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第3頁共3頁老年人保健工作總結(jié)范文西里衛(wèi)生院____老年人健康管理工作計劃為促進公共衛(wèi)生服務(wù)均等化,更好的實施老年人健康管理服務(wù)項目,為老年人提供疾病預(yù)防,自我保健及傷害預(yù)防的指導(dǎo),減少健康危險因素,有效預(yù)防和控制慢性病。根據(jù)《國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》(____年版),并結(jié)合我鎮(zhèn)實際本實施方案。一、項目目標(一)通過實施老年人健康管理服務(wù)項目,對轄區(qū)老年人進行健康危險因素調(diào)查和一般體格檢查,提供疾病預(yù)防、自我保健及傷害預(yù)防、自救等健康指導(dǎo),減少主要健康危險因素,有效預(yù)防和控制慢性病和傷害,逐步使老年人享有均等化的基本公共衛(wèi)生服務(wù)。(二)開展老年人保健工作,定期為65歲以上老年人做健康檢查,到年底,老年人健康檔案建檔率達90%以上。健康檔案做到及時更新并實施計算機動態(tài)管理。(三)____年底前老年人健康規(guī)范管理率達65%。每年為管理的65歲以上老年人做1次健康檢查,體檢率70%以上。(四)掌握轄區(qū)內(nèi)65歲以上老年人口數(shù)量及分布。老年人健康管理率65%以上;老年人健康體檢表完整率不低于75%;老年人健康體檢結(jié)果反饋率和檔案充實率不低于85%。老年人評估率不低于85%二、項目范圍及內(nèi)容(一)項目范圍:覆蓋我中心轄區(qū)內(nèi)所有65歲以上老人。(二)項目內(nèi)容對轄區(qū)65歲及以上老年人進行登記管理,進行健康危險因素調(diào)查和一般體格檢查,提供疾病預(yù)防、自我保健及傷害預(yù)防、自救等健康指導(dǎo)。1、每年進行1次老年人健康管理。2、健康生活方式和健康狀況評估:包括吸煙、飲酒、體育鍛煉、飲食、慢性疾病常見癥狀和既往所患疾病、治療及目前用藥情況。3、體格檢查:包括血壓、體重、皮膚、淋巴結(jié)、乳腺、心臟、肺部、腹部、四肢肌肉關(guān)節(jié)等體格檢查以及視力、聽力和活動能力的一般檢查。4、輔助檢查:每年免費1次6+1的輔助檢查即血常規(guī)、尿常規(guī)、血脂、血糖、肝功、腎功、心電圖。查體率在70%以上。5、告知居民健康體檢結(jié)果并進行相應(yīng)干預(yù)。(1)對發(fā)現(xiàn)已確診的高血壓患者和2型糖尿病患者納入相應(yīng)的慢性病患者管理。(2)對存在危險因素且未納入其他疾病管理的居民要定期隨訪。(3)告知居民一年后進行下一次健康檢查。6、對所有老年人進行慢性病危險因素、流感疫苗接種知識、骨質(zhì)疏松預(yù)防及防跌倒措施、意外傷害和自救等健康教育。三、項目組織與實施1、由衛(wèi)生院全面負責項目的組織實施工作。2、對下屬村衛(wèi)生所(室)開展老年人保健工作進行技術(shù)指導(dǎo)和督查,并及時向上級基婦辦匯報,并根據(jù)反饋意見進行整改。3、原則上項目由轄區(qū)內(nèi)村衛(wèi)生室具體執(zhí)行,衛(wèi)生院負責對其技術(shù)指導(dǎo),鑒于目前村衛(wèi)生所(室)人員、技術(shù)水平等實際情況,以衛(wèi)生院為主導(dǎo)以村衛(wèi)生所(室)為幫手,對老年人保健實行規(guī)范管理。沂源縣西里衛(wèi)生院____年____月____日老年人保健工作總結(jié)范文(二)(針對特定的人群做出一份鍛煉計劃。針對人群的特點,寫出鍛煉目的,人群的階段,哪些原因引起體育鍛煉的原因,目的)針對老年人健康鍛煉計劃老年人的生理特點:1.老年人骨骼中水分減少,礦物質(zhì)流失,骨骼中碳酸鈣急劇減少。骨骼密度降低,脆性增加。容易骨折。2.肌肉開始老化,變松弛,蛋白質(zhì)合成能力降低,肌纖維變細,肌細胞水分減少,肌肉失去光澤和彈性。3.神經(jīng)細胞減少,腦重量減輕,大腦表皮面積比成年期減少。神經(jīng)系統(tǒng)功能退化,認知功能下降,反應(yīng)遲鈍,記憶力衰弱。腦血流量比成年減少,避免劇烈運動4.心血管功能逐漸退化,心臟外觀成深褐色,心包外層脂肪增多,心肌膜增厚,心肌細胞萎縮。心臟泵血能力受影響,最大攝氧量下降,每搏輸出減少。主動脈和冠狀動脈硬化收縮壓升高,舒張壓降低。毛細血管脆性升高。容易造成毛細血管破裂老年人的心理特點:1.感知覺功能下降2.記憶力衰退:機械記憶力減退/記憶廣度下降/速度記憶衰退/再認識能力較差3.智力衰退4.情緒和情感:冷落感/孤獨感/憂郁感、老年人不鍛煉的原因:1.低估自身的能力2.高估自己的身體活動____年齡角色:缺少一起鍛煉的伙伴,沒有喜歡的鍛煉方式,不能更方便地看電視,對受傷的恐懼,鍛煉地點太遠,先前鍛煉經(jīng)歷的肌肉酸痛和不適感,鍛煉的單調(diào)性/沒有鍛煉的充裕時間/鍛煉不能夠減輕體重/鍛煉像工作一樣繁重/沒有鍛煉的必要老年人參加鍛煉的原因:1.提高體能,保持或促進身心健康2.社會交際3.消磨時光4.獲得技能5.追求美6.獲得快感健康運動對中老年人健康的影響健身運動是指一般健康人為增進健康、增強體質(zhì)而從事的身體鍛煉,可以提高學習工作效率,豐富業(yè)余生活,延年益壽。生命在于運動。中老年人參加健身運動,進行體育鍛煉,對于延緩衰老、防病治病、增進健康有著積極作用。人不活動時新陳代謝減弱,血液循環(huán)減慢,肌肉松弛,胃腸蠕動與吸收減弱,呼吸變淺,各組織器官將發(fā)生退行性變和機能衰退。新陳代謝是生命活動的基本特征。當進入中老年時期以后,由于新陳代謝明顯降低,各器官的功能就逐步發(fā)生了一系列老年性改變,科學研究已證明,老年人機體的結(jié)構(gòu)和功能仍然存在著提高和改善的可能性,合理的體育鍛煉,使機體承受一定的運動負荷,以促進全身的血液循環(huán),為全身的組織細胞提供更多的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì),從而改善組織細胞的代謝,增進各器官、系統(tǒng)功能對運動負荷的適應(yīng),以減輕機體的老年性退變及減慢其發(fā)展進程,使老年人的生理機能得到改善和提高,從而達到推遲衰老和增進健康的目的。由此可見,體育鍛煉對中老年健康有明顯影響和效益。預(yù)防老年性骨折,延緩骨骼的衰老過程。一、能預(yù)防老年性骨骨質(zhì)的疏松,預(yù)防老年性骨折,延緩骨骼的衰老過程運動可改善骨骼的血液循環(huán),增強骨骼的物質(zhì)代謝,保持并提高骨的彈性和韌性,從而延緩骨細胞老化進程。二、體育鍛煉能提高心臟功能。表現(xiàn)為心肌興奮性增高,心肌收縮力加強,冠狀動脈擴張,血流改善,心肌利用氧的能力提高。運動還鍛煉了血管收縮和舒張功能,加強血管壁細胞的氧供應(yīng),促進代謝酶活力,改善血液脂質(zhì)代謝,降低血脂,延緩血管硬化,有助于控制老年人動脈粥樣硬化發(fā)展及防治老年性高血壓、冠心病,特別是進行耐力訓練對老年人的有氧能力明顯提高。三、經(jīng)常參加鍛煉可增加呼吸肌的力量和耐力,增加肺通氣量,提高肺泡張開率,保持肺組織的彈性、胸廓的活動度(預(yù)防肋軟骨骨化),延緩了肺泡活動不足而加厚的老化進程。四、經(jīng)常參加體育鍛煉,由于肌肉活動的需要,可以加強消化系統(tǒng)的功能,使胃腸道蠕動加強,改善血液循環(huán),增加消化液的分泌,加速營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。體育鍛煉還能改善和提高肝臟的功能。五、經(jīng)常參加體育鍛煉能提高老年人的免疫力,減少感冒和因感冒繼發(fā)的扁桃體炎咽炎、氣管炎、肺炎等疾病,以及因氣管炎引起的肺氣腫、肺心病等。六、經(jīng)常參加體育活動可增加能量消耗,促進體內(nèi)脂肪代謝,從而減掉身體多余的脂肪,保持合理的體重,這對于保持老年人的活力、精力、延年益壽都有良好作用。鍛煉目的:改變身體虛弱,改善睡眠,保持身體,心理健康。延緩身體機能衰老速度,減低死亡率和增加老年人幸福感鍛煉計劃:準備工作:一、制定鍛煉處方:對中老年人群中的不同個體而言,運動處方的目標是多種多樣的。一般包括:提高健康水平、減少慢性疾病危險、保障健身鍛練參加者安全等。制定運動處方時,基于個人的興趣和健身的需要,其目標應(yīng)有所側(cè)重。對每個特殊的個體都應(yīng)有特殊而明確的目標。二、中老年人運動種類的選擇:中老年人在選擇運動種類時應(yīng)盡可能的考慮個人的身體素質(zhì)水平、個人的興趣愛好喜好、個人鍛煉的客觀目標等因素,但必須記住預(yù)防慢性病(運動不足性疾?。┑陌l(fā)生、改善慢性病患者的健康狀況是健身鍛煉的最基本目標。改善健康狀況的核心是提高鍛煉者的呼吸循環(huán)水平,而呼吸循環(huán)功能的改善主要反映在個人最大吸氧量水平的提高上。提高心肺機能的有效通途徑是大肌肉群參加的、較長時間的、有氧鍛煉。在這一原則指導(dǎo)下,可按照鍛煉者的年齡、性別、過去鍛煉經(jīng)歷、主觀愿望及客觀條件,選擇走、慢跑、有氧體操、交誼舞、騎自行車(最好采用可加阻力的固定自行車)、游泳等耐力項目,也可選用球類運動及我國傳統(tǒng)康復(fù)手段如:導(dǎo)引養(yǎng)生功、太極拳、武術(shù)套路、扭秧歌等進行鍛煉,此外,還可選用爬山及力量訓練等形式進行鍛煉。三、運動強度:運動強度和運動持續(xù)的時間是影響鍛煉效果的重要因素。運動強度和運動持續(xù)時間決定總的能量消耗。許多研究證明:低強度長周期的或高強度短周期的訓練,對提高心血管的耐力的作用是相似的,而運動強度較大時骨關(guān)節(jié)損傷的可能性則隨之增加了。特別是對中老年而言,情況更是如此。隨著時間的推移,機能及身體素質(zhì)逐漸退化衰中。因此,大多數(shù)研究機構(gòu)都推薦中低強度而持續(xù)時間較長的運動計劃。在確定運動強度之前,必須考慮以下因素:個人的身體素質(zhì)水平、是否服用了影響訓練的藥物、心血管意外和骨關(guān)節(jié)損傷的危險性如何、個人的興趣愛好、個人的客觀目標。計劃選取和階段實施:鍛煉時間:早上6至8點或者晚上6至9點鍛煉場地:公園,廣場,空曠的地方等鍛煉項目:太極拳、太極劍、快步走、門球、交誼舞、廣場舞、慢跑、象棋、拉吊環(huán)、雙臂啞鈴飛流、走臺階等鍛煉方法:根據(jù)不同的人制定不同的鍛煉方法。一些身體素質(zhì)低下,有疾病的老年人需要認真采取適合該老年人的項目。同時需要和飲食、日常作息相結(jié)合。制定合理的方法。大致可以分為三個階段第一階段:身體適應(yīng)期,培養(yǎng)鍛煉需求。采取多個項目及游戲,讓老年人發(fā)現(xiàn)自己感興趣的活動方式和項目游戲。同時大力宣傳體育鍛煉對于中老年人的好處,培養(yǎng)體育鍛煉需求。可以采取太極拳,太極劍,交誼舞,廣場舞,慢跑以及一些娛樂性游戲,通過一些游戲或者活動讓老年人感到放松,心情愉悅。讓他們對于體育有一個全新的認識。讓他們體育不僅僅是青年的事情。第二階段:身體綜合素質(zhì)訓練。對老年人感興趣的項目加以開發(fā),制定一個合理的鍛煉方案,并結(jié)合力量,心肺耐力等訓練。改善老年人的一些身體疾病,延緩衰老??梢圆扇¢T球,交誼舞,廣場舞,拉吊環(huán),走臺階,慢跑,直立雙臂飛柳,等等,力量型訓練控制負重,采取啞鈴等輕器械或者其他。有氧運動控制好強度和時間,一般在30分鐘至60分鐘為宜。同時不能讓老年人感覺難受。需要合理的制定鍛煉項目,力量和耐力以及娛樂相結(jié)合。第三階段:運動保健。通過前兩個階段的鍛煉,老年人有了一定的體質(zhì)。接下來就是一些保健型鍛煉。采取一定的運動量,進行適當?shù)倪\動。針對所喜歡的項目和一些必要的力量型訓練適當結(jié)合。形成自主鍛煉習慣,并通過老年人的鍛煉帶動更多的老年人參加體育鍛煉。老年人訓練時的原則及注意事項:1.每周鍛煉2~3次為宜,既可以保持練習效果,也可以使肌肉得到休息。2.不宜做較長時間的低頭、憋氣、下蹲、彎腰等動作;千萬不能屏氣使勁,以免使心臟血液輸出量驟增,血壓上升,腦子供血猛然增加,發(fā)生腦血管意外。3.要根據(jù)個人體質(zhì)的強弱情況區(qū)別對待,在運動強度和運動頻度上應(yīng)從小到大,不應(yīng)急于求成。鍛煉強度要適中,強度太小達不到鍛煉目的,太大則可能造成身體不適。4.在訓練過程中應(yīng)注意自己的身體變化,這很重要。如出現(xiàn)胸痛、呼吸急促等癥狀或發(fā)生肌肉拉傷時,應(yīng)立即停止訓練并看醫(yī)生。5.定期測驗最大肌力,觀察鍛煉的進步狀況及效果,這是提高力量練習興趣的很重要的方法。注:本文部分內(nèi)容來自于李京城《鍛煉心理學》、39健康網(wǎng)、____文庫老年人活動計劃老年人優(yōu)待服務(wù)工作計劃(一)不斷提高老年人社會保障水平。1.提高老年人社會保險待遇。按照“?;?、廣覆蓋、有彈性、可持續(xù)”的原則,采取個人繳費、政府補貼相結(jié)合的籌資方式,完善城鎮(zhèn)職工和居民養(yǎng)老保險制度,做好企業(yè)退休職工基本養(yǎng)老金正常調(diào)整工作,進一步完善醫(yī)療保險制度,將所有老年人納入城鎮(zhèn)職工基本醫(yī)療保險或城鎮(zhèn)居民基本醫(yī)療保險。2.提升老年人社會福利水平。堅持老年人享受優(yōu)待的原則,不斷完善優(yōu)待老年人的政策和辦法。建立健全高齡老年人津貼制度,推進補缺型老年福利向適度普惠型社會福利發(fā)展,80周歲以上高齡老年人生活補貼由現(xiàn)在的每人每月____元、百歲以上老年人每人每月生活補貼____元,分別增加到每人每月發(fā)放生活補貼____元和____元。3.重視老年人醫(yī)療保健服務(wù)。建立健全以社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心為基礎(chǔ)的老年醫(yī)療保健服務(wù)體系,加強社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)與醫(yī)療保險制度的銜接,為老年人提供便捷優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。建立完善老年人健康檔案,將每年為老年人免費體檢的范圍由70周歲擴大到65周歲。4.加強對困難老年人的社會救助。認真落實“五?!惫B(yǎng)政策,并隨著經(jīng)濟社會發(fā)展逐步提高保障水平。同時根據(jù)我區(qū)城市居民人均可支配收入水平,建立“三無”老人供養(yǎng)標準增長機制。對低保對象中80歲及以上的老年人,每人每月增發(fā)____元生活補助,“五保”集中供養(yǎng)率達到80%以上。加大困難老年人臨時生活救助、醫(yī)療救助、司法求助。(二)加快推進社會化養(yǎng)老服務(wù)。1.積極支持社會力量興辦養(yǎng)老服務(wù)機構(gòu)。根據(jù)國家和自治區(qū)有關(guān)規(guī)定,采取土地劃拔、規(guī)費減免、貸款貼息、床位補貼(現(xiàn)行每月每張床位____元補貼)、以獎代補、購買服務(wù)等方式,吸引和鼓勵社會資本投資興辦福利性、非營利性的老年公寓、老年康復(fù)中心,托老所、日間照料中心等養(yǎng)老服務(wù)設(shè)施,各級政府予以加大補貼力度。2.加快公辦養(yǎng)老服務(wù)機構(gòu)建設(shè)。力爭近年內(nèi)在我區(qū)建立一所政府主辦的老年社會福利綜合服務(wù)中心,積極探索公辦民管、合作經(jīng)營、委托管理、服務(wù)外包等運行模式,完善管理機制,降低運行成本,提高服務(wù)水平。3.大力發(fā)展居家養(yǎng)老服務(wù),依托社區(qū),探索建立居家養(yǎng)老+社區(qū)服務(wù)的模式,為居家老年人提供生活照料、醫(yī)療救助、康復(fù)護理和精神慰藉服務(wù),讓老年人既不脫離家庭,又能獲得專業(yè)化的社會服務(wù)。建立以居家養(yǎng)老為基礎(chǔ)、社區(qū)服務(wù)為依托、機構(gòu)養(yǎng)老為補充,城鄉(xiāng)一體化,投資多元化、管理規(guī)范化、隊伍專業(yè)化的養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè),在全區(qū)各社區(qū)全面開展居家養(yǎng)老服務(wù)工作。(三)發(fā)展老年教育,豐富老年人文化體育生活。1.利用現(xiàn)有資源,建好老年學校,充分利用廣播、電視、互聯(lián)網(wǎng)等現(xiàn)代傳媒開展老年教育,形成全覆蓋、多層次、多形式的老年教育網(wǎng)絡(luò)體系。2.建立老年活動中心。各村(社區(qū))都要建有老年文化活動室,并組織開展各類老年人文體活動,豐富老年人文化生活。宣傳、文化、體育、廣播、電視等部門要組織力量,多出版面向老年人的精神文化產(chǎn)品,開設(shè)老年專欄,組織開展形式多樣、豐富多彩的老年文化藝術(shù)活動,辦好老年體育賽事。老年人小組工作計劃書工作計劃是行政活動中使用范圍很廣的重要公文。機關(guān)、團體、企事業(yè)單位的各級機構(gòu),對一定時期的工作預(yù)先作出安排和打算時,都要制定工作計劃。工作計劃實際上有許多不同種類,它們不僅有時間長短之分,而且有范圍大小之別。以下是工作計劃頻道為大家整理的老年人小組工作計劃書,供大家參考。更多閱讀請查看本站工作計劃頻道。第三小組作業(yè);一、案例介紹;老人要求精神贍養(yǎng)告兒子只給錢不看望;哈市一位老人以無人贍養(yǎng)的名義起訴自己的兒子,要求;七旬父告兒要其回家探望;____月____日,記者從一家律師事務(wù)所獲悉,哈市一位;記者從老人提供的材料中看到,老人每月有____元;據(jù)了解,老人是以無人贍養(yǎng)名義起訴兒子趙____的,但;老人更需要精神上的關(guān)愛;在采訪中,趙大爺承認,自己的兒子很孝順,經(jīng)常給他老年社會工作第三小組作業(yè)一、案例介紹老人要求精神贍養(yǎng)告兒子只給錢不看望哈市一位老人以無人贍養(yǎng)的名義起訴自己的兒子,要求他必須每周探望自己一次,對自己進行精神安撫。對此,有關(guān)專家表示,老人對“精神贍養(yǎng)”的維權(quán)也揭示出贍養(yǎng)方式的新變化,如今一些具備自養(yǎng)能力的老年人,在衣食無憂的同時,開始渴盼兒女們的精神關(guān)愛,并且這種需求已逐步上升到尋求法律幫助的高度。近日,記者對此進行了探訪。七旬父告兒要其回家探望____月____日,記者從一家律師事務(wù)所獲悉,哈市一位老人要求以無人贍養(yǎng)的名義起訴自己的兒子,但不索求贍養(yǎng)費,只要求他定期回家看望自己。當日,記者趕往律師事務(wù)所采訪了這位老人。在律師事務(wù)所記者看到,老人是在一位四十多歲的男保姆陪伴下來的,雖然走路有些踮腳,但精神狀態(tài)良好,語言表達清晰。在與老人的攀談中記者得知,老人姓趙,今年71歲,是哈市一家醫(yī)院的退休干部,家住哈市南崗區(qū)果戈里大街,老伴在____年因病去世,現(xiàn)一直獨自生活。老人表示,走法律程序要兒子探望自己也是逼不得已,所以不希望報出自己和兒子的名字。記者從老人提供的材料中看到,老人每月有____元的退休金,有單獨的65平方米的兩室一廳住房,家中雇有一保姆,每月費用____元,由兒女共同承擔。材料中寫道:“我沒有物質(zhì)上的贍養(yǎng)要求,我有能力養(yǎng)活自己,不要求兒子給予我錢物。但我要求兒子關(guān)心、體貼我的日常生活,特別是在周末保姆休息時,應(yīng)來探望我、照顧我,不應(yīng)留我一人在家。此外,平時要來電話詢問我的有關(guān)情況?!薄拔覂鹤邮枪幸患医ㄖ镜呢撠熑耍綍r總在外面搞工程。最近我給兒子打電話,多次提出周末保姆不在,讓他回家看看我,但兒子卻總是借口工程忙。他還問我三番五次地要見他的原因,是缺錢還是要找個后老伴兒。更離譜的是,他竟要給我安排一個24小時陪護的新保姆。其實我要的不是物質(zhì)上的東西,我這把年紀,要太多錢也沒什么用,我就是想看看他,和他說說話。老了,一個親人都見不到,我可憐呀!”說著,趙大爺擦拭起眼角的淚水。據(jù)了解,老人是以無人贍養(yǎng)名義起訴兒子趙____的,但不申請撫養(yǎng)費,只要求兒子每周必須到家中探望老人一次。目前,律師已將起訴狀遞交到哈爾濱南崗區(qū)法院。老人更需要精神上的關(guān)愛在采訪中,趙大爺承認,自己的兒子很孝順,經(jīng)常給他買營養(yǎng)品和高級家用品,讓他過著衣食無憂的生活。但老人為何還要以無人贍養(yǎng)的名義狀告兒子?老人的一句話道出了原因:“他贍養(yǎng)了我的身體,沒有贍養(yǎng)我的精神,我更需要心靈上的關(guān)愛。”趙大爺告訴記者,____年老伴不幸因心臟病去世,他開始一個人生活。“一個人生活很孤獨,為此,子女們商量著給我雇了個男保姆,陪著我嘮嗑,照顧我日常生活。女兒隔三差五地來看我,給我買些吃的和日用品。但兒子因工作忙,一直很少來看我。老伴兒活著時,他也是不怎么來,也就在過年、‘五一’大假的時候才來看看,但最多待個把小時就走了?!豹氉陨畹内w大爺,見不到兒子,卻能時??吹脚畠?,這讓享受不到兒子關(guān)愛的趙大爺感到十分欣慰。但因為去年
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