職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書

職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書——自己的規(guī)劃，自己的設(shè)計(jì)，可以見證自己的成功。姓名:xxx性別：x出生年月：xxxx年xx月xx日

學(xué)校：xxxxx

院系：xxxx

手機(jī)：xx

電子郵箱：xx撰寫時(shí)間：xxxx年xx月xx日目錄TOC\o"1-3"\h\u6164一、前言 36793二、自我認(rèn)知 312674三、職業(yè)認(rèn)知 7210531、家庭環(huán)境分析 7156252、學(xué)校及專業(yè)環(huán)境分析 7235213、社會(huì)環(huán)境分析 820242四、ＳＷＯＴ分析 9210531、我的優(yōu)勢(shì)(strength)及其使用 9156252、我的弱勢(shì)(weakness)及其彌補(bǔ) 10210533、我的機(jī)會(huì)(opportunity)及其利用 10156254、我面臨的威脅(threat)及其排除 11

5、內(nèi)部因素外部機(jī)遇：Opportunities 11職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì) 13210531、確定職業(yè)目標(biāo)和路徑 14156252、動(dòng)態(tài)反饋調(diào)整 15210533、職業(yè)認(rèn)知小結(jié) 1532257六、結(jié)束語(yǔ) 16

一、前言每個(gè)人都有自己的理想,但你為自己的理想做了一些什么呢?從我們哇哇墜地的那一刻起,代表著世界上又多了一個(gè)生命,又多了一個(gè)擁有理想的人,也證明又多了一個(gè)為理想奮斗而努力的人.擁有理想的人乃偉大之人。理想不是說在腦子中所想想的,而是每個(gè)人心中所奮斗的目標(biāo)。但我們要知道自己的起跑點(diǎn),并同要設(shè)定自己的目的地,然后就是付出一切努力的時(shí)候.無(wú)論是崎嶇的山路,還是荊棘叢生,無(wú)論是鮮花掌聲,還是冷嘲熱諷.我們都要按照自己的規(guī)劃,盡職盡責(zé),不斷前進(jìn).要為自己的理想在心中烙下一個(gè)深深的印跡。二、自我認(rèn)知我是一個(gè)在本科生，（平時(shí)）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛看書、聽音樂、外出散步等。喜歡看中外名人傳記、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來(lái)，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入。端正的學(xué)習(xí)態(tài)度和健康的心態(tài)，較強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)能力和協(xié)作精神，對(duì)自己的專業(yè)熱衷喜愛，誠(chéng)實(shí)可信表里如一。當(dāng)然本人自身仍存在一些缺點(diǎn)，這對(duì)于我今后的就業(yè)會(huì)產(chǎn)生不利影響。比如，學(xué)習(xí)缺乏恒心，努力程度不夠，平常較少參加社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷少等，但堅(jiān)信通過自己的努力，可以克服這些困難。優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)自我評(píng)價(jià)1.生活積極樂觀、自信，主動(dòng)，大膽，人生目標(biāo)明確并有完成的決心與毅力。

2、自學(xué)能力較強(qiáng)，有很強(qiáng)的上進(jìn)心。

3、注重人際關(guān)系建設(shè)。

4、有強(qiáng)烈的發(fā)展、提升意愿。1、做事不夠細(xì)心，容易沖動(dòng)。

2、有時(shí)過于敏感。

3、不夠成熟穩(wěn)重。家人評(píng)價(jià)1.比較爭(zhēng)氣，很聽話，能照顧自己。

2、學(xué)習(xí)很主動(dòng)，愛讀課外書，知識(shí)較廣。

3、生活樸素，不與人攀比。

4、關(guān)心家里，很愛家人。1、承受能力較差，吃不了太多苦。

2、學(xué)生工作多，分析能力強(qiáng)。

3、脾氣有時(shí)候很倔強(qiáng)。老師評(píng)價(jià)1、不斷地挑戰(zhàn)自我，有很強(qiáng)的上進(jìn)心。

2、學(xué)習(xí)興趣濃厚，愿意鉆研。

3、基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)，成績(jī)良好。

4、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，有較高的素養(yǎng)，有一定的管理才能。

5、創(chuàng)造力比較強(qiáng)，喜歡有突破。

6、主動(dòng)，待人熱情，同學(xué)關(guān)系非常好。1、學(xué)習(xí)興趣濃厚，愿意鉆研。

2、對(duì)數(shù)學(xué)缺乏鉆研精神。

3、遇到重要問題有點(diǎn)沖動(dòng)。

4、說話思路不是很清晰。

5、有時(shí)候過于自信。親密朋友及同學(xué)評(píng)價(jià)1、組織管理能力不錯(cuò)，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)

2、對(duì)專業(yè)酷愛，論文寫的不錯(cuò)

3、實(shí)踐能力強(qiáng)，善于管理

4、博學(xué)、視野開闊

5、對(duì)人誠(chéng)懇，熱情，樂于助人1、有時(shí)候?qū)ψ约阂罂量?/p>

2、邏輯性不是很強(qiáng)，說話不夠簡(jiǎn)明

3、不太講究個(gè)人服飾，太樸素

4、有時(shí)為人太直率其他社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià)1、有冒險(xiǎn)精神，喜歡從事有挑戰(zhàn)的工作

2、自信,精力旺盛

3、做事認(rèn)真負(fù)責(zé)

4、勇于挑戰(zhàn),在困難環(huán)境中成長(zhǎng)茁壯1、有時(shí)可能不能顧全大局

2、工作狀態(tài)易受家庭影響。

3、不夠主動(dòng)，不夠大膽，三、職業(yè)認(rèn)知

１、家庭環(huán)境分析

我出生在普通的農(nóng)村家庭，家里只有靠種田的經(jīng)濟(jì)來(lái)源，收入水平不高，為了上學(xué)家庭幾乎花了所有的錢，經(jīng)濟(jì)比較困難。父母文化水平都不高，家里只有我學(xué)歷高一點(diǎn)，可以說是承載了整個(gè)家庭的希望。上學(xué)就是為了改善家庭的生活狀況而努力，從小希望做一個(gè)有錢人，至少不會(huì)為了錢而拼命奔波。但是有的才是人才，除了為錢還要為了理想，不能損害他人和國(guó)家利益。爭(zhēng)取做有德有才有錢的人。２、學(xué)校及專業(yè)環(huán)境分析⑴社會(huì)專業(yè)分析①在信息科技時(shí)代，測(cè)控技術(shù)與儀表是實(shí)現(xiàn)信息獲取、存儲(chǔ)、處理的必備工具，也是揭示物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的必備工具。儀器儀表是實(shí)現(xiàn)信息的獲取、轉(zhuǎn)換、存貯和揭示物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的必備工具，是當(dāng)今普遍稱之為時(shí)代標(biāo)志的信息科技的三大支柱（信息獲取及處理、信息傳輸與通信、電子技術(shù)及計(jì)算機(jī)）的必要手段，也是新技術(shù)革命的一項(xiàng)重要內(nèi)容。②測(cè)控技術(shù)與儀表可以說是一門邊緣學(xué)科，它和自動(dòng)控制、工業(yè)自動(dòng)化、儀器儀表以及計(jì)算機(jī)專業(yè)有著密切的你們。③儀器儀表設(shè)備水平在很大程度上反映出一個(gè)國(guó)家的生產(chǎn)力發(fā)展水平，當(dāng)前儀器儀表正從自動(dòng)化向智能化方向發(fā)展。

⑵我校過往就業(yè)情況及趨勢(shì)

我校師資力量雄厚，而且是“985”、“211”工程重點(diǎn)大學(xué)。所學(xué)專業(yè)測(cè)控技術(shù)與儀器設(shè)有過程控制系統(tǒng)、檢測(cè)與轉(zhuǎn)換技術(shù)、計(jì)算機(jī)控制技術(shù)、微機(jī)原理與接口、羅克韋爾自動(dòng)化等專業(yè)實(shí)驗(yàn)室和電子工藝實(shí)習(xí)基地。

我們可在各類企事業(yè)單位、科研院所、高等院校、高新技術(shù)公司從事測(cè)控儀表、計(jì)量、自動(dòng)化等領(lǐng)域的研究、開發(fā)、應(yīng)用、教學(xué)、經(jīng)營(yíng)管理等工作。近年來(lái)除了很多考研的學(xué)生測(cè)控專業(yè)的就業(yè)率一直很高，情況很樂觀。3、社會(huì)環(huán)境分析⑴由于測(cè)控技術(shù)與儀器是一門邊緣學(xué)科，總覺得在各個(gè)方面都可以挨點(diǎn)邊，但是都不及專門修某一方面的人專，使學(xué)生感到困惑。⑵近幾年來(lái)，大學(xué)的招生數(shù)量逐年增多，相應(yīng)地該專業(yè)的畢業(yè)生每年也都呈上升的趨勢(shì)。但是中國(guó)的經(jīng)濟(jì)狀況使得國(guó)內(nèi)相關(guān)行業(yè)對(duì)畢業(yè)生的需求量卻始終未呈現(xiàn)出增長(zhǎng)勢(shì)頭，尤其是曾經(jīng)是就業(yè)主體的國(guó)營(yíng)企業(yè)。究其原因，一方面是因?yàn)閲?guó)企改革正處于關(guān)鍵時(shí)刻，許多大型企業(yè)在這個(gè)過渡階段非常慎重地處理企業(yè)內(nèi)部員工的問題；另一方面，國(guó)有企業(yè)的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)能力下降，導(dǎo)致其在生產(chǎn)、研究開發(fā)方面的能力下降，企業(yè)效益滑坡，使其在招收畢業(yè)生方面的需求下降。造成了很大的就業(yè)壓力。⑶大規(guī)模集成電路以及計(jì)算機(jī)技術(shù)的迅速發(fā)展，以及在人工智能向測(cè)控技術(shù)的移植和應(yīng)用的過程中，智能儀表將會(huì)有更大的發(fā)展。測(cè)量?jī)x表以智能化為先導(dǎo)，帶動(dòng)了各類儀表的智能化，這是現(xiàn)代儀器儀表技術(shù)發(fā)展的主要趨勢(shì)。因此，在這方面的人才需求將呈現(xiàn)不斷的上升勢(shì)頭。檢測(cè)技術(shù)是自動(dòng)化技術(shù)的四大支柱之一，從檢測(cè)的定義可以看出，人類在研究未知世界中是離不開檢測(cè)技術(shù)的。檢測(cè)技術(shù)不僅為工業(yè)自動(dòng)化提供正確的信息，而且是科學(xué)研究中尋找規(guī)律的重要手段。這又為學(xué)生創(chuàng)造了很好的就業(yè)機(jī)會(huì)。四、ＳＷＯＴ分析1、我的優(yōu)勢(shì)(strength)及其使用

優(yōu)勢(shì)：

⑴自學(xué)能力較強(qiáng)，有很強(qiáng)的上進(jìn)心，在大一了解一些專業(yè)知識(shí)，為大二學(xué)習(xí)專業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)

⑵敢于挑戰(zhàn)自我，積極參加校園活動(dòng)

⑶能主動(dòng)向老師請(qǐng)示工作，樂于助人，善于與不同年齡的人打交道。

優(yōu)勢(shì)的使用：

⑴申請(qǐng)專業(yè)類工作時(shí)，占優(yōu)勢(shì)。

⑵對(duì)專業(yè)知識(shí)了解更為突出，在面試中占有先機(jī)。更善于企業(yè)重視的團(tuán)體合作。

⑶有一定的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，能更快地適應(yīng)企業(yè)的工作。

⑷人際關(guān)系方面，能在不同年齡的人們得到更多的學(xué)識(shí)，提高分析，觀察能力。

2、我的弱勢(shì)(weakness)及其彌補(bǔ)

劣勢(shì)：

⑴戰(zhàn)略性思維不是很強(qiáng)，有待培養(yǎng)。

⑵做事不夠細(xì)心，容易沖動(dòng)。

彌補(bǔ)：

⑴多思考用戰(zhàn)略的眼光看問題從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮問題。

⑵做事學(xué)會(huì)三思而后行，遇事要冷靜思考。做每件事要細(xì)心，盡量抽時(shí)間檢查結(jié)果。3、我的機(jī)會(huì)(opportunity)及其利用

機(jī)遇：

⑴偶然得人才是更需要實(shí)踐能力強(qiáng)的專業(yè)人才，特別是有自學(xué)能力強(qiáng)的學(xué)生。

⑵學(xué)校有現(xiàn)場(chǎng)招聘會(huì)，模擬招聘會(huì)。

⑶有機(jī)會(huì)在參加各種等級(jí)考試：利用：

⑴去努力找測(cè)控技術(shù)與儀器專業(yè)方面的兼職，寧愿在公司免費(fèi)實(shí)習(xí)，重要的是掌握更多的經(jīng)驗(yàn)。

⑵前去觀看，了解企業(yè)用人的方向，參加學(xué)院模擬招聘會(huì)，盡量利用更多的資源鍛煉自我。

⑶備考準(zhǔn)備，爭(zhēng)取盡快過計(jì)算機(jī)二級(jí)，然后過英語(yǔ)四六級(jí)，同時(shí)加強(qiáng)口語(yǔ)的訓(xùn)練。4、我面臨的威脅(threat)及其排除

挑戰(zhàn)：

⑴觀看現(xiàn)場(chǎng)招聘會(huì)發(fā)現(xiàn)好的企業(yè)要求人才素質(zhì)很高，與自己目前狀態(tài)還有很大的差距。

⑵面試的各種挑戰(zhàn)和刁難，職位很不充足。

⑶英語(yǔ)口語(yǔ)水平高的人很多,專業(yè)比自己強(qiáng)的人很多.

排除：

⑴提高自我的綜合能力，了解目標(biāo)職位所需要的技能，一步一腳印前進(jìn)。

⑵努力提高自己的專業(yè)實(shí)力，多去圖書館，增加專業(yè)知識(shí)。

⑶做兼職時(shí)，要虛心向?qū)I(yè)人才學(xué)習(xí)，拓寬視野。面試時(shí)對(duì)每一個(gè)面試公司作調(diào)研，分析需求與特點(diǎn)；面試之前準(zhǔn)備材料，應(yīng)變策略，面試之中發(fā)揮表達(dá)能力強(qiáng)，感染力強(qiáng)的特點(diǎn)。

5、內(nèi)部因素外部機(jī)遇：Opportunities

01：國(guó)家對(duì)外開放節(jié)奏加快，外企在國(guó)投資限度放寬。

02：我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展快，對(duì)測(cè)控專業(yè)人才缺口大；發(fā)展前景廣闊。03：政府的一系列就業(yè)指導(dǎo)政策。外部挑戰(zhàn)：Threats

T1：就業(yè)形勢(shì)比較嚴(yán)峻。

T2：人的精力有限，有時(shí)事情發(fā)生沖突，很難協(xié)調(diào)

內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)：Strengths

S1：有專項(xiàng)才能，自學(xué)能力較強(qiáng)，有很強(qiáng)的上進(jìn)心。

S2：善于與不同年齡的人打交道。

S3：有一定的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，能更快地適應(yīng)企業(yè)的工作。

優(yōu)勢(shì)-機(jī)遇：S1/O2：提高自我的綜合能力，了解目標(biāo)職位所需要的技能，一步一腳印前進(jìn)。

S2/O3：學(xué)會(huì)從不同的人汲取經(jīng)驗(yàn)，教訓(xùn)，把握機(jī)遇，把自我優(yōu)勢(shì)發(fā)展到極致。

S1/O1：提高專業(yè)水平，特別是操作能力水平，把自己培養(yǎng)成滿足時(shí)代需要的專業(yè)人才。

S3/O3：先就業(yè)，后擇業(yè)，勿失去最好的就業(yè)機(jī)會(huì)。優(yōu)勢(shì)-挑戰(zhàn)：ST、S1、S2、S3/T1：發(fā)現(xiàn)自己的專項(xiàng)才能，展現(xiàn)自我的才能要虛心向?qū)I(yè)人才學(xué)習(xí)，拓寬視野，面試時(shí)對(duì)每一個(gè)面試公司作調(diào)研，分析需求與特點(diǎn)；面試之前準(zhǔn)備材料，應(yīng)變策略，面試之中發(fā)揮表達(dá)能力強(qiáng)，感染力強(qiáng)的特點(diǎn)，這樣就能在人群里脫穎而出。

S1、、S2、S3/T2：做事要有所側(cè)重，有所得有所得，有所為有所不為。做人同樣重要，要虛心想大家學(xué)習(xí)，取他人之長(zhǎng)補(bǔ)己短。內(nèi)部劣勢(shì)：Weaknesses

W1：專業(yè)成績(jī)不是很突出。

W2：做事不夠細(xì)心，容易沖動(dòng)。劣勢(shì)-機(jī)遇：WO、W1/O2：努力培養(yǎng)其他方面的優(yōu)勢(shì)，把這些專業(yè)成績(jī)不突出差這一劣勢(shì)掩蓋。

W2/O1、O2：擠時(shí)間學(xué)好各種計(jì)算機(jī)語(yǔ)言，培養(yǎng)耐性，學(xué)會(huì)冷靜思考。給自己心理暗示，做事要三思而后行。劣勢(shì)-挑戰(zhàn)：WT、W2/T1提高自身修養(yǎng)，冷靜地分析問題所在點(diǎn)，以平靜的心態(tài)面對(duì)就業(yè)壓力。

W1/T2：用有限的精力做最有意義的事，必要時(shí)可以放棄微不足道的事，大可不必因?yàn)樽霾煌甓鵁?，這時(shí)也是最能鍛煉耐性的時(shí)候.

五、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

1、確定職業(yè)目標(biāo)和路徑

①短期計(jì)劃

大學(xué)期間努力學(xué)習(xí)專業(yè)課程，打好專業(yè)課程的基礎(chǔ)，到相關(guān)的專業(yè)基地實(shí)習(xí)，與專業(yè)人事接觸，收集行業(yè)經(jīng)驗(yàn)、見解，擴(kuò)大在其領(lǐng)域的人際關(guān)系圈子。分析未來(lái)的專業(yè)發(fā)展方向，的相關(guān)信息，選定畢業(yè)后應(yīng)聘的幾家貿(mào)易公司或相關(guān)公司的對(duì)外貿(mào)易人事部門。大學(xué)：大二上學(xué)期考過四級(jí)，下學(xué)期考過計(jì)算機(jī)二級(jí)。大三上學(xué)期考過六級(jí)、大四多積累一些相關(guān)經(jīng)驗(yàn)、到一些基地來(lái)實(shí)習(xí)。畢業(yè)之后找一份工作，不求工資多么高，只求有一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)。社會(huì)不是學(xué)校，走出校門融入社會(huì)必須要有一個(gè)過程。而畢業(yè)之后的幾年就是適應(yīng)的過程，把自己真正的融入社會(huì)。

②長(zhǎng)期計(jì)劃

在經(jīng)過幾年打拼積累一定經(jīng)驗(yàn)后，就可以憑借對(duì)社會(huì)工作的理解為優(yōu)勢(shì)進(jìn)入一些大公司，真正體現(xiàn)自身價(jià)值的時(shí)候就到了。如果還時(shí)間感覺不夠長(zhǎng)，可以進(jìn)入相關(guān)部門就職，或者進(jìn)入其公司基層工作，從基層做起，然后積累相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)，考取相關(guān)的從業(yè)資格證,然后應(yīng)聘本專業(yè)高級(jí)職位，創(chuàng)作和發(fā)展學(xué)術(shù)性的文章，研究市場(chǎng)發(fā)展規(guī)劃，為該公司發(fā)展做一個(gè)詳細(xì)的可行的高效的發(fā)展規(guī)劃。這樣就可以不為工作和生存而拼命了，如果不是很大的意外就有了穩(wěn)定的工作、穩(wěn)定的收入、穩(wěn)定的家庭。

2、動(dòng)態(tài)反饋調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃不是一次完成的，它是一個(gè)不斷循環(huán)的動(dòng)態(tài)過程。在制作規(guī)劃書的時(shí)候我們難免有一定的遺漏和疏忽，而且外部環(huán)境也一直在變化之中。因此，需要我們與時(shí)俱進(jìn)，根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況適時(shí)進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整。我的目標(biāo)職業(yè)是成為一名優(yōu)秀的研究者，實(shí)施過程中也許我會(huì)遇到這樣或那樣的困難和障礙。所以，圍繞實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的主路線，我預(yù)測(cè)了幾個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素，并擬定了