體育與健康課堂的可行性

體育與健康課堂的可行性

《湖北體育科技雜志》2023年第五期

1拓展訓(xùn)練的起源、定義及在學(xué)校教學(xué)中的進(jìn)展現(xiàn)狀

1.1拓展訓(xùn)練的定義拓展訓(xùn)練就是利用自然環(huán)境或人工設(shè)置的各種簡單環(huán)境，以心理挑戰(zhàn)為重點，為到達(dá)激發(fā)潛能、熔煉團(tuán)隊、砥礪心智的培訓(xùn)目的而細(xì)心設(shè)計的具有開發(fā)性、挑戰(zhàn)性的實踐活動。拓展訓(xùn)練是現(xiàn)代西方國家的一種新興的教育方式———體驗式學(xué)習(xí)，它以身體活動為手段載體，以嬉戲活動為活動形式，通過受訓(xùn)者在活動中親自參加來獲得個人體驗和感悟，從而提升自我熟悉，以挖掘潛能、熔煉團(tuán)隊為目標(biāo)進(jìn)而完善人格的學(xué)校教育模式。拓展訓(xùn)練工程的難度打算了參加者需要付出的意志努力的程度，有肯定的困難但經(jīng)過努力完成的訓(xùn)練具有較好的熬煉身體、培育學(xué)生意志品質(zhì)的特別成效，可以增加學(xué)生的自尊心和自信念，促進(jìn)學(xué)生形成正確評價自我的力量，進(jìn)而有利于自我概念的形成。

1.2拓展訓(xùn)練在學(xué)校教學(xué)中的進(jìn)展現(xiàn)狀將拓展訓(xùn)練在學(xué)校教育推廣開來的是美國一所高中的校長皮赫（J.Pieh）。經(jīng)過不懈努力，皮赫將拓展訓(xùn)練的方法應(yīng)用于學(xué)校教育中，與現(xiàn)存的學(xué)校制度結(jié)合起來，為教育開拓了新的思路和領(lǐng)域。1974年，拓展訓(xùn)練實踐活動的大綱出臺后，得到了世人的矚目和好評，該大綱被“全美教育普及網(wǎng)絡(luò)（NDN）”評比為優(yōu)秀教育大綱之一。隨后，在美國高中課程大綱中，始終沿用該規(guī)劃的學(xué)校到達(dá)90%。1999年，我國拓展訓(xùn)練在經(jīng)受了四年的進(jìn)展和提高后，和學(xué)校教育在培訓(xùn)活動中有了第一次親切接觸。北京大學(xué)、清華大學(xué)的EMBA學(xué)員也把拓展納入課程體系之中，讓學(xué)生到拓展培訓(xùn)公司參與拓展活動。幾乎在同一時期，中歐國際工商學(xué)院、中山大學(xué)嶺南學(xué)院、浙江大學(xué)、中國工商治理學(xué)院、暨南大學(xué)等學(xué)校的MBA/EMBA教育中，也紛紛把拓展作為指定課程內(nèi)容。2023年在教育部體育衛(wèi)生司的提倡下，我國7所高校進(jìn)展了野外生存訓(xùn)練課程的嘗試，首次在學(xué)校體育課程中引進(jìn)了拓展訓(xùn)練的內(nèi)容。作為一種新的教學(xué)模式，目前只有天津等少數(shù)興旺地區(qū)的中小學(xué)作為試驗點承受這一種特別的、以“互動體驗式學(xué)習(xí)”為模式的素養(yǎng)拓展訓(xùn)練課堂，并取得了顯著效果，這也是中小學(xué)素養(yǎng)教育模式的一大突破。

2拓展訓(xùn)練進(jìn)入體育與安康課堂的可行性

2.1拓展訓(xùn)練符合體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)的根本要求

2.1.1符合體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)的根本理念體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)的根本理念有：1）堅持“安康第一”的指導(dǎo)思想；2）促進(jìn)學(xué)生安康成長，激發(fā)運動興趣，培育學(xué)生終身體育的意識；3）以學(xué)生進(jìn)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；4）關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)的“填鴨式”和“灌輸式”的體育課教學(xué)模式，以學(xué)生為主體，強(qiáng)調(diào)教師的引領(lǐng)、小組成員之間的爭論、相互之間的信任和幫忙，嚴(yán)密地依靠團(tuán)隊的協(xié)作，使每一個人都能完成任務(wù)，在這個過程中人人都得感悟和提高。因此，它的教法和學(xué)法，完全是自主、探究、合作和創(chuàng)新的，評價的方式、方法也與傳統(tǒng)的體育課有所不同。拓展既重視過程，也重視結(jié)果，但更重視的是，把從拓展中獲得感知體會，遷移到生活的方方面面去。它能有效地促進(jìn)學(xué)生的身心安康，更能調(diào)動起他們的積極性，在嬉戲的同時磨礪了意志，培育了團(tuán)隊意識、合作意識，培育了與人溝通、交往的力量，從而更有利于參加者的綜合素養(yǎng)的提高。

2.1.2符合體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)計思路體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)計思路有：1）依據(jù)學(xué)生全面進(jìn)展的需求確定課程目標(biāo)體系和課程內(nèi)容；2）依據(jù)學(xué)生身心進(jìn)展的特征劃分學(xué)習(xí)水平；3）依據(jù)可操作性和可觀看性要求確定詳細(xì)的學(xué)習(xí)目標(biāo)；4）依據(jù)三級課程治理的要求加大課程內(nèi)容的選擇性；5）依據(jù)課程進(jìn)展性要求建立評價體系。拓展訓(xùn)練通過看、聽、行動、體驗、共享溝通與總結(jié)相結(jié)合的“立體式”培訓(xùn)，以小組爭論、角色的仿照、團(tuán)體互動、腦力激蕩等方式讓學(xué)員切身的感受、體會、領(lǐng)悟。拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個人和團(tuán)隊的層面都可以有很大的進(jìn)步，在拓展訓(xùn)練的競賽中不僅僅是對體能的考驗，更是對智商、情商、體能的綜合訓(xùn)練，同時，不同年齡段有不同的結(jié)合陸、海、空三類課程的拓展工程。

2.1.3符合體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)的課程目標(biāo)體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)中強(qiáng)調(diào)通過課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將把握體育與安康的根底學(xué)問、根本技能與方法，增加體能；學(xué)會學(xué)習(xí)和熬煉，進(jìn)展體育與安康實踐和創(chuàng)新力量；體驗運動的樂趣和勝利，養(yǎng)成體育熬煉的習(xí)慣；進(jìn)展良好的心理品質(zhì)、合作與交往力量；提高自覺維護(hù)安康的意識，根本形成安康的生活方式和積極進(jìn)取、樂觀開朗的人生態(tài)度［3］。拓展訓(xùn)練就是利用自然環(huán)境或人工設(shè)置的各種簡單環(huán)境，以心理挑戰(zhàn)為重點，為到達(dá)激發(fā)潛能、熔煉團(tuán)隊、砥礪心智的培訓(xùn)目的而細(xì)心設(shè)計的具有開發(fā)性、挑戰(zhàn)性的實踐活動。在課堂中不僅向同學(xué)們灌輸了體育安康的學(xué)問，而且通過開展各式各樣的拓展嬉戲，開拓了學(xué)生們的眼界，熬煉堅韌的個人意志、品質(zhì)，還增加了班級的分散力、創(chuàng)新力，使學(xué)生們體驗到了為了同一目標(biāo)奮斗的艱辛，和收獲勝利時的喜悅，潛移默化的為他們樹立了正確的人生觀、世界觀、價值觀。這打破了傳統(tǒng)的學(xué)校體育課程主要是以體能訓(xùn)練為主，還沒有有意識地延長到精神的層面，不太注意學(xué)生心理、社會適應(yīng)力量等素養(yǎng)的全面協(xié)調(diào)進(jìn)展，而且主要以個人競技工程為主，即使一些集體工程也沒有充分發(fā)揮工程的核心精神（團(tuán)隊合作）的局限性。2.2拓展訓(xùn)練符合體育課程改革的大環(huán)境目前教育界已漸漸由“應(yīng)試教育”向“素養(yǎng)教育”轉(zhuǎn)化，體育界由“應(yīng)試教育”向“健身教育”轉(zhuǎn)化，這也將打破長期以來，我國體育教學(xué)根本上沿著的一套老模式，即“教師牽著學(xué)生鼻子”的模式。由于這種被動教學(xué)觀始終統(tǒng)治著課堂，因而使體育課變得單調(diào)枯燥，嚴(yán)厲有余，活潑缺乏。拓展訓(xùn)練以它“先行而后知”的體驗方式打破了傳統(tǒng)的以“教”為主的教育模式，讓學(xué)生在開心、積極的參加中學(xué)到學(xué)問、領(lǐng)悟道理，通過親身體驗來挖掘自己的潛力，培育創(chuàng)新精神和實踐力量，促進(jìn)堅決、堅韌、自信、團(tuán)結(jié)等優(yōu)良品行的形成。這種新的教育方式符合當(dāng)前教育改革和素養(yǎng)教育的指導(dǎo)思想，對推動傳統(tǒng)教育模式的改革和青少年整體素養(yǎng)的提高具有重要意義。拓展訓(xùn)練的工程很好的融合了僅限于學(xué)校體育課堂的、競技性很強(qiáng)的跑、跳、投、跨越等根本內(nèi)容，另一方面，總結(jié)出一些符合體育教學(xué)的特點和原則，同時，可以在課堂內(nèi)進(jìn)展的拓展訓(xùn)練工程，是一種全新的體育課堂內(nèi)容，是體育教學(xué)課程的拓展，是體育活動的有益延長，是順應(yīng)體育教學(xué)改革進(jìn)展的一個很好的補(bǔ)充。

3拓展訓(xùn)練進(jìn)入學(xué)校體育與安康課堂亟待解決的問題

3.1國家層面的干預(yù)和重視傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容過于注意競技化，致使體育教學(xué)幾乎等同于運動訓(xùn)練，要求學(xué)生把握大量標(biāo)準(zhǔn)的運動技術(shù)動作。在肯定程度上打擊了大局部學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，不利于學(xué)生體育興趣和熬煉習(xí)慣的養(yǎng)成。拓展嬉戲所具有的趣味性，充分利用了青少年好動、奇怪的心理特點，用一個個趣味性小嬉戲啟發(fā)學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣。讓學(xué)生積極主動地參加到活動中來，既豐富了課堂內(nèi)容，又增加了課的趣味性。但拓展訓(xùn)練真正的普及和推廣必需要有國家層面的大力支持，拓展訓(xùn)練雖然有諸多的好處，但是在中小學(xué)還鮮為人知，要想使其得到普及和推廣，國家層面上要加大必要的宣傳力度，另外要有必要的經(jīng)費支持，由于拓展訓(xùn)練的課程主要由陸、海，空，三類課程組成。場地課程是在特地的訓(xùn)練場地上利用各種訓(xùn)練設(shè)施，開展各種團(tuán)隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動。這就要求學(xué)校要有特地的場地、器材。另外如何處理好拓展訓(xùn)練和傳統(tǒng)體育課的時間比例安排，拓展訓(xùn)練的教法、學(xué)法、評價機(jī)制，都有待教育部、體育總局出臺相應(yīng)的規(guī)章制度，相應(yīng)的教學(xué)書籍或者教學(xué)大綱。

3.2師資來源和師資培訓(xùn)師資隊伍的專業(yè)化程度直接影響到拓展訓(xùn)練課程的質(zhì)量，這要求教師必需具備拓展訓(xùn)練課程設(shè)計的力量和詳細(xì)實施教學(xué)的力量，并做到身體力行。教師應(yīng)具備心理學(xué)、治理學(xué)、勝利學(xué)、體能訓(xùn)練等方面的學(xué)問儲藏。目前學(xué)校體育的教師沒有拓展訓(xùn)練的經(jīng)受，對拓展訓(xùn)練可能還一無所知，因此在開頭拓展訓(xùn)練課程之前必需對師資進(jìn)展培訓(xùn)。教師首先應(yīng)當(dāng)把握拓展訓(xùn)練的根本理論學(xué)問，主要通過有關(guān)資料的學(xué)習(xí)，了解拓展訓(xùn)練的主要目的和內(nèi)涵。然后到社會上的拓展訓(xùn)練俱樂部進(jìn)展實地學(xué)習(xí)和考察，了解拓展訓(xùn)練的工程內(nèi)容、訓(xùn)練過程和組織方法。在初步了解拓展訓(xùn)練后，有針對性地分析不同年齡段學(xué)生的特點，將俱樂部的訓(xùn)練方法與學(xué)校的教學(xué)有機(jī)地結(jié)合起來，一方面提高教師對拓展訓(xùn)練的理解，另一方面也為科學(xué)設(shè)計學(xué)校拓展訓(xùn)練課程奠定根底。拓展訓(xùn)練要想普及和推廣就應(yīng)當(dāng)建立良好的教師培訓(xùn)機(jī)制，并在體育大中專院校開設(shè)專業(yè)的拓展訓(xùn)練科目，提高拓展訓(xùn)練教師的質(zhì)量和數(shù)量。

3.3學(xué)生的數(shù)量和理解、領(lǐng)悟力量學(xué)生的數(shù)量和理解力、領(lǐng)悟力是打算拓展訓(xùn)練課能否有序進(jìn)展下去的前提，拓展訓(xùn)練最相宜的人數(shù)是15-30人，而現(xiàn)在中小學(xué)體育課一般以大班授課為主，班級人數(shù)30-50不等，不同年齡段的授課對象在生理和心理上也有很大的差異，所以這對教師提出了更高要求。在此種環(huán)境下，運用開放制教學(xué)難度相當(dāng)大。教師在組織教學(xué)中，如何將學(xué)生根據(jù)預(yù)定