學(xué)生心理健康教案

Word第第頁學(xué)生心理健康教案同學(xué)心理健康教案1

其次十一課把歡樂帶給大家

一、教育目標(biāo)：

老師：引導(dǎo)同學(xué)深刻理解“助人為樂”的意義，讓同學(xué)通過學(xué)習(xí)課文和活動，明白為什么要關(guān)懷、關(guān)心別人，同時要結(jié)合同學(xué)身邊的實(shí)例讓他們真正感受到被別人關(guān)心，走出逆境，擺脫苦惱的歡樂。

同學(xué)：通過老師的講解和課堂活動，熟悉關(guān)心別人自己才歡樂的道理，學(xué)會如何把歡樂帶給大家。

二、導(dǎo)入

老師在黑板上掛出三幅畫：

第一幅畫：小麗手里拿來起50分的成果單哭了。

其次幅畫：一位老奶奶摔倒了。

第三幅畫：壯壯生病躺在床上。

老師：如今請一位同學(xué)念一遍課文，然后請同學(xué)們自己默讀一遍。

老師講李素麗阿姨“肋人”的故事。

老師：同學(xué)們，我們從路娜同學(xué)和李素麗阿姨且人的故事中，已經(jīng)看到并熟悉到，只要你把歡樂帶給了人家，我們在日常生活中要學(xué)會觀看，發(fā)覺老人、殘疾人行走時有困難，就立即去幫且;發(fā)覺同學(xué)學(xué)習(xí)有困難，主動去關(guān)心;發(fā)覺爸爸媽媽身體不舒適，要關(guān)懷、疼愛和照看他們。

三、課堂活動

1、想想議議

老師：請同學(xué)們分組商量以下三個問題，然后各組選派一名代表發(fā)言。商量題為：

A、路娜怎樣把歡樂帶給別人?

B、你向李素麗阿姨學(xué)習(xí)什么?

C、你想做一個把歡樂帶給大家的人嗎?

目的是讓同學(xué)們知道向李素麗阿姨和路娜同學(xué)學(xué)習(xí)什么，鼓舞同學(xué)做一個把歡樂帶給別人的人。

2、想想說說

老師：請同學(xué)們先思索一分鐘，然后說說你怎樣把歡樂百葉窗給同學(xué)?怎能樣把快帶給爸爸媽媽?怎樣把歡樂帶給老師?

目的是讓同學(xué)以實(shí)際行動，把歡樂帶給自己四周的人。

3、觀看論談

老師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”，并寫在紙板上掛到黑板上。

老師：我如今請一位同學(xué)扮演紅紅，請一位同學(xué)扮演媽媽，我旁白，我們?nèi)先税鸭埌迳系墓适履钜槐椤?/p>

老師：“情景一”中，紅紅的做法對不對?為什么?“情景二”中，紅紅做法對不對?為什么?

目的是讓同學(xué)用學(xué)過的學(xué)問來推斷紅紅的做法對與不對。

4、想想談?wù)?/p>

老師在黑板上寫出三個問題：

A、你知道爸爸媽媽最喜愛什么?他們什么時候最興奮?

B、你何時關(guān)心同學(xué)解決了困難，當(dāng)時你的心情如何?

C、被你關(guān)心的同學(xué)為取得勝利而歡樂時，你有什么感受?

老師：請大家想一分鐘后，再談?wù)勆厦嫒齻€問題。

目的是讓同學(xué)談?wù)勛约宏P(guān)心別人后的情感體驗(yàn)。

5、想想填填

老師：(讓同學(xué)把書翻到指定頁)先默讀一遍，然后在空白橫線上填上適當(dāng)?shù)淖帧?/p>

通過填字嬉戲，了解同學(xué)對所學(xué)學(xué)問的理解程度。

四、實(shí)踐指導(dǎo)

1、故事接龍

老師：如今我們請五位同學(xué)到講臺來，每人在講臺上抽一張卡片，然后的卡片上A、B、C、D、E的挨次站好，用兩分鐘時間將卡片上的一段話記熟。最終五個人連接著講完一段完好的故事。

目的是讓同學(xué)知道怎樣做，才能把歡樂帶給別人。同時也培育同學(xué)的團(tuán)結(jié)、互助精神。

2、演講

老師把演講的題目和內(nèi)容要求寫在黑板上。

演講的題目：《如何把歡樂帶給大家》。

演講的內(nèi)容：

A、關(guān)懷他人，使人感到歡樂。

B、關(guān)心別人勝利，使人歡樂。

C、憐憫、寬容他人，使人歡樂。

D、有且人為樂的情感。

E、有劇烈的社會責(zé)任感。

目的是了解同學(xué)能否將所學(xué)學(xué)問運(yùn)用于實(shí)際。

五、老師總結(jié)

通過本課學(xué)習(xí)，大家熟悉到“助人為樂”的道理。我們有困難時，需要別人的關(guān)懷和關(guān)心;當(dāng)別人有困難時，也需要我們的關(guān)懷和關(guān)心。我信任同學(xué)們肯定能主支地以關(guān)心別人，使他們獲得勝利。這樣做，你就把歡樂帶給了大家。

六、課外活動

在課堂上，你沒有來得及演講，回家后，你向爸爸媽媽作一次演講表演。

同學(xué)心理健康教案2

《擁有一顆感恩的心》

教學(xué)理念：

感恩是一種美德，是一種生活看法，也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中同學(xué)就其心靈的“情”來看，普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的哺育之恩、老師的教育之恩，有時會熟視無睹、置若惘然。應(yīng)對這種現(xiàn)狀，有必要設(shè)計一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)的心靈。

教學(xué)設(shè)計說明：

教學(xué)過程分為五個環(huán)節(jié)，從感恩父母，到感恩老師，感恩幫助過你的人，感恩社會，最終感恩升華，感謝全部的人。

依據(jù)同學(xué)的認(rèn)知特點(diǎn)，從談父母、老師的付出，到分析我們?yōu)樗麄冏龅?，體會他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動上。從感恩家人到感恩老師、幫助過自己的人，最終上升到感謝全部的人，包括損害我們的人。

教學(xué)活動多樣，有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做嬉戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，同學(xué)從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情，學(xué)會感恩。從意識到行動。到達(dá)教學(xué)的目的。

教學(xué)目標(biāo)：

1、使同學(xué)懂得，對關(guān)心和幫助自己的人抱有感謝之情是一種美德，也是做人的道德準(zhǔn)則。

2、使同學(xué)明白，此刻每個人享受的歡樂生活是透過別人的付出得到的，培育同學(xué)對父母、他人、社會的感恩意識。

3、教育同學(xué)在實(shí)際生活中，學(xué)會感恩，為關(guān)懷過自己的人做一些力所能及的事情。

重點(diǎn)：培育同學(xué)對父母、對他人、對社會的感恩意識。

難點(diǎn)：教育同學(xué)在實(shí)際生活中學(xué)會感恩。

教學(xué)過程

〔一〕、感恩父母

1、聽音樂《感恩的心》

2、親情嬉戲

你們從一個咿呀學(xué)語的孩子成長到一名學(xué)校生，誰給你們的愛最多，幫助最大，請寫出五個人的名字。

3、感受父母的愛

4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費(fèi)盡心血，我們就應(yīng)為他們做點(diǎn)什么，才能表達(dá)你的感謝之情？

使同學(xué)帶著簡潔開心的心情進(jìn)入活動主題

請同學(xué)根據(jù)老師的指令進(jìn)行。

說一說，父母給你那些愛。

同學(xué)讀材料，談感受。

同學(xué)針對此刻的我進(jìn)行暢談。

〔二〕、感恩老師

1、師恩回放

生活中除了父母無微不至的關(guān)懷我們，再就是我們的恩師了。老師的愛如春風(fēng)，似細(xì)雨，滋潤著我們，使我們健壯成長，讓我們從點(diǎn)點(diǎn)滴滴中說出老師的愛。

同學(xué)講老師關(guān)愛我們的三個故事。老師結(jié)合故事進(jìn)行點(diǎn)評：〔1〕老師如媽媽時刻關(guān)懷我們。〔2〕老師象一把愛護(hù)傘，遮護(hù)著我們不受損害〔3〕我們的成長離不開老師。

2、用行動報答老師

總結(jié)過渡：學(xué)校中老師如父母，無時無刻不在關(guān)懷著我們，我們就應(yīng)怎樣做，才能讓老師更欣慰，讓家長更放心呢？

同學(xué)談在學(xué)校中如何做？〔多個同學(xué)回答〕

〔三〕感恩幫助過我們的人

除了父母和老師，社會上還有許多人值得我們感謝。請聽《感恩之旅》。

黃舸7歲的時候，被查出患了一種令醫(yī)學(xué)界至今束手無策的疾病，生命周期可能只有18年。

黃舸的生命或許就要走到了終點(diǎn)，但是為了能對幫助過他的人說聲感謝，20xx年，15歲的他和父親用一輛三輪車踏上了“感恩之旅”，開頭在全國尋訪從未謀面的恩人。如今父子倆已走過82個城市，行程1.3萬公里，向30多名以前幫助過他們的人當(dāng)面道了謝。父子倆一路上感受著感動，也傳播著感動。

黃舸說：“到好心人的家門口親自說聲感謝，送上一束鮮花表達(dá)我深深的謝意，是我最大的心愿?！边@個心愿一向支持著他走到這天。假如有一天離開人世，黃舸期望將自己的眼角摸捐給需要它的人。

問：黃舸的“感恩之旅”是感謝哪些人呢？〔齊答〕

生活中很多人向我們伸出熱忱的雙手，當(dāng)我們理解別人無私的關(guān)愛時，你的心情是怎樣的？此刻讓我們大聲的向他們說一聲“感謝”！

〔四〕感恩社會

請看資料：慈善家——霍英東

霍英東，漢族，廣東人。1953年創(chuàng)辦霍興業(yè)堂置業(yè)有限公司，任董事長。

霍英東先生是一位愛國的香港慈善家。從小吃過不少苦的他聚財有道，散財也有道。

多年來他對社會的各類捐助金額接近200億元，在推動各地教育、醫(yī)療衛(wèi)生、體育、山區(qū)扶貧、干部培訓(xùn)等方面，做出了很多的奉獻(xiàn)。

問：材料中的霍先生的行為是回報什么呢？〔齊答〕

記得去年我們班的同學(xué)主動參與了小戲藝術(shù)節(jié)的義務(wù)勞動，今年我們班的同學(xué)利用星期天又到車站義務(wù)清掃衛(wèi)生。我們班的同學(xué)人人有一顆服務(wù)社會的心。

想想我們?yōu)樯鐣鲂┦裁矗?/p>

幾個同學(xué)回答。

幾年之后，假如我們班有的同學(xué)也象霍先生一樣成為大款，你將怎樣回報社會呢？

幾個同學(xué)暢所欲言。

〔五〕感恩全部的人〔感恩升華〕

過渡：我們的生活被愛包圍著，我們不但感恩父母，感恩老師，感恩那些幫助過我們的人，甚至我們還感謝那些損害過我們?nèi)恕?/p>

請看大屏幕，感謝全部的人。同學(xué)齊讀：

感謝全部的人

感謝損害你的人，由于他磨煉了你的心志。

感謝絆倒你的人，由于他強(qiáng)化了你的雙腿。

感謝哄騙你的人，由于他增進(jìn)了你的才智。

感謝蔑視你的人，由于他醒覺了你的自尊。

感謝遺棄你的人，由于他教會了你該。

凡事感謝，學(xué)會感謝，感謝一切使你成長的人。我們?nèi)巳硕家幸活w感恩的心！

齊唱《感恩的心》的主題句：感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有士氣應(yīng)對自己，感恩的心，感謝命運(yùn)，花開花落，我依舊會珍惜！

同學(xué)心理健康教案3

一、教學(xué)目標(biāo)：關(guān)心同學(xué)熟悉困難與挫折是人生道路上常常發(fā)生的事情，是我們生活的一部分;引導(dǎo)同學(xué)正確對待所遇到的困難和挫折，培育他們內(nèi)心的平安感;關(guān)心同學(xué)熟悉遇到挫折后要主動向成年人尋求關(guān)心。知道正確對待挫折可以磨煉自己的意志，能促使自己成熟和頑強(qiáng);在日常的學(xué)習(xí)與生活中，遇到困難與挫折不退縮、不回避，能正確對待，看到自己的特長，以長補(bǔ)短;學(xué)會遇到挫折后彩正確的方法解決，學(xué)會怎樣關(guān)心。

二、教學(xué)預(yù)備：名人戰(zhàn)勝困難與挫折的配樂錄音故事;同學(xué)書寫個人經(jīng)受挫折的白紙;寫有戰(zhàn)勝挫折的名人名言的書簽。(此書簽要留有同學(xué)抄寫其他名人名言的空白);成龍演唱的“真心英雄”歌曲錄音。

三、教學(xué)過程

(一)導(dǎo)入

老師提問：同學(xué)們，今日上課我們先來共同思索以下的幾個問題：1、我們從小長到如今，總是一帆風(fēng)順的嗎?2、有誰遇到過困難?當(dāng)時你是怎么樣解決的?同學(xué)談?wù)摵笞杂砂l(fā)言。

老師：聽了同學(xué)們的發(fā)言，我也想起了自己的一件事(老師用自己親身經(jīng)受的事，向同學(xué)們講解并描述困難與挫折是人的生活中常常發(fā)生的事)。我們的每個人都遇到過這樣或那樣的困難與挫折，那么，在困難與挫折發(fā)生的時候，我們應(yīng)當(dāng)用什么方法去解決呢?聽了下面的故事，同學(xué)們肯定會有正確的答案。

(二)學(xué)文明理

1、播放鄧亞萍面對挫折，不灰心，用主動的看法戰(zhàn)勝挫折的故事的錄音。

2、老師：聽了剛剛的故事，同學(xué)們肯定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折，用正確的方法戰(zhàn)勝困難和挫折的精神所感動。在生活中，有很多人都能正確對待挫折，用士氣和科學(xué)的方法戰(zhàn)勝挫折。老師知道同學(xué)們對不怕挫折和困難的人是特殊敬佩的，請你們講個故事給大家聽一聽。(同學(xué)上講臺講自己所敬佩的名人戰(zhàn)勝挫折的事。)

(三)活動明理

1、老師將事先預(yù)備好的白紙發(fā)給同學(xué)，請同學(xué)以不記名的形式在紙上寫出自己最近的苦惱。(假如同學(xué)情愿寫上自己的名字，就讓其寫上，老師對這樣的同學(xué)要準(zhǔn)時賜予表揚(yáng)。由于這樣的同學(xué)能夠做到有問題采納正確的方法向別人尋求關(guān)心。)

2、將同學(xué)寫好的紙條收集后，抽出幾張宣讀，并請全班同學(xué)對有苦惱的同學(xué)進(jìn)行關(guān)心。(聽到了別人的苦惱，你想關(guān)心他嗎?你會對他說些什么?聽到了別人的苦惱，你認(rèn)為自己的苦惱還嚴(yán)峻嗎?)

3、如今請同學(xué)們和老師一起做個放松操。(放松嬉戲：悄悄想、哈哈笑)

4、分別進(jìn)行情景表演(情景表演1~4)。老師：剛剛同學(xué)們的表演是我們生活中常常能遇到的事情，請你做個小小諸葛亮，出個好想法，與遇到困難的同學(xué)共同去戰(zhàn)勝它。

(四)總結(jié)全課

老師：今日，我們共同學(xué)習(xí)了正確對待挫折和困難，不怕挫折和困難，用正確的方法戰(zhàn)勝它，讓自己健康成長的有關(guān)學(xué)問。知道了挫折并不行怕，只要有正確的方法，就能克服和戰(zhàn)勝。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，盼望同學(xué)們學(xué)會運(yùn)用今日所學(xué)到的學(xué)問，遇到挫折和困難時，不要苦惱，不要可怕。遇到時首先要做到頭腦冷靜，分析一下消失困難與挫折的緣由，看到挫折的背后可能有勝利，學(xué)會向有閱歷的人尋求關(guān)心，最終戰(zhàn)勝挫折取得勝利。老師送給同學(xué)們的書簽上的名名言會在你遇到挫折時給你才智和力氣。假如你也查到了自己所喜愛的名名言，就請你把它抄寫在書簽的另一面。愿這小小的書簽伴隨著你們健康歡樂地長大。(播放：《真心英雄》的歌曲錄音，并發(fā)給同學(xué)書簽。)

同學(xué)心理健康教案4

一、教學(xué)目的：教育同學(xué)知道寬容是一種美德;遇事能寬容別人是一種高尚的行為;懇切、友善、不計較小事、能體諒別人是寬容的表現(xiàn);學(xué)會寬容有助于自己的身心健康。知道待人寬容是美德，是高尚的行為;遇事不斤斤計較，不做得理不讓人的事，情愿成為一個寬容的人。

二、教學(xué)預(yù)備：錄音機(jī)、輕音樂錄音帶、配樂錄音故事：“將相和”。春意盎然的風(fēng)景畫兩幅(一幅上色，一幅不上色)。

三、教學(xué)過程

(一)導(dǎo)入：播放輕音樂(兩分鐘)

老師：同學(xué)們聽到輕音樂時，心里肯定感到很舒適。假如你剛剛遇到了不開心的事情，聽到這樣的音樂，也會覺得不開心減輕了一些。

(二)學(xué)文明理

老師：在集體生活中，有時會發(fā)生一些令人不開心的事。有些不開心的事，常常是由于同學(xué)之間的誤會或不理解而造成的。發(fā)生這樣的狀況時，我們應(yīng)當(dāng)怎么樣做呢?請同學(xué)們聽一聽在我國流傳了千百年的故事。播放：將相和的故事。老師：剛剛的故事為什么能流傳千百年，就是由于藺相如的寬容大度和廉頗的知錯就改。在今日的生活中我們的照舊需要像他們這樣做。請同學(xué)分析李明和張麗的行為，并商量他們的做法對個人和集體有什么好處。

(三)活動明理

1、請同學(xué)們選擇(同學(xué)用書中的活動1)(三分鐘)

2、出示風(fēng)景畫，請同學(xué)做對比后引出XX和XX的優(yōu)點(diǎn)。

同學(xué)心理健康教案5

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)如何妥當(dāng)調(diào)控自己的心情。

2、培育同學(xué)樂觀的心情和人生看法。

自助目標(biāo)：

1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學(xué)會掌握自己的心情。

2、學(xué)會在生活中找“樂”。

教學(xué)過程：

一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課

(1)同學(xué)們喜愛看足球賽嗎?為什么喜愛?

(2)我們來觀賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場的氣氛。(投影)

(3)看了錄像，你想說什么?這就是足球的魅力。競賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運(yùn)動員的什么也跟著改變?

(4)說到心情，哪一個成語可以概括許多心情?

(5)我們再來看看20xx年世界杯足球賽，巴西隊(duì)與德國隊(duì)競賽的圖片，說說各是哪一種心情?(投影)

師：這真是不同的人對同一件事有不同的心情，同一個人在不同時候也有不同的心情。今日我們就一起來探討《多變的心情》。(齊讀課題)

二、溝通共享體驗(yàn)感悟

(一)師：我們的童年生活是歡樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把歡樂與伴侶共享可以讓一份歡樂變成幾份歡樂。你有什么歡樂要告知伴侶嗎?

(1)(投影)從你親身的經(jīng)受中，找出最快樂的事情與伴侶共享。

(2)四人小組充分溝通。

(3)想不想在全班同學(xué)面前說說自己最快樂的事，讓大家一起共享你的歡樂。

師：是啊。聽著同學(xué)們一件件快樂事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美妙。這里，老師讓大家看一幅漫畫開快樂。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明白什么?(正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活布滿了微笑，愿我們微笑著面對生活。)

看到同學(xué)們的心情那么昂揚(yáng)，我們一起來唱首《美好拍手歌》吧。

(二)師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會有風(fēng)雨雷電。心情有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校內(nèi)生活來說吧，同學(xué)之間不是常常發(fā)生

磕磕碰碰嗎?讓我們的心情起起落落。請觀賞小品《拍手嬉戲》。

同學(xué)心理健康教案6

一，教學(xué)目標(biāo)：通過看課件和錄像、講故事、商量等方式，使同學(xué)理解、把握挫折的概念并能夠熟悉到"每個人在成長中都會經(jīng)受挫折、勝利必定經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)同學(xué)增添自我抗挫的愿望"。

二，教學(xué)重點(diǎn)：

1.追求與挫折的辯證關(guān)系。

2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀"。

〔一〕教學(xué)過程

一、導(dǎo)人

1.播放"命運(yùn)交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

了解關(guān)于"追求與挫折"的基本學(xué)問

1.提問:用自己的語言說出"什么是追求,挫折"

2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用主動的行動,爭取實(shí)現(xiàn)某個目標(biāo)；挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動中,遇到干擾、障礙,患病到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

(二)追求與挫折的關(guān)系

1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思索)

2.同學(xué)商量一一

1)"桑蘭的追求與挫折"

2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

3)商量歸納"追求與挫折"的關(guān)系

3.出示電腦幻燈片一-成長必需追求：挫折往往會伴隨著追求；不怕挫折,勇于追求。

(三)面對挫折

1.觀看錄像"同學(xué)的故事"

2.小記者談采訪感受

3.電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"

(四)挫折的影響

1.配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"

2.商量寫信人遇到什么挫折？

帶給她什么影響？如何關(guān)心她擺脫

消極的影響？

3.配樂幻燈一一

當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4.為"挫折"作新的詮釋

(五)總結(jié)升華

1.電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A

2.小結(jié)全課

1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！

2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"將來的將來"

3)伴隨著歌聲，滾動播放

課后作業(yè)

作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

(重點(diǎn)：遇到挫折時的想法、實(shí)行的對策、產(chǎn)生的影響)

學(xué)會傾聽

活動目的：1。讓同學(xué)明白聽到并不代表是正確的，要當(dāng)心地聽話，正確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會。

2．使同學(xué)把握傾聽的正確方法。

適用對象：班級全體成員

活動場地：教室

活動時間：45分鐘

活動預(yù)備：心理情景劇，沒有五官的人頭像

活動程序

一．熱身引入

播放美麗音樂創(chuàng)設(shè)情景，聽后設(shè)問：你們覺得這音樂好聽嗎？聽后有什么感受呢？你們是從什么時候?qū)W會傾聽的呢？

談話：是的我們從嬰兒開頭就在學(xué)著傾聽，聽親人的召喚，聽自然界的風(fēng)雨聲，聽美麗悅耳的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒能學(xué)會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學(xué)就會的本能，但是在實(shí)際生活中，傾聽往往是全部溝通技巧中最被我們忽視的部分，當(dāng)我們急于表達(dá)，各說各話的時候，傾聽就往往被忽視了。

二．嬉戲：《靜靜話》

每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個同學(xué)看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學(xué)往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容，請最終一位同學(xué)說出他聽到的話。傳話速度快而精確的小組獲勝。

溝通與共享：1.你們小組勝利或失敗的閱歷是什么?

2.做完這個嬉戲你有什么感受?

三.小組活動：《你畫我說》

四個同學(xué)上臺表演，兩人一組，其他同學(xué)在臺下兩人一組

活動規(guī)章：1.一個扮演盲人,一個扮演明眼人.

溝通與共享：1.通過這個活動你有什么感受呢？

2．做完這個嬉戲大家得到了什么啟示呢?

四.情景劇表演

在日量常的人際交往過程中,經(jīng)常需要有人充當(dāng)傾聽者,“聽”好像是件簡潔不過的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發(fā)生過?

(劇情內(nèi)容:在課堂上,老師正在組織同學(xué)商量問題。一個同學(xué)在發(fā)言，有兩個同學(xué)不斷的插嘴，爭先恐后急于表達(dá)自己的看法，不讓對方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的同學(xué)發(fā)生爭吵；同時，對待他人的發(fā)言，有一個同學(xué)，面無表情，看起來好象很仔細(xì)，其實(shí)卻沒有任何反應(yīng)；有一個同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外；有一個同學(xué)面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。)

同學(xué)表演情景劇，表演完后同學(xué)談?wù)劊荷厦娴那榫爸?，作為傾聽者在哪些方面做得不好？你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)？你是否有過劇中相像的經(jīng)受？你有什么損失嗎？結(jié)合實(shí)際生活談?wù)劇?/p>

五．同學(xué)談?wù)?/p>

如何做一個合格的傾聽者，如：看法自然、友好、真誠、目光接觸、不任憑插嘴等。

六.同學(xué)練習(xí)

跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說時，體驗(yàn)一下良好的傾聽方式帶給你的感受；在你聽時，別忘了提示自己做個合格的傾聽者。

同學(xué)談?wù)剬W(xué)會傾聽的好處，如：增長學(xué)問、得到別人的敬重、取長補(bǔ)短等。

七．老師總結(jié)歸納

當(dāng)人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發(fā)覺傾聽無處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智者的教導(dǎo)，你可以領(lǐng)會文化的精髓，你可以享受生活的美妙。

同學(xué)們，讓我們學(xué)會傾聽吧，當(dāng)我們能夠沉靜地坐下來，目光清亮地凝視著對方，拋棄我們的高傲和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス奈璧哪抗?，那么你就會有意外的收獲。

同學(xué)心理健康教案7

一、活動主題：學(xué)校生心理健康教育

二、活動時間：20xx年9月6日

三、活動地點(diǎn)：八班級〔4〕班教室

四、活動對象：八班級〔4〕班主任田景虹老師、八班級〔4〕全體同學(xué)五、活動背景：

有專家預(yù)報：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)峻危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對很多國家的調(diào)查討論證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)覺，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13。9%。有關(guān)部門還對中、學(xué)校生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)覺，學(xué)校生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)說明，青少年成長過程中消失的心理疾病較成人更為嚴(yán)峻。

六、活動目的：端正同學(xué)的心理進(jìn)展方向，避開同學(xué)在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

七、活動過程：

〔一〕、導(dǎo)入

健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應(yīng)力量。

〔二〕、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

①智力正常。②有心情的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。③有較好的社會適應(yīng)性。④有和諧的人際關(guān)系。⑤反應(yīng)力量適度與行為協(xié)調(diào)。⑥心理年齡符合實(shí)際年齡。⑦有心理自控力量。⑧有健全的`獨(dú)特特征。⑨有自信念。⑩有心理耐受力。

〔三〕、分析現(xiàn)狀及緣由

學(xué)校階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的其次個高峰期。學(xué)校生生理發(fā)育非?？焖?，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并到達(dá)成熟水平。

但是其心理進(jìn)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從稚嫩向成熟進(jìn)展的過渡時期，這樣，學(xué)校生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種。種心理進(jìn)展上的沖突。

這種影響主要來自兩個方面。

首先，由于學(xué)校生身體形狀的改變，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們盼望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時的一切，查找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個全新的社會角色，就在這種。種追求中，會產(chǎn)生種。種困惑。

其成熟性主要表如今為他們產(chǎn)生了對成熟的劇烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的看法、心情情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的改變，同時也渴望社會、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和敬重。

其稚嫩性主要表如今其認(rèn)知力量、思想方式、人格特點(diǎn)及社會閱歷上。

由于學(xué)校生心理上的成人感及稚嫩性并存，所以，表現(xiàn)出種。種心理沖突和沖突，具有明顯的不平衡性：1、抵抗性與依靠性并存；如，由于生理上的快速進(jìn)展，學(xué)校生對自己的熟悉超前而父母對學(xué)校生的熟悉滯后的狀況。在一些問題上，學(xué)校生慢慢不再把父母和老師當(dāng)作，而開頭能夠客觀的評價他們了。由于成人對學(xué)校生和學(xué)校生對自己的熟悉上的差異，在一些詳細(xì)問題上，學(xué)校生消失劇烈的抵抗。這也就是為什么青春期也叫做其次抵抗期。學(xué)校生的抵抗心理的特點(diǎn)是：1、看法強(qiáng)硬，舉止粗魯；2、漠不關(guān)懷，冷漠相對；3、抵抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否認(rèn)；同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿足時，他們就傾向于對該團(tuán)隊(duì)中的全部成員予以排斥。2、閉鎖性與開放性并存；3、英勇和怯懦并存；4、傲慢和自卑并存；5、否認(rèn)而又眷戀童年。6，對將來開頭感到迷茫，不知所措。覺察自己學(xué)校時的想法抱負(fù)很天真，自己如今的狀況無法達(dá)成而全盤否認(rèn)，導(dǎo)致抱負(fù)轟然倒塌，失去了對學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。

〔四〕、同學(xué)舉例發(fā)言

在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成果很好，可如今很差。我感覺我如今是一無是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動不行，也沒什么愛好。我如今很是苦悶，我已經(jīng)很專心了，為什么我的成果比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開頭落下，因此而漸漸厭煩學(xué)習(xí)，產(chǎn)生反抗心情。

遇到這種狀況該怎么辦，首先這是你心理正漸漸成熟的一個表征，也就是說你會為你學(xué)校時的行為感到天真說明你長大了。意識到抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)的差距，會開頭漸漸的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情懊悔〔過去的無法轉(zhuǎn)變，你大可以理解成過去的一切都是為如今的你做鋪墊！〕對自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的到處與其他同學(xué)競爭，給自己一個較為寬松的環(huán)境，避開過度緊急，主動參與集體活動，擴(kuò)大社會交往，加強(qiáng)意志熬煉，保持樂觀的“正性心情”，提示自己不是一無是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。

〔五〕提問：你有沒有遇到過以下幾個問題？你是怎么處理的？

1、可怕考試、可怕學(xué)校、可怕老師、甚至厭煩學(xué)習(xí)。

2、在眾人面前感到擔(dān)心，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)狡猾、不敢說話等。

3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、害怕、擔(dān)憂、當(dāng)心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。

4、感到自己孤獨(dú)，沒有伴侶，平常很少與同學(xué)來往，總愛一個人呆著。

〔六〕、學(xué)校生如何保持心理健康

1、自覺學(xué)習(xí)心理學(xué)問，尋求心理健康的良藥

2、對自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”

3、對他人的期望不要過高，避開絕望感

4、不盲目的到處與其他同學(xué)競爭，避開過度緊急

5、主動參與集體活動，擴(kuò)大社會交往

6、加強(qiáng)意志熬煉，保持樂觀的“正性心情”

7、不要為自己查找借口

8、再給自己一點(diǎn)愛

9、分散你的留意力

10、轉(zhuǎn)變你的行為

同學(xué)心理健康教案8

第一課愛好是求知的動力

一、教學(xué)目的：

關(guān)心同學(xué)了解愛好是學(xué)習(xí)的動力，引導(dǎo)同學(xué)在學(xué)習(xí)、生活中培育廣泛的愛好。

二、教學(xué)預(yù)備：

字謎答案、扇形的小蘋果找座位圖、四組數(shù)學(xué)口算機(jī)、錄音機(jī)、配樂錄音帶

三、教學(xué)過程

1．導(dǎo)入

老師：今日我們先來聽一段錄音故事。〔播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音〕

2．學(xué)文明理

提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜愛提出很多問題？

〔學(xué)回答后老師小結(jié)〕

老師：同學(xué)們說得很好，麥克斯韋對什么事情都奇怪???，都想知道到底，這是一種學(xué)習(xí)的愛好。正是由于有了這種學(xué)習(xí)的愛好，麥克斯韋最終城為了英國有名的科學(xué)家。

很多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的愛好。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。

〔同學(xué)自己閱讀課文中有關(guān)達(dá)爾文及嚴(yán)文井的故事〕

老師：聽了剛剛的故事，看了書中的課文，請同學(xué)們說說看書的想法。〔同學(xué)自由發(fā)言〕

3．活動明理

〔1〕請同學(xué)們分組說說自己的愛好是什么？說完后再選一名代表給全班同學(xué)說說你們組的發(fā)言狀況。

〔2〕做個放松小嬉戲

出示課前預(yù)備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請同學(xué)猜。將同學(xué)猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的同學(xué)發(fā)一顆才智星。

〔3〕誰來關(guān)心蘋果娃娃

分別將扇形的填字嬉戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

〔4〕開個小擂臺賽

分別出示口算競賽題，每次兩名同學(xué)競賽，看誰能當(dāng)擂主，老師為擂主頒發(fā)證書。

〔5〕想想自己最感愛好的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜愛這些課？對自己不喜愛的課，想個方法使自己對這樣的課有愛好。最好能將這個方法寫在表格后面。

4．總結(jié)全課同學(xué)們喜愛今日的學(xué)習(xí)嗎？大家的回答和笑臉告知了老師。你們很喜愛這樣的學(xué)習(xí)。其實(shí)我們的學(xué)習(xí)都能像今日的學(xué)習(xí)這樣使你有愛好。請同學(xué)們回家后問問自己的家長，他們的學(xué)習(xí)愛好，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培育學(xué)習(xí)愛好的好方法。

其次課鏡子里的我

一、教學(xué)目的：關(guān)心同學(xué)知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確熟悉，懂得什么是悅納自己。通過活動，引導(dǎo)同學(xué)正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的特長，使自己歡樂地學(xué)習(xí)和生活。

二、教學(xué)預(yù)備寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機(jī)。

三、教學(xué)過程

1．導(dǎo)入

同學(xué)們，老師知道大家都是樂于助人的好同學(xué)，今日，老師為大家?guī)砹艘粋€小伴侶，它最近的心情不好，請大家關(guān)心它。

2．學(xué)文明理〔播放課文錄音故事〕

請每個同學(xué)對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。

〔同學(xué)輪番發(fā)言的同時老師為同學(xué)錄音〕

在我們的生活中在很多人，他們也有過小黃鶯這樣的苦惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學(xué)給大家讀一讀。

3．活動明理

〔1〕分角色表演“小馬過河”。表演結(jié)束后

A．請小馬說說開頭時為什么不敢過河？

B．請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務(wù)？

C．請演員與觀眾共同分析：假如小馬不了解自己的身高與力量，結(jié)果會怎么樣？

〔2〕仿照人物：請參與表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，然后請問同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰？這個同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)？再請這位同學(xué)說說自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。

〔3〕發(fā)給每個同學(xué)一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學(xué)們參照詞語為自己畫像。

要求：畫得不好沒關(guān)系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。

沖動、服從、奇怪???、助人、、愛爭辯、細(xì)心、鎮(zhèn)靜、節(jié)省的、周到、合作、文雅、樂觀、固執(zhí)、有效率的

4總結(jié)全課

今日，同學(xué)們在活動中開頭學(xué)會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，回家后請你將課后[實(shí)踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實(shí)踐園]中的小報作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的特長，增加一份信念，就會增加一份前進(jìn)的力氣。

最終老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不管美丑，世界上只有一個你。

第三課學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣

一、數(shù)學(xué)目的通過教學(xué)使同學(xué)熟悉到，只有養(yǎng)成好的習(xí)慣，學(xué)習(xí)和工作才能取得好的成果。從各個方面培育同學(xué)良好的習(xí)慣。

二、教學(xué)過程

1．導(dǎo)入

師：你們生活中、學(xué)習(xí)上常常有勝利和失敗的時候，緣由是什么呢？這與我們每個人的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。有了好的習(xí)慣就可以關(guān)心你獲得勝利；沒有好的習(xí)慣就可能影響你的學(xué)習(xí)成果?？梢姡玫牧?xí)慣對一個人的成長有多么重要。我們今日就學(xué)習(xí)新的一課《學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣》。

2．學(xué)文明理

〔1〕老師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導(dǎo)同學(xué)思索：佳佳在班上出了丑，究竟是誰的錯？應(yīng)當(dāng)怎樣做？可分組商量，然后找代表進(jìn)行匯報。

〔2〕老師按課文提示，關(guān)心同學(xué)明事理，讓同學(xué)明白：習(xí)慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培育的。我們應(yīng)當(dāng)不斷約束自己，養(yǎng)成好的習(xí)慣。

3．活動明理

〔1〕演一演

通過角色扮演，讓同學(xué)產(chǎn)生不同的心情體驗(yàn)，從而學(xué)習(xí)劇中人物的某種精神，如：

熊姐姐是一個辦事仔細(xì)的人，所以取得了好的效果，教育同學(xué)要向熊姐姐學(xué)習(xí)，做作業(yè)的時候仔細(xì)認(rèn)真，不丟三落四，從小養(yǎng)成仔細(xì)負(fù)責(zé)的精神。

熊妹妹是一個做事不仔細(xì)的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學(xué)習(xí)，我們要克服缺點(diǎn)，培育自己的好習(xí)慣，沒有這種精神也不行。

〔2〕填一填

老師在黑板上寫兩段話，讓同學(xué)讀，并思索在空白處填上什么詞語，才能使勉勵子完好。目的是使同學(xué)記住，只有辦事仔細(xì)才能有好結(jié)果。同學(xué)填空時，不拘于詞語的精確，只要意思對就行。

如：熊姐姐是一個辦事仔細(xì)的人，所以能取得好的效果。

熊妹妹是一個辦事不仔細(xì)的人，但她能知錯能改。

4．總結(jié)全課

通過今日的學(xué)習(xí)，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣有助天學(xué)習(xí)和工作的提高，學(xué)校生要留意培育良好的學(xué)習(xí)、生活、勞動、文明禮貌的好習(xí)慣。

第四課學(xué)會與人合作

一、教學(xué)目的：

教育同學(xué)懂得在集體生活中，與人合作是非常重要和必要的；教育同學(xué)懂得，學(xué)會與人合作對自己的成長有好處；引導(dǎo)同學(xué)在與同學(xué)相處時，學(xué)會與人交往。知道與人合作有利于自己的成長；學(xué)會與人合作，可以使自己的生活更加開心。

二、教學(xué)預(yù)備

寫有與人合作方法的字幅及成語、配樂錄音故事

三、教學(xué)過程

1．導(dǎo)入

今日我們先來聽個故事，聽完故事后請同學(xué)們講一講自己聽到了什么？

2．學(xué)文明理

〔1〕聽了剛剛的故事，我們來看看課文中三班級〔2〕班的科技活動搞得很勝利的竅門是什么？請同學(xué)們自己看書找竊門。

〔2〕找到了三〔2〕班的竅門后，請一名同學(xué)給大家讀一計[詢問臺]中的話，看一看是否有道理。

3．活動明理

〔1〕請同學(xué)們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對自己學(xué)會與人合作有好處。

〔2〕如今我們共同編個童話故事，老師說一句，然后同學(xué)們按挨次每人添上一句，使我們的故事悅耳又好玩。

同學(xué)們說說自己在做故事接龍嬉戲時的感受。

〔3〕如今我請五組同學(xué)，每組兩名，為大家表演猜成語的小品。

〔老師將預(yù)備好的成語字條拿出，請同學(xué)抽簽，并請同學(xué)依據(jù)簽上的內(nèi)容進(jìn)行表演〕

〔4〕如今我們來做出包圍圈嬉戲：

全班同學(xué)分成兩組，一組扮演包圍者，一組扮演突圍者，然后說說自己的感覺。

4．總結(jié)全課

要想讓自己健康成長，使自己生活得開心，就要學(xué)會與人合作。下課的，同學(xué)們要仔細(xì)的看看書上[實(shí)踐園]中的十六月條有關(guān)學(xué)侍與人合作的內(nèi)容，并根據(jù)書中的要求，把它畫下來，看看自己的蘋果樹是否秀麗。

第五課做心情的仆人

一、教學(xué)目的：

心情對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育同學(xué)要做心情的仆人，才能適應(yīng)社會生活；學(xué)會掌握自己的心情，把握調(diào)控心情的方法，做一個歡樂的學(xué)校生。

二、教學(xué)預(yù)備

預(yù)備活動中所要用的各種情景問題。

三、教學(xué)過程

1．導(dǎo)入

三班級學(xué)校生還不能掌握自己的心情，而對交往過程中的糾紛、誤會不擅長處理，表現(xiàn)為遇事簡單沖動，感情用事，從而影響同學(xué)關(guān)系，自己也很苦惱。老師應(yīng)引導(dǎo)同學(xué)熟悉掌握心情的重要性，這樣才能做一個令人喜愛的人。

我們每個人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會掌握自己的不良心情，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的心情，今日我們學(xué)習(xí)《做心情的仆人》這一課。

2．學(xué)文明理

〔1〕讀遍課文，讓同學(xué)思索。A關(guān)成的學(xué)習(xí)成果為什么退步了？B小花是怎么對待跳繩失利的？

分組商量，然后派代表在全班發(fā)言。

〔2〕議一議

如何調(diào)控自己的不良心情呢？A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不肯定都是壞事。

3、活動明理

〔1〕演一演

建議6位小品扮演者提前進(jìn)行排練，尤其要選擇好女主角王小燕，以確保表演勝利。談?wù)摃r，假如時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

師：王小燕愛生氣好不好？為什么？

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣簡單使人得病。

生：生氣簡單影響同學(xué)關(guān)系?！?/p>

第六課學(xué)習(xí)要專注

一、教學(xué)目的：

關(guān)心同學(xué)了解自己的留意特點(diǎn)、培育自己的留意力量。學(xué)會調(diào)整和掌握自己的留意力、提高留意的穩(wěn)定性。

二、教學(xué)過程

〔一〕導(dǎo)入

師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，老師講相同的內(nèi)容，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與留意力集中不集中有關(guān)。下面我們學(xué)習(xí)一課與留意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。

〔二〕學(xué)文明理

〔1〕老師讀一篇課文，然后讓同學(xué)默讀一遍。

〔2〕〔分組商量：吳義為什么成果不佳，學(xué)習(xí)時為什么要專注？〕

〔三〕同學(xué)活動

1、說一說，商量后，找代表發(fā)言。

吳義為什么成果不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽邊玩，常常走神兒，所以老師講的學(xué)問他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會了。

關(guān)心同學(xué)歸納出以下幾點(diǎn)：A、要用眼，認(rèn)真看。B、要用耳，認(rèn)真聽。C、要用腦，勤思索。D、要動口，敢發(fā)言。E、要動手，仔細(xì)寫。

請記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們學(xué)校生獲得學(xué)問的主要途徑，聽講時要努力排解干擾，自覺聽講。

2、走迷宮可以讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組互相啟發(fā)，培育合作精神。

想想做做：三班級的同學(xué)還不能很好地調(diào)整和掌握自己的留意力，留意力簡單分散，通過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培育和訓(xùn)練同學(xué)的留意力。

3、做一做

依據(jù)學(xué)校生留意力不能長久集中和掌握力量差的特點(diǎn)，通過行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦同學(xué)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，留意力也就集中了。

訓(xùn)練時特殊留意三點(diǎn)：A、保持良好坐姿：趴在桌上聽講簡單疲憊，也簡單影響身體的發(fā)育。B、留意排解干擾：課桌上不要放簡單分散留意力的文具，當(dāng)自己留意力分散時，心理就要示意自己，寫出明顯的警示語提示自己。C、怎樣調(diào)整自己的課堂行為呢：人留意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要留意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思索一段時間后，就會產(chǎn)生疲憊；當(dāng)老師在抄板書的時候，我們可以放松一下；老師總結(jié)和歸納時，又要集中精力，把重點(diǎn)記住。

〔四〕總結(jié)全課

第七課樹立自信念

一、教學(xué)目的：

教育同學(xué)正確評價自己，樹立自信念，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦恚瑢W(xué)會觀賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學(xué)預(yù)備：

事先選擇一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。

三、教學(xué)過程

〔一〕導(dǎo)入

同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會遇到這樣的狀況：有的同學(xué)對成功布滿信念，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最終使自己獲得勝利；也有的同學(xué)面對困難，丟失信念，失去了進(jìn)取心，結(jié)果以失敗告終。我們今日學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫《樹立自信念》。

〔二〕學(xué)文明理

1、老師以講故事的方式，表達(dá)戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告知同學(xué)是“自信念的力氣”！

2、然后老師要簡介自信念的概念以及如何培育自己的自信念。

〔三〕活動明理

1、角色扮演〔15分鐘〕：

讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓同學(xué)領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得勝利。

2、議一議師：小龜丁丁為什么開頭不敢爬坡？

生：過低估量自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

師：后來，丁丁怎么做的？勝利了沒有？

生：在龜爺爺?shù)年P(guān)心下，獲得了勝利；在龜爺爺?shù)年P(guān)心下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？

生：有憐憫心，情愿關(guān)心別人；英勇的孩子；知錯就改的孩子。

師：這個故事說明白什么道理？

生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了英勇的嘗試，獲得了勝利，是自信的表現(xiàn)。

指教迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹立自信，才能獲得勝利。

〔四〕總結(jié)全課：

可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信念的重要性，引導(dǎo)同學(xué)正確地評價自己，樹立自信。

第八課學(xué)習(xí)的樂趣

一、教學(xué)目的：

關(guān)心同學(xué)明確學(xué)習(xí)的目的，培育對學(xué)習(xí)的愛好，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”?？朔W(xué)習(xí)上的困難，把握正確的學(xué)習(xí)方法，獲得勝利的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，增添對學(xué)習(xí)的自信念。

二、教學(xué)過程

〔一〕導(dǎo)入古往今來，凡有成就者無不對自己所從事的事業(yè)有劇烈、深厚的愛好。今日我們就來學(xué)習(xí)愛好在學(xué)習(xí)中的作用。

〔二〕新課傳授

1、邊讀課文，邊思索：“小雨原來對學(xué)習(xí)不感愛好，后來對學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了愛好？”

提示：原來他不喜愛數(shù)學(xué)，是由于基礎(chǔ)差，家庭環(huán)境不好，影響了他對數(shù)學(xué)的愛好。后來在老師的關(guān)心下，他有了勝利的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，才由厭學(xué)變成了樂學(xué)。

2、要想做學(xué)習(xí)的仆人，就要培育對學(xué)習(xí)的愛好，怎樣培育學(xué)習(xí)的愛好呢？

A、用目標(biāo)去引導(dǎo)愛好。B、用勝利去激勵愛好。C、用特長去確定愛好。

〔三〕活動明理

1、對話內(nèi)容第一次可以根據(jù)書上供應(yīng)的例子進(jìn)行示范。

2、重新編組后的對話內(nèi)容，就不要重復(fù)書上的內(nèi)容，同學(xué)可依據(jù)自己的學(xué)習(xí)愛好，答出自己喜愛的學(xué)科。相互溝通，增加學(xué)習(xí)愛好的廣度，以便學(xué)好各門功課。

3、老師小結(jié)：

老師小結(jié)重點(diǎn)突出愛好的特征——一個是它的穩(wěn)定性，我們每個人應(yīng)當(dāng)有自己的學(xué)習(xí)愛好，學(xué)習(xí)愛好確定后，就要保持相對穩(wěn)定，持之以恒，將來才能有所作為；另一個是愛好的轉(zhuǎn)移性，學(xué)校學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，應(yīng)當(dāng)學(xué)好各門功課。愛好是可以培育的，通過愛好的轉(zhuǎn)移，學(xué)好自己原來不喜愛的學(xué)科。

〔四〕總結(jié)全課

第九課要敬重他人

一、教學(xué)目的：

關(guān)心同學(xué)熟悉到敬重他人是交往的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)怎樣在交往中敬重他人。

二、教學(xué)預(yù)備：

課前選好表演短劇的同學(xué)。

三、教學(xué)過程

〔一〕導(dǎo)入

同學(xué)們在交往中，由于不敬重對方，使交往受到了阻礙。比方，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會不理你，使你的目的不能到達(dá)，你也感到不痛快。應(yīng)當(dāng)如何敬重別人呢？我們今日學(xué)習(xí)新的一課《要敬重他人》。

〔二〕學(xué)文明理讀一遍課文，讀后思索

1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》？

2、蕓蕓本是個聰慧的孩子，又有一技之長，期末評比好兒童，她為什么落選了？

同學(xué)們可以分組商量，商量后找代表在全班發(fā)言。

老師小結(jié)：

張良是一個聰慧有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動撿起來，并給老人穿上，這是一種敬重長輩的表現(xiàn)，所以老人才把兵書給他。

蕓蕓雖是個聰慧的孩子，又喜愛畫畫，但她傲慢自滿，不情愿為同學(xué)服務(wù)，卻爭著要榮譽(yù)，所以大家都對她有看法?？梢娋粗夭痪粗貏e人，在交往中，就會有不同的結(jié)果。我們應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)張良，對人有禮貌、敬重別人。

師：怎么敬重別人呢？

生：A、要真誠。B、對同學(xué)要講信譽(yù)。C、同學(xué)交往要講究道德。D、關(guān)懷他人。E、敬重他人人格……

當(dāng)然，同學(xué)們還有其他多種答案，只要看法對，觀點(diǎn)對，老師就要賜予確定，假如答得不精確，老師要留意訂正。

〔三〕活動明理

短劇一：

表演后啟發(fā)同學(xué)思索：美玲和小霞為什么能成為好伴侶？

短劇二：

表演后老師啟發(fā)同學(xué)思索：

1、小明和李文為什么鬧了沖突，不再是好伴侶了？

2、小明做得對嗎？應(yīng)當(dāng)怎么做？

老師小結(jié)：小明做得不對。李文學(xué)習(xí)遇到困難，小明應(yīng)當(dāng)關(guān)心，應(yīng)當(dāng)關(guān)懷對方的需要，不能只顧自己玩，不關(guān)懷別人。不敬重別人，就不會得到別人的敬重和信任。同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)相互關(guān)心。

3、實(shí)踐指導(dǎo)

實(shí)踐園有有兩道大題，第一大題包括6外小題，從不同方面說了不敬重同學(xué)的詳細(xì)表現(xiàn)，在訂正這些不正確的做法時，關(guān)心同學(xué)樹立正確的交往方法。這題的答案是：

以上幾位同學(xué)的做法各有不同，但他們的共同缺點(diǎn)是：不敬重別人，不關(guān)懷別人，不體諒別人。

他們應(yīng)當(dāng)：

小明：稱對方為“老爺爺”，對方就不會拒絕了。

東東：叫同學(xué)名字，不給同學(xué)起外號。

晶晶：不亂扔瓶子，敬重工人叔叔的勞動。

小剛：圖書館要保持清靜，不能大聲喧嘩。

亮亮：關(guān)懷小紅，關(guān)心她克服學(xué)習(xí)困難。

小欣：應(yīng)當(dāng)關(guān)懷、憐憫、鼓舞小麗再接再厲。

第一題B、C對，小欣應(yīng)當(dāng)按時赴約，并說明狀況早點(diǎn)回去，小冬也會理解的。

其次題C對，見對方有錯誤，應(yīng)善意地提出批判，這樣不會影響同學(xué)友情。真正的友情，是關(guān)懷、愛惜同學(xué)。

4、總結(jié)全課

這課的學(xué)習(xí)和活動讓大家熟悉到，敬重他人是人與人之間交往的基礎(chǔ)，只有敬重他人才獲得友情。同學(xué)們在今后要留意克服自己在敬重他人方面存在的問題，在與不同人交往時，學(xué)習(xí)怎樣去敬重他們。

同學(xué)心理健康教案9

一、同學(xué)的基本狀況：

xxx，二班級同學(xué)，男，7歲。

二、家庭狀況：

父母均在外打工，爺爺做監(jiān)護(hù)人。并且父母關(guān)系不很好，有離婚的傾向，母親幾乎不回家來，也很少聯(lián)系孩子和關(guān)懷孩子。

三、獨(dú)特特征：

該生雖很然聰慧，但極為的不愛學(xué)習(xí)，厭煩寫作業(yè)，愛與別的同學(xué)追趕打鬧玩耍，并且也很膽大，常常和高班級孩子對峙，身上有一些不良的行為習(xí)慣和品質(zhì)。

1.該生不太講衛(wèi)生，生活習(xí)慣差。

2.上課不聽講，不寫作業(yè)。

3.有時在班級還拉幫結(jié)伙制造一些事端。

四、緣由分析：

1、父母的監(jiān)管不到位，而監(jiān)管人爺爺卻又溺愛管不住。

2、在孩子的成長過程中，父母不能缺失，孩子的認(rèn)知及行為習(xí)慣都有待家長的培育和提高。

3、陳玉寶膽子大，許多事要自己做主說了算，所以在班級就有一幫小哥們。

五、詳細(xì)措施：

1、與家長溝通。首先，讓家長了解家長在孩子跟前陪伴的重要性，明白孩子的成長過程中家長應(yīng)肩負(fù)的責(zé)任，懂得家長才是孩子更好的老師。

2、教家長如何加強(qiáng)孩子的教育和管理，用正確的方法去引導(dǎo)孩子走上主動向上的道路，并懂得如何家校共管。

3、孩子在校，作為老師的我要嚴(yán)格要求他。

4、教孩子要學(xué)會感謝，利用各種節(jié)假日為父母做事，讓父母意識到自己長大了，能做事了，加強(qiáng)孩子和家長的溝通。

5、改善同學(xué)關(guān)系，把在小幫派里發(fā)揮的作用引導(dǎo)為班級集體作奉獻(xiàn)上來，挖掘同學(xué)的潛能，調(diào)動出他的主動性。

六、初步結(jié)果：

通過一學(xué)期的努力工作，該生轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)的看法，能主動主動的學(xué)習(xí)與寫作業(yè)。特殊是思想境界提高了，壞習(xí)慣和毛病都有了很大的轉(zhuǎn)變，他知道了要學(xué)會感謝，學(xué)會關(guān)懷他人，愛惜班集體，并且喜愛老師。

同學(xué)心理健康教案10

【教學(xué)目標(biāo)】

1、熟悉、體會、表現(xiàn)人類常見的各種心情。

2、初步學(xué)會調(diào)整心情，使自己常常擁有歡樂的心情。

【教學(xué)目的】

1、讓孩子從小漸漸熟悉自己，熟悉自己的心情，并學(xué)會初步的調(diào)整，使自己常常擁有歡樂的心情。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氣氛、心情中熟悉、體會、表現(xiàn)一些常見的心情：“喜、樂，怒、哀、懼”。

【教學(xué)方法】

嬉戲法，表演法，情景教學(xué)法

【教學(xué)用具】

多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等

【教學(xué)過程】

步驟一：課前談話：今日對老師來說是個快樂的日子，由于立刻要放暑假了，那么同學(xué)們今日感覺怎么樣呢？

〔興奮、緊急、可怕、歡樂……〕

步驟二：嬉戲?qū)?，體會心情

我們就先來做個嬉戲吧！“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目?！膊稍L：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何〕

〔同學(xué)得到了絕望、興奮、喜悅等各種心情體驗(yàn)〕

步驟三：熟悉心情

1、采訪：訪問此刻的同學(xué)的心情怎樣？

依據(jù)同學(xué)回答進(jìn)行板書，指出這就是心情?！舶鍟盒那椤?/p>

2、心情

生活中有各種各樣的心情，老師經(jīng)過認(rèn)真觀看，把這些心情都拍攝下來了，〔課件逐一出示各種心情人的畫面，帶聲音〕：興奮、難過、生氣、可怕、苦惱

他的心情怎樣？〔興奮〕

從什么地方看出他很興奮？〔板書：表情、動作、聲音〕

想象一下，他為什么這么興奮呢？

逐一出示圖片，再辨心情，從什么地方看出他的心情？想象為什么會有這種心情？

3、你還能列舉出其他心情嗎？〔生氣、緊急、難受、奇怪???、興高采烈……〕

步驟四：體驗(yàn)、表現(xiàn)心情

1、嬉戲一：摸禮物

老師今日帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取?！矁蓚€盒子，分別請兩位同學(xué)上去取〕

〔盒子一：小鴨盒子二：空的〕

體驗(yàn)心情：你想知道里面有什么禮物嗎？“奇怪???”的心情，焦急的心情

手伸進(jìn)盒子之前“緊急”的心情，期盼的心情

手觸摸到禮物時“懷疑、緊急或可怕”的心情，興奮的心情

拿出禮物時“興奮或可怕”的心情

邊進(jìn)行老師邊采訪，此時的心情怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗(yàn)到了各種心情。

步驟五：情景表演

1、以小組為單位，依據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。

課件出示提示內(nèi)容：

當(dāng)遇到以下狀況時，你會有怎樣的心情？會怎么做？

〔1〕當(dāng)你的媽媽來學(xué)?？茨愕臅r候

〔2〕當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時候

〔3〕當(dāng)你考試拿到好的成果的時候

〔4〕當(dāng)你考試考砸了，父母批判你的時候

〔5〕當(dāng)你在付錢的時候，發(fā)覺自己沒帶錢的時候

操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，

表演完后，老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持歡樂的心情，拋棄不好的心情。

步驟六：引導(dǎo)

心情原來有許很多多，那么，哪一種心情你盼望常常擁有它呢？〔歡樂、興奮等〕我們也來談一談歡樂的事吧！

老師先舉例自己的一些歡樂事情：如收到小禮物，得到伴侶和家人的關(guān)懷和愛惜，買了一本好書等，引導(dǎo)同學(xué)暢所欲言，講出自己生活中值得興奮的事情

步驟七：小結(jié)：

是?。∩钪须y免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持歡樂的心情。

老師為同學(xué)們預(yù)備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師盼望同學(xué)們把全部的壞心情都扔到垃圾桶里，把好心情留在心中。最終，我們齊唱一首歌曲：《我們都是歡樂的人》

同學(xué)心理健康教案11

《學(xué)習(xí)自我調(diào)整心情》

教學(xué)目標(biāo)：

1、懂得調(diào)控自已的心情對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良心情，持續(xù)專心、向上的心情狀態(tài)。敬重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的心情。

2、逐步把握一些心情調(diào)整的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適，自我掌握的潛力，能夠較理智地調(diào)控自已的心情。

3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白心情需要個人主動調(diào)控的道理。學(xué)會心情調(diào)控的一些有效方法。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):學(xué)會排解不良情，在自己喜怒哀樂時，不忘關(guān)懷他人。

教學(xué)預(yù)備：一些反映不憐憫緒的圖片。

教學(xué)過程:

一、暖身活動：〔5分鐘〕

大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動程序：全部人圍成一個圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹?！?，旁人問：“吹什么？”，假如那人說：“吹穿紅衣服的人?！?，那么全部穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新查找位子。沒有位子的人就著站到中間連續(xù)進(jìn)行活動。假如說：“小風(fēng)吹?！本头粗M(jìn)行。假如說：“臺風(fēng)吹?！眲t全部人都需要離開位子重新查找。

二、主題活動：〔30—35分鐘〕

〔一〕正常的心情是人們心理活動的反應(yīng)

導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會讓我們產(chǎn)生興奮或不興奮的心情，這些心情正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:

出示圖片:小明和小紅的心情表現(xiàn)。

課堂商量：1、小明落選后的不興奮與小紅聽到要去春游的消息后告辭興奮，是正常的心情嗎？2、他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍辛四兀?、你有過這樣的經(jīng)受和心理體驗(yàn)嗎？

分小組合作商量溝通，最終抽代表匯報。

小結(jié)：正常的心情是人們心理活動的反應(yīng)，是合理的。但任何過度〔超出正常范圍〕的心情，都會給

活動：看關(guān)于中國女排與古巴的競賽的錄像，商量：對同樣的事情，為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不同的心情表現(xiàn)呢？

總結(jié)出：心情與個人的看法是緊密相連的。

同樣一件事，會因所持的人生看法不同而有不同的感受。要想專心地對待生活，就應(yīng)轉(zhuǎn)變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的看法去看待問題、思索問題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時拍攝生活的各個場面，假如不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，很多不良心情就會產(chǎn)生。假如你能夠關(guān)注生活中專心的、完善的一面，你就會從中體會到生活的完善，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活看法也就會在潛移默化中構(gòu)成。

〔三〕排解不良心情

〔情景〕：小明畫畫非常好，曾獲得美術(shù)競賽一等獎，他是班級的宣揚(yáng)委員。一天中午，他正在出版報，許多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊美，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批判，小明不興奮了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。

〔提問〕：小明的心情有哪些改變？我們同學(xué)中有無類似的感受？說明學(xué)校生的心情有什么特點(diǎn)？

總結(jié)：學(xué)校生心情簡單沖動，多隨情境的改變而改變，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。

商量：學(xué)校生心情的特點(diǎn)會對我們產(chǎn)生那些不良影響？

多變的心情，不能使我們用心做事。這不僅僅影響自己的精神狀態(tài)，而且影響人際交往。甚至有些學(xué)校生不能擺脫心情的干擾，靠著一時的沖動，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對心情進(jìn)行調(diào)整。

此刻大家想想自己在日常生活中有沒有過不良心情發(fā)生過請舉例說明.

活動：1、苦惱大本營

例：

1、和伴侶鬧沖突，他誤會了我，我非?？嗤?。

2、考試成果不抱負(fù)，感到悲傷。

3、老師表揚(yáng)別人而自己不如別人，嫉妒他人。

4、父母、老師批判自己，心情郁悶。

5、別人有好伴侶，自己沒有，感到郁悶。

6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨。

7、上課回答下列問題出錯，覺得自己好笨。

〔給同學(xué)幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們老師可明白他們的真實(shí)心理〕

2．活動名稱：苦惱大拍賣

師：一節(jié)課時間究竟有限，這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，假如大家還有什么要跟我說，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>

師。剛剛大家的“訴說”，反映的都是自己有不良心情，而不良心情會給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來很多不利，那我們能否給他們出出什么想法，幫助他們調(diào)整自己的心情？

過程：分組競賽。同學(xué)大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理

預(yù)設(shè)目的：

1、讓同學(xué)理解我們兒童時期心情的主要特點(diǎn)：同學(xué)心情簡單沖動，多隨情境的改變而改變。

2、講解在有不良心情后的一些常用的調(diào)整方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等)、留意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智掌握法、升華法、心理換位法、自我激勵瑜自我示意等。

3、明白心情是能夠調(diào)整的，是能夠掌握的。

〔四〕喜怒哀樂，不忘關(guān)懷他人

創(chuàng)設(shè)情境，分析溝通〔課件展現(xiàn)〕

老師提問：他們的心情表達(dá)適合嗎？為什么？

小組商量：

1、在你悲傷難受時，有沒有人勸慰過你？

2、你是否也很善解人意，照看過別人的心情？

3、在我們表達(dá)自己心情時，怎樣照看別人的心情，做一個善解人意的人？

三、活動總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于心情調(diào)整的話題，從活動中同學(xué)們明白了心情是人們心理活動的反應(yīng)，不正常的心情會給自己帶來不同程度的影響，期望大家學(xué)會運(yùn)用我們把握的方法去排解這些不良的心情，只有這樣你的生活才會永久布滿陽光。

課后延長：我們都經(jīng)受了5.12地震，在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來臨時的恐慌，想一想我們該如何克服呢？

同學(xué)心理健康教案12

【教學(xué)目標(biāo)】

1、通過觀看奧運(yùn)圖片、以及書中的圖畫使同學(xué)親身體會到學(xué)習(xí)中只有能堅(jiān)持的人，才能取得最終的成功。

2、關(guān)心同學(xué)找到做事不能堅(jiān)持究竟的緣由，并找到催促自己堅(jiān)持做事的方法。

【重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)及解決方法】

本課的重難點(diǎn)是讓同學(xué)體會只有堅(jiān)持做事才能取得成功，讓同學(xué)找到半途而廢的緣由，找回自信，催促自己要堅(jiān)持不懈地做事情。

實(shí)行的策略是觀看奧運(yùn)圖片及書中圖畫談感受，初步感知堅(jiān)持做事情的重要性，然后老師有的放矢的引導(dǎo)同學(xué)說出自己及他人在生活中的堅(jiān)持做事情以及半途而廢的事例進(jìn)行對比談體會，從而讓同學(xué)真正感受堅(jiān)持就是成功。

【教學(xué)內(nèi)容】

堅(jiān)持性在日常的學(xué)習(xí)、生活中特別重要，人們做點(diǎn)事并不難，難的是堅(jiān)持不懈的做下去，“人貴有恒”說的就是這個道理。在日常生活中經(jīng)常會消失的虎頭蛇尾現(xiàn)象，就是缺乏堅(jiān)持性的表現(xiàn)。學(xué)校生的堅(jiān)決性、堅(jiān)持性比較差，堅(jiān)決中顯出盲動，堅(jiān)持中表現(xiàn)出對老師或家長關(guān)心的依靠，所以培育同學(xué)的堅(jiān)持性和自我掌握力量是很有必要的。

通過本課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，應(yīng)當(dāng)著重培育同學(xué)意志的堅(jiān)持性品質(zhì)，使同學(xué)體會自己的意志力是多么強(qiáng)大，使他們做事的堅(jiān)持性得到進(jìn)展。

【教學(xué)方法】

本課主要實(shí)行多媒體創(chuàng)設(shè)情景、語言溝通、小組溝通、集體溝通等教學(xué)方法來完成教學(xué)目標(biāo)。

【教學(xué)過程】

一、談話導(dǎo)入

同學(xué)們，一提到鳥巢、水立方我們每一個中國人都興奮萬分，驕傲無比，2023年的奧運(yùn)會確實(shí)不同凡響，它帶給我們太多的回憶，至今為止還有很多幅畫面讓老師記憶猶新，有沒有愛好一起看一看。

二、觀賞畫面談感想

1、同學(xué)觀賞圖片。

2、觀賞了這些圖片，你想到了什么？想說一些什么？

3、老師小結(jié)：他們之所以獲得如此殊榮，是由于他們以堅(jiān)忍不拔的毅力克服了種種困難而最終堅(jiān)持究竟。由于在他們心中有一個信念：堅(jiān)持就是成功。這節(jié)課我們就圍繞這個話題一起來聊一聊。

三、教學(xué)導(dǎo)航燈

1、剛剛呀，我們了解了一些