大同中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)3篇

1/1大同中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)3篇大同中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)12022年大同中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)情況尚未公布，待公布之后我會(huì)第一時(shí)間更新，請(qǐng)參考往年的!

大同中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)2根據(jù)晉招考委[2022]2號(hào)文件精神，現(xiàn)將2022年我市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試工作安排如下：

一、組織原則

全市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試工作在市招委、市教育局領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行。各縣(區(qū))教育局要成立相應(yīng)體育考試領(lǐng)導(dǎo)組，按照省招考委、省教育廳統(tǒng)一制定的考試項(xiàng)目、計(jì)分辦法等具體要求，結(jié)合當(dāng)?shù)刈匀粭l件和教育資源，本著組織嚴(yán)密、公*公正、大同中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)3篇擴(kuò)展閱讀

大同中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)3篇（擴(kuò)展1）

——山西大同中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(菁選2篇)

山西大同中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)1800米

1000米

分

值

跳

繩

坐位體前屈

分

值

女

男

女

男

女

男

分/秒

分/秒

次/分

次/分

厘米

厘米

3.30

3.40

20

165

170

17.3

16.9

15

3.34

3.46

19.5

160

165

17

1*

14.5

3.42

3.52

19

155

160

16.7

16.1

14

3.49

4.03

18.5

150

155

16.3

15.7

13.5

3.55

4.13

18

145

150

15.9

15.3

13

4.03

4.23

17.5

140

145

15.3

14.7

12.5

4.12

4.36

17

135

140

14.7

14.1

12

4.20

4.49

16.5

130

135

14.1

13.5

11.5

4.25

4.52

16

125

130

13.5

12.8

11

4.28

4.57

15

120

125

12.6

12

10.5

4.32

5.03

14

115

120

11.8

11.2

10

4.36

5.08

13

110

115

11

10.4

9.5

4.40

5.13

12

105

110

10.2

9.5

9

4.45

5.18

11

100

105

9.7

9

8.5

4.50

5.21

10

95

100

9.2

8.5

8

山西大同中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)21.測(cè)試目的：測(cè)試學(xué)生身體協(xié)調(diào)、靈敏性等綜合運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展水*和足球基本技能水*。

2.場(chǎng)地器材：足球、秒表、*坦場(chǎng)地，起終點(diǎn)線為5厘米白線(同一條線)，標(biāo)志桿高1.6米，起點(diǎn)線(白線)至第一根標(biāo)志桿距為3米，桿間距為3米(共五根標(biāo)志桿)。

3.測(cè)試方法：測(cè)試者聽(tīng)到監(jiān)考員鳴哨后，從起終點(diǎn)線(白線)外帶球前行，軀干觸擊起終點(diǎn)線(白線)前沿開(kāi)表，繼續(xù)帶球繞桿(蛇形線路運(yùn)動(dòng))，繞過(guò)第五根桿后返回，以同樣的帶球繞桿(蛇形線路運(yùn)動(dòng))動(dòng)作返回到起終點(diǎn)線(白線)，以軀干觸擊起終點(diǎn)線(白線)后沿*面停表。時(shí)間精確到1/10秒。以帶球繞桿(蛇形線路運(yùn)動(dòng))后到達(dá)起終點(diǎn)線(白線)的時(shí)間為最終成績(jī)。

4.注意事項(xiàng)：必須在往返帶球中繞過(guò)每一根桿，如未繞過(guò)桿則加罰時(shí)間(每漏繞一根桿加罰3秒，漏繞n根桿加罰n×3秒時(shí)間)。

大同中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)3篇（擴(kuò)展2）

——江西中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

江西中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)1中考體育總分增至40分

今年，南昌市中考體育總分增加至40分，其中必考項(xiàng)目占20分，兩個(gè)選考項(xiàng)目各占10分。在分值增加的同時(shí)，考試項(xiàng)目則有所減少。2022年，南昌市中考體育必考項(xiàng)目三個(gè)，選考項(xiàng)目一個(gè)，而今年則是一個(gè)必考項(xiàng)目、兩個(gè)選考項(xiàng)目。

據(jù)了解，現(xiàn)場(chǎng)考試均保留原始成績(jī)，不單獨(dú)進(jìn)行“四舍五入”的處理。考試結(jié)束后，三項(xiàng)成績(jī)相加，作為學(xué)生升學(xué)體育考試的最終成績(jī)。

耐力跑為今年必考項(xiàng)目

今年南昌市中考體育必考項(xiàng)目為耐力跑(男生1000米，女生800米)，選考項(xiàng)目為50米跑、立定跳遠(yuǎn)、一分鐘跳繩、男生引體向上(女生仰臥起坐)四項(xiàng)中的兩項(xiàng)。學(xué)生依據(jù)自身的實(shí)際運(yùn)動(dòng)能力選擇適合的項(xiàng)目組合進(jìn)行考試，體育考試報(bào)名在中考報(bào)名時(shí)一并進(jìn)行，選考項(xiàng)目在市中考報(bào)名系統(tǒng)相關(guān)頁(yè)面上進(jìn)行選定。

此外，今年南昌市中考體育科目的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和去年相比，有一定的變化。去年，50米跑男生7.5秒、女生8.5秒就可拿滿分，今年提高為男生7.3秒、女生7.9秒;2022年，立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目男生2.30米、女生1.90米為滿分，今年增至男生2.50米、女生2.02米;而1分鐘跳繩項(xiàng)目，2022年男生135個(gè)、女生130個(gè)即可得到滿分，今年則增至男生180個(gè)、女生172個(gè)。

有特殊情況可申請(qǐng)免考或緩考

記者了解到，一些情況比較特殊的考生，可以通過(guò)出具相關(guān)證明和材料，申請(qǐng)免考或緩考?？缮暾?qǐng)免考的'情況包括：患心血管、呼吸系統(tǒng)疾病;因殘、病、傷或身體發(fā)育異常、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良及肥胖癥、畸形等;因肢體殘疾喪失運(yùn)動(dòng)能力;考試之前，因病、傷或意外事故喪失運(yùn)動(dòng)能力或不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)等。同時(shí)，在體育考試過(guò)程中身體不適或發(fā)生意外，未考項(xiàng)目無(wú)法繼續(xù)進(jìn)行的考生，可提出未考項(xiàng)目的免考申請(qǐng)。

在考試前和考試中，考生都可以出具相關(guān)證明申請(qǐng)緩考。女生生理期考前申請(qǐng)緩考，需填寫(xiě)《申請(qǐng)表》，緩考考生、考生家長(zhǎng)及班主任、學(xué)校醫(yī)務(wù)人員均須在《申請(qǐng)表》上簽字，學(xué)校同意加蓋公章報(bào)市(區(qū)縣)體育考試領(lǐng)導(dǎo)小組審批。

此外，凡*時(shí)能正常進(jìn)行體育活動(dòng)、上體育課的學(xué)生，一律不得免考?？忌暾?qǐng)免考不通過(guò)，可根據(jù)自己的實(shí)際情況重新申請(qǐng)緩考。

對(duì)于免考考生，教育部門(mén)也將按實(shí)際情況進(jìn)行成績(jī)判定。如全部項(xiàng)目獲批免考，則以22分計(jì)入總分。但需注意的是，申請(qǐng)并獲得批準(zhǔn)免考的考生，若參加了現(xiàn)場(chǎng)考試，相應(yīng)項(xiàng)目以實(shí)際考試成績(jī)計(jì)入總分。

大同中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)3篇（擴(kuò)展3）

——福建龍巖中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

福建龍巖中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)1福建2022年龍巖中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)情況尚未公布，待公布之后我會(huì)第一時(shí)間更新!

大同中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)3篇（擴(kuò)展4）

——信陽(yáng)中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)3篇

信陽(yáng)中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)12022年信陽(yáng)中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)情況尚未公布，待公布之后我會(huì)第一時(shí)間更新，請(qǐng)參考往年的!

信陽(yáng)中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)2據(jù)了解，本次考試項(xiàng)目設(shè)置依據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)2022年修正版》規(guī)定的內(nèi)容?？荚嚦煽?jī)以滿分70分計(jì)入中招成績(jī)總分。具體考試項(xiàng)目與分值為：

1、身高標(biāo)準(zhǔn)體重:5分

2、肺活量指數(shù):10分

3、立定跳遠(yuǎn):15分

4、坐位體前屈:15分

5、1000米跑(男)、800米跑(女):25分

以上項(xiàng)目必須現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，不得減少。

全市共設(shè)9個(gè)考區(qū)：據(jù)悉，本次考試全市共設(shè)浉河、*橋、光山、羅山、新縣、商城、息縣、淮濱、潢川9個(gè)考區(qū)。南灣管理區(qū)、羊山新區(qū)、雞公山管理區(qū)在浉河區(qū)參加考試，上天梯管理區(qū)、信陽(yáng)工業(yè)城在*橋區(qū)參加考試。每個(gè)考區(qū)只設(shè)一個(gè)考點(diǎn)，且考點(diǎn)要設(shè)在有400米跑道的標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)上，所有體育考試考場(chǎng)全部使用智能化測(cè)試儀器?？忌园嗉?jí)為單位進(jìn)入考場(chǎng)，各考點(diǎn)要增加終端設(shè)備并進(jìn)行聯(lián)網(wǎng)，確?？忌荚嚱Y(jié)束后出場(chǎng)時(shí)打印出成績(jī)單。每個(gè)考場(chǎng)設(shè)咨詢臺(tái)和家長(zhǎng)觀看區(qū)，允許考生家長(zhǎng)在設(shè)定的.觀看區(qū)內(nèi)觀看考試過(guò)程。

大同中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)3篇（擴(kuò)展5）

——合肥中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)3篇

合肥中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)12022年合肥中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)情況尚未公布，待公布之后我會(huì)第一時(shí)間更新!

合肥中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)2考試項(xiàng)目：長(zhǎng)跑男女生必考

男女生各進(jìn)行3個(gè)項(xiàng)目的考試，其中必考項(xiàng)目12項(xiàng)，選考項(xiàng)目2項(xiàng)。

必考項(xiàng)目：男生1000米跑，女生800米跑。

選考項(xiàng)目：A.50米跑、B.坐位體前屈、C.立定跳遠(yuǎn)、D.引體向上(男)/1分鐘仰臥起坐(女)、E.擲實(shí)心球、F.跳繩、G.籃球運(yùn)球、H.足球折線運(yùn)球，考生須從中選2項(xiàng)?？忌趫?bào)名時(shí)注明其選考的項(xiàng)目，選考項(xiàng)目確定后不得更改。

3、體育考試的成績(jī)與評(píng)定體育考試滿分為55分，其中必考項(xiàng)目25分，選考項(xiàng)目各15分，計(jì)入考生初中畢業(yè)學(xué)業(yè)考試總分。體育考試成績(jī)?cè)O(shè)4個(gè)等級(jí)：5550分為A等級(jí)，4944分為B等級(jí)，4333分為C等級(jí)，32分及以下為D等級(jí)，作為初中畢業(yè)綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)中“運(yùn)動(dòng)與健康”方面的實(shí)證材料之一。

考點(diǎn)設(shè)置：今年共設(shè)4個(gè)考點(diǎn)

考點(diǎn)設(shè)置與人員安排：2022年合肥市市區(qū)共設(shè)4個(gè)考點(diǎn)，分別設(shè)在合肥一中(濱湖新區(qū))、合肥七中(新校區(qū))、合肥十中(新校區(qū))和合肥一六八陶沖湖學(xué)校(新站區(qū))。緩考地點(diǎn)為合肥十中(新校區(qū))。

每個(gè)考點(diǎn)設(shè)考點(diǎn)主任1人，考點(diǎn)副主任4人，總協(xié)調(diào)2名，考務(wù)主任1人，總調(diào)度1人，總紀(jì)檢1人，紀(jì)檢7(或8)人，場(chǎng)地負(fù)責(zé)人2人，項(xiàng)目主考7(或8)人，考務(wù)員22人，技術(shù)員17(18)人，引導(dǎo)員20人，聯(lián)絡(luò)5人，后勤2人，醫(yī)務(wù)2人，保衛(wèi)2人，特邀體育專家1人。

大同中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)3篇（擴(kuò)展6）

——廣州中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(菁選3篇)

廣州中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)12022年廣州中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)情況尚未公布，待公布之后我會(huì)第一時(shí)間更新!

廣州中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)2一、50米跑

1.測(cè)試目的

測(cè)試學(xué)生速度、靈敏素質(zhì)及神經(jīng)系統(tǒng)靈活性的發(fā)展水*。

2.場(chǎng)地器材

50米直線跑道若干條，道寬1.22米。發(fā)令旗一面，口哨一個(gè)，智能型50米跑測(cè)試儀，備用手計(jì)時(shí)秒表若干塊(一道一塊)。

3.測(cè)試方法

受試者至少兩人一組測(cè)試。站立起跑，受試者聽(tīng)到“跑”的口令后開(kāi)始起跑。發(fā)令員在發(fā)出口令同時(shí)要擺動(dòng)發(fā)令旗。計(jì)時(shí)員視旗動(dòng)開(kāi)表計(jì)時(shí)，受試者軀干部抵達(dá)終點(diǎn)線垂直*面后沿停表。以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位非“0”時(shí)則進(jìn)1，如10.11秒按照10.2秒計(jì)取。

4.注意事項(xiàng)

(1)受試者測(cè)試不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。

(2)發(fā)現(xiàn)有搶跑者，應(yīng)當(dāng)即召回重跑。

(3)如遇風(fēng)時(shí)一律順風(fēng)跑。

二、800米或1000米跑

1.測(cè)試目的

測(cè)試學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展水*，特別是心血管呼吸系統(tǒng)的機(jī)能及肌肉耐力。

2.場(chǎng)地器材

400米標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)跑道，發(fā)令旗一面，口哨一個(gè)，智能型

800米、1000米測(cè)試儀，備用手計(jì)時(shí)秒表若干塊。

3.測(cè)試方法

受試者至少兩人一組進(jìn)行，必須佩戴號(hào)碼布，站立式起跑。當(dāng)聽(tīng)到“跑”的口令后開(kāi)始起跑。計(jì)時(shí)員看到旗動(dòng)開(kāi)表計(jì)時(shí)，當(dāng)受試者的軀干部抵達(dá)終點(diǎn)線垂直*面后沿停表。以分、秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，不計(jì)小數(shù)。遇小數(shù)則進(jìn)1，如3：51·23按照3：52計(jì)取。

4.注意事項(xiàng)

(1)受試者不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測(cè)試。

(2)測(cè)試人員應(yīng)告知受試者在跑完后應(yīng)做好放松和整理活

動(dòng)，不要立刻坐下，以免發(fā)生意外。

三、立定跳遠(yuǎn)

1.測(cè)試目的

測(cè)試學(xué)生下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水*。

2.場(chǎng)地器材

立定跳遠(yuǎn)智能型測(cè)試儀。應(yīng)在*坦的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行。

3.測(cè)試方法

受試者兩腳自然分開(kāi)站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線(最好用線繩做起跳線)。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。丈量起跳線后沿至最近著地點(diǎn)后沿的垂直距離。每人測(cè)試三次，記錄其中成績(jī)最好的一次。保留兩位小數(shù)。

4.注意事項(xiàng)

(1)發(fā)現(xiàn)犯規(guī)后，此次測(cè)試成績(jī)無(wú)效。三次測(cè)試均無(wú)成績(jī)者，此項(xiàng)成績(jī)按0分計(jì)算。

(2)可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測(cè)試。

四、擲實(shí)心球

1.測(cè)試目的

測(cè)試學(xué)生的'腰腹力量與上肢爆發(fā)力。

2.場(chǎng)地器材

擲實(shí)心球智能型測(cè)試儀及長(zhǎng)度在30米以上的*整運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地上，在場(chǎng)地一端劃一條直線作為起擲線。實(shí)心球若干，重量為2公斤。

3.測(cè)試方法

測(cè)試時(shí)受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開(kāi)立，身體面對(duì)投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前后開(kāi)立投擲，當(dāng)球手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線。丈量起擲線后沿至球著地點(diǎn)后沿之間的垂直距離。每人投擲三次，記錄其中成績(jī)最好的一次。以米為單位，保留一位小數(shù)。

4.注意事項(xiàng)

(1)受試者必須原地從頭上方投擲，不得助跑。

(2)受試者兩腳前后開(kāi)立投擲，當(dāng)實(shí)心球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線。

(3)發(fā)現(xiàn)踩線或投出測(cè)試區(qū)等犯規(guī)時(shí)，則此次測(cè)試成績(jī)無(wú)效。三次均無(wú)成績(jī)者，此項(xiàng)成績(jī)按0分計(jì)算。

(4)受試者將實(shí)心球擲到超出儀器最遠(yuǎn)測(cè)試區(qū)距離時(shí)，應(yīng)按滿分計(jì)算。

五、引體向上

1.測(cè)試目的

測(cè)試學(xué)生的上肢肌肉力量和肌肉耐力的發(fā)展水*。

2.場(chǎng)地器材

高單杠或高橫杠，引體向上智能型測(cè)試儀。杠粗以手能握住為準(zhǔn)。

3.測(cè)試方法

受試者跳起雙手正握橫杠，兩手與肩同寬成直手臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體(身體不能有附加動(dòng)作)，上拉到下頜超過(guò)橫杠上沿為完成一次。記錄引體向上次數(shù)。

4.注意事項(xiàng)

(1)受試者應(yīng)雙手正握橫杠，待身體靜止后開(kāi)始測(cè)試。

(2)引體向上時(shí)，身體不得做大的擺動(dòng)，也不得借助其他附加動(dòng)作引體。

(3)連續(xù)兩次引體向上的間隔時(shí)間超過(guò)10秒終止測(cè)試。

六、一分鐘仰臥起坐

1.測(cè)試目的

測(cè)試學(xué)生的腹肌耐力。

2.場(chǎng)地器材

仰臥起坐智能型測(cè)試儀，應(yīng)在*坦的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行。

3.測(cè)試方法

受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開(kāi)，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。受試者坐起時(shí)兩肘觸及或超過(guò)雙膝，仰臥時(shí)雙肩背部觸墊即為完成一次。測(cè)試人員發(fā)出“開(kāi)始”口令的同時(shí)開(kāi)始計(jì)時(shí)，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)，精確到個(gè)位。

4.注意事項(xiàng)

(1)如發(fā)現(xiàn)受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量坐起時(shí)，該次不計(jì)數(shù)。

(2)受試者后仰時(shí)，要求雙肩背部必須著墊。

七、一分鐘跳繩

1.測(cè)試目的

測(cè)試學(xué)生的下肢力量和身體協(xié)調(diào)能力。

2.場(chǎng)地器材

應(yīng)在*坦的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行，跳繩智能型測(cè)試儀。

3.測(cè)試方法

受試者將繩的長(zhǎng)短調(diào)至適宜長(zhǎng)度，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后開(kāi)始跳繩，動(dòng)作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)(一周圈)，計(jì)為一次。聽(tīng)到結(jié)束口令后停止，記錄受試者在1分鐘內(nèi)的跳繩次數(shù)。測(cè)試單位為次。

4.注意事項(xiàng)

(1)測(cè)試過(guò)程中如未完成跳躍一次且搖繩一回環(huán)，則不記錄此次次數(shù)。

(2)測(cè)試所用跳繩應(yīng)符合國(guó)家審定規(guī)格。

廣州中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)3(一)800米跑(女)，1000米跑(男)

1.場(chǎng)地及器材：400米田徑場(chǎng)。電子計(jì)時(shí)設(shè)備、發(fā)令槍、發(fā)令旗(紅色)、秒表若干塊。

2.考試方法：站立式起跑，可穿*底膠鞋或赤腳(不準(zhǔn)穿釘鞋)跑步。電子計(jì)時(shí)，監(jiān)考發(fā)令員發(fā)出“各就位”的口令后，打響發(fā)令槍。其他按田徑規(guī)則執(zhí)行。

(二)100米游泳

考生可在100米游泳和耐力跑兩個(gè)項(xiàng)目中，選擇其中一項(xiàng)考試。

1.場(chǎng)地及器材：考試場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)為室外50米(或室內(nèi)25米)標(biāo)準(zhǔn)游泳池，根據(jù)參加考試的人數(shù)分為若干泳道，泳道之間用泳道線標(biāo)記，電子計(jì)時(shí)設(shè)備或秒表，發(fā)令槍，考點(diǎn)全覆蓋視頻監(jiān)控系統(tǒng)。每條泳道配置12名裁判員。每考點(diǎn)設(shè)置2名醫(yī)護(hù)人員，1名監(jiān)察人員。此外每條泳道配置1名救生員，全場(chǎng)配置23名流動(dòng)救生員。

2.動(dòng)作規(guī)格：考試不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。

3.考試方法：考試時(shí)考生須穿著不透明的泳裝，并佩戴泳帽，可選擇佩戴泳鏡，禁止攜帶游泳輔助設(shè)備(如手蹼、腳蹼、泳圈等)進(jìn)入考點(diǎn)?？忌谟境爻霭l(fā)端水中出發(fā)，出發(fā)前保持身體觸壁并處于靜止?fàn)顟B(tài)，聽(tīng)到“出發(fā)”口令后蹬離池壁開(kāi)始游進(jìn)?？忌毐３诌B續(xù)游進(jìn)，途中不得停頓、原地踩水、扒扶池壁或水線。轉(zhuǎn)身時(shí)允許身體任何部位在水上或水下觸及池壁，用腳蹬離池壁繼續(xù)游進(jìn)，轉(zhuǎn)身動(dòng)作須連貫，不得停頓。游至終點(diǎn)時(shí)，身體任一部位觸及池壁即為完成考試?？荚嚂r(shí)當(dāng)場(chǎng)報(bào)出成績(jī)并予以登記?？荚囍谐霈F(xiàn)以下四種犯規(guī)情況之一，成績(jī)無(wú)效：游進(jìn)和轉(zhuǎn)身時(shí)身體任一部分觸及池底;游進(jìn)和轉(zhuǎn)身時(shí)扒扶池壁或水線;游進(jìn)中途停頓;越過(guò)水線或妨礙他人。

查看：100米游泳考試項(xiàng)目規(guī)則與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

(三)投擲實(shí)心球

1.場(chǎng)地及器材：20米長(zhǎng)、5米寬的*地一塊;同一品牌的實(shí)心球若干個(gè)，其中球體周長(zhǎng)42厘米，直徑13.36厘米(±1厘米)，重量無(wú)論男、女生均為2公斤(±30克)，球體為生膠鑄造，球體內(nèi)不得有滾動(dòng)物;電子測(cè)距儀。

2.動(dòng)作規(guī)格：投擲前，原地兩腳前后或左右開(kāi)立，身體正對(duì)投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰，雙肩與投擲線*行，原地用力把球投向前方。球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，或前后腳騰空交叉換步。整個(gè)動(dòng)作過(guò)程不能側(cè)向、踩線或過(guò)線投擲。

3.考試方法：在投擲區(qū)劃一條白線為起擲線，考生站在起擲線后每人投擲2次，取其中最遠(yuǎn)一次成績(jī)。記錄以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量起擲線后沿至球著地點(diǎn)后沿之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績(jī)，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球著地點(diǎn)。丈量及登記時(shí)均要唱出成績(jī)。

(四)推鉛球

1.場(chǎng)地及器材：*坦土質(zhì)場(chǎng)地，投擲圈直徑為2.135米;鉛球若干個(gè)，重量為3千克;電子測(cè)距儀。

2.動(dòng)作規(guī)格：在投擲圈內(nèi)，原地或滑步推均可，用單手從肩上推出。不得將鉛球移至肩下或后拋擲。球出手后，腳不得踏在圈線(或抵踐板口)上，身體各部位不得觸圈外地面。

3.考試方法：每人推2次，取其中最遠(yuǎn)一次的成績(jī)。記錄以米為單位，取兩位小數(shù)。通過(guò)投擲圈的圓心，丈量投擲圈內(nèi)沿至球落地后之間的距離。丈量及登記時(shí)均要唱出成績(jī)。

(五)三級(jí)連續(xù)蛙跳

1.場(chǎng)地及器材：*坦助跑道，起跳線寬5厘米;電子測(cè)距儀。

2.動(dòng)作規(guī)格：兩腳自然*行開(kāi)立在起跳線后，腳尖不得踩線，原地兩腳同時(shí)起跳同時(shí)落地，連續(xù)跳三次。中途凡手撐地、坐地、腳掌向前滑動(dòng)、離地及出現(xiàn)動(dòng)作故意停頓均作失敗。

3.考試方法：丈量起跳線后沿至身體任何著地最近點(diǎn)后沿的垂直距離，每人跳2次，取其中最遠(yuǎn)一次的成績(jī)。登記成績(jī)時(shí)以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量及登記時(shí)均要唱出成績(jī)。

(六)立定跳遠(yuǎn)

1.場(chǎng)地及器材：沙坑，其中沙與地面齊*;起跳板，應(yīng)采用橡膠防滑跳板或堅(jiān)固木板，長(zhǎng)100或122厘米，寬20厘米，板的厚度不得少于6厘米，橡膠防滑跳板面上的橡膠要緊貼在木板上，不得用釘固定，厚度不得少于0.7厘米，不超過(guò)1