愛(ài)眼日主持稿（通用6篇）

第頁(yè)愛(ài)眼日主持稿（通用6篇）愛(ài)眼日主持稿（通用6篇）1

尊敬的老師們、敬愛(ài)的同學(xué)們：

大家好（敬隊(duì)禮）！我是三（1）班的張靜媛，今日是16周一，我代表我們班在國(guó)旗下講話，我演講的題目是：《愛(ài)惜我們的眼睛》。

11016年，衛(wèi)生部、教化部等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，規(guī)定每年的6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。20xx年6月6日是第xx個(gè)“全國(guó)愛(ài)眼日”。

現(xiàn)在，在中小學(xué)生群體里的近視眼越來(lái)越多了，教化部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示，目前我國(guó)學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界其次位，中小學(xué)生的近視率已經(jīng)超過(guò)百分之三十五，我國(guó)青少年因近視而致盲的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到30萬(wàn)人。由此可見(jiàn)，我們更應(yīng)當(dāng)愛(ài)護(hù)自己的眼睛，不讓它受到損害。眼睛是我們相識(shí)世界、學(xué)習(xí)學(xué)問(wèn)、相互溝通的重要窗口。假如我們失去了光明的眼睛，就看不到漂亮精彩的世界。眼前恒久是一片黑暗。視力的減弱，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。那么，在運(yùn)用眼睛的同小學(xué)生全國(guó)愛(ài)眼日演講稿小學(xué)生全國(guó)愛(ài)眼日演講稿時(shí)，我們又應(yīng)當(dāng)怎樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛呢？

一、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。保持正確的坐姿看書(shū)和寫(xiě)字，要做到三個(gè)一：眼離書(shū)本一尺，手離筆尖一寸，胸離桌子一拳；要在足夠的光線下學(xué)習(xí)；不要長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)；寫(xiě)字看書(shū)應(yīng)每隔45分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息。每天肯定要堅(jiān)持做好眼保健操。

二、留意加強(qiáng)養(yǎng)分，多吃一些有益于我們眼睛的食物，如：含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉、蛋類、豆類等；含有維生素a的魚(yú)肝油、奶類；富含維生素c的蔬菜水果對(duì)眼睛也有好處，如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我們要留意合理搭配，多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們，眼睛就會(huì)暗淡無(wú)光，視力下降。

三、我們還要留意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機(jī)。每周定時(shí)剪短指甲。每學(xué)期定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查，剛好發(fā)覺(jué)問(wèn)題，治療眼睛疾病。

四、課間的時(shí)候，同學(xué)們不要手里拿著文具打鬧，比如拿著筆說(shuō)笑，用尺子追打。平常也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧，這樣很簡(jiǎn)單傷到眼睛，一旦發(fā)生事故，后果不可思議。

所以，我們肯定要愛(ài)惜好眼睛，愛(ài)護(hù)視力，預(yù)防近視，讓自己有一雙光明的眼睛。

我的演講完畢，感謝大家！

愛(ài)眼日主持稿（通用6篇）2

敬重的老師、敬愛(ài)的同學(xué)們：

本周的6月6日是“全國(guó)愛(ài)眼日”。為什么要設(shè)立這樣一個(gè)節(jié)日呢？

因?yàn)檠劬κ恰靶撵`的窗戶”，每個(gè)人都想擁有一雙光明的眼睛。然而，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，我國(guó)約有盲人500多萬(wàn)，低視力者600多萬(wàn)，兒童斜弱視者1010多萬(wàn)。目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接60%。這意味著，在我們中間，每10個(gè)同學(xué)差不多就有7個(gè)要成為近視患者。

正因?yàn)槿绱耍?1016年，衛(wèi)生部、教化部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。

在愛(ài)眼日到來(lái)之際，我們應(yīng)當(dāng)做些什么呢？

我們應(yīng)當(dāng)多了解一些關(guān)于眼睛的常識(shí)，比如，眼睛是怎樣望見(jiàn)東西的？人為什么要常常擠眼？眼珠為什么會(huì)敏捷轉(zhuǎn)動(dòng)？眼淚是從哪兒來(lái)的？眉毛和眼睫毛有什么作用？了解了這些常識(shí)，對(duì)于我們接下來(lái)駕馭愛(ài)護(hù)眼睛的學(xué)問(wèn)和方法很有用。

愛(ài)護(hù)眼睛，先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

不要長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)寫(xiě)字、看電視、上網(wǎng)，以防眼睛過(guò)度疲憊，影響視力。眼睛感到勞累、酸澀時(shí)應(yīng)閉目休息，或向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺一會(huì)。每天課間做眼保健操時(shí)，同學(xué)們都要仔細(xì)，不要應(yīng)付了事。平常在家里做功課，也要隔一段時(shí)間就做做眼保健操。

不合理的飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致眼睛疾病。過(guò)多地吃糖和高糖類食品，會(huì)使眼內(nèi)組織彈性降低，微量元素缺少，干脆引發(fā)近視。所以，我們要合理飲食，講究養(yǎng)分，多吃粗面、糙米，少吃糖果和高糖類食品。

希望同學(xué)們記住這些愛(ài)護(hù)眼睛的學(xué)問(wèn)和方法。祝福你們都能擁有星星一樣光明的眼睛，讓“心靈的窗戶”恒久澄澈透亮！

愛(ài)眼日主持稿（通用6篇）3

同學(xué)們：

上午好！今年6月6日是第xx個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，今年“愛(ài)眼日”的主題是：“xx”。

由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的加重，用眼時(shí)間的延長(zhǎng)和用眼方法的不正確，青少年近視已經(jīng)成為一個(gè)越來(lái)越突出、越來(lái)越嚴(yán)峻問(wèn)題。據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局最近的`一項(xiàng)調(diào)查顯示，目前中國(guó)學(xué)生視力低下的狀況令人擔(dān)憂。小學(xué)近視的比例為34%～61%，初中為68%，重點(diǎn)中學(xué)為90%左右，在校高校生視力合格者更是寥寥無(wú)幾。中國(guó)青少年兒童的近視率已居世界其次位，平均每年有上千萬(wàn)患有近視與弱視的兒童須要治療。據(jù)統(tǒng)計(jì)，兒童近視的發(fā)病率在中國(guó)還在逐年上升，7至9歲低齡兒童的近視現(xiàn)象出現(xiàn)明顯上升趨勢(shì)，這都嚴(yán)峻危害少年兒童的健康。

值得欣慰的是鄭先鋒眼鏡店對(duì)我校非常友好，對(duì)同學(xué)們特別關(guān)愛(ài)，今日特在這里實(shí)行“增加青少年愛(ài)眼意識(shí)，提高學(xué)生健康素養(yǎng)”公益活動(dòng)，給我校帶來(lái)了3000元愛(ài)心助學(xué)金和101張免費(fèi)配鏡卡，并當(dāng)場(chǎng)在我校真情找尋數(shù)名得才兼?zhèn)淝嗌倌杲暬颊撸赓M(fèi)驗(yàn)光、配鏡、修理眼鏡，同時(shí)還將向家長(zhǎng)和同學(xué)們進(jìn)行近視科普宣揚(yáng)和現(xiàn)場(chǎng)專家詢問(wèn)活動(dòng)，讓我們以熱情的掌聲表示歡迎。

一、現(xiàn)在請(qǐng)競(jìng)業(yè)園學(xué)校校長(zhǎng)齊志海同志講話（號(hào)召大家鼓掌）

二、有請(qǐng)杜書(shū)記發(fā)放助學(xué)金，請(qǐng)鄭先鋒同志發(fā)放配鏡卡

三、學(xué)生代表劉彤彤同學(xué)發(fā)言

四、請(qǐng)縣領(lǐng)導(dǎo)講話

同學(xué)們，人人享有望見(jiàn)的權(quán)利；預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)；預(yù)防近視，從今日起先；預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起；愛(ài)惜眼睛，世界等你去發(fā)覺(jué)；迎全運(yùn)，我主動(dòng)，我參加。

眼睛是我們?nèi)祟愖钪匾钠鞴僦唬藗兂Ｕf(shuō)的“眼睛是心靈的窗戶”。人類所獲得的信息75%～90%是依靠它獲得的。同學(xué)們正處在長(zhǎng)身體，長(zhǎng)學(xué)問(wèn)的時(shí)期，也是用眼最多的時(shí)期，愛(ài)護(hù)眼睛尤為重要，我們應(yīng)像疼惜生命一樣去疼惜我們的眼睛，讓好視力伴我們一生！只有這樣，我們才能充共享受五彩斑斕，精彩紛呈的大千世界。

愛(ài)護(hù)眼睛從平常做起，愿大家都有一雙健康、光明的眼睛！

愛(ài)眼日主持稿（通用6篇）4

敬愛(ài)的同學(xué)們：

你們好！我的發(fā)言題目是：愛(ài)護(hù)好自己心靈的窗戶――眼睛。同學(xué)們，六月六日定為世界愛(ài)眼日，就是讓大家知道愛(ài)惜眼睛的重要性。

眼睛是人身上唯一的視覺(jué)器官，失去了眼睛，就相當(dāng)于失去了光明絢麗的世界，陷入一片黑暗之中?，F(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國(guó)有很多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來(lái)了極大的不便。近視還會(huì)引發(fā)很多有關(guān)眼睛的疾病，如：青光眼、白內(nèi)障，以至于導(dǎo)致雙目失明。

青少年近視，主要是因?yàn)榭磿?shū)姿態(tài)不正確：邊走路、邊坐車時(shí)看書(shū)；還有就是成天玩電腦、看電視等造成的。這些都對(duì)眼睛有特別大的損害，這令很多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓很多人苦痛不堪。愛(ài)眼日演講稿：眼睛是心靈的窗戶

我們應(yīng)當(dāng)愛(ài)護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車時(shí)看書(shū)；看書(shū)姿態(tài)要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。要仔細(xì)做好眼保健操，多去戶外運(yùn)動(dòng)，多看綠色。留意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能愛(ài)護(hù)好眼睛。

同學(xué)們，知道眼睛多么重要了嗎？肯定要愛(ài)護(hù)好眼睛，做一個(gè)健健康康的人。

感謝！

愛(ài)眼日主持稿（通用6篇）5

尊敬的老師們，敬愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！

當(dāng)我們抬起頭凝視著艷麗的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激烈人心的情景？對(duì)，是我們的眼睛！

眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙光明的眼睛是一件多么華蜜的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙光明的眼睛，擁有過(guò)夏夜繁星閃耀的天空?？墒锹兀捎谧x寫(xiě)姿態(tài)不當(dāng)，用眼過(guò)度，很多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。我想，大家肯定不愿讓眼鏡伴隨自己一生吧！

6月6日是世界愛(ài)眼日，雖然今年的愛(ài)眼日已經(jīng)過(guò)去，但是我們每時(shí)每刻都應(yīng)牢記愛(ài)護(hù)眼睛。有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)盡然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn)，占全世界盲人總數(shù)的18%；而且每年約有45萬(wàn)人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視率達(dá)到了1010萬(wàn)。愛(ài)護(hù)視力刻不待時(shí)，為此，我呼吁：為了你能接著擁有一雙光明的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛的信念牢記心中，都要把愛(ài)惜眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家作到如下幾點(diǎn)：

1、始終保持教室內(nèi)足夠的光線，光線不足時(shí)要?jiǎng)偤瞄_(kāi)燈。

2、看電視和操作電腦時(shí)，要保持肯定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。

3、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿態(tài)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”也就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿態(tài)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)訂正。走路和乘車時(shí)也不要看書(shū)，不要躺著看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。

4、保證足夠的睡眠。足夠的睡眠是消退疲憊，復(fù)原學(xué)習(xí)實(shí)力的重要緣由，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，常常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)整視力，解除疲憊。

6、不偏食，多吃奶制品、魚(yú)蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的支配我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲得充分的養(yǎng)分物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提示，剛好訂正，我信任，同學(xué)們肯定會(huì)擁有一雙更澄澈、更光明的眼睛，肯定會(huì)擁有一片更廣袤、更明凈的天空！

愛(ài)眼日主持稿（通用6篇）6

各位老師、同學(xué)們：

你們好，每年的6月份是全國(guó)愛(ài)眼月，我們要懂得要愛(ài)惜眼睛，讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起，從現(xiàn)在做起。今日有冠縣微風(fēng)公益志愿者協(xié)會(huì)和冠縣精益眼鏡店聯(lián)合攜手，在我們學(xué)校實(shí)行“第21個(gè)全國(guó)愛(ài)眼月”活動(dòng)啟動(dòng)儀式。

參與活動(dòng)有我們熱情的掌聲歡迎他們的到來(lái)。

近幾年來(lái)我國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率明顯上升，據(jù)統(tǒng)計(jì)，其中小學(xué)生為40%，這說(shuō)明絕大多數(shù)的近視眼是在青少年時(shí)期形成和發(fā)展的，而在這期間正是孩子用眼最多的時(shí)期，包括長(zhǎng)時(shí)間地看書(shū)、過(guò)多地看電視、用電腦等。

為進(jìn)一步普及小學(xué)生健康教化，引導(dǎo)實(shí)行切實(shí)有效的科學(xué)方法預(yù)防和治療近視眼，在社會(huì)上廣泛宣揚(yáng)防治近視眼的科學(xué)學(xué)問(wèn)，冠縣微風(fēng)公益志愿者協(xié)會(huì)聯(lián)合精益鏡店開(kāi)展了這次“愛(ài)眼、護(hù)眼、守護(hù)光明”為主題的愛(ài)心助學(xué)活動(dòng)。冠縣精益眼鏡店將為我們小學(xué)生贈(zèng)送預(yù)防近視宣揚(yáng)學(xué)問(wèn)手冊(cè)和免費(fèi)驗(yàn)光一次；并為須要配鏡、家庭貧困、品嘗兼優(yōu)的小學(xué)生