考研復(fù)習(xí)看書方法

第頁考研復(fù)習(xí)看書方法2考研怎樣看書

1、合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間

專業(yè)課的復(fù)習(xí)越早越好。時(shí)間可以這樣分配，白天看〔英語〕。因?yàn)橐话惆滋爝€要上課或者上班，大塊的時(shí)間比較少。而英語的好多東西不像法律那樣必須要大塊時(shí)間來記憶的。比如單詞，可以利用白天的時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的背。天天花大塊的時(shí)間背法律不太現(xiàn)實(shí)，特別是對(duì)大三的朋友。晚上大塊的時(shí)間要用來看法律。因?yàn)榉杀仨氁粋€(gè)整體的系統(tǒng)的印象。政治要等到大綱下來再開始復(fù)習(xí)政治，原因是每年政治大綱變動(dòng)很大。

2、注意：

(1)原則是合理分配時(shí)間，不能偏廢任何一個(gè)。特別是英語，每年考法碩的考生很多都是公共課過不了分?jǐn)?shù)線，所以應(yīng)該在英語上分配相當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)時(shí)間。

(2)看書的時(shí)候要找到一個(gè)合適自己記憶的方法，比如我就合適做筆記來幫助記憶。但是也不要害怕忘記，忘記是大腦保護(hù)自己的一個(gè)手段，多重復(fù)幾遍就會(huì)記住的。就像拿把刀在桌面上，第一遍的時(shí)候很淺，多劃幾次，就會(huì)深。

(3)看書要講求效率，不能太慢。太慢實(shí)際上是浪費(fèi)時(shí)間。要養(yǎng)成不回視的好習(xí)慣，加快閱讀的書讀，盡量每次翻的快一些，以求得整體的印象。

3考研看書打瞌睡怎么辦

一、張弛有度，該睡覺就睡覺

人體的工作機(jī)能是有一定限度的，必須張弛有度，活動(dòng)超過了一定限度，大腦皮層就會(huì)自動(dòng)進(jìn)入抑制狀態(tài)，停止工作。這是人的一種保護(hù)措施，使大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞免于因過度勞累而受到損傷。如果人在過度勞累時(shí)想睡覺，而這時(shí)你又強(qiáng)迫自己硬撐起精神來看書，打疲憊戰(zhàn)，就會(huì)得不償失，既達(dá)不到應(yīng)有的學(xué)習(xí)效果，又會(huì)傷害大腦的神經(jīng)細(xì)胞，最終還形成了條件反射，還養(yǎng)成了拿起書來就打瞌睡的不良習(xí)慣。

為了改變這種不良習(xí)慣。一開始，要打瞌睡時(shí)，再保持看十分鐘，然后簡(jiǎn)單地活動(dòng)一下后馬上睡覺。十分鐘這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，保持十天后增加到二十分鐘……這樣按部就班，1個(gè)月下來連續(xù)看書一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)就一點(diǎn)問題也沒有了。

二、飯后不馬上看書

人在進(jìn)食后，消化系統(tǒng)的活動(dòng)量增大，大腦的血流量相對(duì)減少，中樞神經(jīng)除了控制消化系統(tǒng)的相關(guān)部位外，基本處于抑制狀態(tài)，這時(shí)看書效果肯定不好，還容易犯困。

吃完飯，大家一起收拾餐具，清掃衛(wèi)生，然后一家人聽聽輕音樂，或者出去散漫步，再看書。

三、睡覺前一刻鐘不看書

人的大腦有一種分化抑制的功能，它是一種準(zhǔn)確的條件反射，是指人的機(jī)體能正確區(qū)分刺激信號(hào)，只對(duì)某些刺激作出反應(yīng)，而對(duì)其他近似的刺激不做反應(yīng)。因此，人如果總是在睡前看書，甚至用書催眠，久而久之就會(huì)形成一種不良的分化抑制，養(yǎng)成拿起書來不一會(huì)兒就想睡覺的習(xí)慣。

為了防止這種分化抑制的形成，晚上看完書后，我們保持做一些動(dòng)作較輕的伸展活動(dòng)和眼〔保健〕操，然后洗漱、燙腳，大約十五分鐘后上床睡覺。

四、劇烈活動(dòng)或情緒激動(dòng)后不馬上看書

在劇烈活動(dòng)或非常激動(dòng)時(shí)，大腦皮層相應(yīng)的控制中樞就會(huì)處于高度興奮狀態(tài)，而控制其他行為的中樞便處于抑制狀態(tài)。剛剛結(jié)束劇烈活動(dòng)或從激動(dòng)狀態(tài)中走出來，大腦皮層的興奮中心并不能馬上轉(zhuǎn)移到控制看書學(xué)習(xí)的有關(guān)部位上來。此時(shí)看書，根本集中不了注意力，如果強(qiáng)行維持，困意連連就再所不免。

4考研看書看不下去了怎么辦

一、主動(dòng)營(yíng)造緊張感

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃這件事已經(jīng)說過很多遍了。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都有惰性，而且大部分人缺乏時(shí)間觀念，坐在自習(xí)室，眼睛一睜一閉一天就過去了。所以考研的同學(xué)要天天把自己的任務(wù)用時(shí)間去量化，比如這個(gè)月要看這兩本書，下個(gè)月看那兩本，這一個(gè)月，天天某一段固定的時(shí)間看這本書，雷打不動(dòng)，逐漸養(yǎng)成高效看書的好習(xí)慣。還有一個(gè)營(yíng)造緊張感的方法是限定自己在一段時(shí)間內(nèi)看完哪部分內(nèi)容，比如看專業(yè)課參照書時(shí)，規(guī)定自己在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)看某一章，這樣會(huì)產(chǎn)生一種緊迫感，注意力會(huì)高度集中，看書速度比平?？旌芏?。即使在規(guī)按時(shí)間內(nèi)沒有看完，也不會(huì)相差不大。

二、打卡激勵(lì)自己

這是很多學(xué)霸養(yǎng)成優(yōu)良看書習(xí)慣的秘密武器，打卡是對(duì)自己一天的學(xué)習(xí)成果的一種肯定，天天打卡，繼續(xù)一段時(shí)間之后看到自己的學(xué)習(xí)記錄會(huì)很有成就感，學(xué)習(xí)也就不那么枯燥了。

三、選擇狀態(tài)好的時(shí)候看書

看書的效率和狀態(tài)會(huì)受到很多因素的影響，心情好、環(huán)境寧靜的時(shí)候看書效率會(huì)變高，困和餓的時(shí)候往往看不進(jìn)去書，所以可以盡量選擇寧靜舒適一點(diǎn)的環(huán)境看書，并且備一些零食和咖啡，隨時(shí)把自己調(diào)整到看書的最正確狀態(tài)?；蛘呤沁x擇自己精神狀態(tài)比較好、〔記憶力〕最正確的時(shí)間段看書，而在其他時(shí)間段學(xué)習(xí)其他內(nèi)容，比如做真題、寫英語作文等。

四、隨身攜帶一本書

隨身攜帶一本自己最近在看的參照書。天天出門都放進(jìn)書包里，帶到自習(xí)室、食堂或者其他地方，有時(shí)間就拿出來看，充分利用碎片化的時(shí)間。

5考研政治如何看書

如果用一只槍來比喻的話，書本知識(shí)的掌握是槍膛的彈藥，而應(yīng)試的技術(shù)就是你怎么來用這把槍了。書本知識(shí)的掌握是基礎(chǔ)，也是考研政治分?jǐn)?shù)保底的關(guān)鍵，而應(yīng)試的能力是高分的關(guān)鍵。有了書本知識(shí)的積存，多少能扯一點(diǎn)。而應(yīng)試能力再好，巧婦也難為無米之炊。

之所以就這點(diǎn)說那么多，是因?yàn)橄胩嵝汛蠹以趶?fù)習(xí)的時(shí)候不要迷戀什么考試技巧或者規(guī)律的總結(jié)，而是實(shí)打?qū)嵉拇蚝弥R(shí)儲(chǔ)備的基礎(chǔ)。另外來說，我想今天的各位同學(xué)大多對(duì)考研政治還接觸不多，所以今晚講座的重點(diǎn)就是前者——我們?cè)撛趺磥韺W(xué)習(xí)和掌握考研政治的知識(shí)內(nèi)容。

大的就是宏觀戰(zhàn)略層面的，就是孫子