【通用版】小學(xué)生心理健康教育：六年級(jí) 第四課 生活真美好-教案

第四課【主題明】生活是豐富多彩的，有陽(yáng)光，也有陰霾；有成功，也有失敗，正是這些不同的內(nèi)容構(gòu)成了多味的人生，組成了紛繁復(fù)雜的社會(huì)景觀。小學(xué)生正處在對(duì)世界充滿(mǎn)好奇與幻想的階段，應(yīng)從小樹(shù)立熱愛(ài)生活、積極樂(lè)觀的態(tài)度觀地看待現(xiàn)實(shí)生活，感受生活的美好個(gè)有什么樣的心態(tài)便什么樣的人良好的心態(tài)是成功的一個(gè)必備條件把學(xué)生培養(yǎng)成為一個(gè)高素質(zhì)的人，心理品質(zhì)教育要放在首位。本課教學(xué)旨在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中美好的事物自己所擁有的一切生，積極樂(lè)觀面對(duì)困難，感受生活的美好?！窘虒W(xué)標(biāo)】認(rèn)知目標(biāo)：了解不同心態(tài)對(duì)人會(huì)產(chǎn)生不同的影響，學(xué)習(xí)建立良好的心態(tài)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的性格特征，感受生活中的美好，以積極的心態(tài)看世界。3.行目標(biāo)：幫助學(xué)生積極樂(lè)觀對(duì)生活中遇到的失敗與困難?！窘虒W(xué)點(diǎn)、難點(diǎn)】重點(diǎn)：樹(shù)立熱愛(ài)生活的態(tài)度，學(xué)習(xí)建立良好的心態(tài)。難點(diǎn)：積極樂(lè)觀面對(duì)生活中遇到的失敗與困難。【課前備】查找有關(guān)故事資料，制作課學(xué)生情境表演安排指導(dǎo)將學(xué)生分為若干小組【教學(xué)計(jì)】教學(xué)設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)觀島（熱身暖心）

目標(biāo)引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

過(guò)程學(xué)生看教材上的故（如有條件用多媒體呈現(xiàn)引導(dǎo)學(xué)生思考：什么兩只青蛙的命運(yùn)迥然不同？請(qǐng)同學(xué)們舉手發(fā)表自己的想法和意見(jiàn)。

建議1.教可采用不同方式呈現(xiàn)故事。2.本節(jié)用時(shí)約5分鐘。老總結(jié)：通過(guò)思考，你不難現(xiàn)，兩只青蛙之所以會(huì)有不同的命運(yùn)本原因就在于面對(duì)同一事物時(shí)的心態(tài)不同。第一只青蛙遇到困難時(shí)，沒(méi)有積極思考進(jìn)取之策，而是哀嘆著“沒(méi)救了最終只能走向失敗而二只青卻是以積極的心態(tài)面對(duì)遇到的困難困境中找到了生存和成功的希望而極的心態(tài)能夠讓人感受、享受生活的美好。導(dǎo)入本課課題。4.心理引導(dǎo)從感知的角度引導(dǎo)生思考。活動(dòng)一：我擁有指導(dǎo)學(xué)生游戲每人寫(xiě)出自己有的最重要的三樣?xùn)|西是什么？學(xué)生分小組，分享自己的感受，了解他人的感受，互相啟發(fā)、交流想法。老師引導(dǎo)學(xué)生，只有珍惜已擁有的，才會(huì)活營(yíng)（體驗(yàn)分享）

了解不同心態(tài)對(duì)人會(huì)產(chǎn)生不同的影響，學(xué)習(xí)建立良好的心態(tài)。培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的性格特征，感受生活中的美好，以積極的心態(tài)看世界。

讓你的生活更加美好?；顒?dòng)二：開(kāi)心校園教師請(qǐng)學(xué)生分角色表演教材中的三種情境。如果你遇到上述情境你會(huì)持怎的態(tài)度？為什么？學(xué)生簡(jiǎn)要填寫(xiě)幾名學(xué)生在全班交流分享。教師小結(jié)：生活豐富多彩，如果我們保持積極樂(lè)觀的心態(tài)能發(fā)現(xiàn)許美好的事情，比如，健康的身體、和睦的家人、友好的同學(xué)、安靜的校園、和煦的

“我擁有”游戲環(huán)節(jié)，學(xué)生的參與方式和內(nèi)容可酌情修改。學(xué)生在填寫(xiě)時(shí)，教師要巡視。3.學(xué)交流時(shí)教師要給予反饋。4.本節(jié)用時(shí)約20分鐘。陽(yáng)光等等。當(dāng)然，我們總會(huì)遇到種種挫折與失敗這經(jīng)歷或多或少會(huì)我們帶來(lái)一些煩惱與痛苦如果我們消極悲觀的心態(tài)看待這些失敗與挫折么生活將是一片灰暗但果能保一種積極的心態(tài)我們就能發(fā)現(xiàn)陰影外的大片陽(yáng)光。1.總歸納一定要分屋（總結(jié)提升）

進(jìn)一步幫助學(xué)生理解擁有積極樂(lè)觀的心態(tài)，就能得到快樂(lè)。幫助學(xué)生掌握擁有積極心態(tài)的方法。

教師讓學(xué)生分組討“生活的樂(lè)并說(shuō)說(shuō)生活樂(lè)趣體現(xiàn)在哪里。老師歸納總結(jié)如何擁有積極樂(lè)觀的心態(tài)。心理引導(dǎo)讓生對(duì)生活充滿(mǎn)信和渴望從養(yǎng)成樂(lè)觀向上的良好格特征。

在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上進(jìn)行。建議此處對(duì)不同學(xué)生的解釋風(fēng)格進(jìn)行探討。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極的解釋風(fēng)格，反省消極的解釋風(fēng)格。本環(huán)節(jié)用時(shí)約10分鐘。拓園（拓展延伸）

幫助學(xué)生積極樂(lè)觀面對(duì)生活中遇到的失敗與困難。

1、過(guò)羅森的故事，讓學(xué)生了換一個(gè)角度看問(wèn)題，擁有積極樂(lè)觀的心態(tài)，就能得到快樂(lè)。丟掉生活中的負(fù)面情緒，具有勇于面對(duì)挫折和煩惱的胸懷。2、同學(xué)分享自己從故事中得的啟

本環(huán)節(jié)用時(shí)約10分鐘。發(fā)。3、教師給予反饋和補(bǔ)充?！揪毩?xí)】我覺(jué)得生活中最美好的事情是。我所擁有的一切還不足以讓我感到幸福想?！净顒?dòng)饋】學(xué)生對(duì)課堂活動(dòng)是否有興趣。學(xué)習(xí)或生活中遇到煩惱和挫折后，學(xué)生是怎么想的。哪些人或事讓學(xué)生覺(jué)得生活是美好的?！窘虒W(xué)考素材】，何積心？積極心態(tài)是一種對(duì)生活對(duì)業(yè)自己行為的未來(lái)結(jié)果充滿(mǎn)積極期望的一種心態(tài)極心態(tài)是產(chǎn)生自信、樂(lè)觀、進(jìn)取、勇氣、毅力、熱情、專(zhuān)注等優(yōu)秀品格的土壤，它不僅是我們?nèi)〉贸晒ψ罨镜谋Ｕ?，同時(shí)，它還是一種思維方式、一種生活藝術(shù)和一種處世哲學(xué)。2.用極觀心面困有個(gè)朋友乘船前往英國(guó)途忽碰到狂風(fēng)的襲擊船的人都驚慌失措朋友卻看到一位老太太非常鎮(zhèn)靜地在禱告，眼神顯得十分安詳。風(fēng)浪過(guò)后，朋友十分好奇的問(wèn)老太太：“您為什么一點(diǎn)都不害怕呢？”老太說(shuō)我兩個(gè)女兒女兒戴安娜已經(jīng)去了天堂，小女兒瑪利亞就住在英國(guó)。剛才風(fēng)浪大作的時(shí)候就上帝禱告：“假如接我到天堂，我就去看看戴安娜；假如留我在船上就能看到瑪麗亞不管到那兒我可以和我心愛(ài)的女兒在一起，我怎么會(huì)害怕呢？”。3.美人必的態(tài)學(xué)習(xí)的心態(tài)、積極的心態(tài)、感恩的心?！拘睦肀尘爸R(shí)】1.樂(lè)樂(lè)觀是一種穩(wěn)定的、積極的人格特質(zhì)，是個(gè)體對(duì)指向未來(lái)事件的積極預(yù)期和評(píng)定。樂(lè)觀態(tài)度的形成有先天因素，也有后天因素。有研究表明雙生子相比異卵雙生子其觀態(tài)度的解釋風(fēng)格顯著相關(guān)。但是樂(lè)觀的后天環(huán)境也很重要。樂(lè)觀是對(duì)未來(lái)出現(xiàn)好結(jié)果的總體期望，具有跨時(shí)間和情境的一致性，而不僅僅局限于某種特定情境樂(lè)的人具有樂(lè)的解釋風(fēng)格把積極事件歸因于自身的久的和整體的原因；把消極的事件歸因于他人的、暫時(shí)的、局部的原因是人與社會(huì)文化環(huán)境的交互作用中發(fā)展起來(lái)的天傳心理發(fā)展提供了可能性天的環(huán)境將這種可能性變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)性。樂(lè)觀會(huì)影響個(gè)體的生理和心理健康。一個(gè)人越樂(lè)觀，他的生活滿(mǎn)意度就越高，抑郁程度越低樂(lè)觀者傾向使用積極的語(yǔ)描述他們的身體狀況壓力情境下樂(lè)主義者比悲觀主義者表現(xiàn)得更好，因?yàn)闃?lè)觀者采取積極動(dòng)應(yīng)對(duì)策略；悲觀者采用逃避定的策略。樂(lè)觀者通常采取問(wèn)題-中心應(yīng)對(duì)方式，積極地尋求解決問(wèn)題的信息和可能性，最終解決問(wèn)題；而悲觀者通常壓抑關(guān)于事件的想法，在認(rèn)知上逃避問(wèn)題，放棄努力。在學(xué)業(yè)成就方面悲觀會(huì)導(dǎo)致沮和無(wú)助感對(duì)失敗更傾向放棄努力最后引起低成就。2.樂(lè)的培養(yǎng)在樂(lè)觀培養(yǎng)方面，遺傳基因給個(gè)體提供的是一個(gè)樂(lè)觀的基準(zhǔn)線，這是先天氣質(zhì)差異，不同的人在這方面存在差異后天的社會(huì)文化環(huán)境將這種可能性變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)體過(guò)后天的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)，不斷的社會(huì)化過(guò)程，進(jìn)一步加深了其樂(lè)觀或悲觀的程度。后天的影響理論有行為主義的學(xué)習(xí)論和認(rèn)知學(xué)派的認(rèn)知理論。早期行為主義者認(rèn)為樂(lè)觀是人在特定情境中形成的特定條件反射，是刺-應(yīng)之間的聯(lián)結(jié)。后來(lái)的社會(huì)學(xué)習(xí)理論家又加入了動(dòng)機(jī)、認(rèn)知、情感等因素?，F(xiàn)在對(duì)樂(lè)觀的培養(yǎng)，更多采用認(rèn)-行為相結(jié)合的辦法樂(lè)的培養(yǎng)可以從解釋風(fēng)格展開(kāi)其是那些具有消極解釋風(fēng)格的人一方面教授其關(guān)于認(rèn)知和解釋風(fēng)格的知識(shí)一面在實(shí)踐生活中進(jìn)