高考學(xué)習(xí)計(jì)劃13篇

第高考學(xué)習(xí)計(jì)劃13篇

高考學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

1.總時(shí)間表任何安排時(shí)間和活動的計(jì)劃都必須以一個(gè)總時(shí)間表為核心就是說，一份活動的固定時(shí)間表。一張總時(shí)間表一學(xué)期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動。制作一份總時(shí)間表時(shí)，首先，把所有必須參加的學(xué)?；顒?，例如課程、上課以及實(shí)驗(yàn)時(shí)間都填上，其次，再填上其它固定的活動，如課業(yè)愛好、路上所花時(shí)間、鍛煉、交往等等。第三，再加上家務(wù)雜活、睡眠及進(jìn)餐時(shí)間。把固定活動的時(shí)間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動規(guī)劃了。你可以把這份主要活動時(shí)間表抄在一張大一點(diǎn)的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會亂成一團(tuán)槽了。更重要的是，你還可以設(shè)想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時(shí)段，這種表實(shí)際是根據(jù)教室里的課表來制作并要配合課表來使用。

有一張總時(shí)間表作為基礎(chǔ)，你就可以設(shè)計(jì)一份任何類型的時(shí)間表，這份時(shí)間表能適應(yīng)你的課業(yè)學(xué)習(xí)，與你獨(dú)一無二的個(gè)性相結(jié)合。

2.詳細(xì)的一周時(shí)間表如果有一份一周時(shí)間表作指導(dǎo)，有些人會工作得更好。一周時(shí)間表是一張擴(kuò)大的總時(shí)間表。假如你的時(shí)間緊，但可以預(yù)先估計(jì)的話，你會需要一份詳細(xì)的一周時(shí)間表。這種時(shí)間表只要在每學(xué)期開始時(shí)安排一次就行了。下面是做這張樣表所依據(jù)的原則一例：星期一至星期五、星期六

上午六點(diǎn)到七點(diǎn)。準(zhǔn)時(shí)起床，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐（或干脆不吃）。

下午十二點(diǎn)到一點(diǎn)。用十足的一小時(shí)來從容地吃午飯。

五點(diǎn)到六點(diǎn)。晚飯前放松一下。你已經(jīng)認(rèn)真地學(xué)習(xí)了一天，這是應(yīng)得的報(bào)償。

七點(diǎn)到九點(diǎn)。通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，你可以搞好當(dāng)天的筆記，做完當(dāng)天的作業(yè)。九點(diǎn)到十點(diǎn)。為了防止考試前的強(qiáng)記，每天可花一定的時(shí)間復(fù)習(xí)以前的作業(yè)和到當(dāng)時(shí)為止所學(xué)的課程內(nèi)容。

晚上十點(diǎn)結(jié)束學(xué)習(xí)能夠刺激你在白天和黃昏學(xué)得更努力。特別安排星期二下午兩點(diǎn)到五點(diǎn)。去圖書館找作文所需資料。星期日下午七點(diǎn)到九點(diǎn)。英語作文。

對一些作業(yè)來說，你得安排幾個(gè)時(shí)段來進(jìn)行研究，或者探究一些觀點(diǎn)和思想。

星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時(shí)間去參加一些娛樂活動，從事需集中大片時(shí)間來做的特別的科研項(xiàng)目，做困難課程的額外作業(yè)，或全面復(fù)習(xí)。

星期日黃昏以前整個(gè)一天都是屬于你的，上床前可以看看歷史，因?yàn)樗切瞧谝簧衔绲谝婚T課。

3.一周作業(yè)時(shí)間表另外一種一周時(shí)間表主要是根據(jù)作業(yè)的情況而不是根據(jù)可用的時(shí)間來安排的，這是總時(shí)間表的補(bǔ)充，無論何時(shí)你遇到了非同尋常的或長期的作業(yè)，你都可以運(yùn)用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。

根據(jù)作業(yè)制訂一周時(shí)間表，格式很簡單。在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計(jì)所需的時(shí)間及預(yù)定的'完成日期。然后將預(yù)定完成日期和估什的所需時(shí)間作為主要因素，在總時(shí)間表里找出可用的時(shí)間，給每一項(xiàng)作業(yè)都找出足夠的時(shí)間，寫在一周作業(yè)時(shí)間表下半部適當(dāng)?shù)臋M線上面。遵守你的這張時(shí)間表。優(yōu)先考慮學(xué)習(xí)時(shí)間，只要你這樣做，剩下的空閑時(shí)間才真正是空閑的。

4.每日時(shí)間表你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時(shí)間表，一張學(xué)生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時(shí)候就可隨時(shí)查看。

每晚離開書桌前，你看一下總時(shí)間表，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時(shí)間，然后在一張卡片上草草寫上第二天的計(jì)劃：準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的課目，要辦的事，體育鍛煉，娛樂及你想?yún)⒓拥钠渌顒?，給每一項(xiàng)活動規(guī)定時(shí)間。這樣花費(fèi)五分鐘是非常重要的。理由有兩個(gè)。第一，你把安排記在卡片上隨時(shí)可查閱，這樣可使你的腦子不會一片混亂。第二，你能將未來的一天先在腦子里過一遍，好像這樣就開動了一個(gè)心理鐘，使你能按照預(yù)定的時(shí)間行動。

注意，每日時(shí)間表是以時(shí)段為基礎(chǔ)組成的，不是由小片時(shí)間組成的。給每一個(gè)題目或活動規(guī)定一段時(shí)間將保證你學(xué)習(xí)的效率最高。高考學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

高中學(xué)習(xí)壓力也越來越大，不僅在學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)間安排的滿滿的，就是放暑假同學(xué)們也是選擇報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班、速成班，但是漫無目的、毫無計(jì)劃的學(xué)習(xí)只會讓大家身心疲憊，不利于學(xué)習(xí)成績的提高，所以暑期制定學(xué)習(xí)計(jì)劃很重要。

1、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。

3、要求

列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢。

所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。

如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會對列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

4、注意

①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的'。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

③剛開始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。高考學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

高考英語命題的趨勢是在重視英語基礎(chǔ)知識的同時(shí),突出考查語言的運(yùn)用能力、形成以篇章閱讀為主體的試題布局,因此,高三復(fù)習(xí)不應(yīng)只是對已學(xué)知識的簡單重復(fù)和強(qiáng)化,而是一個(gè)再學(xué)習(xí)、再認(rèn)識、提高理解能力和運(yùn)用能力的過程。復(fù)習(xí)過程我們必須以《考試說明》為指導(dǎo),以教材為基礎(chǔ),根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,制定全面的、科學(xué)的、系統(tǒng)的、針對性強(qiáng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃,充分發(fā)揮學(xué)生的非智力因素,調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性,扎扎實(shí)實(shí)抓雙基,通過綜合訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用知識的能力,最大限度地提高學(xué)生的英語水平?；谝陨蠈Ω呖嫉恼J(rèn)識,并結(jié)合我班學(xué)生的實(shí)際情況,特制定以下20__年高考英語計(jì)劃。

一、20__年高考英語備考出發(fā)點(diǎn):

1.通過對我所教學(xué)生的調(diào)查,了解了學(xué)生的困難所在,我準(zhǔn)備把研究的重點(diǎn)鎖定在高考?考試說明?所要求掌握的詞匯上,在單詞的音形義用四方面上下大工夫,加強(qiáng)閱讀與寫作的指導(dǎo),認(rèn)真研究近3-5年的高考試卷,想方設(shè)法提高高考復(fù)習(xí)的針對性和有效性。

2.對復(fù)習(xí)的每一個(gè)環(huán)節(jié),都要做到有督促,有檢查,有檢測。工作必須做細(xì),做實(shí)。在教學(xué)過程中必須規(guī)范自己的教學(xué)行為。對留給學(xué)生的每項(xiàng)作業(yè)都認(rèn)真檢查。要多反思自己教學(xué)中存在的問題。在復(fù)習(xí)的理念,方法,練習(xí)的選擇等等多方面都要進(jìn)行反思。

3.對于學(xué)生的常規(guī)學(xué)習(xí)我打算指導(dǎo)學(xué)生從以下幾個(gè)方面抓起:

1)利用好零星的時(shí)間強(qiáng)化閱讀訓(xùn)練。

2)注意指導(dǎo)學(xué)生利用好早讀時(shí)間回歸對課本的復(fù)習(xí)。

3)利用好周二、周四、周六晚6:40-7:00自習(xí)時(shí)間加強(qiáng)聽力的訓(xùn)練(以藍(lán)颶風(fēng)聽力訓(xùn)練為主)。

4)認(rèn)真加強(qiáng)對金太陽卷和優(yōu)化設(shè)計(jì)全程復(fù)習(xí)單元復(fù)習(xí)卷的檢測與講評工作。

二、總體思路

1、注重詞匯復(fù)習(xí):

復(fù)習(xí)的重點(diǎn)放在高一、高二教材詞匯的鞏固上。要求學(xué)生利用早讀和課余時(shí)間重讀教材。嚴(yán)格把好檢查驗(yàn)收關(guān),確保中等以上的學(xué)生能夠準(zhǔn)確、流利的讀熟教材,以熟讀促進(jìn)單詞的掌握和語感的增加。

2、抓好語法復(fù)習(xí):

對每一類語法項(xiàng)目的復(fù)習(xí)分三個(gè)板塊進(jìn)行:復(fù)習(xí)要點(diǎn)(附例句),主要考點(diǎn)(列舉高考題),精選練習(xí)(突出語境,強(qiáng)調(diào)運(yùn)用能力)。每項(xiàng)語法項(xiàng)目都確保每位學(xué)生手中要有可參考的材料。

3、加強(qiáng)語篇練習(xí):

要求學(xué)生每三天做一篇完形填空和每一天讀一至兩篇閱讀理解并及時(shí)講評。

4、重視書面表達(dá):

我打算在寫作的審題指導(dǎo)上下功夫。指導(dǎo)學(xué)生多讀一些高考范文,要求他們背誦一定量的優(yōu)秀范文,了解不同題材的篇章結(jié)構(gòu),進(jìn)行有針對性的寫作訓(xùn)練,通過面批,自批,抽檢相結(jié)合的方式,加強(qiáng)寫作方法指導(dǎo)和寫作習(xí)慣的培養(yǎng)。

三、教學(xué)進(jìn)度及要求:

第一階段:高三教科書全冊結(jié)束(11月底)

高三教材以閱讀為主,根據(jù)高考要求進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜∩崤c重組。

1.掌握課文中出現(xiàn)的考綱要求的'詞匯、注重篇章理解、做鞏固練習(xí);抓基礎(chǔ),注重長難句的分析。

2.詞匯第一輪復(fù)習(xí)重點(diǎn)(《贏在高考》第一板塊,單元知識過關(guān)SeniorBookThree為主),穿插語法復(fù)習(xí)與寫作指導(dǎo)。

第二階段:語法專項(xiàng)訓(xùn)練及詞匯復(fù)習(xí)(12月份至學(xué)期結(jié)束)

1.詞匯第二輪復(fù)習(xí)重點(diǎn)(《贏在高考》第一板塊,單元知識過關(guān)SeniorBookOneandSeniorBookTwo為主)

2.繼續(xù)進(jìn)行系列語法復(fù)習(xí)和訓(xùn)練(《贏在高考》第二板快,語法知識整合為主)。

第三階段:專項(xiàng)訓(xùn)練、詞匯(第一次省統(tǒng)測前)

1.以完形填空、閱讀理解、書面表達(dá)、短文改錯(cuò)為主,精選練習(xí)指導(dǎo)學(xué)生解題方法,控制時(shí)間進(jìn)行限時(shí)訓(xùn)練(《贏在高考》第三板塊,高考專題提高為主)。

2.詞匯第三輪復(fù)習(xí)重點(diǎn)(長難詞、十大詞類的用法)。

3.精選高考真題和模擬試卷。

第四階段:綜合訓(xùn)練(第二次省統(tǒng)測前)

1.做高考真題,限時(shí)。

2.詞匯復(fù)習(xí)重點(diǎn)(一字多意,易混淆等)

重點(diǎn)階段要求:

第一次省統(tǒng)測前,側(cè)重幫助學(xué)生全面系統(tǒng)地掌握高中所學(xué)英語基礎(chǔ)知識(重點(diǎn)詞匯,語法)夯實(shí)基礎(chǔ),抓住中等生,促進(jìn)學(xué)困生,進(jìn)一步提高優(yōu)等生。

第二次省統(tǒng)測前,側(cè)重于學(xué)生專項(xiàng)解題能力和聽讀寫綜合能力的提高,培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)試技能。

第二次省統(tǒng)測后,側(cè)重于查漏補(bǔ)缺,通過高考模擬題調(diào)整心態(tài),掌握一定的應(yīng)試策略。力爭通過高考復(fù)習(xí)使盡可能多的學(xué)生信心十足地走進(jìn)考場。

四、高三課堂教學(xué)始終堅(jiān)持以下原則:

1.始終關(guān)注對學(xué)生情感態(tài)度的培養(yǎng)的原則。分層次找學(xué)生談話,幫助他們找出學(xué)習(xí)中存在的問題并想辦法解決。整個(gè)復(fù)習(xí)過程要緊緊把握了解學(xué)情,分析學(xué)情,尤其要了解英語基礎(chǔ)較弱的學(xué)生,在關(guān)注他們思想動態(tài)的同時(shí)要選擇恰當(dāng)?shù)姆椒?進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo),補(bǔ)弱促強(qiáng),從而大幅度提高復(fù)習(xí)效率。

2.堅(jiān)持“以學(xué)生為主體”的原則。復(fù)習(xí)中,關(guān)注“知識與技能”,“過程與方法”的關(guān)系。少講多練,精講精練,力爭做到習(xí)題講評過程中的“三講三不講”,即講清重點(diǎn),難點(diǎn),疑點(diǎn);學(xué)生會的不講,學(xué)生能自己解決的不講,估計(jì)講了學(xué)生也不能理解的不講。此外,對于有關(guān)基礎(chǔ)知識的習(xí)題還要做到:先練后講,講后再練。

3.牢牢抓實(shí)詞匯和閱讀的原則。始終把學(xué)生的詞匯的積累與閱讀能力的提高放在最重要的位置加以研究。

4.嚴(yán)格落實(shí),加強(qiáng)批閱、檢查

根據(jù)我班學(xué)生的實(shí)際水平,復(fù)習(xí)工作必須做到穩(wěn)扎穩(wěn)打。平時(shí)要做到:作業(yè)有做必有查;試題有發(fā)必有收,有收必有改,根據(jù)批閱所了解的情況,分析錯(cuò)因,找準(zhǔn)切入點(diǎn),制定補(bǔ)救措施,以起到舉一反三的作用,提高復(fù)習(xí)效率。高考學(xué)習(xí)計(jì)劃篇4

對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以來高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。

1、早上6點(diǎn)——8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

2、早上8點(diǎn)——9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

3、上午9點(diǎn)——11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

4、正午13點(diǎn)——14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

5、下午15點(diǎn)——16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

6、傍晚17點(diǎn)——18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

7、晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的'每日作息時(shí)間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30——7：30復(fù)習(xí)英語，7：40——9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50——11：50機(jī)動安排；中午午休；下午2：00——4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10——6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文；其余時(shí)間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好。高考學(xué)習(xí)計(jì)劃篇5

一、時(shí)間和任務(wù)安排

第一階段：完成課本一輪復(fù)習(xí)

時(shí)間：2月和3月

內(nèi)容：高二上、下冊

練習(xí)：課時(shí)練、單元練、單元檢測，穿插聽力訓(xùn)練和限時(shí)閱讀訓(xùn)練。

目的：積累知識，夯實(shí)基礎(chǔ)，到邊到角，全面具體，有的放矢。

方式：講練結(jié)合，課前預(yù)習(xí)，課后鞏固。

第二階段：專題講座及專項(xiàng)訓(xùn)練

時(shí)間：4月

內(nèi)容：詞法、句法、閱讀理解、完形填空、完成句子、書面表達(dá)

練習(xí)：專人專項(xiàng)，精選練習(xí)，以歷年高考試題為主，其他資料為輔

目的：固強(qiáng)補(bǔ)弱、查漏補(bǔ)缺；限時(shí)訓(xùn)練，提高能力；指導(dǎo)學(xué)生做題方法、解題技巧及思路

方式：學(xué)生當(dāng)堂練習(xí)，課后鞏固。

第三階段：高考模擬訓(xùn)練

時(shí)間：5月

內(nèi)容：綜合試卷

練習(xí)：精選組編高質(zhì)量綜合模擬試卷

目的：全面提高語言綜合運(yùn)用能力；保持狀態(tài)，提高解題技巧和熟練程度

方式：課堂訓(xùn)練，全批全改，重點(diǎn)講評

二、高三英語二輪復(fù)習(xí)思路：

高三英語教學(xué)進(jìn)入二輪復(fù)習(xí)后，怎樣才能費(fèi)時(shí)少、見效快呢？為了更好地研究高考，把握高三英語二輪教學(xué)的尺度與定位，我們在充分領(lǐng)會《兩綱》精神，反復(fù)研究《考試說明》基礎(chǔ)上，根據(jù)目前高三英語教學(xué)中尚存在的問題，經(jīng)過分析討論，達(dá)成共識。在今后的教學(xué)中我們要努力做到：點(diǎn)連成線，線組成面，面結(jié)成網(wǎng)，構(gòu)架起較為完整的知識體系，使知識系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化、條理化、科學(xué)化。訓(xùn)練綜合運(yùn)用英語的能力，練中求變，能力至上。

1、把握英語高考的改革的戰(zhàn)略導(dǎo)向，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神

組織教師認(rèn)真分析近幾年來高考英語試題，特別是分析07、08年湖北卷和20__年的全國各地高考試題，把握高考命題的走向，認(rèn)真分析《高中英語教學(xué)大綱》、《高考英語考試大綱》及《20__年湖北省考試說明》，深刻領(lǐng)會精神，充分理解這里行間的意思，捕捉今年高考信息，確定復(fù)習(xí)思路，做到心中一盤棋。充分發(fā)揮備課組功能，團(tuán)結(jié)協(xié)作，統(tǒng)一內(nèi)容，統(tǒng)一進(jìn)度，統(tǒng)一行動，統(tǒng)一要求，統(tǒng)一資料，切忌單打一。備課組長要以身作則，調(diào)度好組內(nèi)教師的分工與協(xié)作，發(fā)揮集體智慧，制訂切實(shí)有效的復(fù)習(xí)計(jì)劃，激活學(xué)生的創(chuàng)新思維，形成整體合力。集體備課給我們感觸最深的是教師之間毫無保留的精誠合作，在智慧的碰撞中，教師整體素質(zhì)和課堂教學(xué)的質(zhì)量都大提高了。

2、以兩綱、課本為本，狠抓詞匯，培養(yǎng)詞匯活用能力

詞匯是學(xué)生學(xué)好英語的基礎(chǔ)，沒有一定的詞匯，要提高學(xué)生的英語能力是一句空話。湖北卷第二部分就是詞匯知識運(yùn)用，其中第一節(jié)就是考詞匯。詞匯復(fù)習(xí)應(yīng)貫穿于整個(gè)高三英語復(fù)習(xí)中。這一階段重點(diǎn)是讓學(xué)生強(qiáng)化記憶和靈活運(yùn)用兩綱詞匯。雖然有少數(shù)學(xué)生的詞匯掌握的已經(jīng)差不多了，但活用詞匯特別是常用詞匯的能力尚有很大的欠缺。而且大多數(shù)學(xué)生的詞匯仍掌握得不夠牢固，在單詞記憶上存在很大問題。詞匯量的多少勢必影響著閱讀速度、語篇理解和判斷準(zhǔn)確等。因此指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地記憶詞匯，搞好常用詞匯的學(xué)習(xí)和運(yùn)用，尤其是"本內(nèi)納內(nèi)詞匯"，仍是二輪復(fù)習(xí)中的重中之重。再加上《09年湖北考試說明》又新增了270詞，而這些詞在平常又未給予重視。若我們教師忽視了這一點(diǎn)，學(xué)生的成績不僅不會提高，甚至?xí)兴陆?。所以我們要鼓勵學(xué)生，特別是基礎(chǔ)不好且智力不錯(cuò)的學(xué)生在高考前的這兩個(gè)月的時(shí)間內(nèi)下大功夫強(qiáng)化記憶詞匯，再加上一定的模擬訓(xùn)練，他們的.成績還會很大的提高。

3、走出題海

在復(fù)習(xí)備考過程中切忌以練促學(xué)和以考代教。適當(dāng)?shù)亟M織一些有針對性的訓(xùn)練或考試的確可以起到反饋教學(xué)情況、了解學(xué)生學(xué)習(xí)狀況、查漏補(bǔ)缺和調(diào)整教學(xué)步調(diào)的作用，但是對于基礎(chǔ)較差的學(xué)生來說，頻繁的訓(xùn)練和考試只會讓他們逐步喪失自信，竟而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。與此同時(shí)，這些差生消化落實(shí)基礎(chǔ)知識包括記憶詞匯的大好時(shí)光也隨著一次次的考試付之東流。另外，按照英語學(xué)習(xí)規(guī)律，提高教學(xué)質(zhì)量的重要一環(huán)是精選、精編復(fù)習(xí)練習(xí)，"題海戰(zhàn)術(shù)"會造成大量的重復(fù)勞動，浪費(fèi)學(xué)生寶貴的復(fù)習(xí)時(shí)間，而且收效甚微。在面對鋪天蓋地資料時(shí)，尤其是高考前的這兩個(gè)月的時(shí)間內(nèi)，全國各地的模擬試卷紛沓而來，我們老師要注意去粗取精，博采眾長，為學(xué)生精心組織針對性強(qiáng)的訓(xùn)練題，切實(shí)減少考試次數(shù)，減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，把學(xué)生從茫茫題海中解放出來。

4、專項(xiàng)訓(xùn)練

專項(xiàng)訓(xùn)練旨在進(jìn)一步鞏固語法知識和綜合能力的培養(yǎng)，具體分為語法專項(xiàng)和聽、讀、寫專項(xiàng)。

①語法專項(xiàng)訓(xùn)練，固強(qiáng)補(bǔ)弱

重視基礎(chǔ)語法乃是夯實(shí)學(xué)生基礎(chǔ)知識的絕妙的方法。也是復(fù)習(xí)湖北卷完成句子專題的切入點(diǎn)和載體。各種時(shí)態(tài)、語態(tài)在寫作中必不可少，舉足輕重。時(shí)態(tài)語態(tài)的掌握和運(yùn)用為學(xué)好非謂語動詞打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。通過巧妙設(shè)置時(shí)態(tài)、語態(tài)、非謂語動詞、名詞性從句、狀語從句、定語從句、倒裝等習(xí)題，幫助學(xué)生總結(jié)、歸納，從而達(dá)到環(huán)環(huán)相扣，層層推進(jìn)，扎扎實(shí)實(shí)。在實(shí)現(xiàn)知識的重溫與鞏固的同時(shí)，達(dá)到了知識系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化、板塊化、深化以及知識的遷移。

②聽讀寫專項(xiàng)訓(xùn)練，強(qiáng)化能力

聽讀寫專項(xiàng)訓(xùn)練包括多項(xiàng)選擇題、完形填空題、閱讀理解題和書面表達(dá)。這一階段，我們不僅要把握好學(xué)生的英語詞匯、語法、句型結(jié)構(gòu)這些語言關(guān)，而且還要對一些非語言知識因素加以指導(dǎo)，努力提高學(xué)生的聽力水平以及在閱讀時(shí)的邏輯推理力、猜測能力、概括能力和寫作能力等。加強(qiáng)學(xué)生對解題的規(guī)范性、完整性、準(zhǔn)確性和速度等的強(qiáng)化訓(xùn)練。同時(shí)老師還要重視對學(xué)生進(jìn)行高考解題技巧的點(diǎn)撥和解題思路的提高，以期最大程度地提高學(xué)生的聽讀寫能力。

5、綜合訓(xùn)練，全面提高解題能力

在最后一個(gè)月左右的時(shí)間里，結(jié)合外地信息和資料，精心編寫八套在長度、難度都與高考試卷基本相同的試卷，讓學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成，提高學(xué)生的臨場發(fā)揮能力和應(yīng)試心理素質(zhì)，提高解題技巧和熟練程度，合理地把握分配在各題上的時(shí)間，從而提高解理速度，進(jìn)一步查漏補(bǔ)缺。綜合練習(xí)有發(fā)必收、有收必改、有改必講，把所有錯(cuò)題作為重點(diǎn)處理，多加解題方法的指導(dǎo)，排除一切非智力因素的干擾，全面提高英語語言運(yùn)用的能力。高考學(xué)習(xí)計(jì)劃篇6

作為一個(gè)復(fù)讀生一定要十分清楚復(fù)讀的最大代價(jià)是一年的青春時(shí)光，一定要十分清楚復(fù)讀是有風(fēng)險(xiǎn)的，所謂“零風(fēng)險(xiǎn)”是在騙人。但是復(fù)讀生更要清楚，承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)、付出一年青春時(shí)光目的是實(shí)現(xiàn)自己更高、更理想的人生目標(biāo)。復(fù)讀結(jié)果的外在表現(xiàn)是提高高考成績，進(jìn)入理想大學(xué)，而復(fù)讀結(jié)果的內(nèi)在表現(xiàn)是改變了整個(gè)人生。從改變?nèi)松@個(gè)高度看，一年的青春時(shí)光是值得的，承擔(dān)復(fù)讀的風(fēng)險(xiǎn)也是值得的。復(fù)讀生一定要有代價(jià)意識，一定要有風(fēng)險(xiǎn)意識，但同時(shí)一定要具備對自己人生目標(biāo)的堅(jiān)持、堅(jiān)定的追求。有了人生堅(jiān)定目標(biāo)，一年的青春時(shí)光就會演變成一種無形的動力，就會主動承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)并最終化險(xiǎn)為夷。

化險(xiǎn)為夷，一個(gè)很重要的問題是對自己要有信心。09年高考失利了，但是“失敗是成功之母”，復(fù)讀生有復(fù)讀生的'優(yōu)勢，大家參加過一次高考，對高考過程有過親身的體驗(yàn)，在吸取了教訓(xùn)的同時(shí)也取得了寶貴的高考經(jīng)驗(yàn);第二，大家在高三時(shí)已經(jīng)完整地進(jìn)行過一輪總復(fù)習(xí)，也就是說在知識上已經(jīng)具備了一定量的積累，在能力上已經(jīng)達(dá)到了一定的高度，復(fù)讀過程就是再積累、再提升的過程，是再鞏固、再落實(shí)的過程，是查缺補(bǔ)漏的過程，特別是文科的同學(xué)，有了這個(gè)再積累、再提升的過程就會使自己變得更完美、更聰明。第三，選擇復(fù)讀也表現(xiàn)了復(fù)讀生對自己目標(biāo)的鍥而不舍，顯示出復(fù)讀生的一種人格力量和堅(jiān)韌不拔的精神。這些優(yōu)勢不但是寶貴的資源，而且可以大大提升復(fù)讀生的信心。高考學(xué)習(xí)計(jì)劃篇7

一、比較11年說明與10說明的改變

兩年的說明變化不是很大，在能力要求方面的改變是：1、幾項(xiàng)能力要求的順序進(jìn)行了調(diào)整，11年山東生物高考考試說明學(xué)習(xí)心得及今后工作計(jì)劃。原順序是"理解能力、獲取信息的能力、綜合運(yùn)用能力、實(shí)驗(yàn)與探究能力"，現(xiàn)在的順序是"理解能力、實(shí)驗(yàn)與探究能力、獲取信息的能力、綜合運(yùn)用能力"。把實(shí)驗(yàn)與探究能力順序提到第二位，從山東往年理綜高考命題來看，生物實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)年年都有，且賦分很高。今年還是很重視實(shí)驗(yàn)和探究能力。以課本實(shí)驗(yàn)為抓手，多做中等難度實(shí)驗(yàn)題。2、具體要求方面：理解能力中"能用文字、圖表以及數(shù)學(xué)方式等多種表達(dá)形式準(zhǔn)確地描述生物學(xué)事實(shí)、概念、原理、規(guī)律和模型等內(nèi)容"改為"能用文字、圖表以及數(shù)學(xué)方式等多種表達(dá)形式準(zhǔn)確地描述生物學(xué)方面的內(nèi)容"。獲取信息的能力中"重視生物科學(xué)發(fā)展史上的重要事件"改為"關(guān)注生物科學(xué)發(fā)展史上的重要事件"。其他能力要求未變。

在考試內(nèi)容中，則去掉了原來的"與課程標(biāo)準(zhǔn)的了解水平相當(dāng)"。

題型示例中增加了10年的5個(gè)山東試題，1個(gè)全國題，1個(gè)上海理綜題，

從考試范圍與要求看，與去年完全一致的必考知識部分，保持了相對穩(wěn)定，選修一去了一部分知識點(diǎn)，降低了對學(xué)生的要求。

總體來看，和去年高考相比較，預(yù)計(jì)今年難度會下降。下一步，應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)，和夯實(shí)基礎(chǔ)知識，二輪中盡早回歸課本。

二、今后工作思路

通過對考試說明的研究，結(jié)合泰安二輪復(fù)習(xí)研討會精神，談一下今后工作思路。

1、繼續(xù)加強(qiáng)高考研究，確?？茖W(xué)備考

考試說明是高中生物教學(xué)和高考命題的依據(jù)。對比前幾年的考試說明，找出每年考試說明的新變化，分析這些新變化的原因及其蘊(yùn)含的信息，準(zhǔn)確把握備考方向。細(xì)化考試說明提出的4項(xiàng)能力要求，明確每項(xiàng)能力的內(nèi)涵及4項(xiàng)能力間的聯(lián)系，找出考查每項(xiàng)能力的最佳和最常用的知識載體；細(xì)化說明規(guī)定的內(nèi)容范圍，明確考試說明對每個(gè)知識點(diǎn)要求掌握的程度，分析以某一知識點(diǎn)為載體所能考查的能力。

高考試題是考試說明的直接體現(xiàn)，從高考試題中獲得的體驗(yàn)與信息是最直接、最感性的。運(yùn)用大規(guī)?？荚嚨拿}理論與技術(shù)，學(xué)習(xí)和研析高考試題，從感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識，找出高考命題的一般規(guī)律和近幾年命題的演變軌跡，為科學(xué)備考復(fù)習(xí)提供有效的'依據(jù)

2、繼續(xù)夯實(shí)基礎(chǔ)，突出主干，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)。

依據(jù)考試說明對學(xué)生薄弱點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)，并引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用精加工策略、比較和歸納等方法突出相關(guān)知識之間的內(nèi)在聯(lián)系，并通過網(wǎng)絡(luò)圖、流程圖或概念圖等形式呈現(xiàn)出來，使學(xué)生頭腦中的知識結(jié)構(gòu)完整、層次清晰，工作計(jì)劃《11年山東生物高考考試說明學(xué)習(xí)心得及今后工作計(jì)劃》。通過教師的創(chuàng)造性活動，給舊內(nèi)容賦予新思路，給復(fù)習(xí)課注入活力，深化對知識的理解，高效活化學(xué)生思維。

3、加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)，高效提升考生的實(shí)驗(yàn)與探究能力。

實(shí)驗(yàn)與探究能力是新課程高考重點(diǎn)考查的核心能力之一，加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)，必將高效提升考生的實(shí)驗(yàn)與探究能力。

一要把考試說明規(guī)定的19個(gè)必修實(shí)驗(yàn)與相關(guān)知識結(jié)合起來進(jìn)行復(fù)習(xí)，指導(dǎo)考生掌握每個(gè)實(shí)驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)?zāi)康?、原理、方法和操作步驟、結(jié)果分析，總結(jié)和領(lǐng)悟其中的實(shí)驗(yàn)基本原則，重視培養(yǎng)遷移能力。

二要對上述實(shí)驗(yàn)進(jìn)行適當(dāng)拓展和延伸，若將實(shí)驗(yàn)材料換一換，步驟改一改，情境變一變，實(shí)驗(yàn)并一并，都會拓展出許多新實(shí)驗(yàn)。若將實(shí)驗(yàn)進(jìn)行延伸，也會得到許多新實(shí)驗(yàn)，如用質(zhì)壁分離實(shí)驗(yàn)測定細(xì)胞液濃度、判斷細(xì)胞的年齡和生命狀態(tài)。

三要指導(dǎo)考生分析和研究教材中的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)。新課標(biāo)教材中的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)很多，如酶的發(fā)現(xiàn)、光合作用的發(fā)現(xiàn)、生長素的發(fā)現(xiàn)、肺炎雙球菌的轉(zhuǎn)化實(shí)驗(yàn)、噬菌體侵染細(xì)菌實(shí)驗(yàn)、孟德爾豌豆雜交實(shí)驗(yàn)等，這些都凝聚了科學(xué)家的智慧和汗水，蘊(yùn)藏著極為豐富的科學(xué)思想和技術(shù)方法，教師要注重引導(dǎo)考生總結(jié)和領(lǐng)悟?qū)嶒?yàn)與探究的過程和方法。

四要重視采用多題型訓(xùn)練學(xué)生紙筆回答實(shí)驗(yàn)題的能力。指導(dǎo)考生熟悉實(shí)驗(yàn)題的一般題型，常見的實(shí)驗(yàn)題型有：補(bǔ)充完善型、分析結(jié)果型、修正評價(jià)型、設(shè)計(jì)型、綜合型等，且大多具有一定的開放性。

指導(dǎo)考生明確命題意圖和要求，準(zhǔn)確選擇實(shí)驗(yàn)材料，依據(jù)實(shí)驗(yàn)原理和實(shí)驗(yàn)基本原則，克服思維定式，要用簡潔、清晰、邏輯性強(qiáng)的語言或其他形式準(zhǔn)確地描述或回答實(shí)驗(yàn)題，從而掌握不同題型解題規(guī)律和技巧。

4、理論聯(lián)系實(shí)際，高效提升學(xué)生獲取與處理信息的能力和綜合運(yùn)用能力。

以理論聯(lián)系實(shí)際的課程理念為指導(dǎo)，復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)盡力挖掘教材中"理論與實(shí)踐"的結(jié)合點(diǎn)，問題情境可源于生活、生產(chǎn)實(shí)踐，也可源于生命科學(xué)發(fā)展和社會發(fā)展中的熱點(diǎn)問題，引導(dǎo)學(xué)生用所學(xué)知識進(jìn)行分析、推理及綜合，找出解決實(shí)際問題的方法，理解生命科學(xué)在社會進(jìn)步和科技發(fā)展中的地位和作用，增強(qiáng)在社會生產(chǎn)和生活中的判斷和決策能力，培養(yǎng)考生獲取與處理信息的能力、遷移能力、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

要遵循"高起點(diǎn)、低落點(diǎn)、不超標(biāo)"的原則進(jìn)行"理論聯(lián)系實(shí)際"，不管情境有多新、試題能力價(jià)值有多大，但答案一定要落在課程標(biāo)準(zhǔn)和不同教材的交集之內(nèi)，杜絕本末倒置、一味求新、偏離高考方向的復(fù)習(xí)方式。

5、精選習(xí)題，規(guī)范訓(xùn)練，提高應(yīng)試能力。

精選題目，按照"不貪多，抓落實(shí)；定時(shí)練，重強(qiáng)化；靠高考，多動手"原則進(jìn)行規(guī)范訓(xùn)練，向規(guī)范要質(zhì)量、要分?jǐn)?shù)。注重培養(yǎng)學(xué)生的審題能力：認(rèn)真讀題審題，找出關(guān)鍵字詞，挖掘隱含條件，獲取有效信息；仔細(xì)分析題意，弄清命題意圖；引導(dǎo)學(xué)生掌握答題得高分的技巧；狠抓落實(shí)，加大糾錯(cuò)力度，引導(dǎo)考生主動建立"錯(cuò)題本"，找到自己知識的缺陷、思維方式的偏差、解題規(guī)范的疏漏，不讓同樣的錯(cuò)誤在高考中重現(xiàn)。通過規(guī)范訓(xùn)練，讓考生掌握相應(yīng)的答題技巧，具有良好的應(yīng)試心理準(zhǔn)備，提高應(yīng)試能力。高考學(xué)習(xí)計(jì)劃篇8

一、完成目標(biāo)

1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進(jìn)班級前八，級部前五十;

2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高;

二、每日任務(wù)

(一)體育項(xiàng)目

1.早晨.跑山頭公園5000米;

2.上午：啞鈴擴(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組;(備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造)

3.下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

(二)文化學(xué)習(xí)

1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘;

5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;

6.課外閱讀：屬機(jī)動時(shí)間視情況決定;

7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

(三)尊老愛幼

1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

(四)機(jī)動備用

1.機(jī)動時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng)。

(五)作息表

07：00—07：10起床;

07：10—07：30洗漱、便便;

07：30—08：30跑山;

08：30—09：00早餐、看新聞;

09：00—09：30做語文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體;

09：40—10：10做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的'話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;

10：10—11：30爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;

11：30—13：30午餐、午休、看當(dāng)天專刊報(bào)紙;

13：30—14：30上網(wǎng)放松

14：30—15：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

15：00—15：20寫其它學(xué)科作業(yè)

15：30—18：00吃水果零食，游泳;

18：00—18：30享受晚餐同時(shí)對爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行友好點(diǎn)評;

18：30—19：00和爸爸探討人生;

19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會最新消息);

19：30—20：10看其他電視節(jié)目;

20：10—20：50輔導(dǎo)爺爺奶奶電腦知識并實(shí)踐;

21：00—21：10簡單室內(nèi)運(yùn)動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽;

21：10—22：30上網(wǎng)玩游戲;

22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢至次日。高考學(xué)習(xí)計(jì)劃篇9

學(xué)習(xí)篇

1.每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計(jì)劃，總結(jié)上一周學(xué)習(xí)情況

2.嚴(yán)格按照周計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，周計(jì)劃優(yōu)先，其它事讓行

3.每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結(jié)各類題型及方法，錯(cuò)過一道，整理一類，雙色)

4.上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認(rèn)為不適宜的事情

5.杜絕任何形式的作弊

6.目標(biāo)成績，以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn)：語文110/150;數(shù)學(xué)140/150;英語95/150;物理70/100;化學(xué)80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調(diào)5分：總分550。上學(xué)期結(jié)束后參考期末及實(shí)際情況調(diào)整本條，以總分標(biāo)準(zhǔn)不變?yōu)樵瓌t，各科修改為：語文___/150;數(shù)學(xué)___/150;英語___/150;物理___/100;化學(xué)___/100;生物___/100。

7.每次月考以上級別的考試后進(jìn)行考試總結(jié)分析

8.本篇自20__年8月2日17點(diǎn)起實(shí)行

生活篇

1.規(guī)律用餐，每日飲食上消費(fèi)上限10元(含)

2.節(jié)約rmb，不進(jìn)行不必要的消費(fèi)，原則性每周生活費(fèi)節(jié)約出50元，底限(特殊情況除外)為每月150元，為有利于節(jié)控，每周開始直接存50元到銀行卡上，若需要再取

3.保證每天的夜間睡眠時(shí)間7小時(shí)

4.不與家長吵架，言談不合3句內(nèi)必須主動讓步，可以選擇沉默

5.本篇自20__年8月2日22點(diǎn)起實(shí)行

娛樂篇

1.每星期上網(wǎng)時(shí)間原則上不超過2個(gè)小時(shí)，底限(突發(fā)事件下)每星期不超過3個(gè)小時(shí)

2.上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時(shí)間

3.不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動

4.本篇自20__年8月3日0點(diǎn)起實(shí)行

情感篇

1.不談戀愛，不與女生密切接觸

2.不看諸如《花火》等青春文學(xué)類的.書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描寫或影射愛情的文字，以避免思想波動為宗旨

3.不主動與女生說非必要的話高考學(xué)習(xí)計(jì)劃篇10

臨近高考，緊張的氛圍越是濃厚。

但是，越是這樣，高三學(xué)子在生活學(xué)習(xí)的方方面面，越是要做到有條不紊，千萬不要因?yàn)榫o張，打亂自己有序的安排，甚至還要把自己從以往緊張的狀態(tài)中解放出來。

這段時(shí)間學(xué)生，主要是為高考做好心理、生理、學(xué)習(xí)內(nèi)容等方面的準(zhǔn)備。

較妥當(dāng)?shù)姆椒ň褪?，保持一如既往的狀態(tài)，保持固有的學(xué)習(xí)節(jié)奏、熟悉的環(huán)境和常態(tài)的生活，以緩解臨近考試難免出現(xiàn)的緊張和心理疲勞。

一、學(xué)習(xí)方面

高考前最后一個(gè)月，學(xué)生應(yīng)該將重心放回到教科書和閱讀上，夯實(shí)基礎(chǔ)知識才是關(guān)鍵，絕不能以單純做題替代復(fù)習(xí)。

學(xué)習(xí)重點(diǎn)要放在查漏補(bǔ)缺、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、知識點(diǎn)梳理和整體回顧上，在頭腦中形成比較清晰的知識結(jié)構(gòu)圖，對各科復(fù)習(xí)提綱的回顧以及對以往錯(cuò)題的反思等，都有助于考試時(shí)知識再現(xiàn)和思路打開。

這階段復(fù)習(xí)要跟著學(xué)校老師的安排走，但更需要的是考生根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，有針對性地解決自己平時(shí)出現(xiàn)的失誤點(diǎn)和盲點(diǎn)。

可以適量減少做題，做題時(shí)要有取舍，不能僅為應(yīng)付老師的任務(wù)，關(guān)鍵是針對性地解決自己的問題。

二、心理狀況

贏在心態(tài)。

高考前最后一個(gè)月，學(xué)生們還有一項(xiàng)重要的任務(wù)，調(diào)整心態(tài)。

不管你是尖子生、中等生、還是差生，都要以理智的態(tài)度面對考試，如開始認(rèn)真思考自己的發(fā)展問題，認(rèn)識到任何成功都要付出艱辛的努力，需要堅(jiān)持不懈的精神，不論高考最終成績?nèi)绾危⒉淮斫窈笕松陌l(fā)展趨勢。這樣可以幫助我們更加理智地對待高考，避免遭受過大的打擊或者因?yàn)橐淮纬晒Χ潘膳Α?/p>

以平穩(wěn)的心態(tài)應(yīng)對考試，放下不必要的心理包袱，反而可能在考試中取得不錯(cuò)的成績。

三、作息方面

考前一個(gè)月開始，對長期開夜車的學(xué)生來說，之前高強(qiáng)度、長時(shí)間學(xué)習(xí)的作息表就不要再繼續(xù)了，循序漸進(jìn)的把自己的生物鐘調(diào)到正常狀態(tài)，爭取把自己的生理興奮點(diǎn)調(diào)到與高考相應(yīng)的時(shí)間段。一般晚上11點(diǎn)左右，就應(yīng)該做睡覺的'準(zhǔn)備了。

要充分保障晚上的睡眠時(shí)間?？忌绻卟蛔?，就容易煩躁，導(dǎo)致學(xué)習(xí)疲勞，思維速度跟不上，注意力不集中，反而降低我們的學(xué)習(xí)效率，對考試非常不利。

如果出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，家長和學(xué)生也不要過于著急，幾乎所有學(xué)生考前都經(jīng)歷過失眠，所以睡不著覺是很正常的。當(dāng)學(xué)生不再困惑于＂不想讓自己失眠＂時(shí)，焦躁的心情自然就減輕了，睡眠也會跟著得到改善。

四、飲食方面

按照現(xiàn)有生活水平，每個(gè)孩子通過飲食保證營養(yǎng)是不成問題的，關(guān)鍵要注意合理搭配，均衡飲食才是最優(yōu)營養(yǎng)。

學(xué)生考前刻意增加營養(yǎng)甚至進(jìn)補(bǔ)并沒有太大意義，因?yàn)闋I養(yǎng)攝取和知識學(xué)習(xí)是一樣，靠的是平時(shí)的積累，而且身體對飲食習(xí)慣的適應(yīng)也是需要時(shí)間的，所以不主張考前刻意加強(qiáng)營養(yǎng)而大幅改變原有的飲食習(xí)慣。

當(dāng)然，根據(jù)天氣狀況、孩子身體狀況和飲食習(xí)慣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈⒄{(diào)還是必要而有益的。

對于市場上各種標(biāo)榜著提神醒腦的產(chǎn)品，家長選擇時(shí)更要慎重，不要期待那些東西會產(chǎn)生＂特異功能＂。

另外，要適量安排一些娛樂活動和體育鍛煉，這些活動有助于放松心情、提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)要注意節(jié)制，盡量遠(yuǎn)離電視連續(xù)劇、網(wǎng)絡(luò)游戲、劇烈的體育活動等，以免過度消耗精力。

如果考生心態(tài)調(diào)整得好，能夠準(zhǔn)確定位復(fù)習(xí)的突破點(diǎn)，明確復(fù)習(xí)策略，再加上合理的飲食、充足的睡眠，形成良好的生物鐘，對于考生來說，考前一個(gè)月提高成績還是很有可能的。高考學(xué)習(xí)計(jì)劃篇11

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。

還有，我們并不孤獨(dú)。和同學(xué)三年同窗，甚至更久，在這關(guān)鍵時(shí)刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有關(guān)心我們的老師、家長的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。

所以，希望我們能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外，為了讓大家的寒假過得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議。

●每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)；

●學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

●制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

●晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

●每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長／喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。

●不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

●有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學(xué)吧！

●每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。

1語文：每天閱讀，語感保鮮

語文學(xué)習(xí)是一個(gè)需要多加品味和感悟的過程，每天都進(jìn)行一定量的閱讀，可以對語感進(jìn)行保鮮。

首先，每天自選一篇現(xiàn)當(dāng)代作家的散文和雜文進(jìn)行閱讀，讓自己在假期能夠有時(shí)間賞析美文，而且也能夠提高人文素養(yǎng)。其次，古詩文的背誦和默寫也不是一日之功，同學(xué)們要充分利用寒假，有選擇地讀一些古代經(jīng)典作品，并且每天選擇其中一兩段進(jìn)行翻譯。

由于語文高考題中的主觀題占分越來越多，所以高三學(xué)生要通過訓(xùn)練來掌握一些答題的規(guī)范，在老師平時(shí)的講解中，尋找到一種解答語文主觀題的方法。

2數(shù)學(xué)：“查漏”與＂晨跑”

從數(shù)學(xué)這門學(xué)科看，我認(rèn)為高三同學(xué)可以利用寒假時(shí)間做兩件事情。

第一件事情是“查漏”。把上個(gè)學(xué)期復(fù)習(xí)過的內(nèi)容進(jìn)行整理，以自己做錯(cuò)的習(xí)題作為線索，來檢查對基礎(chǔ)知識和基本方法的掌握情況?？梢詫ｉT準(zhǔn)備一個(gè)筆記本，把經(jīng)過查漏補(bǔ)缺找到的知識點(diǎn)，詳細(xì)地記錄下來，以便最后階段復(fù)習(xí)時(shí)參考。

我認(rèn)為同學(xué)們一定要珍惜“錯(cuò)誤”，弄清錯(cuò)誤的原因。因?yàn)橹挥欣喂陶莆栈A(chǔ)知識、基本方法，才能獲得數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的通解和通法。而在明確解題思路的錯(cuò)誤后，才能真正鞏固所學(xué)的知識。

第二件事情是“晨跑”。由于下個(gè)學(xué)期時(shí)間短，所以同學(xué)們在寒假里可以提前進(jìn)行復(fù)習(xí)。而復(fù)習(xí)的方法和模式可以類比已經(jīng)經(jīng)歷過的復(fù)習(xí)方法，這樣的超前準(zhǔn)備類似于晨跑，可以帶來一個(gè)穩(wěn)定的心態(tài)。當(dāng)新學(xué)期開始，復(fù)習(xí)進(jìn)入緊張狀態(tài)，還可以有能力來關(guān)注自己最容易犯的錯(cuò)誤。

對于學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)的同學(xué)，可以通過做專題來提升對知識的綜合能力。比如同學(xué)們可以結(jié)合寒假作業(yè)的每個(gè)大題，把整個(gè)章節(jié)的知識都進(jìn)行融會貫通。

高三學(xué)生每天可以安排一個(gè)小時(shí)來復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，時(shí)間過長過短都不適合；而有的同學(xué)把家中整個(gè)寫字臺上都鋪滿課本、練習(xí)冊，常常是做一題換一本書，這樣的方法可并不利于循序漸進(jìn)。

最后要提醒同學(xué)們，千萬不要每晚弄到深更半夜，而第二天卻一直睡到中午，結(jié)果精神萎靡不振。

3英語：朗讀，大聲讀出來

有限的寒假內(nèi)我們能做什么？首先還是要制訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括一個(gè)可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)?？梢蕴峁┮粋€(gè)供參考的.簡單辦法：每天學(xué)習(xí)英語一個(gè)半小時(shí)。

這一個(gè)半小時(shí)用來干三件事：

第一，多識字。詞匯是英語的基礎(chǔ)，新課改后，對學(xué)生英語的詞匯量大增，寒假中這些詞匯至少得默寫兩遍吧。

第二，抓大頭。閱讀和完形填空是英語試卷中分?jǐn)?shù)比例最高的項(xiàng)目。建議學(xué)生每天都做一點(diǎn)，比如3篇閱讀理解，1篇完形填空，記住必須限時(shí)做，和考試一樣。

第三，勤背誦。這個(gè)寒假最好能背誦3—5篇經(jīng)典范文，每天再朗讀20分鐘。中國有句古語：熟讀唐詩三百首，不能做詩也會吟。朗讀和背誦可以增強(qiáng)語感。其實(shí)很多英語學(xué)得好的學(xué)生并不是做每一道題目都是按照老師說的語法一條條對照著做，大多時(shí)候他們能憑語感迅速找到要填寫的詞匯，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。

此外，放假時(shí)娛樂總是需要的，如果能適當(dāng)看一些英語原版電影或CCTV9的電視節(jié)目，那就更好了。這和朗讀背誦英語課文的道理一樣。

4物理：重視解題規(guī)范

首先在假期之初回顧一下在剛剛結(jié)束的這個(gè)學(xué)期中自己還有哪些事情沒時(shí)間去完成，可以將它們一一列出，在假期中有計(jì)劃地將它們完成。

其次還可以整理一下這學(xué)期的練習(xí)和筆記，用活頁夾的形式將自己平時(shí)容易錯(cuò)的問題重新歸類，并把相關(guān)的一些問題都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它們之間的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)。不僅要知道這些問題怎么做，還要知道為什么這樣做。

另外可以整理一下自己的物理知識的框架結(jié)構(gòu)?？梢砸哉鹿?jié)為順序，先在筆記本上畫一下各個(gè)章節(jié)的知識、概念的框圖，然后再看一看書本進(jìn)行補(bǔ)充和完善，做到對高中的物理知識、概念了如指掌。

最后還可以適當(dāng)做一些練習(xí)，練習(xí)可以計(jì)時(shí)也可以不計(jì)時(shí)，通過練習(xí)可以了解自己的復(fù)習(xí)效果，并尋找新的問題。練習(xí)中要注意自己的解題規(guī)范，特別是作圖、書寫、計(jì)算中的