六年級上冊心理健康教育課件-正確認識我自己 北師大版

正確認識我自己中小學心理健康教育北師大版六年級上冊同學們，你們還記得《丑小鴨》的故事嗎？寫一寫

丑小鴨因為自己的外表丑陋而自卑。其實，在我們每個人心中都有一只“丑小鴨”，我們也會因為它而感到自卑。寫一寫，你的“丑小鴨”是什么樣子的？因為這只“丑小鴨”，你遭遇了哪些尷尬、不安、難過的事情呢？我的“丑小鴨”我為什么是單眼皮呢？我太瘦/胖了。我長的不好看。我膽子小。我內(nèi)向不愛說話。我個子太矮了......相互交流，解除煩惱找一找故事中的丑小鴨只看到自己是一只丑陋的鴨子，而看不到自己是一只美麗的白天鵝。你能幫它找找優(yōu)點嗎？聽一聽就像故事里的丑小鴨，其實，我們每個人都是白天鵝，都有自己美麗的一面。聽一聽大家是怎樣稱贊你的——感受贊美熱情認真幽默有禮貌聰明善良樂觀積極向上活潑開朗寬容有孝心自信誠實守信漂亮有主見有正義感穩(wěn)重樂于助人踏實勤奮吃苦耐勞勤儉節(jié)約好學我的“白天鵝”快來試著像丑小鴨一樣，來到水面照一照。其實，我也很美麗——丑小鴨變成白天鵝的秘密......認識自己悅納自己同學們，除了缺點、缺陷外，我們身上還有更多的優(yōu)點和長處，只有客觀的、全面的認識自己，才能樂觀的、愉快的接受自己！你多美啊！我做夢都想變成你！真羨慕你，大家都夸你好吃，你真有用！小故事大道理卷心菜和玫瑰花在自我認識中存在什么問題？農(nóng)場里有一匹小斑馬和幾匹白馬。一天，小斑馬在河邊飲水時發(fā)現(xiàn)只有自己長著黑色的條紋?！俺笏懒?，我怎么長成這樣？”小斑馬好傷心，它變得很自卑，再也不敢和白馬們一起玩。后來，小斑馬又去了另外一個農(nóng)場，這一次，與它生活在一起的是幾匹黑馬。小斑馬在飲水時又發(fā)現(xiàn)只有自己長著白色的條紋。小斑馬非常難過，它連做夢都想變成黑馬。看了這個故事，你想對小斑馬說些什么？心靈明鏡悅納自己----我擁有的別人未必擁有。我會看、會聽、回想；我會跑、會跳、會爬；我會笑、會哭、會鬧；我擁有家庭、父母、老師、同學、朋友；我擁有書籍、玩具、文具、食物；我擁有......我擁有最寶貴的——生命！換個角度——我缺少的，未必就是不好的。我不太愛說話——文靜；我話多——熱鬧；我個子矮——嬌小玲瓏；我個子高——高大挺拔；我眼睛小——聚光；我長得不好看——個性；我膽小——謹慎；我膽大——勇敢；......我就是我，獨一無二的我！通過這節(jié)課，我認識到了......總結

正確認識自我，善于發(fā)現(xiàn)自己的長處和優(yōu)點。對于自身的缺陷和不足，可以改變的，我們要努力改變