旭日東升武術(shù)操1-3節(jié)（教案） 體育二年級上冊

旭日東升武術(shù)操1~3節(jié)教學(xué)內(nèi)容旭日東升武術(shù)操1~3節(jié)教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)練使80%的學(xué)生知道動作名稱，使學(xué)生掌握旭日東升動作（1-3）2、在技術(shù)學(xué)習(xí)中，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、柔韌、靈活等素質(zhì)，提高體能。3、在活動中，讓學(xué)生體驗運(yùn)動中的心理感受，培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈、同伴互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：旭日東升動作（1-3）的動作要領(lǐng)難點(diǎn)：明確各個動作的方向路線及發(fā)力點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容和活動內(nèi)容開始部分一、課堂常規(guī)1．體育委員整隊2．師生問好3．宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容4．安排見習(xí)生準(zhǔn)備部分二、熱身活動1、游戲：“快速組隊”2、段前一級方法：教師指導(dǎo)下，師生隨音樂進(jìn)行熱身熱身活動，通過武術(shù)操活動關(guān)節(jié)，復(fù)習(xí)武術(shù)基本動作。師生活動1．在音樂的伴奏下學(xué)生每人自由跑動（鴨子步，單腳跳，小兔跳），音樂停，學(xué)生停，原地站立，詢問老師“組隊組隊，幾人組隊”，老師回答學(xué)生問題。2．武術(shù)操不同的組合動作，可以幫助學(xué)生復(fù)習(xí)并活動關(guān)節(jié)。組織：四列橫隊體操隊形散開基本部分一、旭日東升第一節(jié)起勢1.學(xué)習(xí)武術(shù)動作抱拳左顧：并步抱拳同時向左看。并步按掌：雙掌向下按，手臂伸直，掌根發(fā)力。抱拳右盼：并步抱拳同時向右看。托掌上舉：手臂向上伸直。并步對拳：手臂彎曲，拳面向?qū)?，挺在腹部位置?.跟著節(jié)拍練習(xí)武術(shù)動作第1個八拍：1-4抱拳左顧5-8并步按掌第2個八拍：1-4抱拳右盼5-8并步按掌第3個八拍：1-2抱拳左顧3-4并步按掌5-6抱拳右盼7-8并步按掌第4個八拍：1-4托掌上舉5-6并步對拳7-8并步抱拳3.集體練習(xí)，集體糾錯4.優(yōu)生展示二、旭日東升第二節(jié)抻拉運(yùn)動1.學(xué)習(xí)武術(shù)動作開步雙擊：左右開步，手臂左右伸直與肩膀同高，眼向左看雙掌前砍：手臂向前伸直，掌心向上。勾手左顧：做勾手于身后，向左邊看。2.跟著節(jié)拍練習(xí)武術(shù)動作第1個八拍：1-2開步雙擊3-4雙掌前砍5-6勾手左顧7-8并步抱拳第2個八拍：1-2開步雙擊3-4雙掌前砍5-6勾手右盼7-8并步抱拳3.集體練習(xí)，集體糾錯4.男女生比賽5.優(yōu)生展示三、旭日東升第三節(jié)開合運(yùn)動1.學(xué)習(xí)武術(shù)動作開步?jīng)_拳：左右開步，向前沖拳左右沖拳：左右依次沖拳虛步亮掌:一掌向上推，一掌在旁邊推，同側(cè)腳高虛步。2.跟著節(jié)拍練習(xí)武術(shù)動作第1個八拍：1-2開步?jīng)_拳3-4左右沖拳5-6虛步亮掌7-8并步抱拳第2個八拍與第1個八拍動作相同，方向相反。3.集體練習(xí)4.攻防含義5.優(yōu)生展示四、三節(jié)連貫練習(xí)1.兩人一起嘗試連貫練習(xí)2.集體練習(xí)3.優(yōu)生展示4.師生評價五、課課練障礙接力賽結(jié)束部分一、放松操二、教師評價總結(jié)三、布置課后作業(yè)：復(fù)習(xí)旭日東升1-3節(jié)動作四、宣布下課預(yù)計平均心率120-130次/分生理負(fù)荷預(yù)計練習(xí)密度：40%-45%強(qiáng)度指數(shù)：1.3安全措施1.關(guān)節(jié)的充分活動2.場地平整、無障礙物場地器材武術(shù)組合動作掛圖、音響課后反思1.與武術(shù)基本動作課相比，學(xué)生對套路的練習(xí)更感興趣，教師能把握到這一點(diǎn)，不死板的教學(xué)，而是以學(xué)生為主體，自學(xué)到合作學(xué)習(xí)，發(fā)揮體育骨