min準備活動：1、沿跑道慢跑2圈；2、徒手操：=1\*GB2⑴頭部運動；(2)肩部運動；(3)擴胸運動；(4)體側運動；(5)體轉運動；(6)全身運動；=7\*GB2⑺弓步壓腿；(8)手腕踝關節(jié)運動。3、“擊鼓傳花”114*8拍1一、組織：1、跑步：允許學生自由分散開跑，根據自己的能力掌握跑步的速度。2、徒手操：隊形參照開始部分。二、要求：1、跑步：做到量力而行，合理分配體力；2、徒手操：動作到位，充分活動開；3、由授課老師開展。中基本部分基本部分70min70min一、復習：1、學習雙手胸前投籃；動作要點：兩肘下垂要自然，雙手用力要均攤，手腕外翻指撥球，蹬地伸踝、膝、髖。2、原地單手肩上投籃。動作要點：持球正確，上下肢協調用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。二、學習移動技術概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。動作方法與要點：1、基本站立姿勢：動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂開。動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。2、起動動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側起動時，向起動方向一側移動重心，上體迅速轉向起動方向，異側腳用力蹬地，同時腳尖轉向起動方向，并向起動方向跨出。動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。3、變速跑動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。變向跑動作方法：從右向左變向時，最后一步用右腳前腳掌側用力蹬地，同時腳尖稍扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進。動作要點：變向時，前腳掌側用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。側身跑動作方法：在跑動時，頭部和上體轉向側面或有球的一側，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側，密切注意觀察場上情況。動作要點：上體自然側轉，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時準備接球。三、教學比賽：四、身體素質訓練：1、球場折返跑；2、男生：俯臥撐10個；女生仰臥起坐10個。反復練習反復練習5組6組一、組織：********************

********************+

要求：組織教法：1、講解的基本隊形********************

********************+2、講解移動的概念、分類、運用3、講解基本站立姿勢、起動、變速跑、變向跑、側身跑的動作方法4、完整示基本站立姿勢、起動、變速跑、變向跑、側身跑的動作方法5、講解動作要點練習方法1、基本站立姿勢練習。學生成兩列橫隊進行練習練習要求：基本姿勢自然、正確。2、起動練習。學生在端線成二列橫隊，聽教師口令統一分別練習向前、側、后不同方向起動跑練習。練習要求：起動時抬頭向前看，蹬地有力起動快。3、變速跑。在端線成二列橫隊，聽教師口令一、二排分別做起動后變速跑練習練習要求：變速明顯，動作正確。4、在端線后成二列橫隊站好，分兩組練習變向跑。練習要求：變向突然，蹬地跨步快。5、側身跑。在端線后成二路縱隊，二人一組沿兩邊線練習側身跑。練習要求：自然向前跑動；注意觀察場上情況。組織：將學生分成若干在兩個半場同時進行比賽，先投進5球的隊獲勝，負隊換下，由場下隊伍補上教法：教師巡視指導要求：友誼第一，比賽第二，注意安全。大大大結束部分5min回收器材。學生相互放松。本課小結。介紹下節(jié)課的容布置課后作業(yè)：加強本節(jié)容的練習。師生再見。組織：隊形：○ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ中課后小結體育社團教案教學容原地高運球，行進間高運球教學目標1、認知目標：在知道原地運球的基礎上了解行進間運球的手法以及發(fā)力的方法，知道如何進行籃球的熟悉球性練習以及球性練習的重要性。2、技能目標：使學生較好地掌握行進間運球的動作方法，發(fā)展學生的反映速度、靈敏協調能力。3、情感目標：培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，增強學生的團隊意識和合作精神，拓展學生思維，激發(fā)學生的潛能，促進學生身心健康發(fā)展。教學重難點重點：運球部位、落點及對球的控制能力難點：運球時眼、手、腳協調配合、人球同速課的容教師活動學生活動時間一、課堂常規(guī)1、教師考勤，檢查著裝2、師生問好3、引出本課容并說明課堂要求4、安排見習生5、安全教育1、體委整隊，檢查匯報出勤人數2、向老師問好3、認真聽講，明確要求4、見習生隨堂見習3二、準備部分1、在音樂的伴奏下師生共跳健美操2、熟悉球性并復習上節(jié)課容：①、手指彈拔球②、體轉運動③、腹背運動④、提拉腿=5\*GB3⑤正壓腿=6\*GB3⑥側壓腿=7\*GB3⑦下蹲右側拍球=8\*GB3⑧原地低運球=9\*GB3⑨原地高運球1．教師觀察學生并提示學生2、講解動作要求：要求學生跟隨老師一起練習。1、要求動作清晰，幅度到位，提高動作質量2、教師講解示并用口令指導學生練習3、要求學生跟隨節(jié)拍一起熟悉球性1、動作協調、節(jié)奏一致2、學生積極參與，做好熱身1、在教師的帶領下認真完成各動作2、動作到位，態(tài)度認真，充分活動開各個關節(jié)?????????????????????7三、基本部分

（一）籃球行進間運球:1、拍球部位原地動作練習2、行進間高運球向前運球時，按拍球的后上方，同時后腳蹬地運球行進，球的落點在同側腳的前側方，跑動的步伐要與球彈起的節(jié)奏協調一致，手背的動作與原地運球相同3、行進間低運球低運球動作要領:①身體姿勢，兩腳前后開立，兩膝蓋微屈，約與肩寬，非運球手臂屈肘平抬，肩向前，用以保護球。②手臂動作，五指自然分開盡量擴大控制球面但必須手心空出用手指和指根部位控制球。低運球時，主要以腕關節(jié)為軸，用手腕手指的力量運球；4、行進間高、低結合運球練習游戲：運球接力比賽教師講解“運球接力”要求：1、每人一球2、排成四路縱隊依次進行行進間直線運球接力。3、每一組的第一位同學開始往前運球至終點后繞過標志物直線運球返回與第二名同學擊掌，依次進行。

（最后一個到達的同學將籃球高舉）1、教師讓學生上前做拍球部位的講述2、教師示并用哨聲控制1、教師示講解2、組織學生分別練習3、巡回指導，糾正錯誤動作4、邀請優(yōu)秀學生示教師講述要求教師及時糾正學生錯誤引出本節(jié)課學習難點教師講述游戲規(guī)則比賽的形式對所學的直線運球技術得于鞏固提升及檢驗所學成果，并發(fā)揮同學間的團結合作精神。1、、學生一對一動作練習2、注意力集中，認真練習，護球盡量眼眼睛注意前方。?????????????????????1、認真聽講解，看示2、積極參與練習，體會動作要領,樂于接受教師指導△△♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀1、按要求運球練習2、認真聽講，了解規(guī)則3、積極參與，全力以赴????????????????————————學生積極參與，遵守比賽規(guī)則發(fā)揮團隊精神205四、結束部分1、集合隊伍

2、放松

3、師生共同總結

4、布置、收回器材

5、師生再見。1、教師帶領學生共同放松。

2、教師評價本節(jié)課練習情況。

3、布置收回器材

4、師生再見1、動作舒展，心情愉悅，快樂放松。2、讓學生說出學習容與感觸3、學生向老師再見

4、體委帶領歸還器材5場地器材籃球場、籃球教學反思體育社團教案教學目標1.通過學習高低運球技術，明確動作要領，初步形成技術概念。2.通過本課學習，80%的學生能基本掌握按拍球正上方；20%的學生能做到手臂隨球運動；發(fā)展學生的上肢、腰腹力量與協調能力。3.通過練習，師生互動，構建和諧的師生關系，體驗成功帶來的喜悅。教學容原地低運球，行進間低運球學習階段重點難點重點：上體前震，快速揮臂難點：身體協調用力班級人數教學程序（時間）教師指導學生活動組織形式練習時間練習次數練習強度一、開始部分（一）、課堂常規(guī)體委整隊檢查人數師生問好宣布本課容安排見習生（二）隊列練習原地踏步間向左、向右轉走（三）、準備活動1、慢跑：圍繞籃球場慢跑自編球操：⑴上肢運動⑵下肢運動⑶踢腿運動⑷體轉運動⑸腹背運動⑹腕踝運動檢查常規(guī)，師生問好啟發(fā)誘導，引出本課容。1、講解示練習方法及要求2、口令引導學生練習講解要求和方法帶領學生進行慢跑1、教師講解練習方法，提出要求2、組織學生練習3、語言提示體委整隊，師生親切問好認真聽講，進入角色要求：1、集合快、靜、齊2、見習生隨堂見習認真聽講，明確練習方法及要求跟隨教師口令集體練習檢查服裝跟隨教師慢跑1、認真聽講，明確練習要求2、學生練習要求：動作到位，充分活動各個關節(jié)四列橫隊成密集隊形（見圖一）圖一練習隊形同圖一四列橫隊體操隊形（見圖二）圖二二、基本部分㈠籃球高低運球動作要領：教學重點：按拍球的部位和手臂動作教學難點：手臂跟隨球的運動師生共同討論籃球運球的作用及分類2、講解示低運球動作方法組織學生進行徒手模仿練習組織學生每人一球進行集體練習請學生上前展示，組織討論，揭示問題針對暴露的問題進行2-3次補償性訓練簡單講解并請學生嘗試進行高運球練習學生在教師帶領下進行集體練習鞏固性練習組織學生聽數及看手勢練習1、認真聽講，了解籃球運球的作用及分類，明確動作要點及重難點；仔細觀察教師動作，明確動作方法認真模仿教師動作練習聽教師口令集體練習，注意按拍球的正上方仔細觀察他人動作，積極思考，大膽揭示問題明確練習方法，努力改進動作缺陷學生積極開展練習，體驗探究學習的樂趣聽教師提示，進行集體練習，掌握正確動作方法根據教師口令或手勢在指定色塊上練習，習慣抬頭運球要求：1、認真聽講，細心觀察，積極思考。2、練習時能積極探究，不斷進步成密集狀隊形（見圖一）全班集體練習練習隊形如圖所示：鞏固練習色塊（見圖三）圖三㈡、游戲螞蟻搬家游戲：規(guī)則：必須四肢著地爬行臀部不能接觸地面（3）當前一位學生觸到自己身體后，才能前行（4）未完成的小組和違規(guī)者：才藝展示或收腹跳5個教師講解示游戲方法及規(guī)則組織學生進行嘗試性練習組織游戲比賽，師生同樂宣布游戲結束，及時表揚動作完成好的同學1、認真聽教師講解，明確游戲方法及規(guī)則學生分組進行嘗試練習，熟悉游戲方法學生積極參與，在玩中學、樂中練4、積極參與評價，相互取長補短要求：積極參與練習，行進時臀部不能著地，注意安全。四列橫隊成體操隊形（見圖二）三、結束部分㈠、整理放松自編放松操（音伴：《安妮的仙境》）㈡、課堂小結㈢、布置自鍛項目㈣、回收器材㈤、師生再見1、講解方法和要求；2、語言提示引導學生運動。3、鼓勵、啟發(fā)學生小結；4、教師點評。1、認真聽講，記住方法和要求；2、模仿教師動作進行練習。3、學生積極思考，交流學習體會。要求：放松身心，愉快的便步離開圖七四列橫隊成密集隊形（見圖一）預計效果場地器材籃球場2.籃球籃球社團教案教學目標認知目標：學生能認識到籃球運球在籃球運動中的重要性，并初步領會動作要領。技能目標：85%學生熟練掌握并學會籃球原地運球的動作。95%以上學生能分清楚高運球及低運球情感目標：培養(yǎng)學生的競爭意識，以及觀察思考問題的能力，團結協作能力，增進集體意識。教學重點原地運球臂帶動小臂以肘關節(jié)為軸的拍球教學難點原地運球時手指自然開拍擊球的正上方課的結構課的容組織、教法、學法與要求運動量教師活動學生活動次數時間準備部分10’基本部分25’結束部分5’一、課堂常規(guī)體育委員整理隊伍，檢查人數、服裝、匯報師生問好宣布上課容安排見習生二、熱身活動繞操場慢跑一圈三、徒手操1、頸圍繞球2、腰圍繞球3、指撥球4、左右手拋接球5、膝下8字繞環(huán)6、弓步壓腿7、指壓球基本容：（一）了解原地運球動作方法：高（低）運球動作要領：兩腳前后開立，腳尖朝前，兩腿微（彎）曲，上體稍前傾，目平視；五指自然分開，手心空出，用手指和指根部位控球；肘關節(jié)自然彎曲，以肘關節(jié)為軸，大臂帶動小臂上下擺動，拍擊球的正上部。（二）運球練習：原地高低運球練習：口令：兩腳前后站立屈膝五指開大臂帶動小臂上下拍球上部（三）看數運球練習：集體練習高低運球，當學生在運球情況下，抬頭不看球，時刻注意教師手指上的數字變化，教師以手指表示數字的變化，學生快速準確地喊出數字。小游戲：兩人一組進行運球的石頭剪刀布練習，要求互相抬頭看對方，進行游戲?；@球基本步法練習：1.側滑步練習動作要領：滑步前，兩腳左右開立，膝彎屈，上體稍前傾，手臂向兩側開。向左滑步時，右腳前腳掌側蹬地，左腳向左跨出一步，落地的同時，右腳迅速隨同滑行，然后依次重復上述動作，眼要注視對手；向右滑步時，動作相反。2.交叉步練習整隊集合總結：原地運球易犯錯誤動作的指出并講解放松練習，靜力拉伸，肌肉放松收器材并歸還師生再見體委整隊報告人數師生問好，宣布課的容及要求合理安排見習生下達跑步走口令下達成體操隊形散開的口令教師講解示喊口號并領做球操組織成體操隊形四列橫隊，教師在隊伍中間講解示教師講解示動作左右手高運球練習左右手低運球練習教師巡回指導糾錯教師吹哨，第一聲哨聲表示高運球，間隔10秒鐘，第二聲哨聲表示低運球。優(yōu)秀生示整體糾正易犯錯誤動作教師巡回指導運球報數練習，教師講解規(guī)則和要點。教師伸手指，學生一邊高運球一邊報數。兩人一組高運球石頭剪刀布練習。教師講解示滑步動作聽哨聲看教師手指方向進行向左向右滑步交叉步講解示聽哨聲看教師方向進行交叉步集合教師領做，并講解靜力拉伸的作用和好處自己本課學習情況，指出普遍錯誤動作，提問原地運球的關鍵問題♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★學生認真聽教師口令、明確教學容及目標。（兩路縱隊繞操場慢跑一圈）♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★（前排側平舉、后排前平舉成體操隊形散開）學生認真做球操♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀看教師動作示集體練習，分組練習，練習時集中注意力，琢磨技術動作，建立正確的動作概念互相觀察，糾正，學習集體練習，練習時集中注意力，琢磨技術動作，建立正確的動作概念♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★學生看教師的手指伸出的根數進行報數，盡量控制籃球在自己手下?！狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻锛铣蓮V播體操隊形散開，隨教師做同步練習與教師完成互動總結11150次50次3組15-912組2組1組2’2’6’3’3’3’1’2’4’5’4’5’場地器材室外籃球場，籃球若干平均心率130次/分練習密度40%籃球社團教案教學目標

通過傳接球技術的教學與訓練，使學生掌握傳、接球技術的基本理論知識；較熟練地掌握傳、接球動作技術；達到傳接球技術規(guī)格要求；學會和掌握傳接球技術教學方法和練習手段，并能夠將所學的知識運用到教學實踐中。

授課容：籃球傳球技術

1、手胸前傳球技術要領：

（1）拇指呈八字，自然垂肘于體側，置球于胸前。

（2）用抖腕、手指彈撥發(fā)力，球向后旋轉，由指尖傳出。

（3）上、下肢及全身動作協調配合，傳球落點準。2、雙手反彈傳球技術要領：

雙手掌心向下，拇指呈八字，置球于胸腹之間。用手指、手腕彈撥發(fā)力，球從指尖傳出，并使球向后旋轉。

反彈點落于離接球隊員三分之一處。反彈高度于腰膝之間。3、單手肩上傳球

(1)手指自然分開，掌心空出，托球后下部置球于肩上。

(2)轉腰肩，帶肘部，向前揮擺，伸臂抖腕手指用力撥球傳出。

要點：全身動作協調配合，傳球落點準。

接球技術要領：（1）手指開成勺形，對準來球方向，伸臂迎球。

（2）指端接觸球后，順勢后引，用手指、手腕控制好球。（3）兩手握球，保持身體平衡，及時做下一個進攻動作。

四、師生互助：老師采用講解法(1)講解動作要領。(2)老師動作示。（3學生分組。學生練習組長帶領到指定地點組織練習。教師巡回指導。教師集中指導典型的錯誤動作。學生以組為單位進行展示。教師、學生進行綜合評價。課生練習：兩人之間的傳接球隊15分鐘。五、課后反思：籃球社團教案教學容：1、籃球：雙手擊地傳接球2、游戲：爭球教學重點：正確的傳接球動作教學難點：擊地點準確課的任務：1、通過本課學習，使學生初步學會雙手擊地傳接球的動作方法，掌握正確的傳接球手型、觸球位置及接球前伸、持球后引的用力順序，提高學生控制球的能力，發(fā)展學生的靈敏素質。2、2、培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，提高學生的運動參與意識和能力。培養(yǎng)和認真負責的態(tài)度。3、3、通過游戲，培養(yǎng)學生勇敢頑強、勇于挑戰(zhàn)的意志品質和團結互助的集體主義精神，在活動中表現出良好的交往與合作精神。部分課的容次數時間教師指導過程學生學習過程教育容與方法開始部分準備部分課堂常規(guī)體育委員整隊師生問好教師宣布本課容安排見習生隊列練習原地三面轉法齊步走及立定一、廣播操——《七彩》二、小游戲：傳球比快三、自編球操1、上肢運動2、體側運動3、體轉運動4、體前屈四、熟悉球性練習1、指腕練習2、腳下滾動3、原地運球4、拋接練習391、組織：ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ△2、要求：站隊快、靜、齊；精神振奮，口號洪亮。1、教師領做2、教師點評3、講解練習要求4、發(fā)口令并領做面對老師成密集隊形站好認真聽老師宣布本課容及常規(guī)要求。隊列練習由教師帶領。1、四列橫隊，集體練習，教師領做ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ△2、要求：動作準確到位，態(tài)度認真，遵守紀律。培養(yǎng)學生組織性、紀律性。充分活動各關節(jié)達到熱身的目的，學會利用器械練習。熟悉球性活躍氣氛基本部分基本部分、一、籃球：雙手擊地傳接球傳球動作：雙手持球向前下方用力，將球傳出，擊地點在傳球人距接球人三分之二的地方。接球動作：兩臂前伸迎球，觸球后回收。重點：正確的傳接球動作難點：擊地點正確;游戲：爭球游戲方法：將學生分成人數相等的四個隊，每兩隊為一組，分別進行比賽。每組準備一條短繩，兩個實心球。比賽時，各隊出一個人，背向站立，將繩套在腰部，實心球分別放在兩人面前約1米處。比賽開始，兩人同時用力向前拉，力求把對方拉過來搶先拿到實心球，先拿到實心球的隊得一分。如次進行，直到全部做過為止，以得分多的隊為勝利。1510組織教法：1、復習原地雙手低手傳接球。2、出示圖解。3、教師講解動作要領。4、教師示雙手擊地傳球動作。5、集體徒手模仿練習。6、分組練習，教師巡視指導。7、集中指導8、再次分組練習，教師個別指導。9、學生展示。1、講解游戲方法及規(guī)則2、學生演示3、游戲規(guī)則：教師發(fā)令后才能拉；松手就算失??；其他人不得幫助。4、教師點評1、隊形：ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ△ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ2、體會動作并答疑3、認真聽講、觀察。3有秩序進行練習。要求：1、精神投入，思練結合。2、充分合作，體驗成功。3、注意安全，提高自我防意識。1、分組站位：2、分組練習3、分組比賽要求：1、遵守規(guī)則2、注意安全培養(yǎng)觀察模仿能力。培養(yǎng)學生團結合作意識，增強集體榮譽感。培養(yǎng)合作精神和安全意識培養(yǎng)學生由于拼搏精神和公平競爭意識SHAPE增強學生集體榮譽感，培養(yǎng)安全意識。結束部分一、放松：集體小舞蹈《春天在哪里》二、小結三、宣布下課，師生再見31、在音樂的伴奏下，師生共同動起來2、教師巡視并參與活動3、教師總結本課情況1、成四組完成2、跟著音樂的節(jié)奏一起舞蹈要求：動作優(yōu)美，身心充分放松充分放松，體驗美、展現美。課后小結籃球社團教案教學容籃球胸前雙手傳接球重點：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、撥指，動作協調，雙手用力均勻難點：上下肢的協調配合和手對球的控制教學目標1、認知目標：通過籃球活動和雙手傳接球游戲及比賽的形式激發(fā)學生對籃球運動的興趣，培養(yǎng)學生自主學習的能力2、技能目標：學生通過學習雙手胸前傳接球動作要點，并使75%以上的同學掌握雙手胸前傳接球技術3、情感目標：培養(yǎng)學生集體榮譽感、合作、競爭和互相幫助課的結構教學容教學活動方式與組織措施次數與時間開始熱身部分10分鐘基本部分30分鐘恢復整理部分5分鐘一、課堂常規(guī)：1、集合、清點人數2、師生問好3、教師檢查4、宣布本次課的容二、熱身跑每一位同學手拿一球，在籃球場按教師的指示做三分鐘熱身跑練習三、徒手操1、頭部運動：站在原地，手插腰兩側，頭部運動方向：向前向后向左向右。2、擴胸運動：兩臂向體側平展，吧胸部盡量拉伸，配合口令，先屈前臂后展3、髖關節(jié)運動：兩腳開立，兩手插在腰間，髖關節(jié)向左方向旋轉，再向右方向旋轉。4、膝關節(jié)運動:兩膝相靠,兩腳朝前,成八字,兩手撐在膝蓋上,抬頭.向左向右運動.5、裸關節(jié)運動:支撐腳全腳掌直立撐地,另一腳尖點地旋轉,再換腳做相同的動作.6、壓指運動:兩腳并攏,兩手手指相對,兩手掌開對壓,使手掌跟分開,腳趾也跟隨手指的節(jié)奏進行點立籃球胸前雙手傳接球傳球動作要領：雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側身體成站立姿勢，持球方法是兩手手指自然分開，拇指相對成八字，用指根以上部位持球，手心空出，傳球時，后腳蹬地，身體重心前移的同時前臂迅速向傳球方向伸出，拇指用力撥球，食指、中指用力撥球將球傳出，后恢復成站立姿勢，傳球距離近前臂伸的幅度小，傳球距離大，則需加大蹬地，伸臂和腰腹的協調用力。出球后，手心和大拇指向下，其余手指向前重點：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、撥指，動作協調，雙手用力均勻難點：上下肢的協調配合和手對球的控制籃球接球動作要領：接球時兩眼注視來球，兩臂迎球伸出，雙手自然開，兩拇指成八字，其它手指向前上方伸出，兩手成一個半圓形，當手指觸球時，雙手將球握住，兩臂順勢屈肘后引緩沖球的力量，兩手持球于胸腹之間。重點：手指自然開，伸臂迎球，觸球后引球，緩沖球的力量難點：接球的時機游戲：換為傳球接力游戲目的：提高胸前傳球技術游戲方法：把學生按四人一組分為若干組，每組兩球，4人站立，相鄰間隔3M左右，與另兩人相距3—5M，游戲開始，①②將球傳給③④，然后①②換為接③④的回傳球，③④傳球也互換位接①②的回傳球，如此進行游戲在規(guī)定的時間傳接球次數多的為勝游戲規(guī)則：傳球計數，一傳一接為一次，出現失誤不算數1、繞籃球場慢跑放松，全身抖動，深呼吸2、集合整隊3、總結分析4、師生再見5、回收器材1、組織：四列橫隊☆××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××要求集合要做到塊、靜、齊學生認真聽老師宣布課的容組織教法:1、小組長根據教師的意圖帶領同學進行八字跑熱身跑2、聽教師的提示拿籃球做動作組織△********************************************二、要求1、集合速度快2、注意聽老師口令做操3、動作舒展，完全活動筋骨要求:不能用力過猛,不要搖頭晃腦要求：兩臂寬展，動作舒展，適度向后展要求：動作較慢，雙手護在腰兩側要求：膝關節(jié)彎曲的程度不得小于110度要求:一腳支撐,一腳運動,不可兩腳同時要求:一上一下要有節(jié)奏,不可太用力組織************△************圖一****△****圖二教法：①教師向學生講解傳接球動作技術②在教師的口令下學生做原地不持球動作，教師喊一時屈肘兩手放于胸腹之間，喊2學生推臂③學生兩兩對傳持球練習（圖一）④學生多人對傳練習（圖二）練習1、原地徒手不持球動作練習要求：兩肘自然彎曲于體側，出手時后腳蹬地，兩臂前伸，兩碗隨之旋，拇指用力下壓，食指、中指用力將球撥出練習2、學生兩兩對立而站。進行持球對傳練習要求：同上練習3、學生多人互傳練習要求：同上要求①認真聽講，認真觀察②練習時學生注意力集中，認真模仿③學習態(tài)度積極④學生對練中要主動積極配合組織二、教法“1、教師講解游戲方法和規(guī)則2、教師組織學生進行游戲3、學生分組進行游戲比賽三、要求1、學生認真聽好游戲規(guī)則2、在游戲中不得干擾其它進行游戲的同學3、學生積極主動的參加游戲一、組織*****圖一△********************************************圖二二、要求：放松主動積極，集合后認真聽老師總結評價，隊伍安靜2分鐘5分鐘3分鐘4*8拍2