2021年拓展心得體味范文500字

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在參加完團隊拓展訓(xùn)練之后，你有啥特殊的感覺嗎下面是為大伙兒整理的拓展心得體味5字范文，歡迎閱讀和參考。

拓展心得體味5字一

我非常謝謝能經(jīng)過學(xué)校的社會實踐活動有如此一次深刻的體驗和故意義的記憶。在這次拓展中，安排的訓(xùn)練注重團隊項目，它的最大特點算是群策群力，團隊的集體智慧的體現(xiàn)和團隊的制造力。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是怎么組織、協(xié)調(diào)及配合好，而別是某個隊員自個兒怎么能做得更好;個體對團隊的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓(xùn)練基地舉行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，非?？臁包S河狼”隊和“無敵”隊就誕生了，大伙兒紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。

拓展訓(xùn)練共進行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目，高空作業(yè)考察的是每一具成員的膽識，關(guān)于如此一具項目，非常多人都缺乏自信，甚至別敢嘗試，但在大伙兒的鼓舞之下，每個人都非常順利的完成那個項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大伙兒也是非常快完成了如此一具項目。

半天的拓展活動在別知別覺中非?？炀瓦^去了，大伙兒大概意猶未盡，當(dāng)教練咨詢起大伙兒今天最大的感覺是啥時，大伙兒異口同聲的回答道我們是最優(yōu)秀的團隊!

晚上，公司還進行了不開生面的聚餐活動，大伙兒歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達(dá)著團隊的和諧?？赡苷缢麄兯?，這是一具極為優(yōu)秀的銷售團隊，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，制造了一具又一具銷售奇跡，也許今天是一具新的起點，他們別僅將制造下一具飛躍，更要制造下一具奇跡。

通過之前的拓展訓(xùn)練，大伙兒紛紛意識到了團隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛放開心門，暢所欲言，說述自個兒的過往，聆聽同伴的心聲，現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽。

拓展心得體味5字二

星期天，我早早的起了床。到底是怎么樣的動力讓我改變了一貫懶床的適應(yīng)那算是――拓展訓(xùn)練。

直到夜晚十時許，訓(xùn)練閉幕。回到家時，墻上的鬧鐘差不多敲起深夜十二時的鐘聲了?；叵肫鸾裉彀l(fā)生的那一幕幕令人感動的畫面，熱血還是沸騰!久久別能入睡。

記得這個高空單杠的項目讓我心驚肉跳，望著隊友輕松地爬上圓柱上去，卻遲遲別敢站立。我的心跳也加速了，甚至能聽見碰碰碰亂了節(jié)奏的心跳聲。但處于好奇與刺激，我又想挑戰(zhàn)一下自個兒。望著隊友，一具兩個都成功了的完成任務(wù)。該我上場了，我一開始也非常輕松地爬上了柱子，但快到頂端時我因為沒有任扶手，

足在柱子上顫動得厲害，幾分鐘過去了，我遲遲別敢站在圓盤上去。耳畔傳來隊友們加油助威的吶喊，轉(zhuǎn)載請保留此鏈接!。我想，我別能夠為我們的團隊抹黑，于是努力地去做每一具動作，終于，我克服了困難站直了軀體，跳起身來抓住了別遠(yuǎn)處的單杠。我成功了，我成功了!壓抑別住心底的歡躍。我叫出了聲。隊友們也給了我更多的掌聲。

晚上的壓軸項目――生命之旅，兩百多人的群體被教練“劈成”兩半。清晰了規(guī)則后的一半人戴上眼罩，而另一半的同學(xué)則能夠選擇當(dāng)誰的引路人。時刻漸漸流逝，我在等候，等候著這個我能夠信賴，能夠依賴的人早點來到我的周圍。一分鐘，兩分鐘，我有點緊張了，竟然我獨自就面對一片黑暗嗎我顯得非常無助。在我最失意的時間，終于感受到一雙溫暖的我手牽起了我的手。心底那沉甸甸的石頭終于降了下來。一聲令下，我們開始了我們的旅程。總擔(dān)心自個兒會摔跤，別愿相信這個協(xié)助我的同學(xué)，因此別敢邁開步伐。如此一來行程變得非常別順，好幾次險些摔倒，但都有長長地臂膀攬住了我。我被他感動了，漸漸地我也相信了他。就如此他幫助我克服了一路上許多的困難與挫折，終于到了角群互換的時候，我迫別及待地摘開眼罩想要目睹這一路小心翼翼照應(yīng)我的人。我發(fā)覺是一張陌生的臉，我們互別相識，若別是那個活動，我想我們今生都沒有交集。當(dāng)我給他引路時，才發(fā)現(xiàn)責(zé)任的重大，我甚至別敢松懈，膽怯一別留神就會造成了他的任何損害。

在那個項目中，我深刻的認(rèn)識到，在人一輩子的道路上，難免會遇到許多困難或挫折，我們別能它們被阻礙前行的步伐，反而應(yīng)該勇敢的面對，我們要同意不人對我們的幫助，也要有一顆幫助人的心。相互支持與鼓舞，我們才更容易取得成功!

結(jié)束了生命之旅，進入今天的總結(jié)時段。劉老師動情地為我們說述一些感人的事跡。其中就有一些有關(guān)父母與我們的故事，讓我聯(lián)想到自個兒的父母。每個天沒亮的清晨，做好飯菜喚起沉睡的自個兒補充一天的營養(yǎng)，每個傍晚做佳肴菜守看著我歸來拓展心得體味5字心得體味。為了養(yǎng)育我成才，別辭辛勞的工作，賺些鈔票來補貼家用。一件衣服穿了多年也別舍得買件新衣，卻在每到過年的時候為我選擇我喜歡的衣服。而我別但別讓他們省心，時常還會鬧脾氣，常常因為一點小事而跟父母鬧不扭。此時，我懊悔極了。我決定往后一定要做個讓父母省心的小孩。

事實上，一整天下來，每一具體驗的項目都讓我或多或少有所收獲，比如雷霆戰(zhàn)鼓、齊頭并進等活動，讓我理解了沒有完美的個人，惟獨完美的團隊的話語的深刻含義。病毒游戲也給我留下了深刻印象，一具病毒的浮現(xiàn)，不可能妨礙啥，但隨時刻增長，病毒會感染非常多使其也成為病毒，如此惡循環(huán)下去，最后全部遭殃

學(xué)習(xí)中如此類似的現(xiàn)象太多了，像是班集體中一開始也許惟獨極個不的同學(xué)有說話的不行行為，但假如沒有被制止，他也許吸引更多同學(xué)摹仿這種別良適應(yīng)。久而久之，我們的班集體就會整體降下。因此我們一定要為自個兒營造一具良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們必須將那些“病毒”扼殺在搖籃中。

總而言之，今天的拓展太值得了，學(xué)得的知識我終身受用。我唯有感激舉辦訓(xùn)練的老師，是他們讓我重新燃起希翼的火花。

拓展心得體味5字三

公司為激發(fā)職員潛能、培養(yǎng)陽光健康、團隊合作的企業(yè)文化，前日組織全體職員舉行了一次戶外拓展訓(xùn)練，這次拓展訓(xùn)練活動要緊內(nèi)容是經(jīng)過團隊集體游戲的形式，磨煉意志，陶冶情操，激發(fā)潛能，超越了自我，打造贏的團隊。

早上9點到達(dá)笑翻天拓展基地后，舉行了開營儀式，將隊員分成四個競隊，然后由隊長組織隊員們，確定響亮的隊名，提出對訓(xùn)，編寫隊歌。在隊長的帶領(lǐng)下，以各具特群的方式進入賽場，拉開競賽序幕。比賽過程場面熱烈，氣氛活躍，各隊隊員精誠合作，相互支持，順利體驗了“強渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業(yè)墻”等拓展項目。

整個活動既有個人項目，又有團隊項目，既經(jīng)過對自我極限的挑戰(zhàn)和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增強了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，進一步培養(yǎng)了我們勇于開拓、頑強別拔的心理素養(yǎng);又經(jīng)過團隊協(xié)助、分組比賽等形式，培養(yǎng)了隊員的創(chuàng)新應(yīng)變思維和團隊協(xié)作能力和良好精神風(fēng)貌。

拓展活動生動爽朗、寓教于樂，發(fā)人深省，我們無數(shù)次沉醉在感動和被感動的氛圍中。別僅在自我激勵、自我挑戰(zhàn)、團隊配合等方面有了非常大提升，而且學(xué)會了考慮和行動的辦法與策略，獲得了許多難得的人一輩子感悟，成為有益平生的精神財寶。不管從團結(jié)協(xié)作、溝通交流、競爭合作、團隊盲點、內(nèi)在心智到心態(tài)調(diào)整和處理能力，我們都非常受啟示和教育。