心理健康教案98220

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喜愛你自個(gè)兒（五年級）

一、教材分析

教材在編排上分為“小喇叭”、“XXX自我”、“碰碰車”、“請你參加”、“小書架”五個(gè)部分。在“小喇叭”中，經(jīng)過對一名喪失自信的同學(xué)應(yīng)怎么正確對待自個(gè)兒、揚(yáng)長避短的咨詢題舉行分析，啟示學(xué)生認(rèn)識到要正確對待自個(gè)兒的缺點(diǎn)，別能喪失信心。在“XXX自我”環(huán)節(jié)中，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自個(gè)兒，從多角度思考咨詢題，悅納自我?！芭雠鲕嚒苯?jīng)過書中的例子，啟示學(xué)生考慮自個(gè)兒遇到的麻煩時(shí)應(yīng)學(xué)會分析自個(gè)兒，找到自身的閃光點(diǎn)，增強(qiáng)自信。

二、教學(xué)設(shè)計(jì)

（一）教學(xué)目標(biāo)

1、經(jīng)過活動(dòng)讓學(xué)生正確地認(rèn)識自個(gè)兒，接納自個(gè)兒。

2、能客觀分析自身的別腳，培養(yǎng)自信心。

（二）教學(xué)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)過活動(dòng)，正確認(rèn)識自個(gè)兒，客觀的對別腳加以分析，以良好的心態(tài)接納自個(gè)兒，喜愛自個(gè)兒。

（三）教學(xué)難點(diǎn)：經(jīng)過活動(dòng)幫助學(xué)生做到對自個(gè)兒別提過分苛刻的要求，對自個(gè)兒犯的錯(cuò)誤也可以平心靜氣地涼解并改正。

（四）活動(dòng)形式：情境游戲、心理短劇、角群扮演，、討論溝通、行為訓(xùn)練等。

（五）活動(dòng)預(yù)備：

1、多媒體課件，投影儀，幻燈片。

2、學(xué)生找出自個(gè)兒的五條優(yōu)點(diǎn)。

3、學(xué)生座位呈“u”形羅列，學(xué)生自由入座。

（六）教學(xué)過程

1、創(chuàng)設(shè)情境、體驗(yàn)麻煩（小喇叭）

（1）揭題，播放音樂，教師激情導(dǎo)入，人人都想和開心在一起，日子開心，學(xué)習(xí)開心。然而在我們的學(xué)習(xí)中，總會有如此那樣的別順心的事，這別小紅在學(xué)習(xí)中遇到了麻煩的事，他給知心姐姐寫了如此一封信。

用投影儀打出小紅給知心姐姐的一封信。

（2）趁機(jī)引導(dǎo)，找到解決方案。

師：大伙兒快來幫助小紅找到擺脫麻煩的方法吧！

在幫助小紅解決咨詢題的基礎(chǔ)上，啟示學(xué)生認(rèn)識到要正確對待自個(gè)兒的缺點(diǎn)，別能喪失自信心。

2、學(xué)生互動(dòng)，傾吐內(nèi)心話（XXX自我、碰碰車）

（1）教師導(dǎo)語：“日子中人人有麻煩，但別要垂頭喪氣，要克服這種別良情緒，你就要時(shí)常贊嘆自個(gè)兒的優(yōu)點(diǎn)和長處，鼓舞自個(gè)兒在人一輩子道路上勇敢奮斗，對將來充滿信心和希翼，以塑造出全新的自我形象。下面請看心理短劇《我對自個(gè)兒的評價(jià)》

（2）由八位學(xué)生表演短劇《我對自個(gè)兒的評價(jià)》。短劇內(nèi)容從積極的和消極的兩個(gè)方面來評價(jià)

（3）教師引導(dǎo)：“看完短劇，你是怎么樣想的？”學(xué)生暢談心底感覺。

（4）教師小結(jié)：引導(dǎo)學(xué)生要正確對待自個(gè)兒的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，悅納自個(gè)兒，及時(shí)發(fā)覺自個(gè)兒的進(jìn)步之處，增強(qiáng)了自信心。

3、小組討論，體驗(yàn)開心（請你參加）

（1）情境設(shè)計(jì)：剛剛短劇中表演消極評價(jià)的同學(xué)再次表演。

師引導(dǎo)：“經(jīng)過剛剛的認(rèn)識，你想對他們講啥？”學(xué)生重新認(rèn)識后再談自個(gè)兒的想法（體現(xiàn)積極的評價(jià)）。

（2）小組討論交流：自個(gè)兒對自個(gè)兒的評價(jià)，每個(gè)學(xué)生寫出對自個(gè)兒的評價(jià)，然后全班交流。

（3）心理體驗(yàn)多媒體出示：

A小立在考試中沒考好，不人講他太笨了。假如你是小立你會怎么樣想？B小剛的個(gè)子矮，體育隊(duì)沒選上，有的同學(xué)講他真丟人。假如你是小剛會怎么樣想？

（4）師小結(jié)：同學(xué)們要正確看待自個(gè)兒的缺點(diǎn)，克服自卑心理，充分發(fā)揮自個(gè)兒的長處，對將來充滿信心和希翼。

4、強(qiáng)化感覺樹立自信

（1）自愿結(jié)組，將你介紹給大伙兒。

（2）每一位同學(xué)寫出自個(gè)兒的五條優(yōu)點(diǎn)，在小組交流并請其他同學(xué)補(bǔ)充。

五、觀賞自個(gè)兒、健康成長（小書架）

1、教師引導(dǎo)學(xué)生閱讀《觀賞自個(gè)兒》［

2、教師總結(jié)：“今天的活動(dòng)非常成功，大伙兒都懂了怎么樣喜愛你自個(gè)兒，我真心希翼：你們能以良好的心態(tài)接納自個(gè)兒，培養(yǎng)自信心。一位哲人曾如此告訴世人‘失去的金鈔票的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去自信的人損失一切’。每件事都由信心開始，并由信心跨出第一步，因此在任何時(shí)候你都不丟掉了――對自個(gè)兒的信心。”

三、教學(xué)反思

1、本節(jié)課設(shè)計(jì)遵循了兒童身心進(jìn)展的規(guī)律和年齡特征，以提高學(xué)生的心理素養(yǎng)為基點(diǎn)，以趣味性、活動(dòng)性為基本特群，將心理健康教育的意義蘊(yùn)涵其中，讓學(xué)生經(jīng)過短劇和體驗(yàn)等活動(dòng)，逐步領(lǐng)悟到自我心理保健的途徑和辦法。

2、在活動(dòng)中教師能切實(shí)地體驗(yàn)到學(xué)生的情感變化，引發(fā)情感共鳴。但在形式上能夠多樣化，使學(xué)生的興趣日漸濃厚。

3、在資源利用上，能夠靈便地選取與課內(nèi)容相關(guān)的所有材料，如小故事、動(dòng)畫片等，利用各種資源對學(xué)生舉行更深入、更廣的心理健康教育。

多彩的情緒（二年級）

教材分析：

翻開這課書，我的感受這是一具即輕松又厚重的課題，因?yàn)榍榫w是人們對客觀事物是否符合自個(gè)兒需要的態(tài)度體驗(yàn)。當(dāng)客觀事物符合并滿腳人的需要時(shí)，就會使人產(chǎn)生中意、愉快、喜歡、振奮等積極的情緒體驗(yàn)；當(dāng)客觀事物別符合、別滿腳人的需要時(shí)，就會產(chǎn)生悲哀、憂慮、厭煩、憤慨等消極的情緒體驗(yàn)。人處于消極情緒狀態(tài)時(shí)，腎上腺素大量分泌，使心率加快、血壓升高，長期處于消極情緒狀態(tài)會誘發(fā)心血管、癌癥等疾病。小學(xué)二年級學(xué)生年齡比較小，這些理論知識學(xué)生是別能同意的，因此我感受應(yīng)該引導(dǎo)他們結(jié)合自個(gè)兒的日子體驗(yàn)來感覺情緒，再有算是與日子、與活動(dòng)密切結(jié)合。也算是講真正的學(xué)習(xí)別不過純粹智力增長，學(xué)習(xí)的要緊意義取決于學(xué)生的課堂體驗(yàn)，本節(jié)課就要經(jīng)過活動(dòng)來構(gòu)建充滿生命活力的課堂運(yùn)行機(jī)制，與學(xué)生一道共同構(gòu)建起靈便開放與生成進(jìn)展的課堂。基于以上對本課教學(xué)內(nèi)容的分析，做出本課的教學(xué)設(shè)計(jì)如下：

教學(xué)設(shè)計(jì)：

一、教學(xué)目標(biāo)：

（一）知識目標(biāo)：

1、初步了解人有別同的情緒。

2、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到別同事物會引起情緒的變化。

（二）能力目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生自主、合作學(xué)習(xí)的能力，表達(dá)能力。

2、經(jīng)過活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的積極情感體驗(yàn)，可以駕馭自個(gè)兒的情緒，做情緒的主人。

（三）情感目標(biāo)：

培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人一輩子態(tài)度，讓學(xué)生發(fā)覺和感覺日子中的樂趣。

二、教學(xué)預(yù)備：

1、請學(xué)生回顧在日子中記憶過的讓自個(gè)兒感到激動(dòng)、難過、可憐的事。（能夠在小組內(nèi)講，也能夠?qū)懺谧詡€(gè)兒的日記上，情愿的話能夠給同學(xué)們讀一讀。）

2、深入了解學(xué)生在學(xué)習(xí)和日子中的情緒變化。

3、多媒體課件。

三、教學(xué)步驟：

導(dǎo)入：

播放“喜怒哀樂等情緒”的課件。（你都看到了哪些情緒？）

使學(xué)生初步認(rèn)識和體驗(yàn)情緒的多樣性，懂日子是豐富的，情緒是多彩的。

師；同學(xué)們看到的這些基本上人們的情緒體驗(yàn)。情緒別是自發(fā)的，而是由客觀刺激引起的。人的情緒是多種多樣的，隨著年齡的增長以及與社會接觸的增多，會體味到各種各樣的情緒。普通來講，一具人的情緒狀態(tài)會直截了當(dāng)妨礙到他的整個(gè)日子質(zhì)量。所以，同學(xué)們要學(xué)會駕馭自個(gè)兒的情緒，做一名開心的小天使。

活動(dòng)：

（一）“心靈對對碰”和“金點(diǎn)子”。

1、以小組為單位，講講自個(gè)兒一天中的心情事情，一天中經(jīng)常是哪些情緒為主？

2、講講自個(gè)兒最近一段時(shí)刻的情緒狀態(tài)和緣故。

3、講講自個(gè)兒在日子中記憶過的讓自個(gè)兒感到激動(dòng)、難過、可憐的事。

在此環(huán)節(jié)，教師組織學(xué)生依照自個(gè)兒的情緒體驗(yàn)，相互交流，從中得出煩躁、焦慮、憂郁等這些別良情緒別利于自個(gè)兒的學(xué)習(xí)、日子，會使情況越做越糟。相反，愉快、樂觀、向上等這些良好的情緒會讓自個(gè)兒學(xué)習(xí)有勁頭，做事有效率。相比之下，擁有良好的情緒是很重要的。從而激發(fā)學(xué)生消除別良情緒、保持良好情緒的決心。

（二）小故事“小紅的麻煩”。

1、聽故事。

2、討論：

A、故事中的小紅表現(xiàn)出啥情緒？他是如何想的？

B、這種情緒給他的學(xué)習(xí)和日子帶來啥妨礙？

C、請你想出好方法幫助小紅轉(zhuǎn)變觀念，開心起來。（討論、交流）

師小結(jié)：人們往往在順利如愿時(shí)感受愉快，遇到挫折產(chǎn)生麻煩，這便給人一種錯(cuò)覺，大概是環(huán)境而別是我們自個(gè)兒決定著自個(gè)兒的情緒。人實(shí)際上是自個(gè)兒情緒的主人，而且自個(gè)兒的情緒是由于各自對外界事物的看法而產(chǎn)生的，所以，只要你情愿，徹底能夠經(jīng)過改變對事物的看法而改變你的情緒反應(yīng)。

（三）小品表演“請你參加”。

在此環(huán)節(jié)，鼓舞學(xué)生以表演的形式表現(xiàn)各種情緒，并引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會怎么正確地處理別同的情緒對自個(gè)兒的妨礙。

課后小結(jié)：

師：同學(xué)們，情緒是多姿多彩的，愿我們每個(gè)人都能有好的情緒相伴，但麻煩就在我們周圍，關(guān)鍵是怎么擺脫它。不忘了，開心也在我們的周圍，你們相信嗎？學(xué)習(xí)是開心的、勞動(dòng)是開心的、游戲是開心的、和父親媽媽在一起也是開心的，真的，開心就在我們周圍，我相信同學(xué)們會專心去尋覓的，老師相信你們！

開心些，讓我們微笑著面對每一天的學(xué)習(xí)和日子，愿同學(xué)們都成為開心小天使！

課后教學(xué)反思

在教學(xué)本課前，盡管舉行了詳細(xì)的備課和充分的預(yù)備，但在教學(xué)過程中還是浮現(xiàn)了一些咨詢題，但總的來講，依然順利地完成了本課的教學(xué)任務(wù)，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，現(xiàn)對教學(xué)事情做如下反思：

這節(jié)課要緊是從調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣動(dòng)身，首先經(jīng)過小組中介紹自個(gè)兒，互相交流，理解好情緒和壞情緒對自個(gè)兒的別同妨礙。此環(huán)節(jié)在教學(xué)中舉行得別是非常到位，因?yàn)橛悬c(diǎn)同學(xué)沒有完全地打快樂扉，也許是對自個(gè)兒情緒好壞的明白還劃分得別是非常清楚，因此在導(dǎo)入環(huán)節(jié)應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)得更理解一些，首先使學(xué)生對情緒那個(gè)概念有個(gè)明朗的認(rèn)識，如此學(xué)生就能更容易地聯(lián)系自身舉行分析了。

其次的小故事環(huán)節(jié)，學(xué)生的參與性依然非常高的，都可以依照故事內(nèi)容舉行分析、討論，繼而認(rèn)識到人實(shí)際是自個(gè)兒情緒的主人，能夠經(jīng)過改變對事物的看法而改變情緒反應(yīng)。最終的小品表演，把課堂活動(dòng)推向了高潮，讓學(xué)生身臨其境進(jìn)入角群，自個(gè)兒去感覺體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作學(xué)習(xí)的能力、觀看能力以及表達(dá)能力，經(jīng)過活動(dòng)增強(qiáng)了學(xué)生的積極情感體驗(yàn)。從小品表演這一環(huán)節(jié)能夠看出學(xué)生的表現(xiàn)欲、參與意識極其強(qiáng)烈，相信經(jīng)過這節(jié)課的小品表演，會給小孩們留下終身難忘的深刻印象。并且也能夠讓學(xué)生實(shí)實(shí)在在學(xué)會調(diào)節(jié)自個(gè)兒情緒的辦法，并運(yùn)用本節(jié)課學(xué)到的知識來舉行實(shí)踐活動(dòng)以至延伸到課后實(shí)際日子中，讓自個(gè)兒開心并帶給不人開心。也使同學(xué)們在掌握了理論知識后，經(jīng)過實(shí)踐來加深印象，讓學(xué)生把學(xué)到的理論知識與日子實(shí)際密切相連，并可以學(xué)以致用，從而達(dá)到最佳的活動(dòng)效果。

總之，在本節(jié)課的處理上，要緊是體如今活動(dòng)中。因?yàn)樾睦硭仞B(yǎng)的形成和進(jìn)展必須依靠于學(xué)生自身的主觀能動(dòng)性，依靠于學(xué)生的自我教育過程。所以，心理健康教育課的效果與學(xué)生的參與程度成正比，多給學(xué)生發(fā)揮想象力的空間，多鼓舞學(xué)生發(fā)表看法，宣泄情感，放手讓學(xué)生自主活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中多獲得體驗(yàn)、多反思、多感悟，以達(dá)到自我教育的目的。

給厭學(xué)開處方（五年級）

【主題】

克服厭學(xué)情緒。

【活動(dòng)目的】

⒈經(jīng)過小品形式表現(xiàn)學(xué)生對學(xué)習(xí)的別同態(tài)度，從而引導(dǎo)學(xué)生自我剖析產(chǎn)生厭學(xué)情緒的緣故。

⒉給厭學(xué)者開處方，幫助他們克服厭學(xué)情緒，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

【活動(dòng)形式】

小品表演、討論交流。

【重點(diǎn)難點(diǎn)】

⒈重點(diǎn)：幫助學(xué)生從自身實(shí)際動(dòng)身，找出克服厭學(xué)情緒的方法。

⒉難點(diǎn)：教師引導(dǎo)學(xué)生克服厭學(xué)情緒。

【活動(dòng)預(yù)備】

投影片，各類小品表演道具。（處方紙、等）

【設(shè)計(jì)背景】

小學(xué)生正處在健壯成長的階段，可有很多同學(xué)卻覺得“煩透了”、“沒勁”；“煩”，一時(shí)刻竟成了校園口頭禪。盡管人類文明、科技高速進(jìn)展，但由于別健康信息的極速傳播、社會育人氛圍的轉(zhuǎn)變、現(xiàn)代人們價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變、家長的嚴(yán)峻攀比心理，老師對學(xué)生缺少人文性的滯后評價(jià)。小孩往往成了功利的化身，背上了兒童別應(yīng)有的重負(fù)。老師批判，家長指責(zé)。無疑，給學(xué)生帶來了壓力，這些對小孩的軀體、心靈、學(xué)習(xí)，都造成了極大的損害：于是小孩厭學(xué)、恐學(xué)、逃學(xué)……隨之而生。對此，家長無奈，老師無策，小孩無助?？杀挚蓺獾募议L、老師，悲傷的小孩；今天，就讓我們來弄清厭煩情緒產(chǎn)生的緣故，對癥下藥、共開處方，讓這漂亮的花季再度芬芳四溢………

【活動(dòng)過程】

一、熱身小游戲《我講你做》

（活躍課堂氣氛，訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)速度）

師：同學(xué)們，在上課前，我們來做一具游戲好嗎？游戲的名字叫《我講你做》，先來聽游戲辦法：老師舉哪一手，你們就舉哪一手，做錯(cuò)的同學(xué)就要回到自個(gè)兒的組坐下。

師：那我們開始吧！聽口令。

二、心靈部降

在我們的身邊.經(jīng)常聽見有點(diǎn)同學(xué)，他們常抱怨與質(zhì)疑地指著課本講：“為啥我非要學(xué)習(xí)這些沒實(shí)用的東西呢”“而且，我全然就別是讀書的料".每當(dāng)聽見類似如此的話,我就會和他們說上面的這則故事。

在我們這些同學(xué)中又有多么人對學(xué)習(xí)感興趣呢，一起來看看我們課前的調(diào)查結(jié)果吧！

（課件展示）

有濃厚的學(xué)習(xí)興趣的有______人（師：請接著保持）

學(xué)習(xí)興趣普通的有______人（師：看來這些同學(xué)還應(yīng)進(jìn)改善了）

有厭學(xué)傾向的有______人（師：要制定對策，迎頭趕上了）

三、心靈對話

1、看來我們班喜愛學(xué)習(xí)的人很多，別喜愛學(xué)習(xí)的也有，能跟同伴們講講你的理由？

請小組長組織好記錄員分不做好記錄。

小組討論和交流

2、各小組代表跟全班同學(xué)交流。

四、心靈家園論壇

⒈小品表演：《厭學(xué)》

人物：姐姐，弟弟，弟弟的同學(xué)

道具預(yù)備：一副課桌椅，作業(yè)本，筆

（布景弟弟邊做邊玩，姐姐走了過來。）

姐：弟弟，少壯別努力,大哥徒傷悲.

弟:姐,你煩別煩,我覺得讀書沒有太大的用處,老爸沒讀多少書別是照樣賺大鈔票嗎?你也別必太用功，馬馬虎虎能對付對付老師就行了。

姐：我才別要像你如此子呢！我覺得學(xué)校里的日子非常有味，而且每當(dāng)我通過努力取得成功的時(shí)候，我會非常開心。校園是我的樂園，是心靈成長的花園。

弟：（情緒低沉地）我也曾努力過了，但都沒有取得好成績，而且學(xué)習(xí)壓力非常大，每天別是做作業(yè)，算是考試，我都別知如何辦才好，煩死了。

姐：這你就別知道了，學(xué)習(xí)哪有一帆風(fēng)順的，有困難，有競爭，才有樂趣。我喜愛在知識的海洋里遨游，喜愛在磨練中開心成長。那感受真妙?。。ㄌ兆淼哪樱┩瑢W(xué)：（蹦蹦跳跳地進(jìn)來）HELLO，你們姐弟倆在討論啥？

弟：我姐又在羅嗦我要好好學(xué)習(xí)。

同學(xué)：我也討厭學(xué)習(xí)，從進(jìn)小學(xué)開始成績就非常差，我也曾努力過，但失敗了，真是無奈，只