心肌梗死健康宣教演示文稿

心肌梗死健康宣教演示文稿當(dāng)前1頁(yè)，總共36頁(yè)。冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱。是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化使管腔狹窄或閉塞，導(dǎo)致心肌缺血、缺氧或壞死而引起的心絞痛或心肌梗死,也稱缺血性心臟病。粥樣硬化斑塊冠狀動(dòng)脈閉塞的位置當(dāng)前2頁(yè)，總共36頁(yè)。動(dòng)脈粥樣硬化斑塊是造成血管閉塞的首要原因管腔變得狹窄血栓形成LDL-C沉積在動(dòng)脈壁上，形成粥樣硬化斑塊當(dāng)前3頁(yè)，總共36頁(yè)。心腦血管疾病與哪些因素有關(guān)

年齡：隨著年齡增高發(fā)病率增加性別：男性高于女性冠心病家族史當(dāng)前4頁(yè)，總共36頁(yè)?？梢愿淖兊囊蛩禺?dāng)前5頁(yè)，總共36頁(yè)。胸痛最早，最突出癥狀冠心病表現(xiàn)有哪些?當(dāng)前6頁(yè)，總共36頁(yè)。心絞痛部位——胸骨后，偏左或偏右；相對(duì)固定范圍——手掌大?。合蜃蠹绫凼种竷?nèi)側(cè)放射性質(zhì)——緊縮、壓迫感時(shí)間——3-5分鐘，＜15分；舌下含服硝酸甘油可緩解當(dāng)前7頁(yè)，總共36頁(yè)。其他癥狀：發(fā)熱，胃腸道反應(yīng)，心律失常等等。當(dāng)前8頁(yè)，總共36頁(yè)。發(fā)生心梗怎么辦？當(dāng)前9頁(yè)，總共36頁(yè)。120當(dāng)前10頁(yè)，總共36頁(yè)。急救措施－介入治療球囊成形術(shù)－－擴(kuò)張血管支架術(shù)－－放入支架閉塞的血管當(dāng)前11頁(yè)，總共36頁(yè)。在心肌梗死發(fā)生的6小時(shí)內(nèi)進(jìn)行－搭橋手術(shù)當(dāng)前12頁(yè)，總共36頁(yè)。如何防治心梗當(dāng)前13頁(yè)，總共36頁(yè)。這些就是導(dǎo)致心肌梗死的真正源頭肥胖吸煙高血脂高血壓當(dāng)前14頁(yè)，總共36頁(yè)。牢記以下2條基本原則

1.認(rèn)真改變生活方式

2.堅(jiān)持服用有證據(jù)、有預(yù)防作用的藥物

當(dāng)前15頁(yè)，總共36頁(yè)。牢記以下5項(xiàng)基本措施，遠(yuǎn)離心肌梗死A.長(zhǎng)期服藥-阿司匹林B.應(yīng)用?－受體阻滯劑和嚴(yán)格控制血壓C.堅(jiān)持降低膽固醇和戒煙D.合理飲食和控制糖尿病E.體育鍛煉和健康教育當(dāng)前16頁(yè)，總共36頁(yè)。降壓藥要長(zhǎng)期、規(guī)律服用不規(guī)律服藥容易造成血壓波動(dòng)，損害心腦血管如何長(zhǎng)期、規(guī)律服用？定期監(jiān)測(cè)血壓“效不更方”血壓穩(wěn)定達(dá)標(biāo)后，不要隨便更換藥物當(dāng)前17頁(yè)，總共36頁(yè)。避免藥物漏服小竅門每天同一時(shí)間服藥聯(lián)系日常常做的事，如起床、刷牙、早餐等將藥瓶放在容易看見(jiàn)的地方使用日歷提醒使用電子藥盒當(dāng)前18頁(yè)，總共36頁(yè)。防止便秘當(dāng)前19頁(yè)，總共36頁(yè)。吸煙可明顯增加發(fā)生心肌梗死的危險(xiǎn)使血液中血凝塊更易形成產(chǎn)生血壓一過(guò)性增高使“好”的高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)減少當(dāng)前20頁(yè)，總共36頁(yè)。飲酒限量酒要限量，少量的酒是健康的朋友，過(guò)量的酒是罪魁禍?zhǔn)?。按我?guó)的標(biāo)準(zhǔn)，乙醇（酒精）量應(yīng)控制在15克以內(nèi)當(dāng)前21頁(yè)，總共36頁(yè)。綠茶當(dāng)前22頁(yè)，總共36頁(yè)。合理飲食是一切治療的基礎(chǔ)目的--保持良好營(yíng)養(yǎng)，降低血液中膽固醇水平三原則--低脂、低膽固醇、低熱量合理飲食是降低膽固醇的基礎(chǔ)，可以使膽固醇降低2-8%當(dāng)前23頁(yè)，總共36頁(yè)。當(dāng)前24頁(yè)，總共36頁(yè)。當(dāng)前25頁(yè)，總共36頁(yè)。當(dāng)前26頁(yè)，總共36頁(yè)。當(dāng)前27頁(yè)，總共36頁(yè)。當(dāng)前28頁(yè)，總共36頁(yè)。當(dāng)前29頁(yè)，總共36頁(yè)。中醫(yī)食療方桃仁粥

山楂粥

當(dāng)前30頁(yè)，總共36頁(yè)。飲食調(diào)理粗糧細(xì)糧搭配吃少吃甜食如蛋糕低膽固醇要選擇頤養(yǎng)天年樂(lè)呵呵當(dāng)前31頁(yè)，總共36頁(yè)。最好的運(yùn)動(dòng)方式：步行可按照一、三、五、七進(jìn)行鍛煉“一”是每天至少鍛煉一次“三”是每次要鍛煉30分鐘以上“五”是每星期要鍛煉5次“七”是每次運(yùn)動(dòng)的（心率+年齡=170）當(dāng)前32頁(yè)，總共36頁(yè)。建議的鍛煉方式：步行、慢跑、游泳、扭秧歌、跳健身舞、爬山、騎自行車、跳繩、老年門球,太極拳等當(dāng)前33頁(yè)，總共36頁(yè)。保持樂(lè)觀平和的心態(tài)，知足常樂(lè)。遇事不要激動(dòng)，不要和家人、鄰居爭(zhēng)吵。懂得享受生活，豐富業(yè)余愛(ài)好以淡薄心境。當(dāng)前34頁(yè)，總共36頁(yè)。注意控制不良情緒

當(dāng)精神緊張