選擇健康的生活方式教學(xué)設(shè)計(jì) 人教版生物八年級下冊

第二節(jié)選擇健康的生活方式教學(xué)目標(biāo)1.知識(shí)目標(biāo)(1)通過對幾種疾病死亡率的分析,認(rèn)識(shí)生活方式對健康的影響。(2)說出酗酒和吸煙對人體健康的危害。2.能力目標(biāo)(1)探究酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響。3.情感態(tài)度價(jià)值觀(1)認(rèn)同并選擇健康的生活方式。學(xué)情分析從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。課前對學(xué)生的生活方式進(jìn)行了問卷調(diào)查。發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)對于吸煙是厭惡的態(tài)度，但是對于飲酒的態(tài)度不同，一些同學(xué)認(rèn)為酒量大是一件好事，還有一大部分同學(xué)認(rèn)為可以少量飲酒。本節(jié)課的核心目的是使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到生活方式和健康的因果關(guān)系，改變一些固有的錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，從而自覺地選擇健康的生活方式，摒棄不良的生活方式。重點(diǎn)難點(diǎn)一、學(xué)習(xí)重點(diǎn)1.舉例說出生活方式對健康的影響。2.通過探究實(shí)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)酒精或煙草對水蚤心率的影響，進(jìn)而認(rèn)識(shí)到酗酒和吸煙對人體健康的危害。二、學(xué)習(xí)難點(diǎn)通過探究實(shí)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)酒精或煙草對水蚤心率的影響，進(jìn)而認(rèn)識(shí)到酗酒和吸煙對人體健康的危害。教學(xué)過程【導(dǎo)入】導(dǎo)入新課1.展示兩幅圖片：廣場舞和小區(qū)內(nèi)的健身器械提問：這些事物的出現(xiàn)，說明現(xiàn)代的人們越來越關(guān)注什么問題了？學(xué)生根據(jù)圖片說出圖片所展示的內(nèi)容。學(xué)生回答：健康2.提問：健康與哪些因素有關(guān)？哪個(gè)又是影響健康的主要因素？從而引出本節(jié)課的課引起學(xué)生的思考【活動(dòng)】展示學(xué)習(xí)目標(biāo)，完成課前預(yù)習(xí)1.展示本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)提示學(xué)生完成學(xué)案的課前預(yù)習(xí)部分的內(nèi)容學(xué)生快速閱讀教材中的內(nèi)容，根據(jù)學(xué)案的預(yù)習(xí)提示將相應(yīng)的問題在課文中進(jìn)行標(biāo)注【活動(dòng)】生活方式對健康的影響1.提問：大家所認(rèn)為的一個(gè)人健康的狀態(tài)應(yīng)該是什么樣的？教師對學(xué)生的回答進(jìn)行總結(jié)，請其他查過相關(guān)資料的同學(xué)介紹世界衛(wèi)生組織給出的健康的十條標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生根據(jù)自己對健康的理解進(jìn)行發(fā)言學(xué)生：世界衛(wèi)生組織根據(jù)健康的含義，制定了健康的10條標(biāo)準(zhǔn)：1.充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常生活和繁重工作而不感到過分緊張與疲勞。2.處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無大小，不挑剔。3.善于休息，睡眠好。4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。5.能夠抵御一般感冒和傳染病。6.體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)，頭、肩位置協(xié)調(diào)。7.眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)炎。8.牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。9.頭發(fā)有光澤，無頭屑。10.肌肉豐滿，皮膚有彈性。2.引發(fā)思考：要達(dá)到這十條健康標(biāo)準(zhǔn)非常難，那么我們健康的敵人是什么呢？學(xué)生：疾病展示資料分析1：1957年和2009年中國城市前七位主要疾病死亡率變化表。提問：（1）50多年來，導(dǎo)致我國城市居民死亡的主要疾病種類發(fā)生了哪些變化?學(xué)生：1957年死亡率較高的疾病主要是傳染病，2009年死亡率較高的疾病主要是心腦血管病和惡性腫瘤。（2）為什么傳染病的死亡率下降了？學(xué)生：因?yàn)獒t(yī)療水平提高了。3.引發(fā)思考：醫(yī)療水平提高了，為什么心腦血管病和惡性腫瘤的死亡率還仍然居高不下呢？學(xué)生思考展示資料分析2：哈佛大學(xué)有一項(xiàng)時(shí)期長達(dá)60年的研究項(xiàng)目，對各種類型的人的生理和心理健康狀況進(jìn)行跟蹤調(diào)查。這項(xiàng)研究表明：健康生活往往得益于一個(gè)人在飲食、體育鍛煉和如何對待逆境等問題上作出正確選擇的結(jié)果。健康的生命首先取決于自己：世界衛(wèi)生組織(WHO)曾向世界宣布，個(gè)人的健康和壽命60%取決于自己，15%取決于遺傳，10%取決于社會(huì)因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候影響，而取決于個(gè)人的因素中，生活方式是主要因素。提問：哪位同學(xué)能夠快速從資料中找到答案？學(xué)生：與人們的生活方式有關(guān)。提問：什么是生活方式？學(xué)生：生活方式就是指人們在日常生活中所遵循的各種行為習(xí)慣，如飲食習(xí)慣、起居習(xí)慣、娛樂活動(dòng)、參與社會(huì)活動(dòng)的習(xí)慣，等等。4.反饋課前對學(xué)生關(guān)于生活方式問卷調(diào)查的結(jié)果。提問：(1)請同學(xué)來解讀一下表格。(2)你能否將這四種生活方式分成兩類？學(xué)生解讀本班同學(xué)的四種生活方式并根據(jù)其對健康的影響將這四種生活方式分為兩類。教師總結(jié)：根據(jù)對健康的影響，我們可以將生活方式分為健康的生活方式和不健康的生活方式。

【活動(dòng)】不健康的生活方式對健康的影響1.展示吸煙的圖片介紹本班同學(xué)對吸煙的態(tài)度，有68%的同學(xué)對吸煙的態(tài)度是厭惡和想要遠(yuǎn)離的。引導(dǎo)學(xué)生說出吸煙對人體健康的危害學(xué)生認(rèn)同吸煙是一種有害健康的生活方式，明確青少年不應(yīng)該吸煙。2.展示飲酒的圖片介紹本班同學(xué)對飲酒的態(tài)度，有14%的同學(xué)認(rèn)為酒量大是一件好事。有68%的同學(xué)認(rèn)為可以少量飲酒。引導(dǎo)學(xué)生思考青少年該不該飲酒。學(xué)生思考青少年是否可以少量飲酒。3.通過“探究：酒精對水蚤心率的影響”來探究酒精對人體健康有什么影響。1）播放視頻：水蚤在清水中的心率。水蚤在清水中的心率每分鐘能達(dá)到100-350次，啟發(fā)學(xué)生如何減輕計(jì)算心率的工作量？學(xué)生思考后回答：計(jì)算10s內(nèi)的心跳次數(shù)2）展示探究實(shí)驗(yàn)的一般過程，請同學(xué)說出探究的問題和做出的假設(shè)。3）與學(xué)生共同探討實(shí)驗(yàn)過程中的一些細(xì)節(jié)問題。如：如何使用體積分?jǐn)?shù)為95%的酒精來探究酒精對水蚤心率的影響？一只水蚤可以在幾種酒精溶液中測算心率？每組至少需要幾只水蚤來進(jìn)行實(shí)驗(yàn)？如何減少實(shí)驗(yàn)誤差？學(xué)生通過思考說出自己的想法。4）學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，教師巡視指導(dǎo)5）小組派代表進(jìn)行實(shí)驗(yàn)結(jié)果的展示和交流各小組派學(xué)生代表展示本組的實(shí)驗(yàn)結(jié)果，分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)得出實(shí)驗(yàn)結(jié)論，并將本組在實(shí)驗(yàn)過程中遇到的困難與經(jīng)驗(yàn)與大家分享。學(xué)生得出實(shí)驗(yàn)結(jié)論：隨著酒精濃度的升高，水蚤的心率逐漸變慢。由此推測，長期大量飲酒可能會(huì)影響人的心臟健康。6）教師進(jìn)行點(diǎn)評。7）教師總結(jié)：長期大量飲酒會(huì)影響人的身體健康，會(huì)引起人的心臟、肝和胃部的疾病。根據(jù)飲酒同吸煙、上網(wǎng)、吸毒一樣會(huì)使人上癮，引發(fā)學(xué)生思考青少年不應(yīng)該飲酒。學(xué)生認(rèn)同，青少年不應(yīng)該沾染喝酒這樣的不良嗜好。

【練習(xí)】選擇健康的生活方式展示健康生活方式的圖片，引導(dǎo)學(xué)生說出健康的生活方式包括哪些學(xué)生根據(jù)圖片的提示，在前期預(yù)習(xí)的基礎(chǔ)上說出健康的生活方式包括哪些【練習(xí)】課堂小結(jié)課堂小結(jié)：1.“