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點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊添加文本第一單元我是自己主人第二課情緒調(diào)味師1/11創(chuàng)景設(shè)情從前,有一個脾氣很壞男孩.他父親給了他一袋釘子,告訴他,每次發(fā)脾氣或者跟人吵架時候,就在院子籬笆上釘一根。第一天,男孩釘了37根釘子。后面幾天他學(xué)會了控制自己脾氣,天天釘釘子也逐步降低了。他發(fā)覺,控制自己脾氣,實(shí)際上比釘釘子要輕易多。終于有一天,他一根釘子都沒有釘,他高興把這件事告訴了父親。父親說:"從今以后,假如你一天都沒有發(fā)脾氣,就能夠在這天拔掉一根釘子."日子一天一天過去,最終,釘子全被拔光了。父親帶他來到籬笆邊上,對他說:"兒子,你做得很好,可是看看籬笆上釘子洞,這些洞永遠(yuǎn)也不可能恢復(fù)了。就象你和一個人吵架,說了些難聽話,你就在他心里留下了一個傷口,像這個釘子洞一樣。"插一把刀子在一個人身體里,再拔出來,傷口就難以愈合了。不論你怎么道歉,傷口總是在那兒。要知道,身體上傷口和心靈上傷口一樣都難以恢復(fù)。2/11
周明今天一直笑瞇瞇,同桌問他碰到什么好事了,周明拿出一封信晃了晃:“很久沒聯(lián)絡(luò)小學(xué)同學(xué)給我寫信了,我還認(rèn)為他和父母搬到外地就把我給忘了呢。沒想到他還挺惦念我,邀請我放假去他那兒旅游,還祝我‘讓牙齒天天曬太陽’呢。”班主任林老師走進(jìn)來恰好聽見,一下子就笑了:“周明,你朋友還挺俏皮嘛,你看我現(xiàn)在表情算是‘讓牙齒曬太陽’嗎?”思索與分享3/11學(xué)習(xí)新知“讓牙齒天天曬太陽”
當(dāng)某種需求和愿望得到滿足時,我們就會體驗(yàn)到愉悅、主動情緒。這時,我們會表現(xiàn)出眉飛色舞、手舞足蹈、笑逐顏開等一系列外顯表情動作,經(jīng)常會用“開心”、“高興”、“痛快”等詞語來形容自己心情。4/11思索與分享
誰都會在生活中碰到令自己高興、興奮、滿足、得意事,但不一樣性格人會用不一樣方式來表示這種感覺。你是怎樣表示呢?()大喊大叫 ()微微一笑 ()手舞足蹈()馬上告訴好朋友 ()------------
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這么做適當(dāng)嗎?
閱讀書本第13頁閱讀角三個小故事,和同學(xué)討論下你看法?完成第14頁表格。6/11表示興奮之情方式不妥之處理由范進(jìn)趙勇許飛大喊大叫高興過分瘋了不停地說沒注意場所升旗時間告訴他人沒注意他人感受傷害了他人思索與分享7/11學(xué)習(xí)新知
過度興奮不但對身體健康不利,還可能因行為失控而違反紀(jì)律,對他人和社會造成不良影響。所以,即使在很興奮、很激動時候,我們也要注意表示適時、適度,要學(xué)會控制自己情緒。“讓牙齒天天曬太陽”8/11
以下同學(xué)高興,你認(rèn)為哪些是真正高興?思索與分享9/11思索與分享A說:“打電腦游戲是世界上最開心事了?!盉說:“我苦思冥想了半天,終于解開了一道難題,那時候我感覺才真叫爽!C說:“和好朋友在一起時光是最高興、最寶貴?!盌說:“上星期我去城郊外婆家玩,在田間小道上挖了一個陷阱,等了半天,終于有一個老頭兒一腳踩進(jìn)去了。笑死我了!”E說:“我希望考試時,班里其它同學(xué)都做不出來題,只有我下筆如飛,考了第一,那才爽呢?!盕說:“我在學(xué)校運(yùn)動會上短跑得了第一,我們班同學(xué)為我歡呼時
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