實驗二專業(yè)生涯規(guī)劃

實驗二專業(yè)生涯規(guī)劃第1頁/共14頁實驗二專業(yè)生涯規(guī)劃生命意義實踐的歷程第2頁/共14頁一、生涯（career）

生涯是綜其一生，不同時期不同角色的組合。生涯就是生命意義實踐的歷程。1、終生性:概括一個人一生所擁有的各種職位、角色。2、綜合性:所指的并不是某一時段個人所擁有的職位、角色，而是一生之中所有的職位、角色的總和。3、企求性:對個人而言，生涯不僅需適合個人的特質(zhì)，同時它也是個人企求的。4、工作性:雖然一個人所扮演的角色很多，但工作是其中最重要的，個人的生涯是以工作為中心。第3頁/共14頁二、生涯規(guī)劃1、一個人生涯的妥善安排，在這安排下，個人能依據(jù)各計劃要點在短期內(nèi)充分發(fā)揮自我潛能，并運用環(huán)境資源達到各階段的生涯成熟，而最終達成既定的生涯目標(biāo)。2、生涯規(guī)劃就是在尋求個人需要的滿足，以達到安身立命和自在完善。人生五計：生存之計、立身之計、家計、養(yǎng)老之計、好死之計第4頁/共14頁第5頁/共14頁（一）對自我的探索1、了解個人所追求的生活型態(tài)。2、了解自己的興趣3、了解自己的能力4、了解自己的工作價值觀5、了解自己的性格（二）對職業(yè)與教育資料的探索（三）對環(huán)境資源的掌握第6頁/共14頁四、探索個人人格類型生涯的穩(wěn)定和滿意度根植于個人人格類型與工作環(huán)境的符合度。人格類型：1、實用型2、研究型3、藝術(shù)型4、社會型5、企業(yè)型6、傳統(tǒng)型數(shù)字事物觀念人第7頁/共14頁五、探索個人風(fēng)格類型1、對外在世界的著重面：內(nèi)向型/外向型2、認識外在世界的方法：辨識型/直覺型3、下結(jié)論、作決定方式：理性型/感性型4、處理事情的態(tài)度：決斷型/熟思型第8頁/共14頁六、探索個人生涯價值工作價值觀1、審美2、自主性3、挑戰(zhàn)性4、變異性5、穩(wěn)定性6、實現(xiàn)性7、工作環(huán)境8、與同事的關(guān)系9、對組織及工作的影響力10、威望11、薪水12、成就13、專業(yè)表現(xiàn)14、升遷及個人的發(fā)展15、利他主義16、守法崇德17、心靈發(fā)展18、自我充實19、生活安適20、休閑時間第9頁/共14頁生涯第10頁/共14頁生涯規(guī)劃練習(xí)

我們來想像一下未來3年、5年、10年后的自己將變成怎樣的一個人。那時的你在哪里做什么呢?我們要透過時空旅行的活動，帶你們到我們的目的地，5年后的某一天，感覺一下那時的生活……。準(zhǔn)備好了嗎?讓我們一起進入未來生涯

第11頁/共14頁現(xiàn)在請你與你的同學(xué)分享你所描繪的圖像所代表的意義。在與別人分享時，你對于別人的生活有何看法?你喜歡自己的生活還是羨慕別人的生活?要如何實現(xiàn)自己理想的生活呢?你的理想與現(xiàn)實能配合嗎?做完以上的活動之后，你的感覺如何?請你把它寫下來。第12頁/共14頁

紅色：力量型性格勇敢、愛憎分明、倔強、好強、勇于承擔(dān)責(zé)任綠色：動作緩慢、為人隨和，觀察力好，言語少黃色：喜歡表達、愛表現(xiàn)、活潑、開朗、興趣廣泛，崇尚浪漫、丟三落四、半途而廢藍色：深沉、關(guān)注細節(jié)、細膩，具體實施最有實干精神，較真，追求完美方向過