高職院校心理健康教育存在的問題及對策

高職院校心理健康教育存在的問題及對策高職院校心理健康教育存在的問題及對策

【中圖分類號】G【文獻標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889〔2022〕05C-0130-02

隨著社會經(jīng)濟的快速開展，現(xiàn)代人越來越容易產(chǎn)生心理健康問題，高職學(xué)生也不例外。高職院校心理健康教育的質(zhì)量，直接關(guān)系到高職人才的人格培養(yǎng)和全面開展。因此，高職院校應(yīng)重視發(fā)展心理健康教育，以促進學(xué)生心理健康，使之能夠適應(yīng)社會開展的需要。然而，當(dāng)前很多高職院校都忽略了心理健康教育或者不夠重視，使得其心理健康教育存在較多的問題，需要采取相應(yīng)的對策加以解決。

一、高職院校發(fā)展心理健康教育的意義

〔一〕提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進學(xué)生全面開展和健康成長

大學(xué)生是國家的希望與未來，他們的全面開展程度直接影響著國家的興衰和事業(yè)的成敗。同時心理健康是學(xué)生全面開展的重要組成局部，也是學(xué)生全面開展的必要條件。一個人生理、心理、智力、道德的開展缺一不可，否那么就是單面的人、畸形的人、不完整的人。對高職學(xué)生進行心理健康教育，可以提高他們的心理適應(yīng)能力，塑造出健康健全的人格。

〔二〕幫忙學(xué)生實現(xiàn)自我心理健康教育與相互幫忙

高職院校發(fā)展心理健康教育的最終目的是讓學(xué)生學(xué)會自己教育自己。通過發(fā)展心理健康教育活動，讓學(xué)生了解根本的心理健康理論知識，正確認(rèn)識和了解自己的心理活動和人格特點，從而建立起心理健康意識，學(xué)會非健康心理的《{適及處理方法，學(xué)會心理健康培養(yǎng)辦法與技巧。具體來說，一方面，可以做到“知己〞，即根據(jù)所學(xué)知識有意識地優(yōu)化自己的心理素質(zhì)，學(xué)會自我調(diào)適，有效地打消心理困惑和調(diào)整不良情緒。另一方面，學(xué)生每天接觸最多的是同學(xué)，通過心理健康教育，學(xué)生之間可互相“知彼〞，有利于學(xué)生在心理健康方面的互助，既有利于干涉或減緩對健康心理的危害，又有利于形成良好環(huán)境，對不健康心理的產(chǎn)生起到預(yù)防作用。

二、高職院校心理健康教育存在的問題

1946年，第三屆國際心理衛(wèi)生大會對心理健康的定義為：心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境開展成最正確狀態(tài)。具體表現(xiàn)為：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中，能充沛發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。而心理健康教育那么是指協(xié)助學(xué)生在其自身和環(huán)境許可的范圍內(nèi)，到達心理功能的最為良好的狀態(tài)，使學(xué)生的心理潛能得到最大限度的開發(fā)，人格或個性日趨完善，并且通過對心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)和技能的掌握，積極預(yù)防和治療各種心理和行為問題。

目前，高職心理健康教育存在的問題主要是內(nèi)容體系的不完善。表現(xiàn)為下列三個方面：第一，沒有建成全面覆蓋課堂教學(xué)、與平時教育相結(jié)合的完善體系，只有心理老師、學(xué)生班干部發(fā)展有限的工作；第二，有些學(xué)院心理健康教育工作只有心理咨詢或心理測試，面向全體學(xué)生的心理健康教育課時非常少；第三，有的學(xué)院心理健康教育體系中尚不足有效的心理危機干涉預(yù)案，只能滯后地跟在事件后面，沒能有效地做到盡早發(fā)現(xiàn)，盡早預(yù)防，盡早解決，從而有效地減少心理疾病的預(yù)防和不良事件的出現(xiàn)。

三、加強高職院校心理健康教育的對策倡議

高職教育是普通高等教育的重要組成局部，它是以培養(yǎng)高層次、高技能、高素質(zhì)的操作型和應(yīng)用型人才為目標(biāo)的。高職教育的特性決定了高職學(xué)生心理健康問題的特殊性。針對高職院校心理健康教育存在的問題，筆者提出下列四個方面的對策。

〔一〕以人為本，滿足學(xué)生心理健康需求

堅持以人為本，以促進學(xué)生全面開展為根本原那么，分時段、分年級優(yōu)化學(xué)生的心理健康素質(zhì)。建立“三個層面〞和“三方面教育模式〞的心理素質(zhì)培養(yǎng)體系，把教育的重心放在學(xué)生心理知識的認(rèn)知和學(xué)生心理健康素質(zhì)的拓展活動上。

“三個層面〞為：第一，開設(shè)全院心理健康必修課，大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該成為大一、大二所有學(xué)生的必修課。第二，開設(shè)選修課程，即可同時開設(shè)大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練、大學(xué)生戀愛心理等學(xué)生感興趣的選修課程，發(fā)展“高興心靈〞系列講座、心理劇的演出、學(xué)生團體心理輔導(dǎo)、超越自我心理文化節(jié)等活動。第三，對心理問題突出的學(xué)生，做好一對一輔導(dǎo)。

“三方面教育模式〞為：第一，對剛進入大學(xué)一年級的學(xué)生進行“自我角色認(rèn)知〞的教育，對二年級的學(xué)生那么進行“自我角色的理解〞教育，對三年級的學(xué)生那么進行“職業(yè)方向感〞教育。具體做法有：建立學(xué)生的“心理成長檔案〞、要求學(xué)生撰寫“性格能力與專業(yè)的匹配及修正〞等，喚醒一年級學(xué)生的大學(xué)生角色意識；第二，發(fā)展以“自我了解〞“情緒管理拓展〞“與人溝通的實訓(xùn)〞“應(yīng)對壓力訓(xùn)練〞等為主題的心理健康素質(zhì)拓展活動，提高二年級學(xué)生心理健康能力，使二年級學(xué)生心靈飽滿且自信；第三，對最后一學(xué)年即將面臨就業(yè)的學(xué)生，發(fā)展職業(yè)素質(zhì)拓展培訓(xùn)，幫忙學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)的心理能力。

〔二〕進行心理測試，掌握學(xué)生心理情況

倡議高職院校為全體新生做心理測評工作，根據(jù)測試結(jié)果，對心理問題明顯或性格偏執(zhí)的學(xué)生，設(shè)立院、系兩級“學(xué)生心理健康動態(tài)信息庫〞，隨時掌握這局部學(xué)生的心理狀況。同時，可向全體學(xué)生發(fā)展網(wǎng)絡(luò)與紙質(zhì)、個人與團體相結(jié)合的心理測量，為全院學(xué)生提供專業(yè)的解釋與指導(dǎo)，使學(xué)生能正確、客觀地認(rèn)識自己。

〔三〕發(fā)展心理咨詢，有效解決學(xué)生心理問題

心理咨詢是通過認(rèn)知、情感、行為或系統(tǒng)性的介入方式，對學(xué)生提出并強調(diào)個人價值、個人成長，幫忙學(xué)生打消心理問題和心理疾病最有效的方法。在此方面，高職院校應(yīng)做好下列三方面的工作：第一，由學(xué)院心理學(xué)專業(yè)的老師或已考得心理咨詢師證的老師，組故意理咨詢專家隊伍，進行心理咨詢活動。第二，面對學(xué)生的心理咨詢，要貼近實際、貼近生活、貼近學(xué)生，有條件的學(xué)?？山M織專家每學(xué)期定期在心理聊天室或談心輔導(dǎo)室發(fā)展小型心理互動活動，也可通過心理專家坐診、、QQ、微博互動等方式進行，以增強心理咨詢的實用性和主動性。第三，團體咨詢需要找到特殊群體和學(xué)生關(guān)懷的問題發(fā)展心理咨詢。如生活有困難造故意理貧困的學(xué)生群體、經(jīng)常違紀(jì)的學(xué)生群體、對職業(yè)沒有方向的群體等這些群體共有的問題，可通過團體咨詢的方式來發(fā)展活動?！菜摹嘲l(fā)展心理危機干涉，預(yù)防不良后果的發(fā)生

對高職學(xué)生實行心理危機干涉，能有效地幫忙心理問題嚴(yán)重的大學(xué)生邁過心理痛苦這道坎，及早防治、及早疏通，盡早掌握高職學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機事件，促進學(xué)生的健康成長。因此，高職院校需要成立危機干涉專門小組，把學(xué)生心理危機盡可能毀滅在初始狀態(tài)。

1.心理危機干涉的精準(zhǔn)排查。心理危機干涉的出發(fā)點是為了讓心理危機引發(fā)出來的傷自傷他傷物的事件降到最低。因此，盡早找出行為不合常理的學(xué)生至關(guān)重要。主要方法有：第一，在新生入學(xué)時，通過對全院新生的心理測試的結(jié)果進行篩選，將存在心理問題或性格偏執(zhí)的學(xué)生情況，及時反應(yīng)給學(xué)院和系部，并與家長聯(lián)系，保證隨時可以聯(lián)系到家長，力求做到學(xué)校和家庭都能注意到該學(xué)生的狀態(tài)。第二，從學(xué)生宿舍到學(xué)院的各級心理工作隊伍，實行層層負(fù)責(zé)的制度，根據(jù)心理危機隱患，注意心理及行為不合常理的學(xué)生，并及早通知學(xué)院。第三，不留盲區(qū)，掃除空白，盡量利用學(xué)生干部中的心理委員，在班級、宿舍、圖書館、食堂等學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、休閑的各個角落，發(fā)揮同輩之間交流容易有共同語言的特點，及早發(fā)現(xiàn)有情況的學(xué)生，迅速向院、系報告。

2.心理危機干涉的高效快速反饋。學(xué)院應(yīng)設(shè)有心理危機干涉工作小組，小組的老師手機應(yīng)該保持24小時暢通，一旦學(xué)生有危險的行為出現(xiàn)，可快速啟動心理危機干涉，同時迅速聯(lián)系學(xué)生的家長。對心理危機嚴(yán)重的學(xué)生，在干涉成功后應(yīng)轉(zhuǎn)介到專業(yè)醫(yī)院進行心理咨詢和治療。

3.心理危機干涉師資隊伍的培養(yǎng)。心理危機干涉是專業(yè)性很強的工作，學(xué)院要高度重視，心理教師隊伍的教師學(xué)歷應(yīng)為研究生或以上學(xué)歷，在未到達時，心理教師需要加入一些培訓(xùn)，如心理危機出現(xiàn)時的應(yīng)急反饋程序、心理危機的辨認(rèn)與預(yù)防、心理危機人員的心理支持，等等。

此外，高職院校還需要建立教育、心理《y試、專業(yè)咨詢和心理干涉相互融合的心理健康教育工作體系。心理健康教育知識的通識教育，心理測試工作的發(fā)展，心理咨詢個案的