艾賓浩斯單詞記憶

第第1頁(yè)/共8頁(yè)艾賓浩斯單詞記憶從"記到憶"是有個(gè)過(guò)程的，這其中包括了識(shí)記、保持、再艾賓浩斯單詞記憶一般規(guī)律(復(fù)習(xí)時(shí)間點(diǎn)的確定)：(H.Ebbinghaus)研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學(xué)習(xí)之"(由)作記簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，我們可以分為八個(gè)記憶周期：分鐘分鐘小時(shí)天天天天天88復(fù)習(xí)點(diǎn)，可以最大程度的提高背單詞的效率100520個(gè)，每一個(gè)看過(guò)留下讀音和拼寫的印象，基本上5～8分鐘一組，全部53040分鐘，然后再?gòu)牡谝唤M再看，每天一百個(gè)新的，看過(guò)的按記247、15300～400個(gè)單詞記憶。背誦方法：a)單詞外觀b)單詞的中文釋義c)單詞的記憶法每個(gè)list(每個(gè)list1210個(gè)單詞計(jì)a)5分鐘)大約幾十秒)1～6頁(yè)30分鐘)1習(xí)()7～12頁(yè)，一個(gè)list結(jié)束相當(dāng)于每個(gè)list12;6習(xí)系統(tǒng)。背一個(gè)list總共需要一小時(shí)左右的時(shí)間。復(fù)習(xí)過(guò)程：都記不住的單詞可以做記號(hào)重點(diǎn)記憶。復(fù)習(xí)一個(gè)list20分鐘以內(nèi)當(dāng)天的list12(前)復(fù)習(xí)當(dāng)天所背的list1，2，4，7，15天后分別復(fù)習(xí)當(dāng)日所背的e)復(fù)習(xí)的原則1530181231天重學(xué)節(jié)省誦讀時(shí)間百分?jǐn)?shù)：時(shí)間間隔記憶量剛記完100%20分鐘后58.2%1小時(shí)后44.2%8--9小時(shí)后35.8%天后33.7%天后27.8%6天后25.4%注意事項(xiàng)：2個(gè)list;c)151小時(shí)復(fù)習(xí);(1天list1→2*list1→22天*list1→2list3→4*list3→43天*list3→4list5→6*list5→6第4天*list1→2*list5→6list7→8*list7→85天*list3→4*list7→8list9→10*list9→106天*list5→6*list9→10list11→12*list11→127天*list1→2*list7→8*list11→12list13→14*list13→148天*list3→4*list9→10*list13→14list15→16*list15→169天*list5→6*list11→12*list15→16list17→18*list17→1810天*list7→8*list13→14*list17→18list19→20*list19→2011天*list9→10*list15→16*list19→20list21→22*list21→2212天*list11→12*list17→18*list21→22list23→24*list23→2413*list13→14*list19→20*list23→2414*list15→16*list21→2215*list1→2*list17→18*list23→2416*list3→4*list19→2017*list5→6*list21→2218*list7→8*list23→2419*list9→102021222324252627天2829第30*list1→2第31*list3→4第32*list5→6第33*list7→834*list9→1035363738394041起始)1截止)24241天時(shí)間完成任務(wù)單詞記憶技巧No.1積極暗示。許多人常常感嘆“我記性不好”，對(duì)自己的記憶力缺乏足夠的信心，其實(shí)這樣想只會(huì)慌了陣腳，給自己的記憶設(shè)障。積極暗示就是給自己打氣：“我一定能記住?！蓖瑫r(shí)要集中注意力，記憶時(shí)只有聚精會(huì)神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層才會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。No.2掌握一些小竅門。記憶的方法有多種，如分類記憶、特點(diǎn)記9～113～47～10No.320191