戶外拓展培訓(xùn)心得體會匯編15篇

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20xx年6月2號，沒有風(fēng)和日麗的天氣，我們本著風(fēng)雨無阻的心情，踏上了開往靈川青獅潭的大吧車，這是經(jīng)過公司管理組半個月的策劃與組織確定好的一次企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練，畢業(yè)至今，參與工作已經(jīng)有3年多了。但是從沒有參與過類似的活動，因此對戶外拓展的概念并不是很了解，所以在到達目的地之前我還是抱著是公司組織的消遣活動，是去玩的，不止是我，大部分的同事都是帶著這樣的心情，當(dāng)我們下車的時候，接待我們的是一個穿著跟正式的一個教練，高校軍訓(xùn)之后，我們再一起站軍姿，列隊，我們的團訓(xùn)也在我們的迷茫、懷疑跟不知所措中起先了當(dāng)天的拓展訓(xùn)練。

剛剛起先教練通過一些小嬉戲，活躍了氣氛也訂正了我們是去玩的想法，告知了我們此行的目的是為了學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的目的變更，我們不停的重復(fù)著念著這一句話，但是心底并不知道我們今日究竟能學(xué)到什么，變更什么。

經(jīng)過簡潔的分組。60個人被分成了雪豹跟奮進兩組，我成為了雪豹中的一員，分組之后我們進行了相應(yīng)的比拼，跟工作中拼業(yè)績一樣，我們的想法就是一個字嬴，在這一點上，我覺得我們始終帶著工作中的那種激情。

這次活動中，我們有支援前線、荒島求生，信任摔背，數(shù)字嬉戲，穿越紅繩，盲人與啞巴等嬉戲。讓我感受很深的是信任摔背，穿越紅繩，跟盲人啞巴三個項目。

信任摔背是拓展訓(xùn)練中比較經(jīng)典的一個項目，當(dāng)人站在1米多的跳臺上直挺挺的向后倒下的時候，臺下的同事用自己的雙手托起成一個人床把臺下摔下來的人接住，我們大都是一些人均年齡在22左右的年輕人，許多的同事處于本能的恐驚，都很膽怯 往下倒，包括我，進入這個嬉戲的初次時間，我的想法就是我這么胖，我往下倒的時候我能不能被勝利的接住，所以我沒有做初次批往后倒的人，我是初次批在下面托起人床的人之一，我們?nèi)舜驳闹髁Σ筷牰际俏覀兊哪型?，每一個往下倒的同事都會事先問一句你們打算好了嗎？然后我們下面的同事就會回答：時刻打算著，請信任我們。我也初次次體會到了團隊合作的巨大能量，體會到了男生們很man的一面，我們雪豹隊也順當(dāng)于奮進隊完成了我們的摔背項目。

我對跨越紅繩項目感受深的緣由，初次個是因為我覺得這個是不行能完成的，其次個在經(jīng)驗了荒島求生的嬉戲之后我有點覺得似乎是被教練耍的感覺，將近60個人跨越一根塑料帶，還不能碰，沒有任何外物可以借助，還得全部人手牽手，我潛意識里就認(rèn)為是不行能的，或許不只我一個人有這樣的想法，這個項目剛剛起先的時候大部分的人都有這樣的想法，在教練的言語刺激下，我們起先整隊，抱著試一試又或者是不服輸?shù)男膽B(tài)，我們起先嘗試，我始終覺得此次訓(xùn)練，走在很前面的都是我們的男同事們，我們一個個都是踩著男生的大腿膝蓋跨過紅繩，也并不順當(dāng)，好幾次都是半途因為撞到線又被迫全員重來，許多男生的膝蓋都通紅了，再經(jīng)驗了3次跨越失敗之后，終于是完成了此次項目，我起先意識到不是我們沒有實力完成，而是我們沒有做到做人一落千金，做事全力以赴，一個優(yōu)秀的團隊是不應(yīng)當(dāng)在任何困難面前卻步的，因為我們不是一個人在戰(zhàn)斗。

本以為吃飯完就可以自由活動了，醇厚說一天的訓(xùn)練讓我們這些平日里不曾運動的孩子們著實有點傷不起啊，很累，7點集合之后，我們也就是在這個時候喊著不怕苦不怕累不怕臟的口號起先了一天下來很觸動人心的項目，啞巴跟盲人的共存亡，我的角色是一個啞巴，我不能說話，只能用我的肢體語言跟我的力氣攙扶著一個被蒙上了眼罩的盲人，我們要通往的是一條有階梯，有火堆，有水溝，有跳臺，沙網(wǎng)的一段須要上山涉水的路程，而且是在晚上的8點鐘，只有教練拿著小手電在前面給我們引路跟照明，我們是不能說話的，而盲人是看不見的，這樣組隊完成這段路程單獨靠我們兩個是不行能的，所以在跨越大的障礙物的時候，我們這些啞巴不僅要幫助我手上牽著的這個盲人，我們還有團結(jié)起來幫助其他人帶領(lǐng)的盲人，我們是一個將近60個人的團隊，我們沒有時間去遲疑我現(xiàn)在要做什么，而是我們看到哪里須要幫忙的就須要初次時間大家一起攜手將全部的盲人跨越每一個障礙物，我們不再有不同部門的隔閡，男女之間的隔閡，平日里我們只懂得把自己的工作做好，也只懂得一個勁的拼業(yè)績，這是我們初次次這樣手拉手，初次次這樣不怕臟不怕累的去完成同樣的一個目標(biāo)，我們真正的學(xué)到了東西。也變更了自我。

可以說，通過一天的嬉戲，我們從很初的懶散，沒有集中精力，不專心，沒有合作精神漸漸的在教練的教育，在隊長們的一次次被懲處中起先意識到團隊合作的重要性，并不是嬉戲太難，也不是教練刻意的刁難，是我們始終處于一個太自我，沒有團隊合作意識的心態(tài)，也沒有從一起先相識到公司給我們這次訓(xùn)練的目的。

回到生活中，記得我總喜愛說一句話，別人對我好，我確定加倍對別人好，現(xiàn)在想想，或許這句話我應(yīng)當(dāng)?shù)惯^來，只有我先主動的去對別人好，或許別人才能加倍的對我好，就像我們始終都在問公司給了我們什么，這個月有沒有獎品？有沒有活動？可以去哪里吃飯？往往卻遺忘問自己，我們又給公司創(chuàng)建了什么，我們總是怪別人哪里沒有做好，卻不曾想究竟是自己還有哪里做的不夠。

這次拓展訓(xùn)練，讓我體會到這樣的精神，讓我更深刻的去體驗我們的人生，我的工作，我的家庭，也讓我們同事與同事，上級與下級，部門與部門之間更核心的凝合到了一起。讓我們的團隊更富有凝合力跟戰(zhàn)斗力。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會2

培訓(xùn)暖場環(huán)節(jié)——成立部落

一起先我們被分成了四個部落，每個部落都選出自己的酋長、涂鴉和制作酋長的服裝、制定并展示了部落之歌和部落舞蹈，俗話說：火車跑得快，全憑車頭帶，我們的酋長就成為了我們部落的領(lǐng)導(dǎo)核心。具備把握方向和機會的實力，并能帶領(lǐng)團隊剛好完成任務(wù)，這對團隊的發(fā)展尤為重要。所以優(yōu)秀的團隊必需要有優(yōu)秀的核心。

第一環(huán)節(jié)：猛龍過江

一條充氣龍，五個手抓位，在教練一聲起先后，競賽也正式起先，龍頭的人把舵，帶領(lǐng)身后的四個人員奮力前行，到達終點后換同組的另外五個隊員接力返回起點。這個嬉戲中要求全部人員必需步調(diào)一樣，龍頭和龍尾的人員至關(guān)重要，他們須要掌控整個過程中的方向和速度，我們小組通過細(xì)致的視察和分析后，確定前五個人到達終點后要先把龍頭掉過來再和下一組的接力人員交接，這樣我們?yōu)楹竺娴慕恿θ藛T爭取了許多的時間，結(jié)果可想而知，我們部落大獲全勝。這個嬉戲中團隊協(xié)作性特別重要，整個隊伍必需保持一樣的步調(diào)，否則就簡單出現(xiàn)摔倒、干脆坐在氣龍上面等狀況，一個人的失誤會影響整個團隊的進度。

其次環(huán)節(jié)——奔跑吧，兄弟

這次的拓展訓(xùn)練我們一改以往的傳統(tǒng)培訓(xùn)方式，學(xué)習(xí)《奔跑吧，兄弟》的嬉戲方式，將活動場地擴大到整個一棵樹培訓(xùn)基地，通過闖關(guān)的形式完成一系列的任務(wù)?；顒又杏幸粋€嬉戲叫《歡樂傳遞》，教練出示一個成語，第一個人須要用肢體動作完成對它的表達，然后傳遞給其次個人，第三個…，最終一個人須要猜出這個成語。教練給我們打算的題目都不算困難，第一個人做出的動作也很標(biāo)準(zhǔn)，但是在傳遞的過程中動作被扭曲，等到最終一個表演的時候已經(jīng)一塌糊涂、表不達意，在大家一片歡快的笑聲中，我們小組在3分鐘內(nèi)猜出5個成語。通過這個嬉戲我懂得了團隊工作中溝通的重要性，任何一件事情都要專心去體會，團隊中的人際關(guān)系、包括上下級間的關(guān)系，成員間的關(guān)系特別重要，不良的人際關(guān)系會耗費團隊大量的精力，只有良好的溝通，細(xì)心的體會才能高效的完成任務(wù)。

《巧運氣球》的嬉戲是開指壓板上面開展的，兩人面對面用胸部夾住氣球，赤腳通過大約10米長的指壓板，然后再背對背夾氣球返回。指壓板大家都知道，它是一種剛好讓你痛，但又不至于痛到站不上去的微虐型嬉戲道具，一起先聽說有這個項目我就已經(jīng)膽顫心驚了，不過，真正體驗了過才發(fā)覺，走了一圈過后的腳板特別放松、特別舒適，累了一天的腳底神經(jīng)都得到了充分的按摩，看起來很難的環(huán)節(jié)我也可以輕松拿下，并且真真實切體會了一把痛并歡樂著。團隊工作中也是一樣的，遇到困難首先不要選擇躲避更不要推卸責(zé)任，保持一顆平常心，迎難而上、英勇面對。俗話說，困難就是紙老虎，你強它就弱，你弱它就強，只有真正的努力的人才能克服一切困難，并且坐享成果。

第三環(huán)節(jié)——團隊綻放

完成全部《奔跑》項目后，我們四個部落的人員全部回到了起點，教官要求我們手拉手圍成一個大圓圈，然后給出一條繩子，每人握住繩子的一部分雙腳合并，腳后跟著地全部人同時握繩向后倒，人員調(diào)整到力氣平均后，全部人同時用力順時針完成101個畫圓的動作。這個任務(wù)特別考驗人的體力，并且在畫圓的過程中任何人都不行以停下來，也不能放緩速度，如有略微的懈怠會導(dǎo)致你這所駕馭的這部分繩子脫手，那原來力氣平均的圓就可能圓不成圓了。在教練的指導(dǎo)下，全部人員團結(jié)一樣，在聲聲震天的呼喊報數(shù)中，我們最終完成了這個艱難的任務(wù)，也為我們此次拓展訓(xùn)練劃上了一個圓滿的句號。

通過這次的拓展訓(xùn)練，我深體會到了團隊的力氣是巨大的，假如沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，許多事情是難以完成的。其次，困難是真是存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是取得勝利的第一步！第三是團隊之間須要多溝通、多共享，好的思路和想法可以在溝通溝通中得以完善。第四是學(xué)會換位思索，對人要設(shè)身處地的為他人著想，對事要多換一個角度思索，多一份理解，多一份關(guān)愛。

離開了拓展訓(xùn)練場，回到了更為廣袤的工作環(huán)境，只要我們秉著團隊協(xié)作的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，信任我們的明天會更加美妙。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會3

為期兩天的戶外拓展訓(xùn)練于3月30日結(jié)束了。時間雖短，但留在心底的感動和震撼卻久久不能平復(fù)?；仡櫾谕卣褂?xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練，我感覺自己受益良多。它不僅僅是一次簡潔的訓(xùn)練，更是我們大家從團伙向團隊轉(zhuǎn)變的起先，讓我們更加團結(jié)，讓我們更加信任彼此，讓我們更加親近。

第一天到的時候，因為彼此的不熟識和不了解，我們完成任務(wù)的時候沒有半點默契，做事不會用完全力，大家一心只想著自己的利益，不顧及團隊，不聽從領(lǐng)導(dǎo)的支配,導(dǎo)致我們完成任務(wù)的效率很差。

我們真實的寫照：自以為在占便宜和耍小聰慧的時候，往往都是在自以為是。晚上的時候，我們一起玩穿越生死線的嬉戲。因為一個小小的失誤，我們集體受罰了。那時候，大家好像茅塞頓開了：我們是一個團體。我們的影響的不單單是自己，還會影響至整個團隊。

一場場的懲處才能讓我們明白什么叫做真正的團隊。

其次天我們還是遇到了同樣的問題，不團結(jié)，喜愛單打獨斗，領(lǐng)導(dǎo)支配不清，不聽從指揮，導(dǎo)致大家集體受罰。直到最終一個項目：畢業(yè)墻，大家第一時間選出隊長以后，克制自己的英雄主義情節(jié)，一切行好聽隊長指揮，做好自己的本職工作同時，提出改進的建議，最終我們以25分鐘42人次通過畢業(yè)墻的成果，完成了這次結(jié)業(yè)考試，我不知道這次成果在以往的拓展中算不算的，但我知道這次我們團隊都很滿足，因為我們沒有找理由，沒有找借口，大家一起全力以赴，做到。

人往往一起先的時候，都喜愛自以為是，但到最終才發(fā)覺，損害的不只是自己，還有他人，有時候還須要付出血與累的教訓(xùn)才會明白自己錯了。

工作上，我們都生活在團隊里面，所謂的人多力氣大，也不肯定人多就肯定好，還必需要有一個好的，要管理好一個團隊也不簡單，因為他須要統(tǒng)籌部門工作的同時，還要擔(dān)當(dāng)起組員全部的責(zé)任，不管好壞對錯，所以我們要一起做好以下幾點：

第一，聽從支配

一個團隊不管做什么事前，先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的支配，可能領(lǐng)導(dǎo)的支配有對也有錯，但我們先不要管他對或錯，首先我們要懂得傾聽，聽完了再來發(fā)表你的見解，這樣才能了解別人的想法和讓別人了解你的想法;

其次，相互合作

團隊之間要懂得相互合作，怎么做才最有效。就像一個企業(yè)里,要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的，哪些是中層該做的，哪些是基層該做的，不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來做，大家分工明確，做好自己的本職工作。在做任何事之前都要先考慮商討一下，總結(jié)出一套方案和幾個備選方案,這樣才不會在項目的進行中延誤太多的時間;

第三，優(yōu)勢互補

由此戶外拓展訓(xùn)練延長到一個小組，一個部門，一家公司，它不僅須要優(yōu)秀的人才，更須要這些人才的優(yōu)勢互補、親密合作，只有這樣才能走向勝利，才能達到1+1>2的結(jié)果。

一個人無論做什么事，往往實力不是最終的確定因素，更重要的是你是否具有劇烈的勝利愿望;有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的志氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。假如這些你都具備了，信任你做什么事都會是勝利多于失敗。

當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持主動、樂觀的看法和勇往直前的斗志。

我們的實際工作，也是如此。一個部門、一個團隊，各成員之間的實力和特長就應(yīng)當(dāng)能夠取長補短的，只有這樣，整個團隊才能健康向前發(fā)展，對企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。自不待言的是，企業(yè)的進步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、合作的組織，沒有一個協(xié)作作戰(zhàn)的團隊是不行能取得企業(yè)的發(fā)展的。

信任大家都會從團隊拓展訓(xùn)練中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展培訓(xùn)中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展培訓(xùn)中得到的啟示運用到生活的困難當(dāng)中，還須要一個更長的磨練時間。體驗→回顧→提升→償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的,在今后的工作中也要時刻給自己一個明確的目標(biāo)，為自己的目標(biāo)而努力，讓自己能真正的融入我們的團隊中。只要大家時刻牢記我們就是一個團隊,信任公司亦能贏來嶄新的明天!

戶外拓展培訓(xùn)心得體會4

非常感謝公司為我們供應(yīng)的這次培訓(xùn)機會。能夠擁有這樣的經(jīng)驗，無論是對現(xiàn)在的自己還是將來的自己都是有所裨益的，感覺自己真的是很幸運。在這里，我能夠有機會通過實踐來加深自己的專業(yè)學(xué)問和業(yè)務(wù)實力，學(xué)會了如何合理的把所學(xué)的學(xué)問運用于實際操作中，讓我充分的體會到團隊協(xié)作的必要性，磨練了自身的意志，得到了真正的熬煉。學(xué)到了很多為人處世的道理與方法，學(xué)會了和善待人，也學(xué)會了時刻勉勵自己，使自己始終保持自強不息的良好心態(tài)!這也讓我明白了很多事情，了解到生存的艱辛，工作的辛苦，端正了自己以前那種不珍惜別人勞動的不良心態(tài)，也明白了社會的困難和多樣性。為了能更加了解社會，適應(yīng)社會，融入社會，我們要不斷地學(xué)習(xí)新的學(xué)問，在實踐中合理的將其運用，不斷地提高自己的素養(yǎng)，熬煉自己的實力，使自己在激烈的競爭中立于不敗之地。此時此刻，最深切的感受就是，無論從何處起步，無論詳細(xì)從事哪種工作，仔細(xì)細(xì)致和踏實的工作看法才是勝利的基礎(chǔ)。

對于這幾天的培訓(xùn)課程，我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學(xué)淺、文筆糟糕，不能夠?qū)⑷康母惺芏纪ㄟ^文字明顯于紙上。但是我還是盡力費盡心機，以祈求能將培訓(xùn)完后心中所想所獲能表達出來。此次精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)主要心得有以下幾個方面：

企業(yè)經(jīng)營戰(zhàn)略是企業(yè)及其全部企業(yè)員工的行動綱領(lǐng)。

一個企業(yè)的負(fù)責(zé)人根據(jù)什么準(zhǔn)則來支配企業(yè)的日常經(jīng)營活動?只能是依據(jù)企業(yè)經(jīng)營戰(zhàn)略，企業(yè)的日常經(jīng)營活動必需要聽從于自身的經(jīng)營戰(zhàn)略，任何人都不能隨意更改企業(yè)已經(jīng)確定的經(jīng)營戰(zhàn)略。由此可見，假如企業(yè)沒有一個作為行動綱領(lǐng)的經(jīng)營戰(zhàn)略，那么就會出現(xiàn)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人拍腦袋瓜，隨意變更企業(yè)的經(jīng)營活動戰(zhàn)略的狀況，從而使得企業(yè)的經(jīng)營活動沒有一個有效的良好約束。因此，企業(yè)只有有了一個很好的經(jīng)營戰(zhàn)略，使得全部的人都能根據(jù)經(jīng)營戰(zhàn)略支配自己的日常經(jīng)營活動，才能保證企業(yè)既充溢活力，又能夠有序發(fā)展。正是從這個意義上講，我們強調(diào)企業(yè)經(jīng)營戰(zhàn)略事實上是企業(yè)的行動綱領(lǐng)。

企業(yè)生產(chǎn)發(fā)展的每一步都須要文化的附佐、為文化所確定

企業(yè)文化就是一個企業(yè)的靈魂，一個人若沒有靈魂，那么他就是一個行尸走肉，一個企業(yè)也是一樣;也正如偉人主席所說，沒有文化的軍隊是愚蠢的軍隊;而愚蠢的軍隊是不能戰(zhàn)勝敵人的。企業(yè)文化是企業(yè)的靈魂，是推動企業(yè)發(fā)展的不竭動力。企業(yè)文化是指企業(yè)全體員工在長期的創(chuàng)業(yè)和發(fā)展過程中培育形成，并共同遵守的最高目標(biāo)，價值標(biāo)準(zhǔn)，基本信念及行為規(guī)范。

企業(yè)文化的核心是價值觀。這種價值觀一旦得到組織成員的廣泛認(rèn)可，員工就會對企業(yè)形象產(chǎn)生劇烈的認(rèn)同感;對企業(yè)的工作產(chǎn)生責(zé)任感;對企業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生使命感;對企業(yè)的利益產(chǎn)生維護感。員工便會形成一股合力，共同為企業(yè)效力。所以說，企業(yè)文化是企業(yè)發(fā)展內(nèi)在動力的.基礎(chǔ)，是提升企業(yè)核心競爭力的核心。

有一點要清晰企業(yè)文化不是喊出來的，而是實打?qū)嵉淖龀鰜淼?，喊出來的只是一個口號，喊出來沒有做到反而讓人覺得虛偽。企業(yè)文化是一個企業(yè)做事的方式和看法。

團伙為利，團隊為義

團隊是一群人為了許久的共同目標(biāo)和志向而工作。至少他們之間的價值觀不是相駁的。在共同的目標(biāo)面前個體利益后退。團伙也有著共同的目標(biāo)但是在個人目標(biāo)和集體目標(biāo)沖突時，集體目標(biāo)是后退的。而且團伙時有時并無集體目標(biāo)和志向，即使存在共同目標(biāo)也是臨時性的。筆者認(rèn)為，這是團隊和團伙的主要區(qū)分。當(dāng)一個企業(yè)產(chǎn)生了共同的目標(biāo)和共同志向時，這個組織機會發(fā)揮無限的潛在能量。這些能量都是每個成員發(fā)自內(nèi)心的。當(dāng)企業(yè)中的每個人成員都情愿發(fā)揮自己無限潛能時這個組織就會產(chǎn)生巨大的力氣。而這種力氣是集聚在一起的。莫非組織中的每成員真的沒有自己的想法?不是。當(dāng)然，每個組織成員都有自己的想法，但是這種想法肯定是建立在共同的志向和目標(biāo)之下的發(fā)揮。否則成員很難融入組織，就會脫離組織。做企業(yè)就是要建設(shè)一支目標(biāo)性高度一樣的團隊?，F(xiàn)代企業(yè)管理過程中，駕馭肯定規(guī)模的企業(yè)員工或者一般企業(yè)高級員工的思想比管理員工的行為更重要。通過管理員工思想統(tǒng)一價值觀形成團隊認(rèn)可的價值理念。這樣會使團隊產(chǎn)生共同的力氣。

提高執(zhí)行力是實現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略和經(jīng)營目標(biāo)的根本要求

一個企業(yè)的勝利是要靠精彩的執(zhí)行力來作保證的。假如沒有精彩的執(zhí)行力，那么即使企業(yè)有再好的發(fā)展戰(zhàn)略目標(biāo)、再高的經(jīng)營利潤率、再好的管理機制、再細(xì)的管理制度，也只能是沙盤上的雄偉藍圖、貼在墻壁上的標(biāo)語，掛在口邊的宏大口號，恒久不會實現(xiàn)。

執(zhí)行力源于責(zé)任心，責(zé)任心確定執(zhí)行辦。執(zhí)行力不高有許多緣由，但一切緣由的深層次緣由都是責(zé)任心不強;責(zé)任是一種使命，責(zé)任是一種實力，責(zé)任可以使實力發(fā)揮到極致，負(fù)責(zé)是一種素養(yǎng)，負(fù)責(zé)是一種美德。責(zé)任心是事業(yè)的基石，責(zé)任使人樂觀向上。從日常的管理過程可以發(fā)覺，責(zé)任心是激勵出來的，也是管出來的;責(zé)任心是既須要內(nèi)在的追求來培育，更須要外在的約束來強化;所以我們要用制度管人，流程管理事，健全制度，完善流程;

管理過程中逢事都問為什么，直至問題源頭

工作中學(xué)會問封閉式問題，不要問開放式問題，這樣才能找到問題的根源，才能解決好問題，并且能夠引導(dǎo)到員工發(fā)覺問題根源;有利于節(jié)約時間和精力，所得資料也便于統(tǒng)計分析。

有效的激勵機制能起到激發(fā)人的動機

激勵實力是每個管理者的基本技能，激勵是隨時隨地的，激勵是一種優(yōu)良的工作和生活習(xí)慣;有效的激勵能調(diào)動人的主動性、主動性和創(chuàng)建性等重要作用。建立有效的激勵機制,不僅是企業(yè)面對市場競爭加劇環(huán)境下的中心環(huán)節(jié)之一,也是企業(yè)日常管理工作的任務(wù)之一,同時也是吸引人才、留住人才的迫切須要。

有效溝通可以讓員工變更工作看法、激發(fā)工作熱忱、更具有戰(zhàn)斗力

溝通是人與人之間橋梁，沒有溝通就沒有相互溝通的平臺;溝通還是一種技能，是一個人對本身學(xué)問實力、表達實力、行為實力的發(fā)揮。無論是企業(yè)管理者還是一般的職工，都是企業(yè)競爭力的核心要素，做好溝通工作，無疑是企業(yè)各項工作順當(dāng)進行的前提。以前認(rèn)為有了禮貌、真誠的看法，就可以與他人進行很好溝通，培訓(xùn)后才了解到溝通并非那么簡潔，有好多技巧和方法。如:工作中溝通時，先處理心情，再處理事情;用眼睛和他人溝通,有人對你說話時,眼睛要凝視著他,有人發(fā)表看法時,你的身體和臉要正對著他,

全面預(yù)算管理不僅財務(wù)費用預(yù)算管理，還是工作預(yù)算管理

全面預(yù)算管理從本質(zhì)上來說是一種對將來的管理。是在預(yù)算的基礎(chǔ)上，實施的全面管理。他是全員參加的，全流程、全方位的系統(tǒng)管理手段。以企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)、年度目標(biāo)、安排、預(yù)算、績效、薪酬及過程限制為要素，形成一個管理閉環(huán)，是目標(biāo)達成得到保障。為了使企業(yè)目標(biāo)更好的達成，合理安排資源，提高資源的效率，防范資金鏈風(fēng)險，限制企業(yè)風(fēng)險。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會5

通過參與此次戶外拓展活動，使我感悟頗多，拓展訓(xùn)練以簡潔的嬉戲，揭示了深刻的道理，讓我找回了生活以及工作中遺失了的很多美妙的東西，比如：意志、挑戰(zhàn)、責(zé)任、信任以及感恩。這使我深刻的意識到：其實每個人都很堅毅，每個人在生活及工作中都有潛在實力未能發(fā)揮出來。那是因為大多數(shù)的人長期處于一種安逸以及不思進取的狀態(tài)。通過這次戶外拓展活動，告知我們：只要勇于挑戰(zhàn)，擁有堅毅的意志力，懂得合作共贏，同時保持一顆感恩的心。那么，沒有什么困難能夠擊敗我們！

當(dāng)走進戶外拓展的訓(xùn)練基地，穿上迷彩制服，全隊一起高呼隊名、隊號的那一剎那，我的心靈被震撼了，這時我感覺到，我就是一名戰(zhàn)士，我必需為全隊的成功，全隊的榮譽而戰(zhàn)。在教練的介紹下，我們漸漸了解到了“戶外拓展”的含義。這是一把能夠打開“挑戰(zhàn)自我、磨練意志、團隊磨合”的鑰匙，它能夠激勵人的斗志，激發(fā)潛在實力，創(chuàng)建性的發(fā)揮人的團隊協(xié)作實力。在訓(xùn)練場上，我們遺忘了年齡，遺忘了身份，遺忘了一切，全身心的投入到了訓(xùn)練當(dāng)中。由于時間的關(guān)系，參與的項目不是許多，但是每個項目以及教練的訓(xùn)誨都賜予我很深的感受，影響最深的是“進化論”“同穿一雙鞋”“乒乓球接力賽”“高空跳”以及“畢業(yè)墻”。

“進化論”，以全隊為挑戰(zhàn)對象，我們?nèi)犚浴凹舻妒^布”的戰(zhàn)略模式進行生存大ＰＫ，從最原始的雞蛋升級到小雞，由小雞升級到鳳凰，再由鳳凰升級到人，無論從什么級別輸了，最終都要被打回原形變成雞蛋。從教練說起先的那一刻，我們?nèi)牭娜藛T都在努力的“剪刀石頭布”想贏得最終的成功變成人。有的人一輪就變成了人，也有的人直到最終都還是雞蛋、小雞或者鳳凰。我也是經(jīng)過好幾輪的奮斗才變成人的。聽著很簡潔的一個小嬉戲，卻讓我感受頗深。這不正是我們社會的影射嗎？每個人都在努力奮斗，有的人爬到了頂層，有的人還是在底層或者中層?！拔锔偺鞊?，適者生存”這不管在哪個年頭都是亙古不變的真理。當(dāng)然，當(dāng)您處于最頂層的時候，回頭看看底層、中層的人，您是不是要抱著一顆感恩的心來看待他們，假如不是他們始終都在支持著您，您能有今日的成就嗎？

“同穿一雙鞋”，以團隊為挑戰(zhàn)對象，通過“同穿一雙鞋”，感悟合作精神。要求競賽當(dāng)中允許說話以及不允許說話大比拼確定輸贏。勝利須要全體成員同心協(xié)力、腳步一樣的向前奮進，這一項目我很慚愧，因為我們這局墊底了。同樣，我也很驕傲，因為我們永不言敗，堅持到最終。這個項目讓我們充分體驗到競爭環(huán)境下主動溝通、駕馭溝通技巧以及合理利用資源的重要性?！叭￠L補短”一直是勝利者的隱私武器。

“乒乓球接力賽”，以團隊為挑戰(zhàn)對象，通過“乒乓球接力賽”，培育協(xié)作實力。要求競賽中乒乓球不能落地，不能回流，最終接到小桶內(nèi)。以1球和2球同時進行大比拼確定輸贏。勝利跟之前“同穿一雙鞋”一樣須要全體成員同心協(xié)力來完成。這個項目讓我們充分意識到團隊協(xié)作實力的重要性。

“高空跳”，以個人為挑戰(zhàn)對象，爬上半空中，要求站在20CM的圓盤上跳動拉住上面的桿子。這無疑對大家來說是一個挖掘自身潛力的挑戰(zhàn)。起初，看著隔壁的團隊的人員一個都沒拉住桿子，心里不免有幾分感嘆，莫非那么難抓住嗎？我也要試試。這種心理打開了我心里的第一道防線。我不得不說我們團隊是優(yōu)秀的團隊，因為第一位參加者給大家打響了第一炮，我們?yōu)樗麣g呼。雖然我自己沒抓住，有點缺憾。一起先往上爬的時候帶著一種興奮的心情，快爬到圓頂須要站到圓頂上面的時候，往下忘了一眼，哇，好高??！最終可能是因為怕死，也可能是第一次跳動，不知道怎么還沒跳起來就已經(jīng)over了。雖然有點缺憾，但最至少自己嘗試了，假如有下次，肯定要抓住。我們團隊有33人，應(yīng)當(dāng)有二十多個人都挑戰(zhàn)

勝利了，我為你們感到驕傲。這是一項挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練。假如你不去嘗試，你恒久不知道自己有多厲害！

“畢業(yè)墻”，以全隊為挑戰(zhàn)對象，這也是本次拓展訓(xùn)練最終一個項目。一面4.2米高的墻，不能借助任何的外力工具并要求在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)，想想這是不行能完成的任務(wù)，但是我們做到了。16分鐘完成，33名隊友全部通過。這項任務(wù)包含了太多的意義。有領(lǐng)導(dǎo)、組織、協(xié)作、溝通、感恩。通過這個項目，我們充分感受到了一個團隊在完成一項重要工作時所表現(xiàn)出來的團隊精神及力氣。試想：假如沒有即使被人把肩膀踩得血痕累累的人梯，我們不行能完成這個任務(wù)；假如沒有全隊人一雙雙高舉的防護墻，也將沒有這么讓人驚羨的成果?？尚行缘姆桨?，全隊的團結(jié)一樣、同心協(xié)力讓我們?nèi)〉昧税寥说某晒?。久違的感動，模糊了多數(shù)人的雙眼。我們要感謝給我們一個階梯的人，我們要感謝在上面提拔我們的人，我們要感謝在下邊推了我們一把的人，我們要感謝在生活中賜予我們幫助的人，我們要感恩父母。

通過這次戶外拓展訓(xùn)練，通過一次次的共享，使我充分領(lǐng)會到了團隊協(xié)作的重要意義，同時也促進了同事之間的友好、互助、信任以及關(guān)愛的和諧情感，加深了時間的統(tǒng)籌和管理?！皩W(xué)無止境”我會在不斷的學(xué)習(xí)當(dāng)中充溢自己，彌補自己的不足，專心去完成每一件事情。

拓展訓(xùn)練雖然已經(jīng)結(jié)束，但拓展精神要始終持續(xù)到工作中的每一天，在此預(yù)祝公司明天會更美妙！

戶外拓展培訓(xùn)心得體會6

我有幸參與了云巖區(qū)新老師戶外拓展訓(xùn)練活動。為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激烈卻久久不能安靜?；仡櫾谟?xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡潔的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念、一種考驗、也是一種氣概。

通過訓(xùn)練讓我找回了工作中被時間磨蝕掉的東西：意志、激情與活力。這使我更深刻地相識到，其實我們每個人都是很堅毅的，每個人在平常工作和生活中都存在巨大的潛力，只要潛力被激發(fā)出來，一個人就可以是一支部隊。

在教官的介紹下，我們都漸漸了解到“拓展訓(xùn)練”的含義?！巴卣褂?xùn)練”能“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”，是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在實力，創(chuàng)建性地發(fā)揮人的團隊實力。雖然時間短，但賜予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財寶。

團隊意識，合作精神。責(zé)任擔(dān)當(dāng)，根據(jù)教練的要求，我們被分成了四個小隊，每個小隊都由隊員自己起一個隊名，并選一首隊歌和一句屬于自己隊的口號。在起先項目前和結(jié)束項目后，我們都要大聲地唱隊歌、喊口號，這使我們每一個人都時刻感受到自己是處在一個團隊當(dāng)中，要勝利完成訓(xùn)練項目，須要每一個人的努力。在之后的各個項目中，大家都充分發(fā)揮合作精神，勝利完成了各個訓(xùn)練項目。

在訓(xùn)練中，我們每個成員都在主動出謀劃策，都在為完成一樣的目標(biāo)而努力，大家全身心地投人活動的每個細(xì)微環(huán)節(jié)，英勇地說出的自己成熟或不成熟的想法。我想在這個活動中只要充分發(fā)揮每個人的才智，就能發(fā)掘出團隊最大的活力與競爭力。

在整個“拓展訓(xùn)練”過程中，我們每一個人自始至終都在為自己的順當(dāng)過關(guān)而滿意，同時也為同伴勝利而歡呼。全部的一切，是那么真實，是那么詳細(xì)。即使在整個訓(xùn)練結(jié)束之后，雖然大家都很累，可每個人還是樂此不疲地爭論著訓(xùn)練中的事情，時時?；匚痘顒又械臉啡?。

通過這次“拓展訓(xùn)練”，使我增加了自信念，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的實力，增進了對集體的參加意識與責(zé)任心。我想，這次經(jīng)驗肯定會給我今后的工作和學(xué)習(xí)帶來很大的幫助。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會7

20xx年x月x日，我參與“團隊凝合力，突破自我”的拓展訓(xùn)練，在拓展訓(xùn)練結(jié)束之后，雖然身心乏累，但還是在一天拓展中學(xué)到許多，體會許多，特總結(jié)如下：

一、關(guān)于拓展訓(xùn)練：

拓展是近年頗流行的時尚休閑方式，在教練的介紹下，我才知道它的由來：拓展英文為OutwardDevelopment，中文譯為“拓展”或“外展”，原意為一艘小船駛離安靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難！這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人攻擊，很多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)覺，他們并不肯定都是體能的人，但卻都是求生意志最堅韌的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存實力和船觸礁后的生存技巧。斗爭結(jié)束后，拓展訓(xùn)練的獨特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式漸漸被推廣開來，訓(xùn)練對象由海員擴大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。現(xiàn)在的“拓展訓(xùn)練”側(cè)重與后者。訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過細(xì)心設(shè)計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓(xùn)目的。

二、對于拓展訓(xùn)練中各個項目的一些感受：

1、對于信任背摔項目的感受：用挑戰(zhàn)自我的志氣，感受團隊的力氣，從對個人的信任到團隊的信任，同時也感受個人來自于團隊成員信任的責(zé)任。

2、對于驛站傳書項目的感受：用好的技巧和方法，充分理解規(guī)則，調(diào)動全隊的才智力氣，形成頭腦風(fēng)暴，找最簡潔有效的方法解決問題。同時，在充分理解限制的狀況下，理解信息溝通所必需的因素及相關(guān)環(huán)節(jié)：信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反饋、信息解碼等。

3、對于七巧板項目的感受：團隊須要有一個領(lǐng)導(dǎo)，而須要通過團隊的充分溝通，速度了解團隊的目標(biāo)、目前所駕馭的資源，找到正確的方法，并且進行強有力的執(zhí)行；另：團隊成員之間須要進行資源協(xié)調(diào)與調(diào)配，協(xié)作其它成員共促發(fā)展，以求在有限的資源下完成目標(biāo)。

4、對于斷橋項目的感受：在一個改變了的環(huán)境中，做一件在我們原來環(huán)境并不覺的困難的事情其實是須要有很大志氣的，這時候就須要團隊的激勵與自我的志氣激發(fā)。

5、對于天使之手項目的感受：兩個人的協(xié)作，在12米的高空，腳踩鋼絲，同時跟你的搭檔還是一個女孩的時候，那你的責(zé)任就更多了，而且這種責(zé)任也是建立在志氣和協(xié)作上的。

6、對于最終的畢業(yè)墻的感受：團結(jié)就是力氣，在這個項目中，我們感受最深，同時，對于一個人來說是不行能的事情，但通過一個團隊來完成時，這就變成了一種享受，24個人，20分鐘，擋在我們面前4。5米高的墻，徒手的翻越眼前的障礙，假如沒有團隊是不行能完成的。

三、最終，我總結(jié)出團隊須要有以下幾個要素：

1、明確的目標(biāo)。首先在生活或工作當(dāng)中，假如你的目標(biāo)不明確，做什么都不會做的繪聲繪色。

2、精彩的。一個團隊必需有一個首，正所謂群無首必敗，且這個必需有自己獨特的想法。

3、完備的執(zhí)行力。假如領(lǐng)導(dǎo)交代下來一個活，下面人的執(zhí)行力不夠的話，就算是再好的活，也會做雜的。

4、溝通，共享，信息共享。正如一句名言，閱萬卷書，不如閱人多數(shù)，這句話就是說的多與別人溝通，共享，共享信息。

總之這次拓展訓(xùn)練給我以及我們團隊帶來的效果是可想而知的，在一天的拓展訓(xùn)練中通過體驗式活動，讓我明白了，認(rèn)清了在日常生活、工作的問題，及解決方法。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會8

這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感受頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結(jié)協(xié)作、相互激勵。

這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新相識和體驗了團隊精神的力氣，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增加了挑戰(zhàn)自我的志氣和信念。它告知我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及勝利的閱歷，建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了相互溝通，學(xué)會了換位思索。使大家嘗試一種全新的生活，同時教育我們每個人要學(xué)會感謝，學(xué)會寬容，學(xué)會回報，整個團隊才會是最團結(jié)奮進的、最優(yōu)秀的團隊。

“穿越電網(wǎng)”，它使我深深的感受到了我們小小團隊的那種無窮的、向上的動力。在此嬉戲中由于我們沒有閱歷屢次失敗，眼看成功在望，最終卻又失敗了。有好幾次我都有了放棄的念頭。后來在隊長的帶領(lǐng)下我們經(jīng)過探討分析，雖然最終我們失敗了，但我們在這次活動過程中，它讓我體驗到在團體的合作中，隊友之間的相互激勵與協(xié)作是不行或缺的，只有這樣才能完成一個個艱難的任務(wù)。

“盲人方陣”。當(dāng)教練用布捂住我眼睛的那一剎那，我眼前一片黑暗，心里一下就沒了底。隊長領(lǐng)著我們摸索著一步一步向前走，這時真正讓我體會到了作為一個盲人成天生活在黑暗中還要樂觀的面對人生是多么不易，多么堅毅??！經(jīng)過了困難重重，我們最終在規(guī)定的時間內(nèi)，組成了一個完備的房形，完成了我們的任務(wù)。

最終我們集體參加了拓展訓(xùn)練“飛奪瀘定橋”。

這個項目中我學(xué)會了這幾點，第一，從項目過程中我知道了團隊的重要性，團隊成員之間的團結(jié)是一個團隊勝利的基礎(chǔ)，另外這個過程中也磨練意志，熔煉團隊精神，這個活動還有助于激勵學(xué)員敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限，學(xué)會了換位思索。

在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參加體驗了很多活動，也收獲良多。其中感受最深的嬉戲飛奪瀘定橋。雖然在穿越電網(wǎng)中嬉戲的失敗讓我們大伙都有些失落，但是同時也反應(yīng)出我們都是很有團隊榮譽感的人，所以造就了我們的失落感。在這活動中讓自己清晰的了解到，在一個團隊里要去完成一個目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會是人多力氣不大。所以在一個團隊里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不行缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢！這也值得我們西城中學(xué)的每一位領(lǐng)導(dǎo)深思。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會9

首先特別感謝公司給我們組織的這次拓展培訓(xùn)，讓我參加到其中使我深刻的體會到人與人之間的信任、溝通和協(xié)調(diào)是何等的重要。

大家被分成三個小組，進行展示喊出口號和組名后，第一個任務(wù)是“空中斷橋”，首先要爬上8米的高空，并且來回跨越空中的斷橋，說實話，從小到大我的身體體質(zhì)較差，嚴(yán)峻貧血，常常犯頭暈，看著那高空的板都膽怯 ?？墒窍胂?，不能因為我一個人拖了團隊的后腿而讓隊長受罰，還是堅持爬了上去?？墒钱?dāng)我站到空中斷橋的板子上的那一刻，我的心跳特殊快，頭暈的感覺也來了，覺得自己真的很難走過去的。在伙伴們不斷的激勵和加油聲中，我漸漸地調(diào)整呼吸，告知自己不要怕，不要怕，我必需要過去，信任自己肯定能做到的，最終最終跨越了斷橋，克服了心里的恐驚感。

其次個任務(wù)是七巧板。一起先大家都亂哄哄的，都是各自顧各自手里的拼圖任務(wù)，互不相讓，所以在規(guī)定的時間內(nèi)使得大家都沒能完成任務(wù)，七巧板體現(xiàn)在處理事情時要冷靜思索，清晰了解事務(wù)，多和其他人溝通，分工合作才能完成。

第三個任務(wù)是背摔，它充分體現(xiàn)了團隊的信任、團隊合作的重要性。經(jīng)過前2個任務(wù)大家很默契的分工明確，很快就順當(dāng)完成。

最終一個是“一線朝氣”，要求全體參與拓展的人員來完成任務(wù)。兩根白色線拉成一道虛擬的墻壁，高度約1.2米，在不借助任何外力和不許碰線的前提下全部隊員都要翻過這道墻壁。當(dāng)時的場面混亂，大家都沒有頭緒了，各抒己見，你一樣我一語，看法不能統(tǒng)一，經(jīng)過“紅孩兒”李靖（公司財務(wù)部的同事）的一次又一次的被摔過去，吸取閱歷和教訓(xùn)，用了三個小時在不斷嘗試下最終大家完成了任務(wù)，這最終的一關(guān)就是讓我們體會到一個團隊必需要有一個合格的領(lǐng)導(dǎo)者、全力協(xié)作的隊員以及在困難面前不退縮、不妥協(xié)的精神，唯有這些崗位的人相互協(xié)作，團隊方能共同前進。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會10

我很榮幸參與了單位這次的戶外拓展訓(xùn)練，從上午的分組挑戰(zhàn)項目，到下午的真人CS鐳戰(zhàn)。使我不但從身體上得到了磨練，更從思想上和精神上得到了轉(zhuǎn)變和提升，現(xiàn)總結(jié)感想如下：

一，要有團隊精神。

在拓展活動中，我們做的同心竿項目，就體現(xiàn)了“團結(jié)就是力氣”。我們小組全部的隊員表現(xiàn)得都很仔細(xì)、努力，在活動項目中大家盡職盡責(zé)，心往一處想，勁往一處使，最終取得了較好的成果。其實我們在工作中也是這樣，“沒有完備的個人，只有完備的團隊”“人心齊，泰山移”，只有依靠團隊的力氣，才能成就一些事。

二，要敢于擔(dān)當(dāng)責(zé)任。

在拓展活動中可能會由于團隊某個人的一點小過失，給整個小組團隊帶來很大的懲處。但是，我們沒有因此去埋怨，大家毫無怨言，勇于擔(dān)當(dāng)，因為，我們是個整體，我們是個團隊。在工作中也是這樣，我們不能一出現(xiàn)問題，就相互推諉，相互埋怨，不去找緣由，不去找解決問題的方法。所以，我們以后要學(xué)會擔(dān)當(dāng)責(zé)任，要擔(dān)當(dāng)自己的過錯，共同找尋解決問題的方法，把工作做得更好，只有這樣，我們才能有更大的進步，團隊才能更加強大！

三，要有樂于奉獻的精神。

在拓展活動中，我們親身體驗了“真人CS鐳戰(zhàn)”，為了完成“護送VIP”項目任務(wù)，我們的隊友不顧個人安危，沖在前沿一線，犧牲了自己，成全了整個團隊，真是由于他們這種樂于奉獻，大功無私的精神，才使團隊能夠順當(dāng)?shù)赝瓿扇蝿?wù)。結(jié)合我們的工作，也是這樣，我們每個人都要把企業(yè)當(dāng)做家，要樂于奉獻，做好自己的本職工作，努力把我們的大家庭建設(shè)好，所以我們在以后的學(xué)習(xí)工作中，要學(xué)會敢于擔(dān)當(dāng)，學(xué)會樂于奉獻，努力為企業(yè)的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻。

四，要有一顆感恩的心。

感恩父母、感恩伙伴、感恩那些在人生中幫助過我們的人，感謝企業(yè)和企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)給我們供應(yīng)了這個熬煉的平臺，總之我們要懷揣一顆感恩的心，面對自己的人生。

通過拓展訓(xùn)練，我們每個人都是收獲頗多。心態(tài)，信念，團隊，感恩這些必將植根于我們的心中，堅信，我們共同努力，明天必將更加輝煌。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會11

經(jīng)過人事行政部半個多月以來的細(xì)心策劃和組織，公司一百零一零一多名員工一早就開赴拓展訓(xùn)練中心，進行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持，X總?cè)虆⑴c、指導(dǎo)了此次拓展培訓(xùn)。

這不是一次一般的郊游或者消遣活動，而是活潑生動而又特別具有教化和紀(jì)念意義的體驗式培訓(xùn)。有探討表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經(jīng)驗過的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練，使平常耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思索。

這次培訓(xùn)帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財寶。在這次拓展培訓(xùn)中，支配的拓展訓(xùn)練注意團隊項目，它的特點就是同心同德。在本次拓展訓(xùn)練的過程中，每個隊的隊員之間最應(yīng)當(dāng)留意的是如何組織、協(xié)調(diào)及協(xié)作好，而不是某個隊員自己如何能做得更好；個體對團隊的關(guān)注應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身！

在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”員工團隊拓展訓(xùn)練心得體會5篇員工團隊拓展訓(xùn)練心得體會5篇?；仡櫷卣褂?xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。沒有凝合力的團隊就沒有競爭力。假如沒有團隊精神，這次的全部訓(xùn)練項目就無法完成。假如一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、作奸犯科，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個團隊面臨艱難任務(wù)或遇到困難時能堅決信念，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順當(dāng)?shù)氐竭_成功的彼岸。這次拓展訓(xùn)練的全程中，全部的隊員都為團隊完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注意了細(xì)微環(huán)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順當(dāng)?shù)赝瓿闪巳蝿?wù)。

這次拓展訓(xùn)練活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次特別難得的經(jīng)驗。這種心理極限上的突破不是隨意的生硬的活動項目就能夠達到志向效果的，通過對拓展訓(xùn)練項目的細(xì)心設(shè)計最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人實力的發(fā)展?jié)摿?。證明白自己，超越了自己。

通過這種拓展訓(xùn)練項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)覺問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展訓(xùn)練項目中找尋合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增加了克服困難的信念和志氣，提高了面對困難卻能堅韌不拔進行究竟的決心，更珍貴的是熬煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不行能，超越自己就能夠創(chuàng)建奇跡。

我很感謝能通過此次拓展訓(xùn)練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)驗。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我信任，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結(jié)就是力氣！

戶外拓展培訓(xùn)心得體會12

20xx年12月我們班級組織一起去廣州明陽天下拓展公司拓展訓(xùn)練。說起了拓展訓(xùn)練我們已經(jīng)很熟識了，因為在去年的中秋我們班級也組織過一次拓展訓(xùn)練。那一次拓展給我們的感受特別的深刻，至今還記憶猶新。

這一天我們班級來得比較早，所以來到的時候并不多團隊在進行拓展訓(xùn)練。進入了明陽天下拓展公司我們就被教練帶領(lǐng)著來到了雷鋒廣場，在這里教練跟我們講解并描述了拓展訓(xùn)練的紀(jì)律及留意事項，然后我們就起先了拓展訓(xùn)練。

我們的第一個拓展訓(xùn)練項目就是“珠行萬里”，這個項目我們沒有玩過，所以對此特別感愛好。班級150人被分成了5個小組，每一個小組都可以得到30個軌道板和兩個目標(biāo)圓球，還有一個小鐵桶。拿到了工具之后，教練給我們非常鐘的時間進行商討攻略。在非常鐘的時間里，團隊的每一個人都特別努力想方法，最終通過共同認(rèn)定選出了兩個最可行的方法。眾人的才智是可怕的，我們團隊剛剛起先的就遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越其他的團隊。經(jīng)過一番努力，最終我們團隊獲得了冠軍。雖然這次項目競爭贏得比較輕松，但是我們都明白這是團隊努力的成果。假如沒有團隊相互合作、共同努力，根本就不行能獲得冠軍。這個拓展項目讓我們明白了一個道理，“無論做什么事情，都要明白我們是一個團隊，要相互幫助、共同努力、共創(chuàng)將來”。

“孤島求生”這個拓展項目是令我最難于遺忘。我們小組的25個人站在那個只有1平方米的水中小臺里，最外圍的人手拉手形成包圍桶，人擠人根本無法動彈，想要從站臺中返回到起點似乎根本就是不行能的事。這時候我們再次發(fā)揮了團隊的才智，一起想方法離開站臺返回起點。我們嘗試了十幾種方法還是沒有人可以離開站臺，但是我們沒有絲毫的放棄，彼此之間激勵對方，對他說“你是最棒的”。之后我們不斷地嘗試每一種方法，非常鐘過去了，我們最終找到過關(guān)的關(guān)鍵，最終我們勝利離開了水中站臺。

經(jīng)過了這一天的拓展訓(xùn)練，我們同學(xué)之間的感情更好了，團隊精神也得到了強化。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會13

20xx年6月23日—20xx年6月25日，我特別榮幸參與了由集團公司組織的在成都市郫縣鹿野苑實行的以“團隊精神建設(shè)”為主題的戶外拓展培訓(xùn)，為期三天的培訓(xùn)使我獲益匪淺，特殊是從思想上得到了極大的錘煉和提高，此時此刻我懷著無比激烈的心情期盼著和大家一起共享我的一些切身感受并相互溝通。

本次培訓(xùn)以“志向、信念、行動”的主題培訓(xùn)講座為開端，通過孫總精彩的講演，使我更加深刻地體會到了三者的內(nèi)涵及聯(lián)系。我國古代聞名愛國辭賦作家屈原在人生混沌時刻仍抱以堅決愛國志向，以“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”表達出至死不渝的愛國情懷，更是值得讓人深思。

追憶古人更是為了激勵自己，人活一世，沒有志向就猶如行尸走肉，找不到人生的方向，毫不利己，更不利人。志向指引著我們前進的方向，是人生道路上的一盞明燈。引申到工作中，告知我們每一項工作目標(biāo)任務(wù)就是我們的短期志向，想要實現(xiàn)志向，就必需得堅決信念，找準(zhǔn)方法，付諸行動。志向的確立必需得結(jié)合我們自身所處的環(huán)境和現(xiàn)實狀況，盲目和脫離實際的志向那是空想，工作的開展更是如此，必需結(jié)合歷史狀況去預(yù)知將來、理性分析，確立我們的工作目標(biāo)任務(wù)。工作中和生活中遇到困難，要堅決目標(biāo)，不畏懼不放棄，尋求多種途徑、多種渠道、多種方式去解決。

樹立正確的人生方向和志向當(dāng)然重要，可腳踏實地的實踐卻是通向志向彼岸的唯一途徑。正所謂：實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，如何培育和提高執(zhí)行實力，極為關(guān)鍵。本次戶外拓展培訓(xùn)通過“高空抓杠”、“信任背摔”、“才智七巧板”、“翻越求生墻”四個嬉戲分別從不同的角度賜予我們啟發(fā)，并且培育和提升了我們的執(zhí)行實力。

“高空抓杠”嬉戲向我們證明只要信任自己，敢于突破和挑戰(zhàn)，就肯定能夠勝利。這就告知我們工作中遇到困難，要尋求方法和解決途徑，越是到關(guān)鍵時刻就越不能放松，堅持才能成功。

“信任背摔”嬉戲主要是從團隊協(xié)作、信任和奉獻精神等方面賜予我們啟發(fā)。每一個團隊都須要每一位成員的無私奉獻和付出，也只有大家相互協(xié)作、相互信任才能談得上付出和不求回報，兩者緊密結(jié)合、相輔相成且不行分割。

“才智七巧板”嬉戲現(xiàn)在想來都記憶猶新，想必是給每一位參訓(xùn)人員有最深啟發(fā)的。從嬉戲的一起先，幾乎全部成員都沒有仔細(xì)去傾聽教練的要求和各自的目標(biāo)，每一位成員都“埋頭苦干”、“兢兢業(yè)業(yè)”，可到頭來卻落得過事倍功半，得不償失。嬉戲啟發(fā)我們做每一項工作都須要仔細(xì)傾聽，弄清晰各自的目標(biāo)和崗位職責(zé)，不能盲目工作，不能心中多數(shù)，不能沒有安排，更不能忘掉我們“信任背摔”活動所啟發(fā)我們的團隊協(xié)作，無私奉獻精神。

“翻越求生墻”可以說是將團隊協(xié)作精神和無私奉獻精神發(fā)揮到了極致。嬉戲起先之前，我根本不信任在不借助任何工具的前提下，團隊二十多位成員能夠全部翻越。后來通過教練的指揮，找尋到合適的方法，各自分工，更有很多隊友冒著受傷的危急沖在第一線，通過不懈努力在短短的13分鐘內(nèi)，全部成員全部平安翻過求生墻，這莫非不是團隊精神的力氣嗎？

團隊精神，簡而言之，就是一種信念，是一個現(xiàn)代企業(yè)不行或缺的精神靈魂，也是我們生活在這個社會大集體中所必需的精神食糧。作為企業(yè)的團隊精神，跟企業(yè)文化緊密相連，企業(yè)的員工沒有良好的從業(yè)心態(tài)和自我犧牲的精神，就很難形成堅實的團隊精神。

團隊精神可以說是無處不在，一個家庭，一支球隊，一個企業(yè)，一個國家，無一不須要我們無私奉獻，團結(jié)協(xié)作。團隊精神來源于我們集體中的每一位成員，只有每一個成員都提高自身素養(yǎng)，不斷突破自己，提升自己的從業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)，敢于做出犧牲，無私奉獻，團結(jié)協(xié)作，聽從指揮，才能形成強有力的團隊精神。

“一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝”這句諺語想必大家都耳熟能詳，“三個和尚”形成一個團體，可他們不講

協(xié)作，相互推諉，最終導(dǎo)致沒有水喝的下場。而在動物世界里，狼族作為群居動物，他們一旦鎖定目標(biāo)，由頭狼帶頭攻擊，后群起而攻之。這恰恰反映狼群的團隊精神，頭狼是領(lǐng)袖，負(fù)責(zé)指揮協(xié)調(diào)，群狼各施其職，團結(jié)協(xié)作，待頭狼一聲令下，則狼群一鼓作氣，堅決出擊，擊殺獵物。狼群勝利捕獵過程的眾多因素中，嚴(yán)密有序的集體組織和高效的團隊協(xié)作是其最明顯也是最重要的因素，由此可見團隊精神的重要性。

總而言之，培育強有力的團隊精神必需從團隊的每一位成員入手，培育大家的溝通協(xié)作意識和提升各自素養(yǎng)，選拔有實力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)團隊，建立主動向上的團隊文化，“有勇有謀”、“系統(tǒng)策略”、“高瞻遠(yuǎn)矚”，那么一支強有力隊伍，一個強大的企業(yè)，一個昌盛的國家便指日可待。

培訓(xùn)的最終，還由我國聞名的詞作家蒼山牧云先生給我們作了以“職業(yè)化”為主題的培訓(xùn)，蒼山牧云老師從儒家文學(xué)角度，另辟蹊徑給我們具體講解并描述了在中國特色社會主義制度下和中國幾千年文化積淀下的“職業(yè)化”的來龍去脈以及如何對待現(xiàn)如今的職業(yè)化問題?？傮w看來，“職業(yè)化”已經(jīng)不僅僅是浮于表面的外在服飾和口號的統(tǒng)一，而是我們應(yīng)懷揣一顆感恩心，融入團隊，向我們所在團隊傳遞正能量，培育自身素養(yǎng)，形成高效的執(zhí)行力，從而做出自己應(yīng)有的貢獻。

本次培訓(xùn)對我而言意義重大，通過理論的學(xué)習(xí)和戶外體驗式培訓(xùn)，無論從精神上還是從突破自我的角度，都賜予了我很大的啟發(fā)?；仡櫷盏墓ぷ?，自身的確還存在許多的不足之處，我想這也是我今后工作能夠再提升再進步的地方。只有不斷完善和提升自己，做對自己有益而曾經(jīng)又不敢做的事，在不斷的自我解剖中成長，實現(xiàn)自身價值，為公司發(fā)展做出貢獻。千言萬語匯成一句話：強內(nèi)功，重團隊，多溝通，多付出，成就他人，成就自己。

簡短的文字語言始終不能完整表達我內(nèi)心的切實感受，我還將細(xì)細(xì)琢磨本次培訓(xùn)的精髓，努力將它應(yīng)用到實際工作和生活中來，爭取能在不斷進步中成長。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會14

九月二十五號，是北京云中鶴大家庭中全部人都值得深刻牢記的日子，因為今日是北京云中鶴啟動20xx年“重塑自我，深化理念”陽光安排以來，開展的第一次拓展訓(xùn)練，其中包括四大項：“信任背摔”，“空中斷橋”，“孤島求生”，“過電網(wǎng)”。雖然只有短短一天時間，拓展訓(xùn)練所賜予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財寶，無論我們身處何種崗位、只要專心體會就能得到非常有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個方面：

一、背摔之信任

信任他人，為勝利贏取時間————背摔。背摔其實是一項很簡潔的活動，一個人背站在

1。6米高的地方，假如你信任自己的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去好像很平常，沒有什么蘊涵，其實它驗證了人與人之間心靈的溝通及可信度。只有在彼此信任的基礎(chǔ)上，我們才能夠敬重每一個人的看法，集思廣義，尋求到一個最好的方法，利用團隊的力氣，解決所面臨的危急和困難，有這樣的領(lǐng)導(dǎo)，這樣的團隊，我們將無往而不勝，我們的事業(yè)將永往直前?？傊痪湓挘鹤约旱膶嵙κ怯邢薜模蠹业膶嵙κ菬o限的，信任他人就是信任自己。

二、空中斷橋之挑戰(zhàn)

空中斷橋，這個項目個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在8米高的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來