如何判斷羽毛球發(fā)球違例3篇

1/1如何判斷羽毛球發(fā)球違例3篇如何判斷羽毛球發(fā)球違例1合法發(fā)球：

羽毛球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定，合法發(fā)球應(yīng)該注意以下兩點(diǎn)：一是在發(fā)球過(guò)程中，雙腳均不能離開(kāi)地面或移動(dòng)，但發(fā)球時(shí)隨重心前移，腳跟隨之自然提起，只要腳尖不動(dòng)，不算違例。二是當(dāng)球與拍面接觸的瞬間，球與球拍的接觸點(diǎn)及整個(gè)球體均要低于腰部，拍框的高點(diǎn)不能超過(guò)手腕。

發(fā)球過(guò)手違例：

在發(fā)球時(shí)球與拍面接觸的瞬間，球拍的頂端沒(méi)有明顯向下，整個(gè)拍框沒(méi)有明顯低于手部，判為“過(guò)手”違例。在發(fā)球時(shí)，肘部沒(méi)有提起，擊球點(diǎn)離身體較遠(yuǎn)，有橫掃的動(dòng)作，比如發(fā)*球和*快球，就容易發(fā)生“過(guò)手”違例。改正方法：發(fā)球時(shí)，肘部提起，拍框垂下，發(fā)球瞬間不要將拍頭橫向抬起，而是向前揮動(dòng)，就不會(huì)發(fā)生過(guò)手違例。

發(fā)球過(guò)腰違例：

在發(fā)球時(shí)，球的任何部分在擊球的瞬間高過(guò)發(fā)球員的腰部，稱為“過(guò)腰”違例。這里對(duì)“腰”的定義以發(fā)球員最后一根肋骨下沿的水*切線為準(zhǔn)，一般正常情況下，在發(fā)球員腰帶偏上位置，而不是以腰帶作為基準(zhǔn)。發(fā)生過(guò)腰的情況一般是球拍抬得太高。解決方法是在發(fā)球時(shí)盡量保持手部不要超過(guò)腰帶太多，如果手部不高于腰帶，球一般不會(huì)高過(guò)腰帶。

兩次動(dòng)作違例：

除了過(guò)手和過(guò)腰違例之外，還有一種發(fā)球違例，是在發(fā)球過(guò)程中有停頓，在騙對(duì)方選手產(chǎn)生預(yù)判之后再發(fā)出不同于對(duì)手判斷的球。這種發(fā)球被判作“兩次動(dòng)作”違例。在國(guó)際比賽中，這種違例非常少見(jiàn)，但在業(yè)余比賽中，有時(shí)會(huì)有發(fā)生。

實(shí)際上，對(duì)于過(guò)手和過(guò)腰違例的判罰并不容易，因?yàn)榘l(fā)球動(dòng)作稍縱即逝，裁判員多是憑剎那的感覺(jué)和出球的'線路來(lái)判斷的。如果出球很*很快，那發(fā)球違例的幾率就大的多。而在業(yè)余比賽中，由于業(yè)余球員的發(fā)球動(dòng)作更加不規(guī)范，所以對(duì)于發(fā)球違例的判罰是很寬松的。

如何判斷羽毛球發(fā)球違例2合法發(fā)球：

羽毛球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定，合法發(fā)球應(yīng)該注意以下兩點(diǎn)：一是在發(fā)球過(guò)程中，雙腳均不能離開(kāi)地面或移動(dòng)，但發(fā)球時(shí)隨重心前移，腳跟隨之自然提起，只要腳尖不動(dòng)，不算違例。二是當(dāng)球與拍面接觸的瞬間，球與球拍的接觸點(diǎn)及整個(gè)球體均要低于腰部，拍框的高點(diǎn)不能超過(guò)手腕。

發(fā)球過(guò)手違例：

在發(fā)球時(shí)球與拍面接觸的瞬間，球拍的頂端沒(méi)有明顯向下，整個(gè)拍框沒(méi)有明顯低于手部，判為“過(guò)手”違例。在發(fā)球時(shí)，肘部沒(méi)有提起，擊球點(diǎn)離身體較遠(yuǎn)，有橫掃的動(dòng)作，比如發(fā)*球和*快球，就容易發(fā)生“過(guò)手”違例。改正方法：發(fā)球時(shí)，肘部提起，拍框垂下，發(fā)球瞬間不要將拍頭橫向抬起，而是向前揮動(dòng)，就不會(huì)發(fā)生過(guò)手違例。

發(fā)球過(guò)腰違例：

在發(fā)球時(shí)，球的任何部分在擊球的瞬間高過(guò)發(fā)球員的腰部，稱為“過(guò)腰”違例。這里對(duì)“腰”的定義以發(fā)球員最后一根肋骨下沿的水*切線為準(zhǔn)，一般正常情況下，在發(fā)球員腰帶偏上位置，而不是以腰帶作為基準(zhǔn)。發(fā)生過(guò)腰的情況一般是球拍抬得太高。解決方法是在發(fā)球時(shí)盡量保持手部不要超過(guò)腰帶太多，如果手部不高于腰帶，球一般不會(huì)高過(guò)腰帶。

兩次動(dòng)作違例：

除了過(guò)手和過(guò)腰違例之外，還有一種發(fā)球違例，是在發(fā)球過(guò)程中有停頓，在騙對(duì)方選手產(chǎn)生預(yù)判之后再發(fā)出不同于對(duì)手判斷的球。這種發(fā)球被判作“兩次動(dòng)作”違例。在國(guó)際比賽中，這種違例非常少見(jiàn)，但在業(yè)余比賽中，有時(shí)會(huì)有發(fā)生。

實(shí)際上，對(duì)于過(guò)手和過(guò)腰違例的判罰并不容易，因?yàn)榘l(fā)球動(dòng)作稍縱即逝，裁判員多是憑剎那的感覺(jué)和出球的線路來(lái)判斷的。如果出球很*很快，那發(fā)球違例的幾率就大的多。而在業(yè)余比賽中，由于業(yè)余球員的發(fā)球動(dòng)作更加不規(guī)范，所以對(duì)于發(fā)球違例的判罰是很寬松的。

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如何判斷羽毛球發(fā)球違例3篇（擴(kuò)展1）

——羽毛球發(fā)球規(guī)則羽毛球發(fā)球技巧

羽毛球發(fā)球規(guī)則羽毛球發(fā)球技巧1握拍

一般國(guó)際上的標(biāo)準(zhǔn)握拍方式：掌心保持空心，手掌不用全部握緊，最后兩個(gè)指頭握牢就可以了。在練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作時(shí)，只要明白一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，沒(méi)有絕對(duì)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，只要符合你自己的打球方式以及方便正反手轉(zhuǎn)換，方便高吊殺的一致性，無(wú)論是直線還是勾對(duì)角，接發(fā)球的站位和姿勢(shì)就可以了。

站法、步位

站法和步位最關(guān)鍵的就是要確保自己利用最少的步伐跑到合適的位置。單打時(shí)，一般站在離發(fā)球線1.5米處。站在右邊發(fā)球區(qū)靠近中線的位置，這個(gè)位置更容易防備對(duì)手的進(jìn)攻。發(fā)球時(shí)，左腳往前，右腳往后，膝蓋微微屈下。重心保持在前腳，后腳跟稍稍抬起來(lái)。雙打的話，一邊往側(cè)邊站，離發(fā)球線位置大概1米處。姿勢(shì)和單打時(shí)一致。

無(wú)論是你發(fā)球站立的位置，還是你在打球過(guò)程中的步法，堅(jiān)持一個(gè)原則，那就是在打完球后能以最快的速度歸位是非常重要的。步法最容易失重心，打出球之后就要專注對(duì)方，看回球位;在雙打中比賽要注意自己的右前左后，這幾個(gè)點(diǎn)對(duì)于新手來(lái)說(shuō)都是弱位。

發(fā)球技術(shù)

發(fā)球技術(shù)可分為正手和反手球技術(shù)。一般來(lái)說(shuō)初學(xué)者發(fā)網(wǎng)前球、發(fā)*球、發(fā)*高球、發(fā)*球和發(fā)網(wǎng)前球均可采用正手發(fā)球法?；镜募夹g(shù)有：發(fā)高遠(yuǎn)球、發(fā)*高球、發(fā)*球和發(fā)網(wǎng)前球。

1、發(fā)高遠(yuǎn)球：高遠(yuǎn)球的發(fā)球重點(diǎn)是要保持拍面最后接觸球要正，以及在揮動(dòng)的時(shí)候要旋轉(zhuǎn)，這個(gè)最重要。沒(méi)有這個(gè)旋轉(zhuǎn)，力量會(huì)小很多。

當(dāng)然，基礎(chǔ)的力量訓(xùn)練對(duì)高遠(yuǎn)球和殺球的幫助也很大，揮八字和拉皮筋都是不斷的基礎(chǔ)鍛煉。

a、內(nèi)旋是發(fā)力最重要的基礎(chǔ)

b、基礎(chǔ)的力量訓(xùn)練對(duì)于高遠(yuǎn)球意義重大

c、發(fā)力的距離不需要太大，90度足夠

2、發(fā)*高球：*高球的發(fā)球方式和發(fā)高遠(yuǎn)球很類似，落點(diǎn)的選擇基本與發(fā)高遠(yuǎn)球相同，只是發(fā)力方向以及擊球點(diǎn)不同而已。高*球時(shí)球運(yùn)行的拋物線不大使球迅速地越過(guò)對(duì)方場(chǎng)區(qū)空中而落到底線附近，球在空中的路線和地面形成的仰角是45度左右。

3、發(fā)*球：反手發(fā)*球與發(fā)正手球的球路、角度、落點(diǎn)一樣。發(fā)球時(shí)，球拍的揮動(dòng)方向也與反手發(fā)網(wǎng)前球一樣，只是在擊球的一剎那，手腕有彈性的'擊球，拍面與地面的角度接近垂直，將球擊到雙打后發(fā)球線以內(nèi)的區(qū)域。

4、發(fā)網(wǎng)前球：正發(fā)網(wǎng)前球就是把球發(fā)到對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)的前發(fā)球線附近，球拍觸球時(shí)，拍面從右向左斜切擊球，使球剛好越網(wǎng)而過(guò)，落在對(duì)方前發(fā)球線附近。而反手發(fā)網(wǎng)前球，就是用反手發(fā)球，把球發(fā)到對(duì)方的發(fā)球區(qū)，確保落在對(duì)方前發(fā)球線附近。

如何判斷羽毛球發(fā)球違例3篇（擴(kuò)展2）

——羽毛球發(fā)球說(shuō)課稿

羽毛球發(fā)球說(shuō)課稿1一、教學(xué)內(nèi)容：

1、對(duì)墻墊球2、發(fā)球3、互相墊球

二、教材分析:

本課是二年級(jí)第二學(xué)期羽毛球教學(xué)的第一次課，學(xué)的是發(fā)球.墊球。羽毛球是一項(xiàng)非常普及而且易于開(kāi)展的體育運(yùn)動(dòng)，非常受廣大小學(xué)生的喜歡。通過(guò)*時(shí)的觀察，發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)打羽毛球動(dòng)作不規(guī)范，水*一直處在初級(jí)水*，動(dòng)作是千姿百態(tài)。本課主要是針對(duì)學(xué)生的發(fā)球、墊球作規(guī)范指導(dǎo)學(xué)習(xí)。讓學(xué)生了解發(fā)球的一些基本規(guī)則和動(dòng)作方法。

三、學(xué)情分析:

本課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)二年級(jí)的學(xué)生，低年級(jí)學(xué)生初步具有獨(dú)立思考，自主探究的能力，接受能力比較弱而且慢，在課堂上不能夠自我約束。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解發(fā)球、墊球的規(guī)則。

2、技能目標(biāo)：使90﹪的學(xué)生能掌握發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極向上、自主探究學(xué)習(xí)的精神和樂(lè)觀的學(xué)習(xí)態(tài)度。

重點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)發(fā)球的高和遠(yuǎn)。

難點(diǎn)：擊球的時(shí)機(jī)和擊球力度的掌握。

五、教法學(xué)法：

教法：講授法,直觀教學(xué)法,集體練習(xí)法。

學(xué)法：分組練習(xí)、自主探究、相互交流

六、教學(xué)過(guò)程:

（一）、開(kāi)始部分：（1）、集合整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)；（2）、師生問(wèn)好，宣布本次課任務(wù)及要求；（3）、安排見(jiàn)習(xí)生。

（二）、準(zhǔn)備部分:（1）慢跑（2）游戲（3）徒手操

（三）、基本部分:1、復(fù)習(xí)正反手握拍對(duì)墻球自墊球

2、講授正手發(fā)高遠(yuǎn)球的動(dòng)作方法

3、素質(zhì)練習(xí)：高抬腿30秒兩組

組織練習(xí)：（1）徒手分解練習(xí)（2）徒手連貫動(dòng)作練習(xí)|（3）分組對(duì)練

（四）、結(jié)束部份：1、放松肌肉2、總結(jié)3、宣布下課

七、場(chǎng)地器材：

四十一把羽毛球拍、四十個(gè)羽毛球、

八、本課的*均心律：110——130%

練習(xí)密度：30——35%

九、小結(jié)：本次課基本按預(yù)定的目標(biāo)完成教學(xué)任務(wù)，在組織和調(diào)動(dòng)隊(duì)伍方面有欠靈活，在教學(xué)內(nèi)容上需要有更多的新意，教法、學(xué)法上沒(méi)有大膽的創(chuàng)新，在練習(xí)密度上把握適當(dāng)，今后在這些方面做大膽嘗試。

如何判斷羽毛球發(fā)球違例3篇（擴(kuò)展3）

——羽毛球的發(fā)球規(guī)則

羽毛球的發(fā)球規(guī)則1一、首先是羽毛球的發(fā)球線規(guī)則

1、單打：底線是外線邊線是內(nèi)線

雙打：底線是內(nèi)線邊線是外線。無(wú)論單打還是雙打都要發(fā)對(duì)角區(qū)域，并且要發(fā)進(jìn)前發(fā)球線以內(nèi)。

2、打起來(lái)以后單打的底線、邊線和發(fā)球一樣，只是不受對(duì)角區(qū)域和前發(fā)球線的限制。雙打的底線和單打一樣也是外線，(也就是說(shuō)內(nèi)底線只在雙打發(fā)球瞬間有用)，邊線還是外線，并且同樣不受對(duì)角和前發(fā)球線的限制。

二、然后是羽毛球發(fā)球擊球規(guī)則

1、發(fā)球時(shí)任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。

2、發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對(duì)角線發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動(dòng)，直至將球發(fā)出。

3、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時(shí)整個(gè)球必須低于發(fā)球員的腰部。

4、擊球瞬間球桿應(yīng)指向下方，從而使整個(gè)球框明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。

5、發(fā)球開(kāi)始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動(dòng)，直至將球發(fā)出。

6、發(fā)出的'球必須向上飛行過(guò)網(wǎng)，如果不受攔截，應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)

三、最后介紹常見(jiàn)的違例

1、發(fā)球不合法違例，或接發(fā)球者提前移動(dòng)。

2、發(fā)球員發(fā)球時(shí)未擊中球。

3、發(fā)球時(shí)，球過(guò)網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。

4、比賽時(shí)，球拍或球的最初接觸點(diǎn)不在擊球者網(wǎng)的這一方。

5、比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員故意分散對(duì)方注意力的任何舉動(dòng)，如喊叫、故作姿態(tài)等。

如何判斷羽毛球發(fā)球違例3篇（擴(kuò)展4）

——學(xué)羽毛球周記3篇

學(xué)羽毛球周記1今天早上，我和我爸爸，一起去了學(xué)羽毛球的地方，到了那里，我和爸爸商量了一下，我學(xué)完以后，爸爸和我去買(mǎi)羽毛球鞋，我說(shuō)好沒(méi)問(wèn)題。

開(kāi)始訓(xùn)練了，因?yàn)槲沂堑诙焖晕揖毜暮退麄儾灰粯?，所以我自己站一塊場(chǎng)地，讓我練發(fā)球，我本來(lái)是學(xué)過(guò)發(fā)球的，但是教練想讓我在復(fù)習(xí)一下，所以我和他們練的不一樣。

訓(xùn)練休息，我喝了幾口水，又上了一個(gè)洗手間，訓(xùn)練開(kāi)始了。

我又開(kāi)始練發(fā)球了，一開(kāi)始我覺(jué)得很枯燥、乏味，但是后來(lái)我交了一個(gè)朋友。我們兩個(gè)一起練發(fā)球，當(dāng)然，我學(xué)過(guò)一段時(shí)間，發(fā)力什么的，肯定要比他好多了。

現(xiàn)在已經(jīng)到了11:30，我和爸爸去小姑家吃晚飯，就去了義務(wù)，爸爸和我轉(zhuǎn)了好一會(huì)終于給我買(mǎi)上了一雙一毛球鞋。

我還聽(tīng)爸爸說(shuō)，僅一天晚上要請(qǐng)他的同事吃飯，我高興得不得了，我糾纏了好一會(huì)，爸爸終于說(shuō)讓我去了，我高興極了。

但是爸爸又說(shuō)必須把網(wǎng)上做一做完，不然不要去了，我說(shuō)：“好的沒(méi)有問(wèn)題?！?/p>

學(xué)羽毛球周記2今天是星期天我看到一個(gè)小朋友和媽媽一起打羽毛球，我看著他們，感覺(jué)他們挺好玩的！所以我跟媽媽說(shuō)：“媽媽你能教我打羽毛球么？”媽媽說(shuō)：“行??！”

然后我就和媽媽拿著羽毛球來(lái)到了樓下。媽媽說(shuō)：“第一要知道怎樣拿羽毛球拍?！眿寢寯[了擺動(dòng)作，要我照著樣子做，我很快就學(xué)會(huì)了，然后，媽媽教我打羽毛球。媽媽發(fā)了一個(gè)球，我沒(méi)有接到，后面一連幾個(gè)球我都沒(méi)有接到。媽媽告訴我一定要看好球在什么地方落下，擺好打球的姿勢(shì)。媽媽又說(shuō)我瘦小，要使勁、用力的打才行。接著媽媽有教我發(fā)球，發(fā)球可比打球難。媽媽教完后，我就開(kāi)始練習(xí)，只聽(tīng)“嗖”的一聲響，我打到了第一個(gè)球，我非常高興，然后連著打“一個(gè)、二個(gè)”我高興極了。我初步學(xué)會(huì)了打羽毛球。媽媽對(duì)我說(shuō)：“有付出就有回報(bào)?！蔽乙残α诵?。上樓的時(shí)候，我對(duì)媽媽說(shuō)：“我以后要常常下樓打球”媽媽說(shuō)：“可以，只要做完作業(yè)就可以?！?/p>

這個(gè)周末，我終于學(xué)會(huì)了打羽毛球，我非常高興，我還學(xué)會(huì)了一個(gè)道理——那就是做什么事情都要有耐心。

學(xué)羽毛球周記3在眾多的體育項(xiàng)目里，我最喜歡的就是打羽毛球了。但是在學(xué)打羽毛球的過(guò)程中，發(fā)生了一些有趣的事。

記得小的時(shí)候，我常?？匆?jiàn)別人在打羽毛球，羽毛球在空中飛來(lái)飛去，好看極了。我十分羨慕，便纏著媽媽要買(mǎi)，媽媽拗不過(guò)我，只好給我買(mǎi)了成套的球具，自從買(mǎi)了球具以后，媽媽就常常陪我到學(xué)校里練習(xí)，剛開(kāi)始的時(shí)候，我一點(diǎn)兒也不會(huì)打，媽媽發(fā)來(lái)一個(gè)球，我只要瞄準(zhǔn)方向，就可以打中了，可有時(shí)明明打得到的.球，我的反應(yīng)不是太快就是太慢，怎么也打不中球。

有一次，媽媽發(fā)來(lái)一個(gè)球，我瞄準(zhǔn)方向就打了過(guò)去，可我把球拍甩出去時(shí)，用的力量太大了，我的手也就不由自主地松開(kāi)了，球拍朝著媽媽飛快地沖了過(guò)去，嚇得我尖叫起來(lái)，幸好球拍沒(méi)打著媽媽，否則媽媽可就慘嘍！

還有一次，媽媽向我發(fā)來(lái)一個(gè)球，我想來(lái)一個(gè)帥一點(diǎn)的姿勢(shì)，就把球拍從后腦勺處甩了出去，結(jié)果呢？球沒(méi)打著，反而白白打了自己一個(gè)耳光。

終于，經(jīng)過(guò)了一個(gè)月的勤學(xué)苦練，我的球技有了很大的提高，連爸爸也要全神貫注才能與我抗衡，媽媽就更不用說(shuō)了，經(jīng)常被我打得落花流水。

通過(guò)學(xué)打羽毛球，我發(fā)現(xiàn)不管做什么事情，都要全神貫注，終有一天我們會(huì)成功的。

如何判斷羽毛球發(fā)球違例3篇（擴(kuò)展5）

——羽毛球發(fā)球技術(shù)(菁選3篇)

羽毛球發(fā)球技術(shù)1一、正手發(fā)網(wǎng)前球

發(fā)網(wǎng)前球就是把球發(fā)到對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)的前發(fā)球線附近，球拍觸球時(shí)，拍面從右向左斜切擊球，使球剛好越網(wǎng)而過(guò)，落在對(duì)方前發(fā)球線附近。

二、反手發(fā)網(wǎng)前球

反手發(fā)網(wǎng)前球就是運(yùn)用反手發(fā)球技術(shù)把球發(fā)至對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)前發(fā)球線附近，擊球時(shí)球拍由后向前推送擊球，是球運(yùn)行的弧線最高點(diǎn)略高于網(wǎng)頂，球拍觸球時(shí)，拍面呈切削式擊球，使球落到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的前發(fā)球線附近。

三、反手發(fā)*球

反手發(fā)*球與發(fā)正手球的球路、角度、落點(diǎn)一樣。發(fā)球時(shí)，球拍的揮動(dòng)方向也與反手發(fā)網(wǎng)前球一樣，只是在擊球的一剎那，手腕有彈性的擊球，拍面與地面的角度接近垂直，將球擊到雙打后發(fā)球線以內(nèi)的區(qū)域。

四、發(fā)高遠(yuǎn)球

所謂高遠(yuǎn)球是把球發(fā)的又高又遠(yuǎn)，使球向?qū)Ψ胶髨?chǎng)上方飛去，球的飛行路線與地面形成角度，要大于45°角，使球在對(duì)方場(chǎng)區(qū)底線附近垂直下落。

五、正手發(fā)高*球

姿勢(shì)、動(dòng)作和發(fā)正手高遠(yuǎn)球一樣，只是發(fā)力方向和擊球點(diǎn)不同，高*球時(shí)球運(yùn)行的拋物線不大，使球迅速地越過(guò)對(duì)方場(chǎng)區(qū)空中而落到底線附近，球在空中的路線和地面形成的仰角是45°左右。

羽毛球發(fā)球技術(shù)2一、發(fā)球站位

1、發(fā)球者靠近前發(fā)球線與中線交點(diǎn)

此種站位一般發(fā)反手前內(nèi)角，此種發(fā)球不易被多方撲擊，便于封拍，但是不利于發(fā)*快球。

2、發(fā)球者處在中線的中點(diǎn)

此種站位選擇性多，可以發(fā)多種線路，但是由于球在空中飛行時(shí)間太長(zhǎng)，對(duì)分有充足的時(shí)間作出反應(yīng)，質(zhì)量不高容易失去主動(dòng)

3、發(fā)球者遠(yuǎn)離中線

此種發(fā)球多用于偷襲，只有在右場(chǎng)發(fā)后外角和左場(chǎng)反手發(fā)前外角時(shí)有一定的作用，如果長(zhǎng)期使用，在對(duì)方有所防備的時(shí)候作用微乎其微。

二、發(fā)球跑位原則

1、前場(chǎng)短球

發(fā)球者完成發(fā)球后，必須立刻向發(fā)球的方向移動(dòng)一步至二步。此時(shí)，發(fā)球者管轄的區(qū)域是網(wǎng)前，負(fù)責(zé)對(duì)方的放網(wǎng)前球和網(wǎng)前勾對(duì)角球，隊(duì)友負(fù)責(zé)中場(chǎng)和后場(chǎng)所有的球。

2、發(fā)后場(chǎng)高球

發(fā)球者完成發(fā)球后，立刻后退至自己所站位的半?yún)^(qū)一步至二步，負(fù)責(zé)中路和對(duì)角線路的防守。隊(duì)友在發(fā)球者完成發(fā)球后立刻向邊線移動(dòng)一到二步，負(fù)責(zé)邊線的防守。

三、戰(zhàn)術(shù)

1、發(fā)球方式和線路的變化

首先要結(jié)合不同方式的發(fā)球，網(wǎng)前要和后場(chǎng)配合，同時(shí)發(fā)球的弧度也要有變化，不要讓對(duì)手摸清規(guī)律;但對(duì)于業(yè)余選手而言，穩(wěn)定是第一要?jiǎng)?wù)，要是沒(méi)有更好的技術(shù)或者想法做支撐，那么最好的做法就是中規(guī)中矩的將球發(fā)過(guò)去，保證不失誤才是王道，要相信，在關(guān)鍵分的'較量中，對(duì)手永遠(yuǎn)比你更緊張。

2、發(fā)球心理的變化

由于比分落后，或者對(duì)手殺球、撲擊太兇，會(huì)造成發(fā)球者心理上的起伏，這時(shí)發(fā)球的質(zhì)量大幅下降，這時(shí)必須讓自己穩(wěn)定下來(lái)，穩(wěn)定的最簡(jiǎn)單方法，就是在發(fā)球前適度的延長(zhǎng)一下出手時(shí)間，調(diào)整一下比賽節(jié)奏，觀察對(duì)手的站位及心理變化的同時(shí)，自己也做出相應(yīng)的變化。

3、發(fā)球節(jié)奏的變化

隨著比賽的進(jìn)行，球員往往會(huì)摸清發(fā)球者的發(fā)球的技術(shù)、時(shí)機(jī)，這就要求發(fā)球者要掌握好發(fā)球技術(shù)、方式、時(shí)間的變化，偶爾偷一下后場(chǎng)，打亂一下對(duì)方的心理慣性，但，切忌常用。

發(fā)球之于比賽，相當(dāng)于逢敵亮劍的起手式，當(dāng)你站立于發(fā)球線的那一刻，你的眼神，姿態(tài)均是戰(zhàn)術(shù)組成的一部分，是旁逸斜出劍走偏鋒，還是大馬長(zhǎng)槍單刀直入，在你銀球出手之時(shí)就已定下基調(diào)。因此，切勿慌張，發(fā)球前切忌心浮氣躁，投機(jī)取巧。要做到眼前只見(jiàn)利弊，身后再論輸贏。此，才是成敗與否的關(guān)鍵所在。

訓(xùn)練方式為：

1、先確定發(fā)球的位置，相當(dāng)于在場(chǎng)上發(fā)球方的內(nèi)角位置；

2、確定羽毛球的落點(diǎn)位置，相當(dāng)于在場(chǎng)上接球方的內(nèi)角位置；

3、拉一條繩在兩個(gè)位置的中間，高度相當(dāng)與網(wǎng)的高度（如果有羽毛球網(wǎng)最好）；

4、找一個(gè)塑料盆或一個(gè)紙箱放在落點(diǎn)位置；

5、拿24－30個(gè)羽毛球作為一組，練習(xí)反手發(fā)小球和正手發(fā)小球。要求自己所發(fā)的球盡可能的落在塑料盆或紙箱內(nèi)。剛開(kāi)始，也許一個(gè)羽毛球都發(fā)不進(jìn)盆中，這很正常。練習(xí)多了，功到自然成。最好能做到每組球有90%以上都發(fā)到盆內(nèi)，最終目的當(dāng)然是100%的發(fā)到盆內(nèi)；

6、多注意發(fā)球的動(dòng)作、姿勢(shì)，多講究發(fā)球的質(zhì)量，最好球貼繩頂（網(wǎng)頂）而過(guò)，多研究和分析自己發(fā)球后羽毛球的飛行曲線情況；

7、如果家中地方夠大，最好同時(shí)放兩個(gè)塑料盆。一個(gè)在接球區(qū)的內(nèi)角，另一個(gè)在接球區(qū)的外角，以訓(xùn)練自己發(fā)網(wǎng)前小球的兩個(gè)主要落點(diǎn)和發(fā)球的掩蔽性。

羽毛球發(fā)球技術(shù)31、發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球

這是單打中常用的發(fā)球，要求把球發(fā)到對(duì)方端線處，迫使對(duì)方后退還擊，給對(duì)方進(jìn)攻制造難度。發(fā)高遠(yuǎn)球雖然弧線高，飛行時(shí)間長(zhǎng)，但由于離網(wǎng)距離遠(yuǎn)，球從高處垂直下落，后場(chǎng)進(jìn)攻技術(shù)差的對(duì)手較難下壓進(jìn)攻。

把球發(fā)到對(duì)方左、右發(fā)球區(qū)的底線外角處，能調(diào)動(dòng)對(duì)方至底線邊角，便于下一拍打?qū)Ψ綄?duì)角網(wǎng)前，拉開(kāi)對(duì)方的站位。特別是左場(chǎng)區(qū)的底線外角位是對(duì)方反手區(qū)，更是主要攻擊的目標(biāo)。

但發(fā)右場(chǎng)區(qū)的底線外角時(shí)要提防對(duì)方以直線*高球攻擊自己的后場(chǎng)反手區(qū)。如把球發(fā)到對(duì)方接發(fā)球區(qū)底線的左、右半?yún)^(qū)的內(nèi)角位，能避免對(duì)方以快速的直線攻擊自己的兩邊。

2、發(fā)網(wǎng)前球

發(fā)網(wǎng)前球能減少對(duì)方把球往下壓的機(jī)會(huì)，發(fā)球后立即進(jìn)入互相搶攻的橘。把球發(fā)到前發(fā)球內(nèi)角，球飛行的路線較短，容易封住對(duì)方攻擊自己后場(chǎng)的角度。

發(fā)球到前發(fā)球線外角位能起到調(diào)離對(duì)方中心為止的作用。特別是在右場(chǎng)區(qū)發(fā)前發(fā)球線外角位，能使對(duì)方反手區(qū)出現(xiàn)大片空檔。但對(duì)方也能以直線推*球攻擊發(fā)球者的后場(chǎng)反手。

如果預(yù)先提防，可用頭頂球還擊。發(fā)網(wǎng)前球也可以發(fā)對(duì)