思維導(dǎo)圖的入門

思維導(dǎo)圖的入門第一頁，共42頁。認(rèn)識(shí)思維導(dǎo)圖第二頁，共42頁。思維導(dǎo)圖由來最初是20世紀(jì)60年代英國(guó)人東尼·博贊創(chuàng)造的一種筆記方法。它呈現(xiàn)的是一個(gè)思維過程同一層次的節(jié)點(diǎn)數(shù)目表示思維的廣度；一個(gè)分支的長(zhǎng)度表示思維的深度

第三頁，共42頁。第四頁，共42頁。準(zhǔn)備一張紙和筆觀察圖一，在30秒內(nèi)，看你能記住多少個(gè)詞語第五頁，共42頁。圖一

青菜、牛奶、洗衣粉、水壺、鏡子、圍巾、牙刷、電池、豆芽、微波爐、餅干、沙發(fā)、鞋墊、茶葉、吸塵器、牛肉、洗發(fā)水、蚊帳、麥片、啞鈴第六頁，共42頁。請(qǐng)同學(xué)們默寫出自己記憶的單詞，并數(shù)一數(shù)你記住了多少？青菜、……共

個(gè)第七頁，共42頁。觀察圖二，在30秒內(nèi)，看你能記住多少個(gè)詞語第八頁，共42頁。圖二第九頁，共42頁。請(qǐng)同學(xué)們默寫出自己記憶的單詞，并數(shù)一數(shù)你記住了多少？臉盆、……共

個(gè)第十頁，共42頁。思維導(dǎo)圖的運(yùn)用第十一頁，共42頁。

一、思維導(dǎo)圖的概述第十二頁，共42頁。思維導(dǎo)圖的產(chǎn)生背景和定義思維導(dǎo)圖是一種放射狀的輻射性的思維表達(dá)方式，是一種將放射性思考具體化的方法，是一種非常有用的圖形技術(shù)，是打開大腦潛能的萬能鑰匙，可以應(yīng)用于生活的各個(gè)方面，其改進(jìn)后的學(xué)習(xí)能力和清晰的思維方式會(huì)改善人的行為表現(xiàn)。思維導(dǎo)圖提供一個(gè)有效的工具，運(yùn)用圖文并重的技巧，開啟人類大腦的無限潛能。心智圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能，協(xié)助人們?cè)诳茖W(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展。近來思維導(dǎo)圖完整的邏輯架構(gòu)及全腦思考的方法更被廣泛應(yīng)用在學(xué)習(xí)及工作方面，大量降低所需耗費(fèi)的時(shí)間，對(duì)于績(jī)效的提升，產(chǎn)生令人無法忽視的功效。第十三頁，共42頁。

1.1思維導(dǎo)圖是怎樣來的?

科學(xué)研究已經(jīng)充分證明：人類的思維特征是呈放射性的，進(jìn)入大腦的每一條信息、每一種感覺、記憶或思想（包括每一個(gè)詞匯、數(shù)字、代碼、食物、香味、線條、色彩、圖像、節(jié)拍、音符和紋路），都可作為一個(gè)思維分支表現(xiàn)出來，它呈現(xiàn)出來的就是放射性立體結(jié)構(gòu)。第十四頁，共42頁。1.1思維導(dǎo)圖是怎樣來的?英國(guó)著名心理學(xué)家東尼·博贊在研究大腦的力量和潛能過程中，發(fā)現(xiàn)偉大的藝術(shù)家達(dá)·芬奇在他的筆記中使用了許多圖畫、代號(hào)和連線。他意識(shí)到，這正是達(dá)芬奇擁有超級(jí)頭腦的秘密所在。在此基礎(chǔ)上，博贊于19世紀(jì)60年代發(fā)明了思維導(dǎo)圖這一風(fēng)靡世界的思維工具。第十五頁，共42頁。

東尼·博贊，1942年生于英國(guó)倫敦，英國(guó)大腦基金會(huì)總裁，世界著名心理學(xué)家、教育學(xué)家。他曾因幫助查爾斯王子提高記憶力而被譽(yù)為英國(guó)的“記憶力之父”。他發(fā)明的“思維導(dǎo)圖”這一簡(jiǎn)單易學(xué)的思維工具正被全世界約3.0億人使用。思維導(dǎo)圖在英國(guó)、美國(guó)、澳大利亞、新加坡等國(guó)家的教育領(lǐng)域也有廣泛應(yīng)用，在提高教學(xué)效果方面成效顯著。有些國(guó)家從小學(xué)就開始展開思維導(dǎo)圖的教育。第十六頁，共42頁。東尼·博贊大學(xué)時(shí)代經(jīng)歷了學(xué)生典型的「朝圣歷程」，在遇到信息吸收、整理及記憶的困難及問題后，前往圖書館尋求協(xié)助，卻驚訝地發(fā)現(xiàn)沒有教導(dǎo)如何正確有效使用大腦的相關(guān)書籍資料，經(jīng)歷這些挫折后，也讓東尼·博贊開始思索可不可能發(fā)展新的思想或方法來解決這些普遍存在的困難及問題。于是，東尼·博贊開始研究心理學(xué)、頭腦的神經(jīng)生理學(xué)、語言學(xué)、神經(jīng)語言學(xué)、信息論、記憶技巧、理解力、創(chuàng)意思考及一般科學(xué)，漸漸地東尼·博贊發(fā)現(xiàn)人類頭腦的每一個(gè)腦細(xì)胞及大腦的各種技巧如果能被和諧而巧妙地運(yùn)用，將比彼此分開工作產(chǎn)生更大的效率。這個(gè)看似微小的發(fā)現(xiàn)，卻產(chǎn)生了令人意想不到的的滿意發(fā)展。東尼·博贊曾試著將腦皮層關(guān)于文字與顏色的技巧合用，發(fā)現(xiàn)因作筆記的方法改變而大大地增加了至少超過百分之百的記憶力。第十七頁，共42頁。逐漸地整個(gè)架構(gòu)慢慢形成，東尼·博贊也開始訓(xùn)練一群被稱為「學(xué)習(xí)障礙者」、「閱讀能力喪失」的族群，這些被稱為失敗者或曾被放棄的學(xué)生，很快的變成好學(xué)生，其中更有一部份成為同年紀(jì)中的佼佼者。1971年東尼·博贊開始將他的研究成果集結(jié)成書，慢慢形成了放射性思考和思維導(dǎo)圖的概念。思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法。第十八頁，共42頁。1.2什么是思維導(dǎo)圖？思維導(dǎo)圖是通過帶順序標(biāo)號(hào)的樹狀的結(jié)構(gòu)來呈現(xiàn)一個(gè)思維過程，將放射性思考具體化的過程。思維導(dǎo)圖主要是借助可視化手段促進(jìn)靈感的產(chǎn)生和創(chuàng)造性思維的形成。思維導(dǎo)圖是放射性思維的的表達(dá)，因此也是人類思維的自然功能。思維導(dǎo)圖以一種與眾不同和獨(dú)特有效的方法駕馭整個(gè)范圍的腦皮層技巧——詞匯、圖形、數(shù)字、邏輯、節(jié)奏、色彩和空間感。思維導(dǎo)圖是基于對(duì)人腦的模擬，它的整個(gè)畫面正像一個(gè)人大腦的結(jié)構(gòu)圖，能發(fā)揮人腦整體功能。第十九頁，共42頁。

外籍患者就醫(yī)的特殊性1、陌生環(huán)境中的緊張感；2、對(duì)中國(guó)醫(yī)護(hù)人員的不信任感，常通過觀察細(xì)節(jié)對(duì)醫(yī)護(hù)水平做出判斷；3、外籍患者多有比較高水平的醫(yī)學(xué)普及知識(shí)，因而多疑，多提問；4、來自不同宗教的對(duì)于醫(yī)療行為的高度選擇性；5、一些外籍患者對(duì)外界事物的高度敏感所致的過激反應(yīng)狀態(tài)。6、體質(zhì)的差異7、非常重視藥物的副作用，常要求給予詳細(xì)說明。8、非常謹(jǐn)慎地接受靜脈輸液；9、非常謹(jǐn)慎地接受抗生素治療；10、注重人文關(guān)懷的氛圍和是否受到了禮貌對(duì)待11、跨文化的翻譯需求第二十頁，共42頁。

腦神經(jīng)細(xì)胞結(jié)構(gòu)與思維導(dǎo)圖第二十一頁，共42頁。兩種不同性質(zhì)的思維-線性思維-放射性思維大腦本質(zhì)上是關(guān)鍵詞概念以相互關(guān)聯(lián)與綜合的方式思維的。第二十二頁，共42頁。管理混亂的思維讓思考變得有序、高效避免沖突激發(fā)創(chuàng)造力善用工具可以使我們走的更快、更遠(yuǎn)。第二十三頁，共42頁。思維導(dǎo)圖繪制第二十四頁，共42頁。例：閱讀下面黑體的詞匯，然后立刻閉上眼睛，持續(xù)30秒，思考它。

水果第二十五頁，共42頁。第一階段

先拿出一張白紙和一些水彩筆。把這張紙橫放過來，這樣寬度比較大一些、。在紙的中心，畫出能夠代表你心目中“水果”的圖像。使用水彩筆，盡可能地任意發(fā)揮?，F(xiàn)在，給這幅圖貼上標(biāo)簽：“水果”。第二十六頁，共42頁。第二階段

從“水果”圖形中心開始，畫一些向四周放射出來的粗線條。每一條線都使用不同的顏色。這些分支代表你關(guān)于“水果”的主要想法。在繪制思維導(dǎo)圖的時(shí)候，你可以添加無數(shù)根線，但是，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在只是在做練習(xí)，所以我們把分支數(shù)量限制在五根以內(nèi)。在每一個(gè)分支上，用大號(hào)的字清楚地標(biāo)上關(guān)鍵詞，這樣，當(dāng)你想到“水果”這個(gè)概念時(shí)，這些關(guān)鍵詞立刻就會(huì)從大腦里跳出來。就像你看到的一樣，此時(shí)此刻，你的思維導(dǎo)圖基本上是由線和詞匯組成的。那我們?cè)鯓硬拍芨倪M(jìn)它呢？第二十七頁，共42頁。第二十八頁，共42頁。第三階段

現(xiàn)在，讓我們用聯(lián)想來擴(kuò)展這幅思維導(dǎo)圖?；氐侥憷L制的思維導(dǎo)圖上，看看你在每一個(gè)主要分支上所寫的關(guān)鍵詞。這些詞是不是讓你想到了更多的詞？例如，假如你寫下了“橘子”這個(gè)詞，你會(huì)想到顏色、果汁、佛羅里達(dá)、維生素c等。根據(jù)你聯(lián)想到的事物，從每一個(gè)關(guān)鍵詞上發(fā)散出更多的分支。分支的數(shù)量取決于你所想到的事物的數(shù)量—可能有無數(shù)個(gè)。但是，在這個(gè)練習(xí)當(dāng)中，請(qǐng)畫出三個(gè)分支。然后完成與第一階段相同的工作：在這些等待填充的線上清楚地寫下每個(gè)關(guān)鍵詞。用上一級(jí)關(guān)鍵詞來觸發(fā)靈感。別忘了在這些分支上再次使用顏色和圖形。第二十九頁，共42頁。第三十頁，共42頁。

你現(xiàn)在已完成了你的第一幅基本思維導(dǎo)圖。你會(huì)注意到，即便是在開始階段，你的思維導(dǎo)圖里也已經(jīng)填滿了符號(hào)、代碼、線條、詞匯、顏色和圖像，這些都能使你大腦更高效、更愉快地工作。第三十一頁，共42頁。第三十二頁，共42頁。●空白紙張，要盡量足夠大。●彩色水筆和鉛筆?！衲愕拇竽X?！衲愕南胂?！畫思維導(dǎo)圖的核心要點(diǎn)第三十三頁，共42頁。（1）一定要用中央圖，次主題3-7個(gè)；

（2）盡可能用色彩豐富的圖形；（3）中央圖形上要用三種或者更多的顏色；

（4）圖形要有層次感，可以用3D圖；

（5）字體、線條和圖形盡量多一些變化。

突出重點(diǎn)

第三十四頁，共42頁。（1）在分枝之間進(jìn)行連接時(shí)，可使用箭頭；（2）使用代碼；（3）使用各種相關(guān)的色彩，圖示、符號(hào)；

使用聯(lián)想

第三十五頁，共42頁。

形成個(gè)人風(fēng)格

（1）布局合理，層次分明（2）條理順序，使用數(shù)字（3）圖形簡(jiǎn)潔，清楚易懂（4）夸張手法、有趣（5）顏色搭配和諧，總體效果好第三十六頁，共42頁。第三十七頁，共42頁。第三十八頁，共42頁。思維導(dǎo)圖的優(yōu)勢(shì)與運(yùn)用領(lǐng)域第三十九頁，共42頁。

3.1思維導(dǎo)圖的優(yōu)勢(shì)使用思維導(dǎo)圖進(jìn)行學(xué)習(xí)，可以成倍提高學(xué)習(xí)效率，增進(jìn)了理解和記憶能力。把學(xué)習(xí)者的主要精力集中在關(guān)鍵的知識(shí)點(diǎn)上。增強(qiáng)使用者的立體思維能力（思維的層次性與聯(lián)想性）。思維導(dǎo)圖具有極大的可伸縮性，它順應(yīng)了我們大腦的自然思維模式。增強(qiáng)使用者的總體規(guī)劃能力。思維導(dǎo)圖極大地激發(fā)我們的右腦，發(fā)揮大腦的整體功能。第四十頁，共42頁。思維導(dǎo)圖記筆記產(chǎn)生的作用只記憶相關(guān)的詞可以節(jié)省時(shí)間：50％到95％；只讀相關(guān)的詞可節(jié)省時(shí)時(shí)間：90％多；復(fù)習(xí)思維導(dǎo)圖筆記可節(jié)省時(shí)