積極情緒與職業(yè)倦怠文獻綜述,教育心理學論文

積極情緒與職業(yè)倦怠文獻綜述,教育心理學論文老師，作為陽光下最為高尚的職業(yè)，一直以來都不是一份輕松的工作。在日常工作中，老師不僅需要投入大量時間與精神，在長期與學生的接觸中，也面臨著大量的情感投入與精神的消耗。隨著相關職業(yè)損耗的相關研究的深切進入，老師的職業(yè)幸福感已經(jīng)成為老師職業(yè)研究中的重點問題。一方面，老師的職業(yè)倦怠極大的加重了老師職業(yè)歷程的難度，甚至正在成為縮短老師職業(yè)生命的主要原因之一；另一方面，老師的職業(yè)倦怠所擾動的遠不只老師群體本身。在對老師本身宏大的直接而負性的擾動之外，職業(yè)倦怠所帶來的一系列問題都直接或間接的影響了老師所在的教學環(huán)境以及生活環(huán)境，這華而不實包括了學校工作系統(tǒng)的有效運行、師生的互動、學生的身心健康發(fā)展乃至老師群體的家庭環(huán)境。小學教育的對象是正在處于身心成長并未成熟的少年兒童，而鄉(xiāng)村的特殊環(huán)境下，老師對于學生的影響更為突出。因而，假如鄉(xiāng)村小學老師的職業(yè)倦怠不能得到有效的預防與緩解，會直接導致我們國家農(nóng)村地區(qū)基礎教育質量的下降。通過對以往研究的查閱，當前關于鄉(xiāng)村老師職業(yè)倦怠的研究并不多，大多數(shù)老師職業(yè)倦怠的研究都集中于一般老師群體，并未對鄉(xiāng)村老師這一群體單獨進行職業(yè)倦怠的研究。另外，在以往研究中，由于分類研究的缺失，一般老師群體研究所出現(xiàn)的結果能否能夠推廣至鄉(xiāng)村老師群體仍然值得商榷。積極情緒對于鄉(xiāng)村小學老師的職業(yè)倦怠能否與一般性群體內(nèi)的研究結果相一致，當前亟待研究。鄉(xiāng)村小學老師的職業(yè)倦怠的現(xiàn)在狀況怎樣？能否在不同個體間存在著差異？以往研究中效果顯著的積極情緒能否對鄉(xiāng)村小學老師的職業(yè)倦怠擁有同樣的效果？積極情緒對職業(yè)倦怠的緩解途徑詳細是什么？本研究采用量化研究與質性研究相結合的方式方法，對鄉(xiāng)村小學老師的職業(yè)倦怠及積極情緒進行研究，以期能進一步拓展鄉(xiāng)村小學老師的職業(yè)倦怠的理論研究，并為后期的干涉工作提供理論基礎，在這里基礎上為我們國家農(nóng)村基礎教育發(fā)展歷程提供參考。1文獻綜述1.1積極情緒研究現(xiàn)在狀況積極情緒是每個個體所追求的理想生活狀態(tài)，隨著心理學領域各類研究的發(fā)展，積極情緒的研究也越發(fā)的豐富。積極心理學興起后，心理學的研究重心從精神疾病進而轉向人性的積極方面，而與此同時，積極情緒的研究就變得愈發(fā)的重要。1.1.1積極情緒的內(nèi)涵在很長一段時間內(nèi)，積極情緒的內(nèi)涵都處于一種討論的狀態(tài)中。到底什么才是積極情緒，直到當前為止，不同的學者也對這個概念保存著各不一樣的理解與闡述。一部分學者強調(diào)，積極情緒就是諸多正性情緒中的一種，其突出的特點是包含了愉快的的特性[1].但是與此相反，另一部分研究者則以為正想價值與積極情緒之間并不存在直接的相關聯(lián)絡。他們將積極情緒解釋為一種誘因情緒，即積極情緒能喚起個體對情緒對象的趨向性行為或傾向[2].盡管，分歧仍然存在，但現(xiàn)有研究對于積極情緒的定義都指向一個共同點：積極情緒能產(chǎn)生正向感受。1.1.2積極情緒的分類Fredrickson在1998年到2004年間對積極情緒進行了一系列研究，并對這一定義進行了細致的分類，這一分類成為當前積極情緒研究領域中最為受人認可的分類系統(tǒng)。在這個理論系統(tǒng)中，先后既包括了簡單的基本情緒，也囊括了較為高級的復雜情緒共六種，即快樂〔joy〕、興趣〔interest〕、知足〔contentment〕、愛〔love〕、自豪〔pride〕和感恩〔gratitude〕，華而不實自豪與感恩是其后期研究中才參加的[3].1.1.3積極情緒的測量情緒的測量手段一直以來都在隨著心理科學的進展而不斷豐富?，F(xiàn)今關于情緒的測量中，隨著相關研究的不斷深切進入以及現(xiàn)有手段的不斷豐富，一般情緒的測量分為主管體驗的內(nèi)省或自我報告、對生理指標的喚醒狀態(tài)的探查以及外顯特征的獲取三種途徑。積極情緒的測量中，也基本都集中于這三個途徑。在主觀體驗的報告方面，主要通過自陳量表或者相關問卷以完成內(nèi)省或者自我報告的方式方法完成相關測量任務。較為常見的問卷有正負性情緒量表〔thePositiveandNegativeAffectSchedule〕、初中生情感評定量表等[4].生理指標喚醒情況包括外周神經(jīng)系統(tǒng)的變化以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的喚起。而在生理喚醒維度上，一般通過生理多導儀對被試外周系統(tǒng)的變化進行測量以及腦認知相關儀器EEG、ERP、PET以及fMRI等儀器對大腦進行積極情緒的探查。外部表現(xiàn)的研究主要集中在表情方面，通過對肌肉電位〔EMG〕的記錄，對Duchenne式微笑這一區(qū)別于其他情緒反響的表情以及相關肌肉群的活動進行記錄.1.1.4積極情緒的相關理論Ashy的研究從生理上對積極情緒在制定決策等方面的存在的促進作用進行了解釋。作為一種神經(jīng)遞質，高濃度多巴胺能夠加強個體的思維敏捷程度，并克制定勢思維。而他的研究恰恰發(fā)現(xiàn)，適宜強度的積極情緒會提高中腦邊緣皮層以及前扣帶皮層的多巴胺水平[6].另外關于積極情緒的來源，也存在著眾多理論假設。有研究者以神經(jīng)科學為根據(jù)對積極情緒的來源進行了解釋，即積極情緒有可能來源于遺傳物質中的多巴胺，且這種來源途徑不易發(fā)生變化；可以能來源于種系進化經(jīng)過中的積累，例如教養(yǎng)是能夠通過人體內(nèi)多巴胺這種神經(jīng)遞質以遺傳的方式傳遞給個體，在這種途徑遺傳的積極情緒的強度不易發(fā)生變動。另外，在種系的進化經(jīng)過中，各項指標的積累也會對積極情緒的獲得提供條件。除此以外，也有學者以為個體的積極情緒來源于個體與環(huán)境的互動。愉悅的身心體驗、深切厚重的人生閱歷以及良好的社會文化環(huán)境都為個體的積極情緒的積累起到了不同程度的奉獻作用[7].1.1.5積極情緒的功能現(xiàn)有的研究中，積極情緒的功能主要具體表現(xiàn)出在抑制消極生理反響、緩解負性情緒以及拓展認知三個方面。當個體面對消極情緒時，會本能做出兩種反響，即進攻或者逃跑〔fightorflight〕，而積極情緒的喚起將對消極情緒的生理喚醒起到抑制的作用，依此Fredrickson提出了撤銷假設[8].另外，F(xiàn)redrickson在關于積極情緒的后期研究中發(fā)現(xiàn)，在同樣體驗焦慮等負性情緒后，在積極情緒的條件下，被試個體的心血管活動的恢復速度要顯著好于中性情緒的被試。這表示清楚積極情緒能夠在一定程度上抑制消極生理反響。BlockJ在其研究中提出了一個新的概念：彈性個體.這類個體在生活中往往有更強的喚起積極情緒的能力。彈性個體能夠有效且迅速從消極情緒中掙脫，并迅速適應環(huán)境變化。因而在BlockJ的研究環(huán)節(jié)誘發(fā)消極情緒的經(jīng)過里，彈性個體卻報告出了的積極情緒[9].與BlockJ的誘發(fā)任務相類似，有研究者通過使用電影片段誘發(fā)被試產(chǎn)生愉悅、知足、焦慮以及憤怒四種情緒體驗。并設置對照組，對照組的情緒喚起目的為中性情緒。在被試情緒的成功喚起后，要求被試完成整體--局部性知覺加工任務。最終對被試在各自實驗情景中的注意區(qū)間進行記錄。結果發(fā)現(xiàn)，在快樂以及知足這兩種積極情緒的成功誘發(fā)后，被試的注意廣度顯著優(yōu)于對照組[10].1.2老師職業(yè)倦怠1.2.1老師職業(yè)倦怠概念職業(yè)倦怠〔Burnout〕的相關研究在各個行業(yè)的研究中都極為廣泛，老師行業(yè)的職業(yè)倦怠是由WillardMcGuire于1979年提出的。與積極情緒一樣，研究者們對于老師的職業(yè)倦怠的定義也是各有所持。在經(jīng)歷了漫長的研究后，如今大部分研究都傾向采用Maslach等人的定義，即老師職業(yè)倦怠是指老師不能順利應對工作壓力時的一種極端反響，是老師在長期壓力體驗下所產(chǎn)生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)，典型異常感覺和狀態(tài)是工作滿意度低、工作熱情和興趣的喪失以及情感的疏離和冷漠.本研究沿用了這一定義。1.2.2老師職業(yè)倦怠的測量工具國外研究中，由于對于定義的理解大都沿用Maslach的理論，因而在新近的研究中大部分研究者往往采用Maslach所編訂的問卷〔MBI〕。國內(nèi)研究中，我們國家的研究者們也多采用MBI進行老師職業(yè)倦怠的測量。但MBI在測量中也出現(xiàn)了本土化的需要。有學者在這里基礎上編寫了本土化的老師職業(yè)倦怠的測量工具。也有一些學者致力于測量工具的本土化工作。王國香等人通過對青島中學老師為樣本群體，通過使用老師職業(yè)倦怠量表、一般自我效能量表以及自動思維問卷為效標，對編制的問卷進行了檢驗與修正，最終構成了本土化的老師職業(yè)倦怠問卷[12].與這種思路相仿，有研究者在修訂經(jīng)過中在MBI的基礎上增加了新的維度：知識衰竭[13].1.2.3老師職業(yè)倦怠的影響因素在早期的職業(yè)倦怠研究中，Maslach的研究發(fā)現(xiàn)，個體的個人特點、所從事職業(yè)的職業(yè)特征以及身處的工作環(huán)境等因素都會影響倦怠的水平。而BPBuunk等人在1991年的研究中發(fā)現(xiàn)壓力事件與消極情緒的喚起有著直接關聯(lián)，在日常工作中對于薪酬獎勵的比擬容易產(chǎn)生倦怠。在工作結束后，人際關系的質量以及社會支持系統(tǒng)的品質將決定個體能否有能力消除倦怠感[14].Pines〔2002〕在研究中發(fā)現(xiàn)，老師的社會支持系統(tǒng)的完善情況與職業(yè)倦怠間存在著顯著相關[15].1979美國教育協(xié)會的研究發(fā)現(xiàn)，在日常老師的工作中，75%的老師都報告了學生的紀律已成為工作壓力的主要來源之一。學生的管理問題已成為老師工作壓力與職業(yè)倦怠的主要因素之一[16].控制點理論以為，個體存在兩種歸因方式，即內(nèi)控點與外控點。持內(nèi)控觀的個體傾向于將成敗歸因于個體本身，而外控個體則歸因于外部的不可控因素。Rotter的研究發(fā)現(xiàn)，老師在內(nèi)控與外控方面的不同也會影響倦怠的產(chǎn)生。在持有外控點觀點的老師更容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠[17].在國內(nèi)的關于影響因素的探究中，大部分都集中于相關研究。徐曉寧的研究發(fā)現(xiàn)，中小學老師的職業(yè)壓力與社會支持對老師的職業(yè)倦怠有著很大的影響[18].而趙玉芳與畢重增的研究顯示，教齡在6-10年的教師職業(yè)倦怠最為嚴重，而其他教齡階段卻體驗到更少的職業(yè)倦怠。與其他研究不同，趙玉芳等人的研究發(fā)現(xiàn)了職稱對于老師群體職業(yè)損耗的宏大影響。在工作中職稱等級的晉升會影響老師職業(yè)倦怠的出現(xiàn)與構成。但在性別、學校類別以及能否是班主任這三個維度上，不同群體的個體的職業(yè)倦怠水平?jīng)]有顯著差異[19].連榕以職業(yè)成熟度為入口，通過對不同的職業(yè)階段的老師進行分層[20],將現(xiàn)有的老師依次分為新手、熟手和專家型老師三種群體。憑借為視角對老師的職業(yè)倦怠的影響因素進行了探究。研究發(fā)現(xiàn)，在職業(yè)倦怠方面，專家型老師面對倦怠的能力最為優(yōu)秀。但與此同時，新手與熟手兩個群體之間卻并未發(fā)現(xiàn)任何顯著性差異。另外，處于三個階段的老師都存在著很大程度且無差異的情緒耗竭。這講明我們國家老師普遍都在高壓力、高焦慮的處境中掙扎，只是專家型老師更能消解這一處境。1.2.4老師職業(yè)倦怠的干涉策略職業(yè)倦怠的干涉一直都是心理學研究領域的熱門話題之一，老師的職業(yè)倦怠由于其行業(yè)的特殊性和重要性，一直都是研究者們所重視的課題。在以往的研究中，對于倦怠的來源的探查為職業(yè)倦怠的干涉提供了理論支持。根據(jù)老師的職業(yè)倦怠的來源，現(xiàn)有的研究大體將緩解職業(yè)倦怠的途徑歸為三類，即個體內(nèi)部的緩解、學校管理層面的干涉以及社會系統(tǒng)的引導。職業(yè)倦怠的最大來源在于個體內(nèi)在的精神壓力的積累，這也成為緩解職業(yè)倦怠的最大突破口。有研究證明，老師的歸因方式、職業(yè)人格等內(nèi)在自我認知的調(diào)整對于職業(yè)倦怠的干涉有著顯著的作用[21].另有研究者以為，對于本身職業(yè)發(fā)展的明確規(guī)劃能夠在很大程度上使個體在面對職業(yè)倦怠時更有自我恢復的氣力。而在學校管理層面，學校的相