20歲女生如何防曬

第頁(yè)20歲女生如何防曬

20歲女生如何防曬?20歲左右的女生最好用滋潤(rùn)、清爽、防曬能力強(qiáng)的防曬霜，可以去專(zhuān)柜試用一下。

挑選防曬產(chǎn)品5項(xiàng)法則

1.選擇清爽型的防曬用品，挑選時(shí)也最好先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下，10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢的話(huà)，說(shuō)明你對(duì)該產(chǎn)品有過(guò)敏反應(yīng)，可以試用比該防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的的產(chǎn)品，如果還有過(guò)敏反應(yīng)的話(huà)，你就只能放棄選擇這個(gè)品牌的防曬霜了。

2.選擇清爽防曬品，除應(yīng)認(rèn)清外包裝上的OilFree(不含油脂)的標(biāo)識(shí)外，掌握一些小的識(shí)別技巧也很重要?？蓪⑺x中的防曬產(chǎn)品輕涂在手背或虎口處，假設(shè)皮膚能很快汲取，無(wú)黏膩感、增白感，且沒(méi)有光光的油亮感，感覺(jué)清爽濕潤(rùn)，就基本可以認(rèn)定是一款合格的清爽防曬品。

3.由于油脂分泌的不同，膚質(zhì)會(huì)有所改變，應(yīng)再做一次膚質(zhì)檢測(cè)。油性的肌膚宜選擇潔力較強(qiáng)的泡沫潔面用品和滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品;干性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品;中性皮膚的選擇性較為廣泛。乳液狀、噴霧狀的防曬霜基本上合適各種膚質(zhì)使用。

4.針對(duì)肌膚較油容易長(zhǎng)青春痘的人，應(yīng)該要選擇使用起來(lái)清爽不油膩的乳液狀產(chǎn)品，千萬(wàn)不要使用防曬油、隔離霜類(lèi)的防曬品，要特別注意產(chǎn)品有無(wú)標(biāo)示non-comedogenic(意思是不會(huì)造成粉刺)。

5.假設(shè)平常有服用降血壓藥或減肥藥、鎮(zhèn)定劑者，應(yīng)使用防曬系數(shù)較高的防曬品，因有服用此藥劑者皮膚容易對(duì)光過(guò)敏，故要提升防曬系數(shù)。

2防曬方法一

1.春天和冬天陽(yáng)光比較柔和，紫外線(xiàn)相對(duì)較弱，可以選用一般防曬系數(shù)的防曬霜，一般在SPF15左右就足夠了。

2.除了防曬霜，你還可以試試隔離霜。因?yàn)楦綦x霜不但能對(duì)紫外線(xiàn)起到隔離作用，還能隔離彩妝、臟空氣。

3.紫外線(xiàn)照耀不僅能產(chǎn)生黑色素，還有令肌膚老化的可能,因此即便你是白皙膚色的MM，每次曝曬于陽(yáng)光下，應(yīng)及時(shí)使用防曬產(chǎn)品，而且每隔2—3小時(shí)再擦一次。此外，水中一樣會(huì)曬傷，所以關(guān)于戲水或潛水愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，每次下水都必須使用防曬系數(shù)高且具有防水效果的防曬品。

4.為取得更好的防曬效果，出門(mén)前半個(gè)小時(shí)最好將防曬乳液涂沫在皮膚的各部位。

5.陽(yáng)光激烈時(shí)，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無(wú)法阻隔紫外線(xiàn)。黑色、紅色、紫色的棉質(zhì)衣服是不錯(cuò)的選擇。

6.為免肌膚色素冷靜，盡量少吃太咸或太辣的刺激性食物;酒吧及餐廳中的熒光燈含強(qiáng)度紫外線(xiàn)，因此去以上場(chǎng)所也應(yīng)做好防護(hù)工作。

3防曬方法二

1、選擇合適自己皮膚的防曬品

男士們選擇防曬品看自己的皮膚對(duì)紫外線(xiàn)的反應(yīng)程度定。如果皮膚對(duì)紫外線(xiàn)不敏感，擦2倍或10倍的防曬值就行了;假設(shè)皮膚對(duì)紫外線(xiàn)有很強(qiáng)的反應(yīng)，就選用高倍數(shù)的防曬產(chǎn)品。

要在外出前的20或30分鐘，涂上SPF15以上的防曬霜，如果是長(zhǎng)時(shí)間在戶(hù)外活動(dòng)，則要每?jī)蓚€(gè)小時(shí)再涂一次。一般在城市里的日?；顒?dòng)，通常會(huì)選用15倍的防曬產(chǎn)品。如果去游泳，或去靠近熱帶的地方會(huì)選用倍數(shù)高的，甚至45倍以上的防曬品。

2、擦防曬品的次數(shù)要視皮膚而定

如果皮膚對(duì)陽(yáng)光敏感，2個(gè)小時(shí)或者3個(gè)小時(shí)擦一遍。對(duì)陽(yáng)光的敏感度很小，那就每隔4個(gè)小時(shí)，或一天擦一次就夠了。

3、每一年改換新的防曬霜

由于防曬霜的防曬使用通常只有一年，即使還沒(méi)過(guò)期，防曬作用也減少了許多，平常都有防曬習(xí)慣的男士，要每一年都改換防曬霜。

如果外出不慎被太陽(yáng)灼傷，要及時(shí)進(jìn)行修復(fù)護(hù)理，涂抹一些曬后修復(fù)霜，或用蘆薈凝膠進(jìn)行曬后護(hù)理。

了解男士護(hù)膚防曬的步驟以及防曬霜的選擇后，男性朋友應(yīng)該依據(jù)自己的膚質(zhì)選擇合適自己的護(hù)膚用品。

4防曬方法三

1、油性肌膚的正確防曬方法

油性肌膚是夏季比較難護(hù)理的膚質(zhì)，油性皮膚的皮脂腺活動(dòng)比較旺盛，肌膚多油少水，在夏季激烈紫外線(xiàn)的照耀之下，出油量還會(huì)加大，想要正確為油性肌膚防曬，就要先了解油性肌膚的特點(diǎn)以及可能出現(xiàn)的肌膚問(wèn)題。紫外線(xiàn)作用在油性皮膚上，會(huì)出現(xiàn)角質(zhì)層增厚、油脂分泌增多、毛孔粗大等各種肌膚問(wèn)題，正確的防曬方法，建議美眉們首先可以選對(duì)防曬霜，應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的、水潤(rùn)型的無(wú)油防曬霜，堅(jiān)決不能使用防曬油和含油分比較多的防曬霜，這樣不能夠?yàn)榧∧w起到充足的防曬效果。另外，油性肌膚的美眉們夏季還必須要多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜，由內(nèi)而外地為肌膚補(bǔ)充水分，平衡水油，緩解出油狀況。

2、干性肌膚的正確防曬方法

干性的皮膚，出油量較少，皮膚的角質(zhì)層含水量較少，因而整體狀態(tài)比較干燥缺水，受紫外線(xiàn)輻射的影響，也會(huì)導(dǎo)致肌膚更加缺水、鎖水能力下降。干性皮膚的美眉們?nèi)绾握_防曬呢?首先，一定要選對(duì)防曬霜，可選擇質(zhì)地滋潤(rùn)、具有補(bǔ)水功效的防曬霜或防曬油，在正確地使用防曬霜后，還必須要做好充足的補(bǔ)水保濕工作，天天多用化妝水濕敷肌膚，搭配使用保濕噴霧，將肌膚的水潤(rùn)度提升了，免疫力也就跟著提升，可以有效抵擋紫外線(xiàn)輻射所帶來(lái)的傷害。

3、敏感肌膚的正確防曬方法

敏感膚質(zhì)做防曬護(hù)理也是必須要下一番功夫的，否則防曬也起不到理想的護(hù)膚效果。敏感型的膚質(zhì)，一般防御功能較低、皮膚的角質(zhì)層較薄，很容易受到外界的刺激而出現(xiàn)問(wèn)題，紫外線(xiàn)輻射就是容易導(dǎo)致肌膚變得更加敏感的因素，因此，敏感型膚質(zhì)必須要更加用心防曬。

建議美眉們選擇針對(duì)敏感肌膚專(zhuān)用的防曬產(chǎn)品，所使用的防曬霜中一定不能含有香精、香料等刺激性成分，最好是使用防曬乳，對(duì)肌膚的保護(hù)更強(qiáng)，防曬效果也更好。此外，敏感型膚質(zhì)的美眉們?cè)谙募緫?yīng)少吃一些辛辣刺激的食物，避免對(duì)肌膚產(chǎn)生刺激而受到加