心理學(xué)是什么

關(guān)于心理學(xué)是什么第1頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四1.心理學(xué)的含義心理學(xué)（Psychology）

Psychology來自兩個(gè)希臘詞：

Psyche：靈魂（soul）

Logos：講述（discourse）

共識(shí)：

心理學(xué)是研究人的行為與心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué)。一、心理學(xué)是什么？第2頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四2.心理現(xiàn)象

——人的行為和心理活動(dòng)

行為

機(jī)體的任何外顯的、可以觀察的反應(yīng)動(dòng)作或活動(dòng)。

包括常見的走路、說話、肢體動(dòng)作等，甚至機(jī)體的生理活動(dòng)（肌肉活動(dòng)，神經(jīng)系統(tǒng)的電活動(dòng)）

行為受內(nèi)隱的心理活動(dòng)支配

第3頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四心理活動(dòng)

個(gè)體心理：個(gè)人所具有的心理現(xiàn)象，通常分為兩個(gè)方面，即心理過程和個(gè)體差異。

個(gè)體心理社會(huì)心理心理過程個(gè)性差異第4頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四

社會(huì)心理：有關(guān)人際關(guān)系、人際互動(dòng)、團(tuán)體的動(dòng)力與特征、個(gè)體社會(huì)化等方面的心理現(xiàn)象。社會(huì)心理第5頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四心理現(xiàn)象：個(gè)體意識(shí)和無意識(shí)

意識(shí)：高級(jí)心理活動(dòng)，一般被定義為對(duì)外部和內(nèi)部刺激的覺知。

無意識(shí)：個(gè)人在正常情況下覺察不到、也不能自我調(diào)節(jié)和控制的現(xiàn)象。第6頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四

心理學(xué)科學(xué)研究行為、思維、情緒和社會(huì)互動(dòng)提供一種認(rèn)識(shí)人類自身的思維方式提供相對(duì)準(zhǔn)確&可信賴的知識(shí)討論：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”這句話對(duì)不對(duì)？二、心理學(xué)具體研究什么第7頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四

雜志：自然（Natrue）2011.8

美國杜克大學(xué)探究長期承受壓力的結(jié)果。

長期接受腎上腺素注射后，鼠體內(nèi)一種名為p53的抗癌蛋白質(zhì)水平下降。

脫氧核糖核酸（DNA）受損時(shí)，p53會(huì)讓可能發(fā)展為癌細(xì)胞的細(xì)胞自我修復(fù)；如果修復(fù)不成功，會(huì)命令它們“自殺”。

DNA受損同樣會(huì)影響頭發(fā)色素生成。

第8頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四不同的聲音：另一元兇——過氧化氫

對(duì)長白頭發(fā)的原因，英國布拉德福德大學(xué)研究人員有不同見解，認(rèn)為這是因?yàn)殡S時(shí)間流逝，身體不斷損耗，導(dǎo)致大量過氧化氫在發(fā)根處聚集，阻止色素產(chǎn)生。大部分英國人25歲左右長出第一根白頭發(fā)，受基因、飲酒、吸煙、飲食習(xí)慣和壓力影響，每個(gè)人生長白發(fā)的情況各不相同。第9頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四

為什么心理學(xué)是“科學(xué)”：

社會(huì)科學(xué)

研究人類社會(huì)的結(jié)構(gòu)和個(gè)體特征

自然科學(xué)

用科學(xué)研究方法來探究物質(zhì)世界的特征

第10頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四心理學(xué)家可能會(huì)問：

智力是什么？

超常記憶可以獲得嗎？

異常行為能改變嗎？

壓力如何影響個(gè)人的心理健康？

眼見一定為實(shí)嗎？第11頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四

生理心理學(xué)：

關(guān)注行為的生理基礎(chǔ)

試圖理解生理過程和物質(zhì)結(jié)構(gòu)如何影響行為

例如：為什么大多數(shù)人都害怕蛇？不同心理學(xué)分支的研究取向第12頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四美國科學(xué)院院刊2012.1

觀點(diǎn)：先天、遺傳、基因

證據(jù)：

兒童比成人更容易發(fā)現(xiàn)蛇

菲律賓Agta土族人被蛇攻擊和致死的概率高

這種害怕是骨子里的，與怕?lián)尳俨灰粯?/p>

第13頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四實(shí)驗(yàn)心理學(xué)：

關(guān)注的主題：感知覺、記憶、學(xué)習(xí)、思維等復(fù)雜過程

實(shí)驗(yàn)心理學(xué)運(yùn)用大量實(shí)驗(yàn)方法和技術(shù)來理解人類行為及心理機(jī)能

EEG-腦電圖描記器心理實(shí)驗(yàn)臺(tái)第14頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四美國科學(xué)院院刊2011.11

減少熱量攝入可更持久保持大腦健康

與過度進(jìn)食相比，限制熱量攝入的實(shí)驗(yàn)鼠不會(huì)患糖尿病。認(rèn)知和記憶能力更佳。不易患早老性癡呆癥，即使有，時(shí)間會(huì)推遲且癥狀輕。

熱量限制意味著實(shí)驗(yàn)鼠進(jìn)食不超過日常所需的70％。第15頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四認(rèn)知心理學(xué)：

關(guān)注高級(jí)心理過程的研究，包括語言發(fā)展、記憶、問題解決、決策、推理和創(chuàng)造性活動(dòng)

例如：如何提高記憶力？

第16頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四科學(xué)（Science）2012.1

玫瑰花香可提高記憶力

在進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)，部分人聞玫瑰花香；

過后在核磁共振管里睡覺，科研小組往管里吹送玫瑰香。

第二天測(cè)試記憶效果。

結(jié)果：

經(jīng)過氣味刺激的被試記憶97.2%；沒有刺激的記憶86%。

在深睡狀態(tài)中吹送氣味，作用大第17頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四發(fā)展心理學(xué)：

研究個(gè)體生命全程中身心變化（生理、認(rèn)知、社會(huì)&情緒）與其年齡之間的關(guān)系，揭示個(gè)體心理從一個(gè)年齡階段發(fā)展到另一個(gè)年齡階段的規(guī)律。

例如：什么讓人快樂？

第18頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四賓夕法尼亞大學(xué)研究人員的調(diào)查2011.12

分析百萬篇博客與“快樂”等感受相關(guān)的詞匯。

記錄調(diào)查對(duì)象對(duì)“快樂”的界定。

讓調(diào)查對(duì)象聽一段舒緩或激情的歌曲，隨后說出感受。

聽研究人員朗讀一段文章，然后寫下一段文字。

記錄調(diào)查對(duì)象打算用100美元買什么禮物。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

快樂的事情會(huì)隨著個(gè)體年齡增長而變化；

年輕人快樂主要與“興奮”相關(guān)，老年人快樂更多源于“滿足”

第19頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四

你是否能詳細(xì)回憶你7歲

之前經(jīng)歷過的一件或者幾件事情？第20頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四什么是個(gè)性？

為什么每個(gè)人的個(gè)性不一樣？

第21頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四心理疾病的原因有哪些？

如何治療這些疾??？

第22頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四為什么撞頭后，就會(huì)眼冒金星？

第23頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四幻覺是什么？

這是一種什么心理活動(dòng)？

第24頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四什么引起精神分裂？

第25頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四三、心理學(xué)的研究方法1、研究類型縱向研究VS橫向研究個(gè)案研究VS團(tuán)體研究相關(guān)研究VS因果研究第26頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四2、研究程序確定問題、提出假設(shè)確定研究對(duì)象界定概念、變量和測(cè)量手段選擇研究方法解釋結(jié)果并進(jìn)行推論第27頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四3、研究方法觀察法

自然觀察法控制觀察法第28頁，共31頁，2023年，2月20日，星期四調(diào)查法個(gè)案研究法第29頁，