體育考前必背常考題及知識點

體育考前必背?？碱}及知識點門以身體練習(xí)為主要手段、以增進中小學(xué)生健康程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智有機物少有機物多，無機物少有機物少，無機物多無機物多《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》是從方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況的。形態(tài)、機能、素質(zhì)形態(tài)、運動技能身高、體重、肺活量身體素質(zhì)、技能、肺活量體重指數(shù)肺活量體重肺活量體重體重肺活量體重肺活量體育教育是全面發(fā)展教育的組成部分，應(yīng)具有。各民族在長期的生長和生活實踐中積累及其的養(yǎng)生、健身和娛樂的體育活動稱為全民健身體育終身體育民族傳統(tǒng)體育社會體育比賽的形式運動項目技術(shù)結(jié)構(gòu)運動技術(shù)水平個人項目和集體項目要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運動成績，奪取比賽優(yōu)勝為主要目標的社會大眾體育競技體育體育教學(xué)應(yīng)遵守的認識規(guī)律，技能形成規(guī)律和精講多練運動安全思想教育運動負荷股骨髁間窩股四頭肌肌腱內(nèi)股骨上端髕韌帶內(nèi)心肌評話肌骨骼肌上皮組織的劇烈運動中出現(xiàn)“極點”后，運動員應(yīng)采取的措提高運作幅度堅持原強度停止運動調(diào)節(jié)運動節(jié)奏米跑項目，距離起點線最近的直曲段分界線是第一直曲段分界線第二直曲段分界線第三直曲段分界線第四直曲段分界線助跑起跳騰空落地公斤公斤公斤公斤次次次次從足球接觸身體的部位來看，接球技術(shù)可分為體操隊列練習(xí)中，學(xué)生左右排成一條直線稱為路伍翼列重復(fù)法間歇法持續(xù)法比賽法心交感神經(jīng)心迷走神經(jīng)傳入神經(jīng)感覺神經(jīng)預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷，最應(yīng)加強力量練習(xí)的肌肉是股二頭肌半腱肌股四頭肌脛骨后肌足球踢球技術(shù)中，決定踢球力量及準確性的三個重要環(huán)節(jié)是支撐腳站位t踢球腿擺動t腳擊球助跑t支撐腳站位t踢球腿擺動助跑t踢球腿擺動t腳擊球支撐腳站位t踢球腿擺動t隨前動作個人單項決賽的運動員人數(shù)最多為《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》中規(guī)定，測試籃球足球時，前后標志桿距離為教師指導(dǎo)學(xué)生進行科學(xué)的身體鍛煉時應(yīng)遵循循序漸進原則、全面發(fā)展原則、區(qū)階段性合理性規(guī)范性經(jīng)常性及時糾錯多強調(diào)正確的動作要領(lǐng)抓住細節(jié)增加練習(xí)負荷后面示范側(cè)面示范正面示范鏡面示范是教學(xué)方法組織措施體育教材教師向?qū)W生講解、說明和論證基本技術(shù)原理、概念的方法稱為。講解法比喻法示范法直述法集中練習(xí)參與分組周期性原則鞏固與提高原則直觀性原則自覺積極性原則腎上腺胰島甲狀腺垂體腹式呼吸主要依靠下列哪塊肌肉的舒縮活動來完成。肋間外肌腹直肌肋間內(nèi)肌膈肌訓(xùn)練水平狀態(tài)內(nèi)臟器官生理惰性比運動器官的大空腹進行運動運動器官生理惰性比內(nèi)臟器官的大鏡面示范、正面示范、全面局面?zhèn)让嬷w天氣寒冷和準備活動不充分容易拉傷肌肉，其主要原因是。肌肉興奮性低肌肉黏滯性大肌肉彈性差肌肉伸展性小運用各種語言，指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容進行練習(xí)的一種教學(xué)方法借助視覺、聽覺、肌肉本體感覺等感官感知動作的一種教學(xué)方法和段落完整進行教學(xué)的方法較長時間劇烈運動結(jié)束后，還應(yīng)繼續(xù)慢跑而不能立即靜止，主要是為了。防止低血糖休克增加機體循環(huán)血量防止重力性休克增加汗液的排出量無機鹽維生素纖維素葡萄糖。以練習(xí)為主以預(yù)防為主以講解和練習(xí)為主指標任務(wù)措施密度器械運動的路線練習(xí)的形式身體姿勢身體或身體某部分移動的路線體育課的練習(xí)密度是指一節(jié)課中實際上課總時間與的比例。成的規(guī)律理機能活動能力變化規(guī)律下列哪一部作品，以散文形式表達了對體育真摯的贊美。習(xí)能力過程中，從“學(xué)會體育”到“會學(xué)體育”關(guān)鍵在于培養(yǎng)學(xué)依據(jù)“倒形假說”理論，在競技體育比賽中運動員要獲得最佳成績，應(yīng)處在哪種低等水平中等水平高等水平任何水平傳切、交叉、掩護、發(fā)動時機邊路、中路、轉(zhuǎn)移、快速反擊插上、遠射、突破、密集防守傳球、射門、跑位、運球突破反射弧包括感受器、傳入神經(jīng)、反射中樞、傳出神經(jīng)和呈前后方向，并與垂直軸呈垂直交叉的軸稱為狀軸、垂直軸、矢狀軸、額狀軸’慢肌纖維與快肌纖維相比較，其生理特征表現(xiàn)為收縮速度慢，力量小收縮速度慢，抗疲勞弱收縮速度慢，力量大收縮速度快，抗疲勞強是發(fā)揚尚武精神推廣技術(shù)強身健體爭強好勝對手與球籃之間對手與球之間離籃近一些以上都不是排球比賽，發(fā)球隊員在端線后，科用助跑跳起在空中，像扣球似的將球擊入對勾手發(fā)球正面下手發(fā)球正面上手發(fā)球跳發(fā)球足球比賽規(guī)則規(guī)定直接接到?jīng)]有越位限制。任意球界外球頭頂球回傳球課程內(nèi)容資源課外和校外體育資源自然地理資源動作狀態(tài)的時損傷化。糖原。有利于加速編寫田徑運動會的秩序冊，具體有包括哪些內(nèi)容面教師指導(dǎo)學(xué)生進行科學(xué)的身體鍛煉時應(yīng)遵循那些原則答：、加強安全教育，思想上引起重視、充分做好準備活動、合理組織教學(xué)訓(xùn)痛，胸部學(xué)校體育應(yīng)該從哪些方面為終身體育打基礎(chǔ)根據(jù)新課標，選擇教學(xué)內(nèi)容要符合哪些要求較強的實效性、簡單易行。鍛越好”的危害，提出合。體質(zhì)。位置和方向要有利于觀察示范與講解相結(jié)合要組成部分，它與體育教學(xué)、運動訓(xùn)練相輔相些括上課、組織各班級活動、運帶、骨要求，鍛煉價值較高，能有效促進人體全面發(fā)備活動教學(xué)中一定要把握動作的規(guī)范、正確，體現(xiàn)武么是最大力量發(fā)展最大力量的主要途徑有哪些系風(fēng)景線?；顒訛檩d體全面育人，調(diào)節(jié)學(xué)生身心健康的重，不僅是來學(xué)習(xí)的，也是來生活的，大課間體育期。動，在奇妙的音樂聲中，在歡快的節(jié)拍中，舒展活動豐富了課間體育活動的內(nèi)涵和外適，形成了，并達到了以體促質(zhì)，以體輔德，以體益智，以體育你是如何認識我國現(xiàn)階段學(xué)校體育的發(fā)展趨勢體促使人們對學(xué)校體育目標的追求也越來越廣泛。其目標概括地說，有增進健康、增強體想的確立，學(xué)校體育也向著階段效益和長遠效益相結(jié)合的方向發(fā)展。重視對學(xué)生體育興趣與愛好以及獨立鍛煉身體的能力、身體娛樂的能力、體育欣賞的能力以及體育意識的培立健康行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育。體育與健康教育的結(jié)合已成為我國學(xué)校體育革的發(fā)展方向。動兩部許師生關(guān)系并不是一無是處，但在現(xiàn)一種相互理解的、相互信任的關(guān)而這種轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵就在于教師。體育學(xué)生進行思想品德教育必須遵循教育的經(jīng)驗而提出的指導(dǎo)思想品性原則、正面教育原則、嚴格要件。體育教師在現(xiàn)有以下四點：養(yǎng)成精神飽滿，上進心強的你自己對終身體育的認識。方面的內(nèi)容：一是指人從生命開始至生命結(jié)束中學(xué)習(xí)與參加身體鍛煉，使終身有明確的下，以體育的體系化、整體化為目標，為人在不同時期、不同生活領(lǐng)域中提供參加體育實踐過程。體育教學(xué)對發(fā)展學(xué)生個性的作用及要求是什么一名合格的體育教師應(yīng)該具備哪些方面的能力獨立進行教學(xué)活動的能力，如制定教學(xué)計劃、選擇教學(xué)目標與內(nèi)容、教材安排與組織、對教學(xué)內(nèi)容的理解與挖掘、教學(xué)方法和現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)手段的使用教育管理學(xué)生的能力，如組織課堂教學(xué)、處理協(xié)調(diào)師生間的關(guān)系等表達能力，包括教師要用標準的普通話，語言要清晰，邏輯性強，對學(xué)生要有感動作要領(lǐng)：加速助跑、快速踏跳、起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂主動前伸，雙手用力右腳尖正對出球方向，支撐腳落地后膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)微屈，擺動過程中大腿外展，踢球著向上伸展髖關(guān)節(jié)，同時兩手撐于腰背的兩側(cè)，成肘、頭和肩支撐的倒立姿勢。壓，左腳和右臂成弓裝，左腳用力蹬地，右腳同時用力旋轉(zhuǎn)度，利用腰背肌和胸大臂，低頭，兩腳蹬地，提臀收腹，團身向前滾動作要領(lǐng)：從側(cè)面沿直線助跑，與橫桿垂直的夾角約~度，助跑應(yīng)逐漸加過橫桿后，向扭轉(zhuǎn)，兩臂上用擺動腿先落上擺成蹲踞而斜。前腳掌沿弧線落地，身體重心軌跡向內(nèi)越出足跡線。找板，要以最高成平行狀態(tài)，然后踏跳腿向擺動腿靠攏，準備落腿盡力向胸前靠攏，小腿向前伸展