其他（心得）之培養(yǎng)“留守兒童”的心理調(diào)適能力

本文格式為Word版，下載可任意編輯——其他（心得）之培養(yǎng)“留守兒童”的心理調(diào)適能力其他論文之培養(yǎng)“留守兒童”的心理調(diào)適才能一、才能培養(yǎng)1、自信仰的培養(yǎng)自信仰就是相信自己確定能夠達(dá)成某一目標(biāo)或完成某一項(xiàng)任務(wù)的心理狀態(tài)?！傲羰貎和庇捎诓荒艿玫礁改笇?shí)時(shí)的管教，而隔代監(jiān)護(hù)人爺爺奶奶等又往往溺愛(ài)或放縱他們的行為，致使他們學(xué)習(xí)的自覺(jué)性較差，勞績(jī)落后，久而久之就失去了自信仰。

要學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己?！敖馃o(wú)足赤，人無(wú)完人”，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和短處，不要死盯著自己的短處，要擅長(zhǎng)挖掘和進(jìn)展自己的優(yōu)勢(shì)，“避己之短，揚(yáng)己之長(zhǎng)”，對(duì)自己做出公正全面的評(píng)價(jià)。教師要指導(dǎo)“留守兒童”去做一些力所能及、把握性大的事情，如幫爺爺奶奶做一些家務(wù)，扶助有困難的同學(xué)，學(xué)會(huì)抑制自己學(xué)習(xí)上的一些不良習(xí)慣等，即使很小的事，也能獲得告成的體驗(yàn)，起到鞏固自信仰的作用。

2、抗挫折才能培養(yǎng)挫折可以稱(chēng)為是需要得不到得志時(shí)的慌張心緒狀態(tài)。挫折感在“留守兒童”的心理上表現(xiàn)很明顯，他們往往會(huì)由于考試的失敗、學(xué)業(yè)的擔(dān)憂(yōu)、社交的障礙、缺少父母的關(guān)愛(ài)等方面的理由體驗(yàn)到挫折感。他們的心緒往往處于消沉、焦慮、頹唐等慌張狀態(tài)。

遇到挫折時(shí)應(yīng)舉行冷靜的分析，從主客觀、目標(biāo)、環(huán)境條件等方面找到受挫的理由，并采取有效的補(bǔ)救措施。要擅長(zhǎng)根據(jù)自己的優(yōu)勢(shì)確立奮斗目標(biāo)，在前進(jìn)過(guò)程中察覺(jué)不切合實(shí)際時(shí)，要實(shí)時(shí)調(diào)整，化壓力為動(dòng)力。其實(shí)，適度的刺激和壓力能有效的調(diào)整機(jī)體的積極因素，正所謂“自古雄才多磨難”。要有一個(gè)辯證的挫折觀，保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度，學(xué)會(huì)悅納自己。

3、合作交流才能的培養(yǎng)現(xiàn)代社會(huì)人際交往和合作才能愈來(lái)愈顯得必不成少。但這方面的才能并不是天生的，而是經(jīng)過(guò)確定的實(shí)踐逐步形成的。“留守兒童”由于長(zhǎng)時(shí)間缺少父母的關(guān)愛(ài)呵護(hù)，自閉心理較為嚴(yán)重，往往不愿與人交往，心理壓力較大。在學(xué)校教導(dǎo)中，教師要激勵(lì)他們多加入班級(jí)和學(xué)校的各種活動(dòng)，為他們表示和表現(xiàn)自己供給確定的平臺(tái)。理應(yīng)激勵(lì)他們抑制自閉心理，探索著主動(dòng)與人交往，逐漸獲得告成的體驗(yàn)。

二、心理健康教導(dǎo)策略1、思想預(yù)料思想預(yù)料是指人們根據(jù)思想活動(dòng)進(jìn)展的規(guī)律和特點(diǎn)，事先估計(jì)和分析產(chǎn)生思想問(wèn)題和不良品德行為的可能性，以求及早預(yù)防和早期校正?！傲羰貎和闭幵诔砷L(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在缺乏父母之愛(ài)的生活環(huán)境中，經(jīng)常產(chǎn)生思想沖突，自卑心理嚴(yán)重，心緒往往處于很不穩(wěn)定的狀態(tài)。俗話(huà)說(shuō)“月暈而風(fēng)，礎(chǔ)潤(rùn)而雨”?！傲羰貎和彼枷朊婷驳淖兓还茼樝蜻M(jìn)步還是逆向進(jìn)展，預(yù)先總會(huì)有跡象。好多有閱歷的老師，為了預(yù)料“留守兒童”的心理健康情形，往往有意特設(shè)一些情境，來(lái)預(yù)料心理健康的程度。像這種“征候預(yù)料法”需要教師具有敏銳的查看力，從輕微之處入手，要擅長(zhǎng)駕馭學(xué)生進(jìn)展的方向。教師在確定預(yù)料方法時(shí)，要明確預(yù)料目標(biāo)，掌管“留守兒童”思想主流進(jìn)展的趨勢(shì)，或者可能產(chǎn)生的問(wèn)題，以得到實(shí)時(shí)的指導(dǎo)。

2、心理保健教師要有意識(shí)的教給“留守兒童”心理保健的方法，通過(guò)學(xué)生積極主動(dòng)的自我心理調(diào)理，使其心理趨于穩(wěn)定和平衡。常用的方法有以下幾種轉(zhuǎn)移法要學(xué)會(huì)自覺(jué)的轉(zhuǎn)移自己的留神中心。對(duì)正在經(jīng)受精神磨折的兒童，要讓他設(shè)法擺脫眼前的情境，如傾聽(tīng)自己熱愛(ài)的音樂(lè)，或者戶(hù)外漫步，呼吸嶄新的空氣，可以通過(guò)一些群體的消遣活動(dòng)，如下棋，練習(xí)書(shū)法，畫(huà)畫(huà)等有有益的活動(dòng)來(lái)消釋當(dāng)時(shí)不正常的心緒。

宣泄法壓抑、自卑，自棄等心理是“留守兒童”常見(jiàn)的心理狀態(tài)，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆椒ǖ靡耘沤饪梢酝ㄟ^(guò)寫(xiě)日記訴說(shuō)，給遠(yuǎn)方的父母寫(xiě)信或者打電話(huà)訴說(shuō)，也可以在空曠的地方大聲吼叫等方法，實(shí)時(shí)疏導(dǎo)心結(jié)，化解積郁，求得心理平衡。還可以找知心摯友和值得信任的師長(zhǎng)，傾吐凄愴、委屈、苦惱、憤怒等心緒，以解除內(nèi)心的沖突。

自我示意法成語(yǔ)中的“望梅止渴”、“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等，都是示意作用的生動(dòng)寫(xiě)照，示意作用能夠猛烈地影響人體的生理機(jī)能，對(duì)人的心理活動(dòng)和行為能起顯著的導(dǎo)向作用。當(dāng)記恨念頭產(chǎn)生的時(shí)候，要用語(yǔ)言自我示意，強(qiáng)制壓