關(guān)注心血管健康詳解

（優(yōu)選）關(guān)注心血管健康ppt講解當前1頁，總共27頁。心血管疾?。核劳雎矢?！復發(fā)率高！致殘率高！每年主要用于心血管病的醫(yī)療費用

一千三百零一點一七億元人民幣當前2頁，總共27頁。關(guān)注心血管健康學習目標關(guān)注心血管疾病的危害探究酒精對水蚤心率的影響，認同健康的生活方式掌握突發(fā)心血管疾病的急救方法當前3頁，總共27頁。心血管疾病是指由心臟和血管的病變引起的疾病。

什么是心血管疾??？

常見的有動脈硬化、高血壓、冠心病、心肌炎、先天性心臟病等。當前4頁，總共27頁。

高血壓

指體循環(huán)動脈血壓增高（>18.7/12kPa),是常見的臨床綜合征。

冠心病主要病因是冠狀動脈粥樣硬化

表現(xiàn)為：心絞痛、心肌梗死、心力衰竭、猝死當前5頁，總共27頁。當前6頁，總共27頁。先天性心臟病

是胎兒時期心臟血管發(fā)育異常所致的心血管畸形，是小兒最常見的心臟病。心肌炎

指心肌發(fā)生急性或慢性的炎性病變。當前7頁，總共27頁。動脈硬化動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹小。通常是在青少年時期發(fā)生，至中老年時期加重、發(fā)病。

有低齡化的傾向當前8頁，總共27頁。動脈硬化發(fā)展示意圖動脈硬化幾乎是人人都會發(fā)生的！當前9頁，總共27頁。腦血管狹窄阻塞腦梗塞腦血管硬化變脆破裂腦出血冠狀動脈狹窄阻塞心肌梗死動脈硬化的嚴重后果腦出血腦動脈瘤心肌梗塞當前10頁，總共27頁。血管與人體&公路與國家血管通暢是關(guān)鍵！當前11頁，總共27頁。哪些因素影響了我們的心血管健康？你知道嗎當前12頁，總共27頁。誰是心血管疾病的高危人群男性35歲以上者有家族遺傳史（如高血壓、糖尿病、冠心病等）飲食不規(guī)律。尤其是暴飲暴食，增加心腦血管疾病的風險更大。喜歡抽煙喝酒。這兩種不良生活習慣易阻礙血液循環(huán)，并進一步誘發(fā)心腦血管疾病。壓力大。壓力大影響神經(jīng)系統(tǒng)，長此以往也容易增加心腦血管疾病風險。當前13頁，總共27頁。影響心血管健康的因素

一、遺傳因素二、先天性因素三、人們的生活方式當前14頁，總共27頁。內(nèi)因—遺傳父母雙方都有高血壓子女有48%的可能性患高血壓父母有一方是高血壓子女有28%的可能性得高血壓父母都沒高血壓子女得高血壓的可能性只有3.5%當前15頁，總共27頁。疾病的主導

社會條件10%

氣候地理條件7%

醫(yī)療條件8%

生活方式的不健康60%

當前16頁，總共27頁。世界衛(wèi)生組織（WHO）調(diào)查指出：不健康的生活方式如酗酒，是導致心血管疾病的罪魁禍首。

探究活動：酒精對水蚤心率的影響提出問題：酒精對水蚤的心率有影響嗎？作出假設(shè)：____________________________酒精對水蚤的心率有影響(沒有影響)當前17頁，總共27頁。水蚤的心率實驗環(huán)境

一次

二次三次

平均值正常情況

32

31

36

33

5%酒精

31

30

29

30

10%酒精

20

21

27

2315%酒精

18

17

19

18

20%酒精

死

死

死

水蚤心率會隨著酒精濃度的增加而逐漸減少當前18頁，總共27頁。表達交流（1）酒精對水蚤的心率有什么影響？（2）哪種體積分數(shù)的酒精對水蚤有致死作用？（3）通過這次探究活動，你認為酗酒對人體健康有什么影響？低濃度可使之興奮，增強心率;高濃度有抑制甚至是致死20%酒精會使人心率加快，增加心臟負擔。當前19頁，總共27頁。閱讀61頁分析討論資料，回答：從資料中可以看出，保持心血管健康的生活方式有哪些？你還知道那些能夠有效預防心血管疾病的生活方式？

不酗酒，保持良好心態(tài)…如何保持心血管健康？

經(jīng)常參加體育鍛煉，均衡合理的膳食，不吸煙當前20頁，總共27頁。世界衛(wèi)生組織----心血管健康四大基石合理膳食適量運動戒煙限酒心理平衡當前21頁，總共27頁。合理膳食七八成飽適可而止衡量指標：體重

＜身高-100腰圍

男：2.6-2.8尺(93cm)女：2.4-2.6尺(87cm）心跳50~70次/分當前22頁，總共27頁。適量運動體育鍛煉能改善血液循環(huán)，促進心血管健康。當前23頁，總共27頁。戒煙限酒良好的生活習慣能增強心血管功能，預防心血管疾病。當前24頁，總共27頁。

心理平衡積極樂觀的精神狀態(tài)，會大大降低心血管疾病的發(fā)病率。當前25頁，總共27頁。突發(fā)性心血管疾病的急救就地休息，不要隨意搬動病人，以防加重其心臟負擔，引起意外。采取便于呼吸的舒適姿勢，病人半臥位靠在被子上，足稍抬起。給病人服用硝酸甘油片等藥物緩解疼痛。撥打120，盡快送至醫(yī)院救治。急救的重要原則：早