排球正面雙手墊球劉思敏

單元教學(xué)內(nèi)容單元教學(xué)課次授課日期第周第節(jié)年月日教學(xué)內(nèi)容1、排球正面雙手墊球2、游戲：春種秋收3、課課練教學(xué)目標準備姿勢和移動95%學(xué)生基本掌握，5%學(xué)生基本了解。正面雙手墊球使75%學(xué)生基本掌握，25%學(xué)生基本了解動作要領(lǐng)。培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。重點插、夾、提、（壓）移、蹬、跟難點全身協(xié)調(diào)，用力墊球結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織、教法和要求次數(shù)強度時間準備部分一、上課式師生問好、檢查服裝、清點人數(shù)及宣布課的內(nèi)容二、隊列隊形練習(xí)三、準備活動1、熱身慢跑400米2、熱身操：組織：要求：集合快、靜、齊，精神飽滿，集中注意力。組織：教法：教師司口令，學(xué)生練習(xí)要求：動作準確，整齊劃一組織：**************************教法：教師領(lǐng)跑、領(lǐng)操，學(xué)生跟隨練習(xí)要求：充分活動，注意安全基本部分一、主教材：正面雙手墊球動作要領(lǐng)：采用半蹲準備姿勢，運用各種移動步伐快速移動，正面對準來球。當球飛行到胸腹前一臂距離時，抬雙臂用雙手腕關(guān)節(jié)以上10厘米處擊球。擊球時兩手臂伸直夾緊，提肩，前伸至球下，靠全身上下肢的協(xié)調(diào)用力配合來控制球的力量與落點。教與學(xué)方法：1.講解示范，糾正錯誤，指導(dǎo)評價。2.原地徒手墊球練習(xí)。3.結(jié)合準備姿勢和移動做方位徒手墊球練習(xí)。4.一人持球一人觸球練習(xí)。5.一人拋球一人墊球練習(xí)（3----4米）。人對墊練習(xí)（3----4米）。結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織、教法及要求次數(shù)強度時間基本部分二、游戲：春種秋收1、必須按教師的要求去做，擊掌后第二個人才能起跑。2、交換物必須放在圈內(nèi)，如，滾出圈外要拾回來放好在繼續(xù)跑。三、課課練——素質(zhì)練習(xí)組合仰臥起坐25個/組×4組結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、回顧、評價與小結(jié)三、歸還器材1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、布置課后練習(xí)內(nèi)容，俯臥撐20個，深蹲跳20個4、收拾器材。5、師生再見。器材準備標志桶20個標志桿8個標志碟20個體操棒10根排球40個運動量預(yù)計20018016014012010080密度預(yù)計45%0`5`10`15`20`25`30`35`40`教學(xué)后記本次課達到預(yù)期目標，在教學(xué)中，大多數(shù)學(xué)生能積極參與到練習(xí)當中，通過練習(xí)，感受排球運動帶來的樂趣，練習(xí)效果顯著。不足之處：個別學(xué)生對動作的掌握不是很好，比較消極，但通過老師的引導(dǎo)，激勵他們，使他們改變觀念態(tài)度，積極投入練習(xí)，相信自己