學習計劃模板合集八篇

第第頁學習計劃模板合集八篇學習打算篇1

回想起這一學年與孩子一起共學、共長的日子，真令人難忘。本學年，在各位科任老師的支持，同學們的努力下，班級的各項工作開展得井然有序?，F(xiàn)將本人參與了中國西部中學校班主任老師的“國培打算”的相關(guān)一系列培訓與我的工作實際相結(jié)合的狀況進行總結(jié)。

一、同心協(xié)力，擰成一股繩

本班提出“全體同學同心協(xié)力，展現(xiàn)一個新面貌”。全體同學主動響應(yīng)號召，快速行動，努力營造五〔1〕班的新形象。新組建的班委會快速開展工作，同學們都朝著同一個目標前進。

在原有的班級工作基礎(chǔ)上，新任班委會完善了我班的班級管理制度，修訂了班規(guī)，向同學們提出了新的要求。同時，班委會還快速提出了不少貼近同學學習生活的新措施、新方案，并馬上開展起來。如每周一的“周末漫談”，每周四中午的“讀書日”，每周五的愛好活動和勞動教育等，在無形中培育同學們自學、求知、探究的精神。一切活動都為豐富同學們的學問，增長同學們的學習愛好，為同學們供應(yīng)更好的學習方法、更好的學習技巧服務(wù)。

班委會除了提出學習方面的要求，還提出了有關(guān)紀律衛(wèi)生等方面的要求。班委會盼望培育同學們自覺關(guān)懷班級，做班級的小仆人的意識。班級建立起完善的衛(wèi)生管理責任制度，充分調(diào)動了每個人的主動性。這種制度實行后取得了特別好的效果，這得益于班委會的主動領(lǐng)導和同學們的親密協(xié)作。紀律方面，通過班主任和班委的共同努力，班級的紀律狀況大為改觀，人人樹立起自覺遵守紀律、嚴格要求自己的觀念。

在學校舉辦的各項競賽中，我班以同樣火熱的激情，以堅韌拼搏的精神，以震撼人心的團結(jié)，向全校呈現(xiàn)了嶄新的珍貴的精神風貌。經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力，五〔1〕班在“慶國慶、歌詠競賽”中榮獲“優(yōu)勝獎”，樹立起一個新面貌，班級工作取得巨大進展。

二、健康活潑，我的地盤我制造

為了提高同學的主動性，帶動班級工作的進展，班委會仔細分析了我班的詳細狀況，開展了很多受歡迎的特色活動。

1.開展了增添班級建設(shè)的特色活動。例如：確立班級管理制度；創(chuàng)建、實施班長公告制度，每周向同學通報重要工作，做到班級事情人人知曉；向同學征集建班看法，準時改正工作中的缺乏。

2.開展了有利于同學們學習的特色活動。例如：每到周四的讀書日，同學們拿來各種書籍，相互交換閱讀，周五中午，同學們又可以在各種棋類中一展風采，大大豐富了同學們的課余生活；每月一次的“家事國事天下事”信息集萃，搜羅一些對大家有關(guān)心的信息，包括熱點評論、科技前沿等有用的資訊，隨機支配的演講則是同學們展現(xiàn)才華、各抒己見的最正確場所，熬煉了語言表達力量及寫作力量；在總結(jié)學習時，采納“實話實說”的新奇談話形式，同學們從溝通中得到了不少學習閱歷。

3.開展有意義的社會調(diào)查特色活動。如：針對當前“城鄉(xiāng)環(huán)境綜合整治進校內(nèi)”——環(huán)保的理念，鼓舞全班同學為宣揚環(huán)保學問出一份力，形成了愛護環(huán)境、支持環(huán)保的氣氛。在調(diào)查超市過程中，同學們從身邊的小事分析社會經(jīng)濟的進展，了解人民生活的狀況，同學們試著用獨特的視角去感受社會，感受生活；在調(diào)查學習狀況后，同學們總結(jié)了學習的`閱歷與缺乏，預(yù)備以更大的熱忱迎接下一階段的學習。

4.多一點“心”的品德教育——以“忠心給祖國，愛心給社會、誠意給伴侶、孝心給父母、信念給自己”為中心開展了一系列的特色活動。班級在開學初征集了文明格言，同學們用簡潔的文字表達出文明處事、文明做人的重要性，并說明了自己的決心；開展了“雷鋒還在行動著”的主題班會中，同學們在仔細了解雷鋒的故事后，商量了新時代的雷鋒精神，總結(jié)出了雷鋒精神的新內(nèi)涵；在環(huán)保班會“家園”中，同學不僅學習了環(huán)保器材的使用，了解了環(huán)保組織狀況，宣揚了環(huán)保學問；利用收集的資料進行了圖片展覽活動，深切感受諸暨近幾年的巨變，培育同學們對家鄉(xiāng)的喜愛之情，等等。

三、不放棄、不拋棄，努力追求新盼望

在學習了“國培打算”中一系列的先進的教育和班級管理的理念后，我結(jié)合本班的實際狀況，做出了適當?shù)恼{(diào)整，并且我班的班級工作雖取得了較大的成果，但仍有需要不斷完善的地方。我們要學習其它先進班級的閱歷，開拓創(chuàng)新，不斷探究，使我們班漸漸改正缺乏，主動進展，使各項班級工作齊頭并進。我們堅信，五〔1〕班前進的步伐永久不會停止，進取的愿望永久存在。班委會將會以更大的熱忱來帶著全體同學超越自我，堅持不懈地追求一個又一個新盼望。

我更加深信：在學習后我的班級管理水平將在現(xiàn)實的打磨下更加貼近實際、更加符合我們西部山區(qū)的特色、更加利于西部偏遠山區(qū)的同學班級管理和同學的成長、更利于我作為一名榮耀的人民老師和班主任的成長和成熟。理論到現(xiàn)實的進展是需要時間去適應(yīng)的，詳細問題詳細分析，我會在各種專家和勝利閱歷者的身上學習并找到更加適合本人進行班級管理以及更適合偏遠山區(qū)同學學習的管理體制和方法。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

學習打算篇2

(一)規(guī)范體育熬煉管理

體育熬煉是增添幼兒體質(zhì)，促進幼兒生長發(fā)育有最效的方法。我們將嚴格遵守《幼兒園教育綱要》要求，保證幼兒每天有體育活動，把出操時間與日常體育熬煉相結(jié)合，為各班級規(guī)定出操路線、出操時間，要求各班級在規(guī)定時間內(nèi)按規(guī)定路線到達集合地點，主動熟識疏散路線。

活動時間規(guī)定為有組織的體育熬煉或者體育嬉戲，要有教案、有打算、有活動效果記錄，各班級組每月確定一項體育熬煉項目，月底進行評比，學期末依據(jù)《國發(fā)體質(zhì)測定標準手冊(幼兒部分)》對幼兒體質(zhì)進行測量，并把成果記入幼兒成長檔案。

(二)主動預(yù)防傳染病

依據(jù)《幼兒園工作規(guī)程》對衛(wèi)生消毒工作的要求，制定嚴格的衛(wèi)生消毒制度，并按制度、按規(guī)定、按程序?qū)τ變焊黝愑闷愤M行相應(yīng)的清潔消毒、殺菌;幼兒物品專用并定期消毒?？上赐婢摺⒆烂?、地面及幼兒能觸摸到的地方都要用84消毒液每天擦拭一遍，活動室、寢室定時通風，每天在幼兒離園之后用紫外線燈照耀消毒半小時;幼兒的水杯、餐具用蒸汽消毒等。

建立每日巡查制度，規(guī)定每日、每周必做必查必填的內(nèi)容，實行量化管理，定時檢查評比;與防疫站聯(lián)系，定期篩查幼兒預(yù)防接種狀況，催促幼兒接種各種疫苗，建立有效免疫屏障。如發(fā)生疑似傳染病疫情，馬上向疾病掌握中心和上級主管部門報告，以便準時調(diào)查處理。

(三)保證幼兒食品平安

工作中嚴把食品質(zhì)量關(guān)，主動預(yù)防腸道傳染病、食物中毒事故的發(fā)生。把好進貨關(guān)，各類食品嚴格遵守食品索證制度，食品留樣制度，保證所購食品均符合衛(wèi)生要求。把好保管關(guān)，保管員仔細負責準時檢查，防止食物腐爛變質(zhì)及過期失效。把好入口關(guān)，老師提飯及分飯過程中，認真區(qū)分飯菜質(zhì)量是否合格，不得讓變質(zhì)食品進入幼兒口中。各類人員嚴格仔細執(zhí)行，各負其責，層層把關(guān)，使工作更加細致化、合理化，保證幼兒的飲食平安。

(四)做好幼兒健康體檢工作

幼兒入園后，每學期有打算地對他們進行身高、體重、視力等進行檢查，并做好記錄，以便對每個孩子進行評價、分析，了解每個幼兒的身體狀況，相關(guān)資料匯入幼兒健康檔案。

(五)開展保健學問宣揚欄。

每學期開展健康快車、宣揚欄，把每個季節(jié)常見疾病的預(yù)防及治療措施，準時傳達給家長。還有各年齡階段幼兒適合的運動，幼兒感冒期間的飲食等。

除開宣揚欄等，我們還將在各種育兒報刊中看到最新復(fù)印發(fā)給各班張貼，與家長共同成長。

(六)開展吸煙有害健康宣揚活動

結(jié)合5月31日“世界無煙日”，開展創(chuàng)建“無吸煙單位”活動，在公共區(qū)域設(shè)置醒目的禁止吸煙標志，組織開展吸煙有害身體健康宣揚活動，在全園師生中形成深厚的禁煙氣氛。

學習打算篇3

1.專業(yè)課的學習。

本段時間內(nèi)高校課程最為繁重，是同學們學習專業(yè)基礎(chǔ)學問的重要時期。新增科目中必修課高校物理、高校物理試驗及選修課高?；瘜W、高?；瘜W試驗為相對重要科目。對此，本班任命蘭勇為物理課代表，主要負責高校物理、高校物理試驗的作業(yè)收發(fā)及課堂考勤等。同時，任命陳冰為化學課代表，主要負責高?；瘜W、高?；瘜W試驗的作業(yè)收發(fā)及課堂考勤等。高等數(shù)學和機械制圖的課代表不變。

由于課程和內(nèi)容較上學期更多更難，同學們的學習比較緊急，學習小組要仔細落實組員的學習狀況，并每周向?qū)W習委員匯報一次。

上學期本班考試成果并不抱負，這學期將增大對同學們學習的催促力度，課代表要完全了解同學們的作業(yè)完成狀況，并每周向?qū)W習委員匯報一次。本學期的各科掛科率均不得超過機械學院平均水平，以掛科率最低為目標。

2.早、晚自習。

依據(jù)趙老師要求，由班委商量確定：由于本學期同學課程緊、學習內(nèi)容多，故每周上一次早自習與一次晚自習。早自習于每周五同學們各自由自己的英語教室上，晚自習于每周日晚上6：30—8：30以學習小組的形式在自習室進行學習。各學習小組組長每周日晚自習后將晚自習狀況報告給學習委員。

3.考勤。

對于有課代表的科目，由課代表自行選擇考勤方式〔可抽查、或分為學習小組考勤等〕并每周向?qū)W習委員匯報一次。課代表必需照實匯報，不行謊報。對于沒有課代表的科目，由學習委員進行考勤。學習委員可隨機對有課代表的科目進行考勤。

4.英語四級考試。

對于會在這段時間進行英語四級考試的同學，將視狀況進行幾次四級模擬考試，以提高同學們的考試閱歷。

機自01班學習委員

學習打算篇4

會計從業(yè)資格考試是廣闊想從事財會類職業(yè)人士必考的證書，那么如何高效學習、如何制定完善的學習打算才能在短時間之內(nèi)拿到會計從業(yè)資格證書呢？大家都知道每做一件事打算的重要性，不僅可以讓我們把握自己的學習進度，還可以對自己的學習起到一個鞭策作用。

1、早定打算、系統(tǒng)復(fù)習

建立打算，就是規(guī)劃好復(fù)習時間表。依據(jù)會計考試掩蓋面廣，系統(tǒng)性強的特點，應(yīng)全面地、系統(tǒng)地學習會計專業(yè)學問，如今會計專用書已自成體系，實務(wù)涉及“怎樣做”，財務(wù)管理涉及“管理目標”，經(jīng)濟法供應(yīng)應(yīng)遵循的法律條文。由于內(nèi)容多，涉及面廣，因此進行復(fù)習的第一步應(yīng)是通讀教材，做到大小學問點銅盤閱讀，如果有不懂之處，也不要過多耽誤時間。讀完后也許了解一下書里共有幾章，每章主要講了哪些問題，每個問題都包括哪幾個小節(jié)的內(nèi)容就行了。這樣才能使自己整體把握，有的放矢。會計考試要求全科合格，因此教科書之間還要統(tǒng)籌兼顧，合理搭配時間，不能偏科。

2、精讀教材、抓住重點

通盤閱讀之后任務(wù)是精研細讀，循序漸近，認仔細真作好筆記。對每章節(jié)內(nèi)容，哪些問題應(yīng)當把握，哪些內(nèi)容只作為一般了解，哪些要點要嫻熟精通，通過這次復(fù)習要一目了然了。比方復(fù)習經(jīng)濟法，對于各種法律文件的形成進展過程，可以作為一般性了解，對于各種法律的執(zhí)行程序應(yīng)當把握，而對于法律文件的內(nèi)容就應(yīng)當嫻熟精通。每一章節(jié)基本遵循這個程序。對沒有系統(tǒng)學過會計專業(yè)學問者來說，聽課輔導是必不行少的，但在聽課之前，自己應(yīng)當首先自學一遍，做到帶著問題聽課，課后再花時間消化理解，其效果就會大不一樣。另外，在老師的指導下，學員自己去精讀鉆研，才能加深理解，堅固把握應(yīng)考學問。

3、歸納總結(jié)、分類對比

從近幾年考試的試題分析不難看出，除了對基礎(chǔ)學問的考核外，主要側(cè)重對綜合學問的考核。隨著近幾年無紙化考試的進行，考試實行隨機抽題，這就增加了，考生對學問面的把握，同時也要求在復(fù)習過程中，不能搞條塊分割，章節(jié)，要前后連貫，對各個章節(jié)的相同類似處歸集整理，加深對學問的綜合把握。

4、全真模擬、反復(fù)練習

模擬試卷是考試的試金石，通過模擬練習，可以查漏補缺，什么地方?jīng)]復(fù)習到，什么地方把握的還不徹底，什么地方已經(jīng)不需要再鋪張時間，作到胸中有數(shù)，以便合理調(diào)整復(fù)習時間和內(nèi)容。模擬考試肯定要嚴格要求自己，就像與真的考試一樣，時間，環(huán)境等，這樣才能到考試時不讓緊急心情影響考試

5、理論實際、相輔相成

隨著近年來實行全國統(tǒng)一的會計考試，對報考者的要求也大大降低，報考者的工作崗位不同，對輔導材料學習和理解的深度也不同，但不管處在什么崗位上，要想取得相應(yīng)的會計職稱，其考卷的標準和要求都是一樣的。千萬不能由于自己不從事這方面的工作，沒有這方面的閱歷，就死記硬背。否則，書本上學問稍加變換消失在試題中，考生就有可能“書到用時方恨少”，造成臨場發(fā)揮不出來，對考試錯失交臂

6、新的學問、非學不行

每年的會計考試大綱都會消失一點點變動，雖不影響考試，但新消失的政策法規(guī)和新的學問點，都是考試必學的東西，不管是學習也好，考試也罷，其目的都是為了能將學問應(yīng)用于工作實際，會計從業(yè)資格考試亦是如此。因此，對于輔導教材中消失的新學問，是非學不行的，某種程度上也是該考試的難點和重點，很有可能是必考的內(nèi)容。

7、難度過大、大膽放棄

會計考試雖說比較難，但終究是60分就通過的考試，所以只要過了分數(shù)線，就不必刻意追求更高的分數(shù)，由于參與同一批次的應(yīng)試者中，文化層次不同，實際水平也各不相同，每人應(yīng)依據(jù)自己的時間支配和學問把握程度，適當調(diào)整學習方法。對極為生疏，且難以理解，難度又特殊大的問題，不如干脆放棄，把有限的時間花在易學易懂的問題上，并力求在考試中不失分。從會計資格考試的角度來說，對特殊難的部分一般涉及不多，即使不答也失分不多。

8、實操考試、分開復(fù)習

會計電算化的考試分為理論、操作兩部分，機考，理論學習和其他兩門考試一樣復(fù)習，操作部分建議選擇比較好的培訓機構(gòu)進行專項輔導，可以到達事辦功倍的效果。

學習打算篇5

依據(jù)《省教育廳關(guān)于啟動基礎(chǔ)教育百校數(shù)字化學習試點工作的通知》和《省教育廳關(guān)于公布基礎(chǔ)教育百校數(shù)字化學習試點學校名單的通知》精神,為保證我市“e學習”試點工作規(guī)范、有序進行，確保三年試點工作取得閱歷和成果，特制定《20××年市數(shù)字化學習〔“e學習”〕試點工作方案》。希各地各校仔細貫徹執(zhí)行。

一、目的意義

開展數(shù)字化學習〔“e學習”〕試點工作是貫徹落實《市關(guān)于實施〈省中長期教育改革和進展規(guī)劃綱要〉的看法》中提出的關(guān)于“開展省、市數(shù)字校內(nèi)示范校創(chuàng)建活動，推動信息技術(shù)環(huán)境下的課堂教學討論，提升新技術(shù)在教育教學中的支撐作用”的迫切需要，是迎接時代挑戰(zhàn)、推動教育創(chuàng)新、提高教育質(zhì)量的有效途徑，也是提高教育現(xiàn)代化水平、建設(shè)教育強市的戰(zhàn)略選擇。

二、工作要求

1.成立市數(shù)字化學習試點工作領(lǐng)導小組，在局長室統(tǒng)一領(lǐng)導下，成立由基教處、教研室、電教館、裝備中心等部門負責人為成員的工作領(lǐng)導小組，負責試點項目的統(tǒng)籌管理。

2.設(shè)立市“e學習”試點工作協(xié)調(diào)辦公室，辦公室設(shè)在基教處，由xx任主任，x任副主任，日常辦公地點設(shè)在市電教館，由xx負責日常管理和指導工作。

3.領(lǐng)導小組每學期召開一次試點工作現(xiàn)場推動會，準時總結(jié)和推廣試點工作閱歷，明確下階段工作思路。

4.試點工作協(xié)調(diào)辦公室每學期定期、不定期對試點學校開展調(diào)研活動，加強過程管理。

5.在市教育信息網(wǎng)開設(shè)“e學習”專題網(wǎng)站平臺，集中展現(xiàn)試點學校工作推動狀況和階段性成果。

6.領(lǐng)導小組每年對試點學校工作狀況和成果進行督查與考核。對于試點工作開展卓有成效的學校，市教育局將授予“數(shù)字化學習示范學?！狈Q號，對項目建設(shè)過程中做出突出成果的單位和個人予以表彰、嘉獎。

轄市區(qū)教育局也要成立相應(yīng)的領(lǐng)導小組和常設(shè)機構(gòu)，要高度重視數(shù)字化學習試點工作，加強對試點學校的指導、督查和評估，確保試點學校環(huán)境建設(shè)的經(jīng)費投入準時到位，各項試點工作取得預(yù)期成效。

三、主要活動支配

市教育局將在調(diào)研、督查學校試點環(huán)境建設(shè)與相關(guān)工作開展狀況的基礎(chǔ)上，組織市級“e學習”試點學校材料評審和現(xiàn)場辯論活動，適時召開全市“e學習”試點工作現(xiàn)場觀摩推動會。同時，組織試點學校外出考察學習與相互溝通，準時進行成果展現(xiàn)與階段性評估，年終對試點工作進行全面總結(jié)與表彰、嘉獎。

學習打算篇6

各地開展沙盤嬉戲?qū)W習的近期打算

一、小組成立時間及要求

1.大家依據(jù)自己的實際狀況，如今可以著手組建小組，最遲11月30日之前必需成立，開展沙盤嬉戲?qū)W習打算。在此期間，大家可以到呱呱聽高豐老師的沙盤嬉戲講座，大家統(tǒng)一一下熟悉。

2.每個小組招納6-10人。

3.小組成員要求：

〔1〕情愿學習心理學尤其是沙盤嬉戲的人。

〔2〕使用少盤進行心理詢問的心理詢問師。

〔3〕盼望獲得心理成長的人。

〔4〕保證可以參與三分之二以上次數(shù)的活動。

4.小組組長的要求

〔1〕學習過沙盤嬉戲。

〔2〕擁有沙盤嬉戲室，并且可以用來組織小組成員團體學習和個體實踐。

〔3〕喜愛心理學工作，能夠?qū)π〗M成員的學習進行催促。

〔4〕有使用沙盤嬉戲進行治療或詢問的閱歷。

〔5〕組長有關(guān)信息請?zhí)顚懜郊偟谋砀穹謩e發(fā)給魏廣東〔29998768@.com〕和易珂華〔627795877@.com〕。

5.關(guān)于費用：各地小組假如條件答應(yīng)可以對成員進行適當收費〔最好一次收齊〕，不僅可以給組織者肯定的酬勞，更重要的是對成員有約束。但是收費與否由小組組長自己確定。

二、學習支配和分工

沙盤嬉戲是心理學大樹上的一片葉子，要想讓這片葉子常綠，必需保證樹枝、樹干、樹根的健壯。那么，對于沙盤嬉戲而言，分析心理學是它的樹枝，精神分析是它的樹干，基本流派則是它的樹根，所以，學習內(nèi)容議實行以下方法：

1.學習內(nèi)容支配〔詳細支配另行通知〕

〔1〕每2-3周組織一次半天的學習活動，學習打算《開展沙盤嬉戲?qū)W習打算》。每次活動一般進行2個小時的理論學習，之后進行1個小時左右的團體沙盤。

〔2〕總體上要做到理論與實踐相結(jié)合。

2.分工

〔1〕魏廣東負責總督導，解答在學習過程消失的問題。

〔2〕各地組長中選出一部分閱歷豐富的心理詢問師做督導，先期組織網(wǎng)上沙盤嬉戲的學習，后期共同解答和探討學習過程中的問題。

〔3〕由魏廣東老師的助教易珂華老師等人負責學習的催促、協(xié)調(diào)以及雜志、網(wǎng)絡(luò)等方面的工作。

〔4〕詳細分工名單11月初公布。

三、本組織主要目的是推廣沙盤嬉戲的使用，促進沙盤嬉戲的討論，無盈利性質(zhì)，對于第一批組織小組的小組長永久不收取任何費用。實際成熟時，本組織可實行會員制。

四、其它未盡事宜大家協(xié)商確定。

魏廣東

中國石油高?！脖本承睦碓儐栔行睦蠋煛⒈本煼陡咝＿M展與教育心理學碩士、中國心理學會會員、中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員、國家二級心理詢問師。多年來始終從事心理學教學以及心理詢問工作。20xx年學習沙盤嬉戲之后，主動將沙盤嬉戲運用到工作中去，在實踐中不斷汲取不同的關(guān)于沙盤嬉戲的觀點。在重點討論卡爾夫本身關(guān)于沙盤嬉戲的論述基礎(chǔ)之上，提出了對沙盤嬉戲正本清源的觀點，主見學習最正宗的沙盤嬉戲——卡爾夫的沙盤嬉戲。

主要討論方向：心理詢問與心理治療，EAP

著述：《沙盤嬉戲療法》、《高校生心理素養(yǎng)教育教材》。即將出版《沙盤嬉戲中的象征》，打算編撰《學習沙盤嬉戲必需懂的榮格分析心理學》、《沙盤嬉戲案例集》、《魏廣東心理學習系列筆記》等。

學習打算篇7

一年一度的高考沖刺又擺在了同學們的面前，如何度過這一緊急而又布滿盼望的最終一個月，今日我們與北京學大教育的專家來共同探討這個問題。

一、學習時間支配：

老師建議同學們把考前一個月分為三階段：

1.5月15日—20日以前，仍可連續(xù)以前的學習方法。

過度學習，就是充分利用能夠?qū)W習的時間進行學習，如晚上可以學到12點，甚至更晚或早上可適當早起加強學習，但以保證其次天上課不太疲憊為前提，中午時間(住校生)視自己的詳細狀況可以學習或休息。

這樣做有兩個好處，

①學習時間適當加長，把握更多學問。

②主要是增添自信念，避開擔憂失敗心理。由于自己努力學了，自己沒有比一般同學負出的少，別人能做到的自己也能做到，增添了自信念。

舉例：我自己上高中時，班內(nèi)同學有的早上3、4點就起來學習的，而我自己則正常休息，早上6：30起床。有些同學晚上加班，我還正常休息，這樣過了一段時間，我心理發(fā)毛了，擔憂別人都在加班加點，而自己卻按部就班，這樣能否考上高校。于是我也早起晚睡，用于學習，但我總是睦睡，看上幾眼，就扶在桌子上睡一會兒，學一會睡一會，如今想起來，其實沒學多少學問，但作用卻是很大的，這樣做給了我以士氣，給了我自信。我也加班加點學習，問心無愧，你能考上，我也能考上。但加班加點，千萬要記住：要以其次天上課不影響精力為前提，若影響上課效率，寧愿不加班加點。

2.5月中旬到6月初進入調(diào)整階段。

主要工作：①、復(fù)習以前的錯題本;

②、巡游以前考過的摸擬卷，真正進行查漏補缺工作，不要再過多地做練習了(不是不做)，可能有的老師發(fā)的題許多，你可以選擇性地去做，不要都去做。我在去年教高三時，給同學發(fā)練習是有打算的，不是有什么、發(fā)什么、做什么，到如今我還有一本練習都沒給去年高三同學發(fā)，但同學考試成果很好。

③、考前頭幾天不要太放松，特殊是高考前幾天，更要合理支配復(fù)習打算，不要用這幾天再學習新學問，期望打準高考題。而主要精力是有打算的巡游記憶重點學問。

二、順當度過考前的“高原反應(yīng)”

同學們在此階段若消失了“答題高原期”(即答題時思路不清，精力總是不集中，煩燥苦悶。)，說明已以努力學習了。要盡快度過這一時期，不要悲觀，怨天由人，這是多數(shù)同學必定消失的狀況，此階段最好在4月底以前度過，最遲到5月中旬。

方法：①做練習時降低難度。由于考前的模擬題目往往梯度支配不合理，不完全符合高考試卷要求(特殊是做選擇題時，老是自己感覺答的挺好，等發(fā)下試卷錯誤許多。主要緣由是試題梯度支配不合理。)

②系統(tǒng)地做一下前兩年高考題，你必定會發(fā)覺你原來學得還不錯，高考很有盼望，增添自信念，借此東風順當?shù)囟冗^“答題高原期”

三、調(diào)整心態(tài)迎高考

若同學們在此階段還有什么心理懷疑或不踏實的地方，那就請你放下沉重的心理包袱，輕裝上陣，此階段不去關(guān)懷上什么高校，考上與否，而應(yīng)一顆紅心兩種預(yù)備，常這樣想，考上當然好，考不上，也不要灰心，可以來年再考或去做適合自己的工作，不肯定非上高校才是你的人生奮斗目標。只有這樣你才能充分發(fā)揮自己的水平，考出抱負成果。

臨考階段，最為重要的是建立自信念，即不管別人怎么評價自己，要自己信任自己(有自信念，不肯定能夠勝利，沒有自信念，肯定不能夠勝利)。經(jīng)過平常的努力和充分的復(fù)習預(yù)備是能夠到達自己的目標的，即使不能完全到達，只要盡力而為，也就沒有什么圓滿的了。

在高考前，若考生的心情過于低落，精神萎靡不振，則可能導致高考失敗。導致心情渙散的緣由許多，如缺乏考試動機或動機水平不高，心境不佳，生理低潮或疾病等。要使自己緊急起來，進入興奮臨考狀態(tài)的一個有效方法是：制定細致的時間表，每周、每天的任務(wù)都合理支配。若自己嚴格按時間表學習，數(shù)天后，渙散心情便會消逝，或到有學習氣氛的地方學習也可增添學習緊迫感，看到別人都發(fā)憤苦讀，你也會身不由己地融進這種氣氛中，以緩解自己考前的過度緊急心情。

最終忠告同學考前要從以下兩個方面做好預(yù)備工作：

①臨考試的前一天，用一張紙或硬卡片列出考場需要帶的東西，每次去考點前都要按所列進行檢查。如有可能要在考前先去一下考點，找一下考場，，熟識一下環(huán)境。

②考試那天，要穿著舒適，不要使服裝的顏色和樣式特別，以免引起考生及監(jiān)考老師的過多留意，以免答題分心。